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    心語茶座

    2024-06-19 12:28:13李蕙君
    家庭科學(xué)·新健康 2024年6期
    關(guān)鍵詞:網(wǎng)游哥哥信任

    李蕙君

    我為什么總會(huì)忽略別人?

    我是一名學(xué)生,我總覺得自己平時(shí)一跟某個(gè)人說話就好像忽略了另一個(gè)人,而一跟另一個(gè)人說話又好像忽略了這個(gè)人,最后誰都不愛理我,我不知道為什么會(huì)有這種感覺?? ? ? 衡陽讀者:許昕

    ●蕙君:首先謝謝你的信任,能看出來,你是一個(gè)比較在意別人感受的人,這本是比較好的本質(zhì),但是過分在意,四處逢源的結(jié)果卻是反而沒有了自己,沒有人在意你了。為什么會(huì)這樣呢?

    首先要想清,有沒有辦法讓大家共同參與話題,重在討論和聊天,而不是重點(diǎn)考慮對(duì)方的感受。如果大家都是參與者的身份,不分高下,也不需要被照顧,這樣才是最自然的。二是你覺得忽略了另一個(gè),如果不是對(duì)方已經(jīng)表示出了不滿,那也許是你自己擔(dān)心過多。這就需要你對(duì)自己做些調(diào)整。過多考慮他人會(huì)讓你給自己造成壓力,還可能讓你做事不夠果斷,甚至影響判斷,造成事實(shí)的曲解。三是你是不是很在意別人是否理你呢?其實(shí)建立起良好的人際關(guān)系溝通技巧固然很重要,但一個(gè)人的人格魅力也是一個(gè)非常重要的因素。多提升自己,讓自己不斷發(fā)展,我想你的魅力會(huì)顯現(xiàn)出來的。

    怎么才能救救我們家?

    我現(xiàn)在很苦惱,我有個(gè)哥哥,今年27歲,剛結(jié)婚,以前就有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的毛病,現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,除了網(wǎng)游什么都不干,媽媽和嫂子已經(jīng)無計(jì)可施,每天都哭。我哥哥性格敏感、內(nèi)向,以前看過心理醫(yī)生,我們也不敢說得太重。可我們這個(gè)家快被他折磨得不行了!怎么才能救救我們這個(gè)家呢?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?撫順讀者:余淼

    ●蕙君:首先感謝你的信任。能看出來你很愛這個(gè)家,很有家庭責(zé)任感。你哥哥的性格內(nèi)向、敏感,這種個(gè)性本身就很容易導(dǎo)致心理問題。他沉迷于網(wǎng)游,或許是他在現(xiàn)實(shí)世界中成就感、價(jià)值感體驗(yàn)太少,只有在網(wǎng)游中才能找到價(jià)值和樂趣,網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)于他來說更有趣。

    要幫助你哥哥擺脫網(wǎng)癮,首先要注意說話的藝術(shù),要對(duì)事不對(duì)人。比如,他上網(wǎng)時(shí)間太長,就只說他上網(wǎng)時(shí)間太長了,而不能涉及到他的個(gè)性、人格等。在說清楚他的缺點(diǎn),讓他改正的同時(shí),更要強(qiáng)調(diào)他的優(yōu)點(diǎn),讓他感受到現(xiàn)實(shí)世界的成就感和價(jià)值感。如果因?yàn)樗舾?、自卑而不?duì)他的錯(cuò)誤行為進(jìn)行就事論事批評(píng)的話,那就是縱容,不利于他擺脫網(wǎng)癮。另外,了解他現(xiàn)在的想法也很關(guān)鍵,只有知道他是怎么想的,怎么看待自己的現(xiàn)狀后,才好引導(dǎo)!必要的時(shí)候也可以讓你哥哥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),前提是一定要了解清楚他目前的狀態(tài)及對(duì)自己行為的評(píng)價(jià)。祝好!

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