聽(tīng)低音搖滾有助降糖

聽(tīng)音樂(lè)真的能治病。近日，瑞士蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院發(fā)表在《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》期刊上的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，聽(tīng)低音搖滾樂(lè)可以促使細(xì)胞在幾分鐘之內(nèi)釋放胰島素，有助降糖。

研究人員對(duì)不同類(lèi)型的音樂(lè)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，研究哪種音樂(lè)類(lèi)型在85分貝的音量下會(huì)引起最強(qiáng)的胰島素反應(yīng)。最后，皇后樂(lè)隊(duì)的《We Will Rock You》等低沉的低音搖滾樂(lè)位居榜首，能在5分鐘內(nèi)觸發(fā)大約70%的胰島素反應(yīng)，在15分鐘內(nèi)全部觸發(fā)，與健康的人由天然葡萄糖誘導(dǎo)產(chǎn)生的胰島素反應(yīng)相當(dāng)。這一系列的研究結(jié)果表明，60分貝左右的音量水平和50赫茲的低音頻率能最有效地觸發(fā)離子通道。而要最大限度地釋放胰島素，聲音或音樂(lè)必須至少持續(xù)4秒鐘，最多暫停5秒鐘，間隔時(shí)間太久，釋放的胰島素就會(huì)大大減少。古典音樂(lè)和吉他音樂(lè)對(duì)胰島素釋放的作用相對(duì)較弱。

研究團(tuán)隊(duì)表示，低音搖滾樂(lè)只有放在植入細(xì)胞的皮膚正上方播放，才會(huì)釋放胰島素，所以不會(huì)受到環(huán)境噪音的影響。此外，植入細(xì)胞的胰島素釋放完后需要大約4小時(shí)來(lái)重新產(chǎn)生。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）