玫瑰花的中醫(yī)小妙用

玫瑰花是薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾，春末夏初花快開放時采摘，除去花柄、花蒂后入藥。玫瑰花芳香、氣味濃郁，但藥性比較柔和，善于疏肝解郁、理氣和胃、活血祛瘀，是眾多芳香花藥中的上品。《食物本草》認為玫瑰花“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美、令人神爽”；《本草正義》認為其“香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，芳香諸品，殆無其匹”。

玫瑰花中醫(yī)妙方

中醫(yī)認為肝主疏泄，對情緒起到非常重要的調控作用。不良情緒通過影響肝的疏泄，進而影響人的身心健康。影響到心，心神被擾可出現(xiàn)失眠；影響脾胃，出現(xiàn)胃脘脹滿不適、胃痛等胃??；影響水液代謝，痰濕郁結于咽喉，則出現(xiàn)梅核氣（慢性咽喉炎）；影響到體內的氣血運行，氣血不能榮潤面部，則可出現(xiàn)黃褐斑；影響到婦女經血運行，則可出現(xiàn)痛經。玫瑰花氣味芳香，擅于疏肝理氣，故常用于治療肝氣不舒所引起的各類身心疾病。

1．治失眠①玫瑰花10克，炒酸棗仁10克，遠志6克。開水泡飲，每日1劑，每日數(shù)次。②玫瑰花30克，合歡皮30克，首烏藤30克，煎成濃藥湯，睡前兩小時泡腳，每日1次。中醫(yī)認為失眠與肝氣郁結、心神被擾有關系，而玫瑰花有安神解郁、疏肝理氣的作用，可用于治療失目民。

2．治胃病玫瑰花、佛手、木蝴蝶各6克，每日1劑，溫開水沖泡代茶飲，可長期飲用。日常門診中肝氣郁滯導致的胃病很常見。胃不好了，就會出現(xiàn)食欲減退、呃逆、反酸、脘腹脹悶疼痛等胃腸不適表現(xiàn)。玫瑰花可疏肝解郁、和胃止痛，適用于慢性胃病兼焦慮、抑郁、情緒低落等肝氣不舒的人群。

3．治梅核氣玫瑰花、梅花、木蝴蝶、桔梗各6克，每日1劑，溫開水沖泡代茶飲，可長期飲用。梅核氣相當于西醫(yī)的慢性咽喉炎，以咽喉中似有梅核阻塞、異物感明顯、咯之不出、咽之不下，但不影響進食為主要表現(xiàn)，常見于青中年婦女。中醫(yī)認為，梅核氣的形成與肝氣郁結、痰濕停于咽喉有密切關系。慢性咽喉炎兼有平時容易生悶氣、情緒低落等肝氣不舒的人群，可試試玫瑰花泡茶飲。

4．淡斑①茶飲：玫瑰花、菊花、枸杞各6克，每日1劑，溫開水沖泡代茶飲，長期飲用（容易上火、咽喉疼痛者去枸杞）。②面膜外敷：玫瑰花、紅花、白僵蠶、白芷、白蘞、白及各60克，打成細粉，臨用時取適量，以珍珠粉、牛奶各適量調兌成面膜，夜間外敷面部，每日1次，每次外敷約20分鐘（皮膚容易過敏者不宜用）。玫瑰花疏肝理氣、活血化瘀，長期使用可以改善肝氣郁結、氣血不暢所致的面部色斑?，F(xiàn)代藥理研究表明，玫瑰花富含維生素C、B等，以及黃酮、B-胡蘿卜素等成分，具有抗氧化、改善內分泌作用。有黃褐斑困擾的女性朋友可泡茶飲用，輔以面膜外敷。

5．緩痛經玫瑰花10克，紅花6克，桂圓6克，大棗6枚，每日1劑，溫開水沖泡代茶飲。每次月經前的三天開始服用，至月經來時。女性月經和肝密切相關。肝氣郁滯、氣血不能正常運行，瘀滯體內，不通則痛，形成痛經。玫瑰花善于疏肝理氣、活血散淤，適用于素有肝氣郁結，情緒容易急躁、經來時乳房脹痛、月經顏色偏暗、血塊較多的痛經女性（經量多、無瘀滯者不宜用）。

生活中妙用玫瑰花

1．玫瑰花泡茶飲當人愛生悶氣、情緒低落、對周圍事物都無興趣時，可以取幾朵鮮艷的玫瑰花用溫開水泡飲。茶水花香濃郁、香氣四溢，可悅心神、緩解壓力、疏肝解郁。

2．玫瑰花煎水泡腳足底有經絡循行，玫瑰花煎水泡腳，可以通過足底穴位的作用，有助于緩解壓力、安神助眠。

3．玫瑰花熱水浴可以緩解精神緊張，改善皮膚的光澤。

4．研粉外用玫瑰花研末外用做成面膜，有潤澤肌膚、美容淡斑的作用。