同樣30℃春夏不相同

依據(jù)氣候規(guī)律，每年四五月份，我國大多數(shù)地區(qū)還處在暮春時(shí)段，日最高氣溫可能達(dá)到甚至超過30℃：但日平均氣溫常常只有20℃左右，并沒有達(dá)到氣候意義上的夏季標(biāo)準(zhǔn)。換一種說法，30℃的暮春依然還是春天，不能用夏天的眼光來看待這種“局部時(shí)段的30℃”。

春季乃一年中平均氣溫日較差很大的季節(jié)（尤其是暮春），也就是通常人們說的“早晚涼，中午熱”。暮春的晴日，早晨寒意明顯，而中午艷陽高照，氣溫常常達(dá)到或接近30℃（一般出現(xiàn)在下午兩點(diǎn)左右）；隨后氣溫開始下降，漸漸步入“晚涼”之境。但即使在暮春的高溫時(shí)段，人體感覺還是比夏天舒服。這是因?yàn)橛绊懭梭w舒適的氣象因子不僅有溫度，也有濕度和風(fēng)。暮春時(shí)節(jié)的空氣濕度比較適宜，又常常多風(fēng)。“春風(fēng)拂面，清爽和煦”，這是人們的普遍感覺。

與夏天相比，在暮春的所謂高溫時(shí)段內(nèi)，室內(nèi)的氣溫遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于室外，這也是人們“感覺不太熱”的主要原因之一。我國氣候?qū)＜彝ㄟ^對(duì)春秋季居室內(nèi)外溫度的觀測(cè)分析得出結(jié)論：由于房屋的熱惰性和溫度變化趨勢(shì)的不同，春季室內(nèi)氣溫低于室外，室內(nèi)外溫差為負(fù)值：秋季室內(nèi)外溫差則為正值。相反，在夏季，氣溫長時(shí)間居高不下，常?！巴饷嫒缁馉t，家里如蒸籠”：即便是秋天，也有“秋老虎”之說。

暮春時(shí)節(jié)應(yīng)該遵循傳統(tǒng)的“春捂”原則，尤其在早晚時(shí)段或陰雨天氣，應(yīng)盡可能地多穿些衣服，中老年人以“不感覺熱”為標(biāo)準(zhǔn)，年輕人則以“不感覺冷”為標(biāo)準(zhǔn)。只有這樣，才能適應(yīng)忽冷忽熱的氣象變化。否則極容易患上感冒等呼吸道疾病，或加重一些慢性病。

必須說明的是，在暮春時(shí)節(jié)，“春捂”其實(shí)是有一定限度的。比如，在南方的五月初，如果還不合時(shí)宜地穿著棉衣，就會(huì)超過身體的耐熱限度，同樣對(duì)健康不利。在暮春的中午，當(dāng)感覺到熱得難熬時(shí)，可在艷陽下脫掉外套。只要感覺涼時(shí)及時(shí)穿衣，對(duì)健康并無妨礙。倘若過于貪涼，在室內(nèi)不注意及時(shí)加衣，等到感覺到“很冷”時(shí)，常常就為時(shí)已晚了。