剖宮產(chǎn)后腸脹氣學(xué)會(huì)幾招助緩解

翁淑賢 白 恬 張迅愷

剖宮產(chǎn)生下寶寶后，有些女性會(huì)覺(jué)得肚子鼓鼓的，甚至脹痛難忍。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師麥鳳鳴指出，這可能是術(shù)后腸脹氣引起的。

剖宮產(chǎn)術(shù)后為什么會(huì)出現(xiàn)腸脹氣？

①術(shù)后臥床時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢。②術(shù)后腹腔粘連也會(huì)抑制腸蠕動(dòng)，尤其是之前有過(guò)腹部手術(shù)史，或者是二次、三次瘢痕子宮的女性更為明顯。③如果是急癥剖宮產(chǎn)的女性，進(jìn)入產(chǎn)程后大聲叫喊、大口呼吸、頻繁說(shuō)話也可致腸道內(nèi)氣體積聚增多。④術(shù)后沒(méi)有排氣前，過(guò)早食用奶制品、豆制品及含糖高的食物也可能導(dǎo)致腸脹氣。⑤術(shù)后出現(xiàn)低鉀血癥等水電解質(zhì)紊亂也會(huì)導(dǎo)致腸脹氣。⑥麻醉藥物、鎮(zhèn)痛藥物的使用也可能導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)明顯減慢。⑦腹肌和盆底肌松弛、腹壓下降也是引起腸脹氣可能的原因。

做好以下幾點(diǎn)有助于緩解剖宮產(chǎn)后腸脹氣

1.術(shù)后未拔除導(dǎo)尿管時(shí)，以床上翻身運(yùn)動(dòng)為主；拔除導(dǎo)尿管之后，在體力允許的情況下應(yīng)盡早下床活動(dòng)，這不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還有助于預(yù)防腹腔粘連和下肢靜脈血栓，但活動(dòng)時(shí)要注意安全，最好在家屬的陪同下進(jìn)行，避免摔倒。

2.進(jìn)食容易消化的流質(zhì)食物，術(shù)后6小時(shí)后可少量、多次喝溫開(kāi)水、肉湯或吃稀粥以促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)，也可咀嚼口香糖以加快胃腸蠕動(dòng)，注意在排氣前應(yīng)少吃容易產(chǎn)氣的食物。

3.必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促排氣藥物以加快腸脹氣的緩解。

4.糾正水電解質(zhì)紊亂，尤其要補(bǔ)鉀以糾正低鉀血癥。

5.腹部按摩的方法，可自上腹向下順時(shí)針環(huán)形緩慢按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

6.做好心理疏導(dǎo)，盡量減少焦慮、恐懼等情緒。

7.必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的鎮(zhèn)痛治療，也可使用針灸、熱敷等輔助治療。

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