家庭的溫暖，心靈的曙光

來訪者父親 ：“醫(yī)生您好！我兒子被診斷為抑郁癥，趕緊給我們開點(diǎn)藥吧，他一會兒還要回學(xué)校去上課呢！”

醫(yī)生 ：“您的孩子生病了，他需要接受專業(yè)的治療，除了藥物治療外，還要進(jìn)行心理治療。此外，他現(xiàn)在需要時間休息和調(diào)整情緒，更需要家長的理解、關(guān)愛和陪伴。這種時候把他管得太緊，只會讓他的情緒更差，從而影響身體健康，更加耽誤學(xué)習(xí)?！?/p>

來訪者父親 ：“他怎么可能得抑郁癥？他就是心情不好，太脆弱了，現(xiàn)在的小孩都這樣，況且我已經(jīng)讓他請假出來看病了，這學(xué)期學(xué)習(xí)成績下降這么多，在班級都倒數(shù)了，哪還有時間給他休息呀！”

家庭因素對青少年抑郁癥的影響

研究表明，家庭原因是孩子患抑郁癥的主要根源之一。面對患抑郁癥的孩子，很多家長表示不理解、不在乎，認(rèn)為孩子只是太脆弱，甚至認(rèn)為這是他們逃避上學(xué)的借口。家長的這些態(tài)度和行為導(dǎo)致孩子的抑郁癥遷延不愈，反反復(fù)復(fù)。還有些情緒不穩(wěn)定的父母在孩子有情緒時，指責(zé)、抱怨孩子，而不是安慰和理解。更有甚者，由于抑郁癥的孩子會出現(xiàn)失去動力、興趣減退、起床困難、不想出門、成績下降等情況，有些家長可能會批評、打罵孩子，這些行為會進(jìn)一步加重孩子內(nèi)心的創(chuàng)傷。

家庭對青少年抑郁癥的支持措施

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)情緒低落、學(xué)習(xí)成績下降、不愿意去上學(xué)、對任何事情都不感興趣、敏感易怒，甚至傷害自己等情況時，應(yīng)提高警惕，及時帶孩子就醫(yī)。若孩子被診斷為抑郁癥，家長應(yīng)該采取合理的措施，幫助孩子擺脫疾病，促進(jìn)其健康成長。

1. 理解孩子

家長要多了解抑郁癥的癥狀和治療方法，了解抑郁癥孩子內(nèi)心的感受，理解孩子的情緒狀態(tài)，找到問題所在，盡快幫助孩子遠(yuǎn)離抑郁癥。

2. 感同身受

當(dāng)孩子向家長傾訴內(nèi)心感受時，家長不應(yīng)批評孩子不應(yīng)該有這些想法，而是要耐心地告訴孩子，非常理解他此時此刻的心情，如果自己處于這種狀態(tài)或經(jīng)歷這一切時，也會有同樣的感受和表現(xiàn)。

3. 鼓勵傾訴

家長應(yīng)該傾聽并接納孩子的情感，無論是積極的情感，如喜悅、興奮，還是負(fù)面的情感，如憤怒、傷心，都應(yīng)該被尊重和接納。當(dāng)孩子表達(dá)情感時，家長應(yīng)該停下手中的事情，認(rèn)真傾聽他們的話語和感受，并盡量避免打斷或批評他們的情感體驗(yàn)。

4. 積極支持

當(dāng)孩子在家長面前自我批評時，家長應(yīng)列舉出一些孩子取得的成績，并夸贊他們，給予他們積極的支持。家長還可以與孩子一起，根據(jù)他們的喜好和意愿，制訂適應(yīng)目前狀態(tài)的生活和學(xué)習(xí)計劃。如果孩子不愿參與或想中途退出，家長應(yīng)尊重他們的選擇，不要強(qiáng)迫他們堅持下去。

5. 正視疾病

在孩子確診為抑郁癥后，家長應(yīng)盡早帶孩子接受專業(yè)治療，并在治療過程中時刻關(guān)注孩子的情緒變化，提醒孩子按時服藥、定期復(fù)診。此外，家長也可以帶孩子求助心理咨詢師，并鼓勵和陪伴孩子堅持完成專業(yè)治療，以幫助其早日康復(fù)，重返校園。