新時期體育舞蹈藝術(shù)的傳播價值及策略

［摘 要］ 我國是體育舞蹈大國，我國就像是一個巨大而又寬闊的廣場，供人們在這寬敞、包容性強(qiáng)的地方開展體育舞蹈運動。當(dāng)前，體育舞蹈已成為一部分人生活中不可或缺的娛樂項目。積極開展體育舞蹈運動，不僅能豐富人們的精神世界，還能增強(qiáng)人們的體質(zhì)。因此，在我國社會和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的新時期，促進(jìn)體育舞蹈藝術(shù)的傳播和發(fā)展具有非常重要的意義和價值。

［關(guān)? 鍵? 詞］ 體育舞蹈；傳播價值；傳播策略

體育舞蹈運動屬于一種文化活動，它創(chuàng)作的靈感大多來源于人們?nèi)粘Ｉ詈腿粘趧?，且隨著社會發(fā)展而不斷變化發(fā)展。目前，社會上流行的各種舞種都是由原始舞蹈演變的。體育舞蹈則是由社交舞發(fā)展而來，社交舞又被稱作交誼舞或者交際舞。這類舞種最早出現(xiàn)在14到15世紀(jì)的意大利，之后在16世紀(jì)傳入法國，在法國不斷地發(fā)展直至傳入我國。人們通過體育舞蹈提高了審美能力，擴(kuò)展了自己的交際圈。由此看來，將體育舞蹈融入人們的生活中有著非常重要的社會意義。

一、體育舞蹈的特點

（一）體育舞蹈具有教育性

一說到教育性，大家都會認(rèn)為是學(xué)校教育。其實，教育性還體現(xiàn)在對人生活的幫助上。體育舞蹈讓人們對美有了新的定義，陶冶了人們的情操，讓人們追求更加崇高的理想，撫慰了人們的心靈，豐富了人們的精神世界［1］。

（二）體育舞蹈具有鍛煉性

體育舞蹈既富有美感，又能健身。人們每天進(jìn)行體育舞蹈鍛煉，能達(dá)到增強(qiáng)體魄、健美塑形的目的。

（三）體育舞蹈具有競技性

與拉丁舞、芭蕾舞不同，體育舞蹈顯得更有力量。在練習(xí)過程中，體育舞蹈可以作為一種強(qiáng)度高的運動進(jìn)行訓(xùn)練。體育舞蹈運動伴隨著美好的音樂旋律和豐富的動作，挖掘人們的潛力，將人身體內(nèi)的本質(zhì)力量發(fā)揮出來。相關(guān)文獻(xiàn)資料顯示，國際上流行的舞種以及有氧運動參與者的心率一般在135次/分左右［2］，而體育舞蹈運動者的心率卻遠(yuǎn)高于流行舞蹈和有氧運動的，心率達(dá)到180次/分，甚至根據(jù)體育舞蹈的舞種不同，舞蹈者心率還有更高的。例如，恰恰這類舞蹈屬于有氧運動，舞者在進(jìn)行這項運動時心率會非常高。除此之外，拉丁舞中斗牛也是非常強(qiáng)的競技性舞蹈，這種舞蹈的風(fēng)格是熱情、浪漫以及奔放的，通過粗獷、豪邁的舞蹈動作，讓人們置身其中。

（四）體育舞蹈具有社交性

現(xiàn)在體育舞蹈仍遵循著傳統(tǒng)交誼舞的形式，舞者通過舞蹈進(jìn)行社交活動。與其他專業(yè)舞種不同，體育舞蹈能讓廣大群眾真正參與進(jìn)來，通過娛樂的方式出現(xiàn)在社會的各個角落，如公園、廣場等地方。全民進(jìn)行體育舞蹈不僅是人們舞蹈意識的萌芽，更體現(xiàn)出人們對精神世界的追求。摩登舞中有許多幫助人們社交的舞蹈，例如華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步舞以及快步舞。其中華爾茲舞是人們熟悉的舞蹈，表演者需保持舞蹈動作流暢，婉轉(zhuǎn)多變；既需要表現(xiàn)出文靜柔和，又需要表現(xiàn)出飄逸優(yōu)美。華爾茲舞需要兩人搭配，才能夠更好地將舞蹈展現(xiàn)在人們面前，女表演者需要呈現(xiàn)出公主的雍容大方和溫文爾雅，男表演者則需要呈現(xiàn)出王子的氣宇軒昂。探戈則是一種雙人舞蹈，具有非常強(qiáng)烈的律感。最經(jīng)典的一個探戈舞蹈是《一步之遙》，《聞香識女人》《真實的謊言》等電影中都出現(xiàn)了探戈舞蹈《一步之遙》，這一舞蹈不再局限于對舞蹈肢體語言的掌控、運用和表達(dá)，而是重視將舞者變?yōu)橐粋€字母、字符或者語言單位，對舞者進(jìn)行精準(zhǔn)把控。狐步舞，這種舞蹈經(jīng)常用在晚宴、典禮上，這種體育舞蹈風(fēng)格非常受社會歡迎，人們主要通過狐步舞來進(jìn)行社交。

（五）體育舞蹈具有國際性

從當(dāng)前世界上流行的舞種來看，越是民族性突出的舞種，越能走進(jìn)世人的眼中。世界上廣泛流行的舞蹈都具有民族性。體育舞蹈只是一個總稱，其包含非常多的小舞種，這些小舞種來源于各個國家。各個國家之間的語言存在差異，而體育舞蹈卻不會。體育舞蹈在國際社會有統(tǒng)一的“肢體語言”，這種“肢體語言”能讓各國舞蹈藝術(shù)家匯聚在一起進(jìn)行交流，不分種族、不分國家、不分語言。

總的來說，體育舞蹈中每一種舞蹈都有其特點，拉丁舞是熱情、自由、奔放，讓筆者印象最深的一個拉丁舞舞蹈就是融合中國風(fēng)的《大魚》，其以中國古代建筑為背景，通過優(yōu)美的動作和體態(tài)將整個作品傳達(dá)的內(nèi)容展現(xiàn)在人們面前。摩登舞的舞步則是氣質(zhì)高雅、輕柔灑脫、優(yōu)美以及流暢，它的表演形式起伏多變，又保留紳士風(fēng)度。摩登隊列舞編舞More Than Make-Believe是2019年某大學(xué)進(jìn)行編排的，整齊的隊伍、灑脫流暢而又優(yōu)美的舞蹈步伐吸引著人們的注意力；在雄壯、強(qiáng)健的力度基礎(chǔ)上展示舞蹈嫵媚、陰柔、纏綿的一面，向人們展示了舞蹈藝術(shù)的美學(xué)價值。

二、體育舞蹈傳播存在的難點

（一）要求有固定的舞伴

有些體育舞蹈項目需要參與者有固定的舞伴，這就使一些人望而卻步，這是目前體育舞蹈傳播最大的一個局限。舞者需要通過長時間磨合，才能有固定的舞伴。在排練過程中，隨意找一個舞伴進(jìn)行合作，可能會沒有默契，容易出現(xiàn)矛盾，這就導(dǎo)致許多體育舞蹈人員因舞伴的不合適而退出這項運動。

（二）場地要求高

最具有代表性的體育舞蹈項目就是國標(biāo)舞，這類舞種和普通廣場舞不同，其需要寬闊的場地，舞蹈地面最好是柚木地板，練舞場地最少200 m2，練習(xí)舞蹈的人還不能太多，否則會影響練習(xí)效率和質(zhì)量。

（三）難堅持

對于想要把體育舞蹈學(xué)好的人來說，初學(xué)階段只有靠毅力和恒心才能堅持下去。因為體育舞蹈是需要長期積累的，舞者只有每天堅持不懈進(jìn)行訓(xùn)練才能練成。

三、體育舞蹈藝術(shù)的發(fā)展價值

（一）運動學(xué)價值

在體育文化系統(tǒng)中，體育舞蹈屬于一種新生事物，是體育界目前重點研究對象。在體育運動發(fā)展歷史中，體育舞蹈的出現(xiàn)和發(fā)展，豐富了體育運動的內(nèi)容，讓人們通過身心愉悅的方式強(qiáng)身健體。體育舞蹈屬于一項低成本的體育運動，但卻能實現(xiàn)體育運動的目的。

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高和精神文化需要的多元化，積極開展豐富的體育文化運動是必不可少的?，F(xiàn)階段，人們對體育運動內(nèi)容、方式提出了更高要求，即在體育運動的過程中，既要強(qiáng)身健體，又要陶冶情操，提升自我，填補匱乏的精神世界［3］。目前，體育舞蹈這項運動受到了人們的密切關(guān)注，這也能夠證明，在人們實現(xiàn)體育鍛煉的同時，也能讓身體得到全面發(fā)展。

在進(jìn)行體育舞蹈運動的過程中，根據(jù)音樂旋律的變化，人的身體也會根據(jù)節(jié)奏進(jìn)行擺動，從而做出不同難度的動作，塑造出不同形態(tài)的造型，表達(dá)出不同的情緒。在這一過程中，人體進(jìn)行特殊的運動使肌肉出現(xiàn)負(fù)荷，肌肉在出現(xiàn)負(fù)荷后會刺激感覺器官，不斷加強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)的工作，同時又維持了人體的平衡。由此可以看出，體育舞蹈這項運動具有極高的體育運動價值，是當(dāng)前人們非常喜歡的一種體育運動。

（二）生理學(xué)價值

運動生理學(xué)這門學(xué)科的主要作用就是深入研究運動后人體的反應(yīng)變化以及機(jī)體對運動的適應(yīng)能力。當(dāng)人們的心率保持在110次/分以下時，人體內(nèi)部的尿蛋白、血壓、心電圖以及血液成分沒有什么明顯的變化，對于健身來說意義并不是特別明顯。當(dāng)人體的心率在129次/分左右時，人體脈搏的輸出血量開始接近于人一般情況的最佳狀態(tài)，對健身有一定的效果。當(dāng)人體的心率達(dá)到149次/分左右時，人體脈搏的輸出血量開始下降；當(dāng)人體的心率達(dá)到165次/分左右時，雖然感受不到身體有什么不適，但是對于健身來說并沒有達(dá)到更加理想的效果。因此，人體的心率在135次/分左右時，身體內(nèi)部各個組織都能有充足的血液，人體在這一時期的代謝能力也處于最佳狀態(tài)。

（三）心理學(xué)價值

體育舞蹈屬于一種全身性的體育娛樂活動，對參與者身心健康發(fā)展具有非常重要的作用。根據(jù)心理學(xué)理論，要想吸引人的注意，首先就需要進(jìn)行指向性刺激。在體育舞蹈運動中，人要集中所有的注意力，根據(jù)音樂的節(jié)奏，將內(nèi)心的情感通過肢體語言表達(dá)出來。通過注意力的轉(zhuǎn)移，人體其他部位就有時間進(jìn)行調(diào)整或進(jìn)行充分的休息。因此，這個過程也是放松自我、緩解疲勞的過程。

（四）美學(xué)價值

體育舞蹈種類豐富，是一種集舞蹈、體育、音樂于一體的運動項目，這項體育運動的綜合性和藝術(shù)性較強(qiáng)，具有非常豐富的美學(xué)特征。現(xiàn)代社會人們對體育運動的要求越來越高，不僅要求體育運動能增強(qiáng)體質(zhì)，還要求體育運動富有美感。例如，武術(shù)、花樣游泳以及花樣滑冰這類體育運動。而體育舞蹈恰恰能滿足人們的各種需求，在強(qiáng)身健體的過程中，讓人體的形態(tài)更加優(yōu)美。

除此之外，積極參加體育舞蹈運動還能及時調(diào)整人際關(guān)系。體育舞蹈屬于一項集體性運動項目，在集體活動中能使人體驗到集體舞蹈的魅力，豐富人生體驗，及時協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系。

四、中國對體育舞蹈的重視

1992年，體育舞蹈被國際奧委會確定為一項比賽。之后我國也將體育舞蹈列入了全國體育運動項目中。經(jīng)過幾年的發(fā)展，我國對體育舞蹈越來越重視。我國作為一個體育舞蹈大國，更需要一大批優(yōu)秀的體育舞蹈家，在國際競技比賽中為我國增光添彩。體育舞蹈的價值并不只是為了個人的強(qiáng)身健體、陶冶情操，它的價值還在于為國家增光添彩。中國體育舞蹈的現(xiàn)狀是，國家隊雖然出現(xiàn)一大批職業(yè)的體育舞蹈家，但是還需要將體育舞蹈向大眾化方向發(fā)展。只有有了群眾基礎(chǔ)，才能打造一支優(yōu)秀的體育舞蹈專業(yè)人才隊伍，讓全民參與進(jìn)來，促進(jìn)我國精神文明建設(shè)。我國為大力宣傳體育舞蹈，在國內(nèi)積極開展各種體育賽事推動體育舞蹈的發(fā)展，例如，2019在河北石家莊開辦的WDSF世界體育舞蹈公開賽、2021年第六屆中國京津冀體育舞蹈公開賽、2023年中國·廣州體育舞蹈公開賽暨粵港澳大灣區(qū)青少年體育舞蹈大賽等。除此之外，國家還完善了《全國體育舞蹈技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)》，規(guī)定不得另行制定技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)并進(jìn)行考級收費，確保體育舞蹈技術(shù)水平測試公平、公正，防止體育舞蹈考級人員受騙。

五、體育舞蹈藝術(shù)的傳播策略

（一）加大宣傳力度，鼓勵全民參與體育舞蹈運動

經(jīng)過我國大力宣傳，我國的體育舞蹈水平已經(jīng)達(dá)到了國際中上游的水平，甚至有專業(yè)體育舞蹈人員躋身世界前列。為了更好地促進(jìn)體育舞蹈的發(fā)展，電視臺積極開展相關(guān)活動，讓更多專業(yè)的體育舞蹈人員進(jìn)入大眾視野，吸引人們關(guān)注，讓人們都參與到體育舞蹈中。另外，當(dāng)?shù)卣块T可以為體育舞蹈項目劃定區(qū)域，讓體育舞蹈運動者有場地進(jìn)行體育舞蹈訓(xùn)練。在今后的生活中，體育舞蹈這項運動必定會成為群眾強(qiáng)身健體的重要活動。

（二）積極組織社區(qū)體育舞蹈活動

藝術(shù)與人們的生活息息相關(guān)。組織體育舞蹈進(jìn)社區(qū)活動，不僅是為了豐富社區(qū)生活，加強(qiáng)社區(qū)人員的交流，提升社區(qū)居民的身體素質(zhì)，最主要的還是為了給社區(qū)居民帶來歡樂，從而讓越來越多的人加入體育舞蹈中，加深人們對體育舞蹈的認(rèn)知。體育舞蹈的魅力不僅局限于強(qiáng)身健體，還能讓人們時刻保持積極向上的人生態(tài)度。體育舞蹈對人體要求非常嚴(yán)格，需要舞者挺胸、收腹、抬頭，以最好的精神面貌詮釋舞蹈。因此，舞蹈跳得好的人，其體態(tài)都是非常優(yōu)秀的。通過體育舞蹈加強(qiáng)社區(qū)人們的交流，促進(jìn)建成和諧社區(qū)［4］。

除此之外，社區(qū)與社區(qū)之間也可以組織體育舞蹈競賽活動，以此擴(kuò)大社交圈，真正讓體育舞蹈走進(jìn)人民群眾生活。開展體育舞蹈活動是循序漸進(jìn)的，只有在社區(qū)得到好的效果，才會在縣、市、省逐級傳播，最終形成全民進(jìn)行體育舞蹈的局面。

（三）加強(qiáng)與國外的交流合作

近年來，中國體育舞蹈發(fā)展速度雖然很快，但同國外相比還有較大的差距。因此，國內(nèi)的體育舞蹈人員需要學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育舞蹈知識，積極與國外優(yōu)秀體育舞者進(jìn)行交流，充分把握每一次交流機(jī)會，實現(xiàn)思想以及舞蹈技術(shù)上的飛躍。國內(nèi)體育舞蹈人員還需要積極地參加國際性的體育舞蹈大賽，不斷積累經(jīng)驗，培養(yǎng)舞蹈氣質(zhì)。通過比賽，讓大家看到中國選手和中國舞蹈正在一步步向世界體育舞蹈的頂尖水平靠近。

綜上所述，新時期人們對體育舞蹈的關(guān)注度越來越高。相關(guān)政府部門需要積極開展體育舞蹈藝術(shù)的宣傳，促進(jìn)全民運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，讓更多的人了解體育舞蹈。

參考文獻(xiàn)：

［1］俞琳玲，汪玙.體育舞蹈在社區(qū)全民健身中的推廣路徑探索［J］.文體用品與科技，2023（16）：52-54.

［2］王儀菲，李梓豪.多視域制勝概率影響因素群分析：以競技類體育舞蹈為例［J］.體育世界，2023（1）：110-112.

［3］楊云卿.基于全民健身的體育舞蹈藝術(shù)產(chǎn)業(yè)化創(chuàng)新發(fā)展研究［J］.健與美，2022（8）：142-144.

［4］李子騫，呂園欣.中國體育舞蹈學(xué)術(shù)研究成果及優(yōu)化發(fā)展可視化分析［J］.湖北體育科技，2022，41（5）：464-470.

作者簡介：

冀曉靜（1995—），女，河北張家口人，碩士，助教，研究方向：體育舞蹈。