基于SWOT分析下的智慧化運(yùn)動模式可持續(xù)發(fā)展研究

林雪竹?孫宇帆?李冉?王樂寧?王宇航

摘要：本文基于“體醫(yī)結(jié)合”背景，應(yīng)用SWOT分析法系統(tǒng)地、科學(xué)地分析了智慧化運(yùn)動模式目前的優(yōu)勢、劣勢、機(jī)遇、挑戰(zhàn)，同時(shí)分析了影響其發(fā)展的內(nèi)外部因素，梳理出其發(fā)展的內(nèi)外聯(lián)系，并在此基礎(chǔ)上，構(gòu)建了“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”的智慧化運(yùn)動新模式。

關(guān)鍵詞：全民運(yùn)動；智慧化；運(yùn)動模式

2016年我國制定并頒布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，表明我國已經(jīng)將人民的健康放在國家建設(shè)的重要位置，加快推動了從以治病為中心到以人民健康為中心的服務(wù)理念轉(zhuǎn)變。推動國家人民健康建設(shè)，應(yīng)從預(yù)防抓起，合理膳食，提高科學(xué)運(yùn)動的普及。目前我國互聯(lián)網(wǎng)直播行業(yè)的興起，將健康運(yùn)動通過網(wǎng)絡(luò)更直觀地展現(xiàn)在大眾的視野中，更好地推進(jìn)了健康運(yùn)動知識的普及[1]。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

采用便利抽樣方法，于2022年7月至8月對社區(qū)居民進(jìn)行問卷調(diào)查。納入標(biāo)準(zhǔn)：山東省內(nèi)具備理解問卷內(nèi)容能力的社區(qū)居民。剔除標(biāo)準(zhǔn)：一般資料信息不全；所有題目選擇選項(xiàng)相同；問卷填寫不完整。采用便利抽樣的方法，對山東省內(nèi)多地居民、專業(yè)的體育學(xué)人員和專業(yè)的醫(yī)學(xué)人員進(jìn)行問卷調(diào)查和半結(jié)構(gòu)化訪談。

（二）研究方法

SWOT模型分析法，是一種在定性分析基礎(chǔ)上，按照分解、比較、判斷、綜合的邏輯順序進(jìn)行定量分析，并且確定各指標(biāo)權(quán)重的方法。它可以幫助將復(fù)雜的決策問題簡單化，包括將各個(gè)因素按照不同屬性依據(jù)目標(biāo)層、準(zhǔn)則層、指標(biāo)層自上而下建立結(jié)構(gòu)層次模型。

二、結(jié)果

（一）SWOT模型構(gòu)建

結(jié)合實(shí)地調(diào)研資料，參照《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《全民健身計(jì)劃（2021-2025年）》和其他運(yùn)動模式經(jīng)驗(yàn)，按照科學(xué)性、系統(tǒng)性的原則，構(gòu)建智慧化全民健康運(yùn)動可持續(xù)發(fā)展因素指標(biāo)體系。隨后，以此為主要內(nèi)容設(shè)計(jì)訪談提綱，對體育和醫(yī)學(xué)相關(guān)人員進(jìn)行線下訪談，對訪談提綱中各指標(biāo)的影響程度進(jìn)行賦值，計(jì)算各指標(biāo)平均分值，最終根據(jù)分值高低確定主要指標(biāo)。

（二）SWOT因素分析

1.自身優(yōu)勢

（1）健身資源多樣

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，抖音、快手等互聯(lián)網(wǎng)娛樂社交平臺應(yīng)運(yùn)而生[2]，使得互聯(lián)網(wǎng)直播行業(yè)迎來了發(fā)展熱潮。同時(shí)，以“劉畊宏”為首的運(yùn)動直播掀起了一股狂潮，為運(yùn)動直播積累了較多的資源。此外，健身內(nèi)容多樣化，包括健身操、瑜伽、八段錦等多種健身內(nèi)容。

（2）直播獨(dú)特優(yōu)勢

首先，直播對時(shí)間和空間的要求較低，可以進(jìn)行二十四小時(shí)分時(shí)段直播，觀眾可以隨時(shí)隨地觀看直播進(jìn)行運(yùn)動，契合了觀眾居家健身的需要。其次，其優(yōu)勢可以體現(xiàn)在精神領(lǐng)域，涵蓋人文關(guān)懷、價(jià)值理念、心理狀態(tài)、情感體驗(yàn)等精神性條件[3]，有利于實(shí)現(xiàn)擬態(tài)陪伴，利于人們身心健康。

（3）社會環(huán)境趨勢

隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，效率也越來越高，這就要求人們更加合理、全面地利用時(shí)間。在運(yùn)動健身方面，觀看運(yùn)動直播能夠滿足快節(jié)奏生活對時(shí)間利用的要求，也能夠滿足人們對運(yùn)動健身的需求。

（4）客源市場穩(wěn)定

運(yùn)動健身直播的“直播+互動”模式吸引了許多粉絲。在大健康的背景下，人們更加重視自身健康，而方便簡單的直播運(yùn)動更是滿足了大多數(shù)人的需要，因此一大批有減重需求和運(yùn)動需求的觀眾成為健身直播的穩(wěn)定受眾。此外，直播健身運(yùn)動門檻低，受眾范圍廣，能夠在直播健身的同時(shí)兼具娛樂趣味性，增加粉絲黏性。

2.自身劣勢

（1）專業(yè)人才短缺

目前在社會體育領(lǐng)域，社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)人才數(shù)量與質(zhì)量缺陷是主要問題。此外，我國在醫(yī)護(hù)人員方面也有較大缺口，專業(yè)的指導(dǎo)醫(yī)生也極為珍貴。因此，做到“體醫(yī)融合”的專業(yè)健身直播具有一定難度。

（2）安全保護(hù)不足

觀眾在觀看直播健身的過程中可能會由于保護(hù)措施不足且無專業(yè)人員陪同等原因造成一定的身體損害。由于自身身體素質(zhì)及反饋不足，部分觀眾無法完全規(guī)范自己的動作，教練也無法給每位觀眾針對性地幫助，因此，安全保護(hù)不足是健身直播中的一個(gè)重點(diǎn)問題。

（3）持續(xù)反饋不足

觀眾對自身身體情況的監(jiān)測無法持續(xù)有效地給健身主播和陪同醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行反饋，這也是一個(gè)難題。在直播過程中，觀眾可以通過彈幕進(jìn)行反饋，但教練有限的精力和時(shí)間造成對觀眾的持續(xù)反饋不足，進(jìn)而造成健身效果受到一定限制。

3.外部機(jī)遇

（1）市場前景廣闊

健身直播的發(fā)展離不開政策的大力支持。2019年，國務(wù)院頒布了《體育強(qiáng)國建設(shè)綱要》文件，鼓勵運(yùn)用大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、移動互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)，推動商旅文體等跨界融合發(fā)展。同時(shí)，科技的支撐也幫助健身直播行業(yè)開拓市場。2019年，5G技術(shù)的問世催生了直播行業(yè)的創(chuàng)新與格局變化，網(wǎng)絡(luò)直播行業(yè)成為新媒體時(shí)代最大的受益產(chǎn)業(yè)之一[4]。隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”的興起，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)推動了體育產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，以智能化的方式改變了體育運(yùn)動對空間和時(shí)間的限制性。

（2）健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展

體育產(chǎn)業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展是指在新發(fā)展理念指導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)的高級化、效益最佳化與價(jià)值最大化的有機(jī)結(jié)合[5]。在實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展的過程中，體育產(chǎn)業(yè)要跟其他行業(yè)進(jìn)行融合培育出一種新型的經(jīng)營管理方式，以適應(yīng)大眾體育消費(fèi)的持續(xù)提升。健身直播是一種將互聯(lián)網(wǎng)與體育技術(shù)結(jié)合起來的新型模式，利用線上網(wǎng)絡(luò)平臺為人們提供極好的鍛煉場所，這不僅拓寬了體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新空間，也滿足了群眾對體育產(chǎn)業(yè)消費(fèi)升級的需求。

（3）人群需求度高

在經(jīng)濟(jì)和社會不斷發(fā)展的今天，人們的生活節(jié)奏愈來愈快，隨之而來的是社會壓力與焦慮感，因此人們都更加關(guān)注身體健康與身材管理。體育活動既能滿足人們對健身的需要，也是人們身心放松、釋放壓力的最好途徑。健身直播恰到好處地滿足了觀眾們在娛樂中獲得鍛煉的需要。這種身臨其境的訓(xùn)練方式所帶來的參與感，以及實(shí)時(shí)的真實(shí)網(wǎng)絡(luò)交互，提供了極大的正向情緒價(jià)值，從而滿足人群的需求。

（4）健康觀念轉(zhuǎn)變

《2021年國民健康洞察報(bào)告》顯示，93%的人將“身體健康”視為人生中最重要的事。在跟隨健身直播鍛煉的過程中，大眾的健康運(yùn)動需求得到滿足。在健身直播中，主播與觀眾進(jìn)行互動，并通過自身的體育健身體驗(yàn)，向觀眾提供健身體驗(yàn)和指導(dǎo)，同時(shí)也會傳播一些與體育健身有關(guān)的知識。

4.潛在挑戰(zhàn)

（1）周邊競爭壓力

健身直播行業(yè)屬于新興產(chǎn)業(yè)，而線下健身產(chǎn)業(yè)已經(jīng)基本成熟。同時(shí)，與線上健身相比，線下健身更具有針對性與專業(yè)性。例如，線下健身教練能夠提供一對一的針對性訓(xùn)練，健身設(shè)施完備并有專業(yè)指導(dǎo)，同時(shí)也能及時(shí)糾正和加強(qiáng)健身方式。另外，線上健身直播具有一定的不可持續(xù)性，面對與線下健身的競爭，給健身直播的發(fā)展帶來了較大的競爭壓力。

（2）內(nèi)容趨向同質(zhì)

縱觀整個(gè)健身直播行業(yè)，可以發(fā)現(xiàn)直播內(nèi)容基本雷同，很容易讓人產(chǎn)生視覺疲勞，進(jìn)而引起反感情緒。除此之外，目前直播健身的主要用戶是年輕人，且針對性地將目標(biāo)鎖定在了年輕群體，很少有針對幼兒、青少年、老年等群體的線上健身內(nèi)容。所以同質(zhì)化的內(nèi)容以及缺乏普適性是“直播+健身”目前存在的重大挑戰(zhàn)。

（3）標(biāo)準(zhǔn)制定困難

健身類直播平臺剛剛起步，平臺上的培訓(xùn)內(nèi)容與過程的真實(shí)性和直觀性達(dá)不到科學(xué)平衡，自身經(jīng)營和宣傳的模式也還處在摸索階段。因此，多數(shù)健身直播存在著經(jīng)營服務(wù)模式同質(zhì)化、教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、課堂質(zhì)量不高、教學(xué)服務(wù)價(jià)格不夠合理、不夠透明等一系列突出的問題，這些都在無形之中限制著健身直播未來健康可持續(xù)發(fā)展。

三、構(gòu)建“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”的智慧化運(yùn)動模式

“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”的智慧化運(yùn)動模式是以全民為對象，以線上直播、線下運(yùn)動與健康指導(dǎo)相結(jié)合的方式，以預(yù)防和恢復(fù)疾病為主要目標(biāo)，整合網(wǎng)絡(luò)直播行業(yè)、專業(yè)醫(yī)學(xué)和體育行業(yè)與數(shù)字科技行業(yè)的優(yōu)質(zhì)資源，將醫(yī)學(xué)、體育學(xué)和互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)深度結(jié)合，推動全民健身生活化，加快智慧化全民健身計(jì)劃建設(shè)的新進(jìn)程。

（一）“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”智慧化模式的整體思路

“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”智慧化運(yùn)動模式踐行“三級預(yù)防”的理念。當(dāng)身體處于健康、亞健康狀態(tài)，甚至疾病早期階段，各項(xiàng)機(jī)能尚可，在此階段，大多數(shù)情況下都可以通過健康運(yùn)動直播模式進(jìn)行干預(yù)并得到改善。當(dāng)疾病繼續(xù)發(fā)展并出現(xiàn)臨床表現(xiàn)的時(shí)候，需要進(jìn)行臨床干預(yù)。在病情恢復(fù)穩(wěn)定期，需要通過運(yùn)動、飲食和健康指導(dǎo)來鞏固治療和恢復(fù)。

（二）具體思路

1.實(shí)施流程

“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”結(jié)合模式的整體運(yùn)行設(shè)計(jì)，最終目的是將體育學(xué)與醫(yī)學(xué)融合，推動全民健身生活化，符合體醫(yī)結(jié)合科學(xué)要求，有助于實(shí)現(xiàn)“健康中國”戰(zhàn)略目標(biāo)。這一結(jié)合模式是基礎(chǔ)模式，可以針對不同人群在不同階段的需求進(jìn)行具體的項(xiàng)目化實(shí)施，并進(jìn)行監(jiān)督管理。模式的實(shí)施流程如圖1所示。

第1步：收集個(gè)人數(shù)據(jù)及處理。根據(jù)個(gè)體化差異的需求，通過全面的開放式問題、單選題問題、多選題問題等形式的問卷收集BMI、身高、體重、人像采集、基礎(chǔ)疾病狀況、運(yùn)動喜好等基本信息，并進(jìn)行階段性的數(shù)據(jù)反饋，以了解用戶需求，從而選擇合適的運(yùn)動方式并制定合理的運(yùn)動計(jì)劃。

第2步：進(jìn)入實(shí)施干預(yù)進(jìn)程。在收集用戶個(gè)人數(shù)據(jù)之后，平臺構(gòu)建初步的運(yùn)動計(jì)劃，由專業(yè)體育機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)對運(yùn)動計(jì)劃進(jìn)行鑒定與修改。在滿足用戶的個(gè)體差異的前提條件下，設(shè)計(jì)運(yùn)動直播內(nèi)容、時(shí)長、頻率等線上直播方案，并對日常飲食指導(dǎo)和醫(yī)學(xué)健康教育進(jìn)行宣教。最后，平臺監(jiān)測用戶生命體征及動作等數(shù)據(jù)反饋，以此來評估直播內(nèi)容的合理性，進(jìn)而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，形成一個(gè)良性循環(huán)模式。同時(shí)，專業(yè)醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)也會將用戶可能存在的運(yùn)動傷害進(jìn)行健康管理，最大程度的保證用戶的運(yùn)動安全。針對用戶的運(yùn)動持續(xù)性，后臺會進(jìn)行按時(shí)監(jiān)督和督促，每次直播前提醒用戶，直播后對用戶運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)度、時(shí)長等運(yùn)動數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄反饋。在運(yùn)動干預(yù)期間，專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)定期開展健康宣教，運(yùn)動過程中用戶可在專業(yè)人員工作時(shí)間內(nèi)進(jìn)行預(yù)約咨詢，及時(shí)作出合理調(diào)整。

2.各部分職責(zé)和功能

運(yùn)動直播平臺：“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”是基于運(yùn)動直播平臺，專業(yè)體育機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)參與，結(jié)合個(gè)人線下運(yùn)動的模式。平臺負(fù)責(zé)收集個(gè)人數(shù)據(jù)信息，制定初步的運(yùn)動方案，聯(lián)系專業(yè)體育機(jī)構(gòu)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)鑒定方案的可行性與安全性，并進(jìn)行修改和補(bǔ)充。通過監(jiān)測心率、動作、持續(xù)性以及直播提醒等措施，調(diào)動用戶的主動性和積極性，定期收集數(shù)據(jù)反饋。

體育機(jī)構(gòu)：在平臺上傳用戶的初步運(yùn)動方案后，專業(yè)體育機(jī)構(gòu)審查方案的合理性與用戶個(gè)人情況的匹配度，同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動方案的修改，并提供完整系統(tǒng)的直播方案，對直播內(nèi)容、時(shí)長、頻率等進(jìn)行詳細(xì)說明。專業(yè)體育機(jī)構(gòu)在“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”的結(jié)合模式中起到核心作用，是全民健康運(yùn)動科學(xué)安全的保障。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)：現(xiàn)有的直播運(yùn)動模式缺少醫(yī)學(xué)內(nèi)容的涉及，使得運(yùn)動傷害無法得到及時(shí)的防護(hù)和救治。專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)在“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”的結(jié)合模式中起到輔助作用，定期開展健康宣教和個(gè)性化飲食指導(dǎo)，深化全民健身生活化，促進(jìn)實(shí)現(xiàn)“健康中國”的目標(biāo)。

四、結(jié)束語

構(gòu)建“線上直播+線下運(yùn)動+健康指導(dǎo)”智慧化運(yùn)動新模式，是對于現(xiàn)有智慧化運(yùn)動模式的進(jìn)一步深化和細(xì)化，同時(shí)也是符合“健康中國2030”國家戰(zhàn)略、“體醫(yī)融合”以及當(dāng)下社會運(yùn)動政策的重要措施。通過構(gòu)建這一模式，融合“智慧運(yùn)動”的技術(shù)優(yōu)勢，依托先進(jìn)的信息技術(shù)，并加以智能設(shè)備的開發(fā)等，將人們納入平臺進(jìn)行系統(tǒng)化的管理，達(dá)到“三級預(yù)防”和促進(jìn)疾病恢復(fù)的目的，助力實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo)。