藥癮難戒，警惕青少年濫用“止咳藥”

1.止咳藥為什么會(huì)成癮？

藥物成分：部分止咳藥中含有可卡因、麻黃堿、哌替啶等物質(zhì)，這些都屬于成癮性物質(zhì)，會(huì)對(duì)大腦中樞神經(jīng)產(chǎn)生刺激，起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，導(dǎo)致依賴性。

神經(jīng)適應(yīng)性：部分青少年因疾病原因，需要長(zhǎng)時(shí)間服用止咳藥，長(zhǎng)期用藥會(huì)增加身體對(duì)藥物的耐受性，以至于最后不得不增加藥量達(dá)到理想效果，最終成癮。

身體依賴：一些止咳藥中含有可待因、嗎啡類似物，會(huì)讓人體對(duì)其產(chǎn)生依賴性，停藥后容易產(chǎn)生戒斷反應(yīng)，如焦慮、不安、頭痛等等，迫使青少年不得繼續(xù)用藥，難以擺脫藥物的束縛。

2.止咳藥成癮的危害性有哪些？

胃腸道不適：部分止咳藥進(jìn)入人體后，會(huì)刺激胃腸道，影響胃腸道功能，引發(fā)不適癥狀，常見的有惡心、嘔吐、反酸、腹瀉等。

過敏：部分青少年可能會(huì)對(duì)止咳藥的某些成分有過敏反應(yīng)，繼而出現(xiàn)一系列臨床不適癥狀，比如皮疹、瘙癢、呼吸困難，甚至窒息，如不引起重視，持續(xù)服藥，可能會(huì)導(dǎo)致死亡。

嗜睡：中樞性止咳藥會(huì)在某種程度上抑制青少年的神經(jīng)系統(tǒng)功能，繼而導(dǎo)致嗜睡、反應(yīng)遲鈍等情況，可能會(huì)對(duì)青少年的個(gè)體警覺性和專注力造成影響。

3.如何預(yù)防止咳藥成癮？

嚴(yán)格遵循醫(yī)囑：雖然部分止咳藥的成分會(huì)產(chǎn)生依賴性，但只要遵守醫(yī)囑、嚴(yán)格按照劑量及療程服用，基本不會(huì)成癮。并且，含有可待因成分的藥物多數(shù)為處方藥，需要經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，無法擅自購買，建議大家不要隨意服用。用藥前一定要詢問醫(yī)生，也不要與其他易成癮藥物聯(lián)合服用，否則會(huì)形成疊加效應(yīng)，導(dǎo)致依賴性、危險(xiǎn)性增加。另外，在服用藥物時(shí)需要注意，禁止飲酒或服用嗎啡等成癮性強(qiáng)的物質(zhì)。

短期適量：止咳藥物只能短期服用，有一定的時(shí)間限制，因此，建議大家應(yīng)短期、適量服用，不要長(zhǎng)期、大量使用。通常情況下，連續(xù)服藥時(shí)間不宜超過1周。

4.如何改變止咳藥成癮情況？

轉(zhuǎn)移注意力：想要戒除止咳藥，首先應(yīng)該逐步減少藥物劑量，不要突然停藥，否則很有可能引起戒斷反應(yīng)。同時(shí)，還要規(guī)律作息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，識(shí)別并避免那些可能導(dǎo)致藥物濫用的觸發(fā)因素，如壓力、緊張、焦慮、抑郁等心理問題，學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)，培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，通過健康的方式轉(zhuǎn)移注意力，如深呼吸、冥想、慢跑等，不僅可以減少對(duì)止咳藥的關(guān)注，還能夠提高個(gè)人的免疫力。

厭惡療法：如果僅采用轉(zhuǎn)移注意力方法不佳，那么我們可以嘗試厭惡療法，每次想要喝止咳藥的時(shí)候，給予厭惡刺激，比如嗅覺反胃劑，進(jìn)而達(dá)到戒除的目的。

認(rèn)知療法：我們還可以通過心理咨詢的方法糾正認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到止咳藥成癮的危害性，改變錯(cuò)誤的觀念，減少人體對(duì)止咳藥的心理依賴，適用于戒斷反應(yīng)者。

定期復(fù)查：建議大家定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，及時(shí)關(guān)注自身恢復(fù)情況，并調(diào)整治療方案。如有問題，可以與醫(yī)生或治療師進(jìn)行溝通，讓其解答疑惑，以確保戒斷過程的順利進(jìn)行。

總之，想要改變止咳藥成癮情況，需要多方共同努力。建議大家在醫(yī)生及藥師指導(dǎo)下合理、科學(xué)用藥，如果用藥之后出現(xiàn)不適感，或者未達(dá)到預(yù)期治療目的，應(yīng)立即前往醫(yī)院治療，讓醫(yī)生及藥師結(jié)合實(shí)際情況處理，不要自作主張。家長(zhǎng)要重視孩子的健康情況，給予關(guān)心與照顧，陪伴孩子渡過這段艱難的階段，逐步戒掉止咳藥，恢復(fù)健康的生活方式。