表達性繪畫分析對兒童心理療愈的影響

武丹

藝術(shù)治療一直都是東西方十分關(guān)注的心理疏導(dǎo)方式，繪畫療愈在西方更是已經(jīng)有了許多成功治愈的案例。作為一名小學(xué)一線美術(shù)教師，從平日的常規(guī)學(xué)習(xí)生活中，通過觀察分析學(xué)生的表達性繪畫作品來探索他們的內(nèi)心世界，并通過正向疏導(dǎo)去影響學(xué)生的情緒和性格，使學(xué)生更好地成長和認識自我，以便于未來能夠更好地面對社會和世界。本篇只是作者在剛踏入藝術(shù)療愈方向大門的粗淺心得和反思，不到之處還需大家共同探討研究。

表達性藝術(shù)里面包含了很多的門類，音樂、美術(shù)、舞蹈等，現(xiàn)在我要談的是繪畫的表達性。很多人會說繪畫不是藝術(shù)家們干的事嗎？其實不然。繪畫的范圍也是非常廣泛的，繪畫在歷史中是一種非常古老的形式，它的發(fā)展先于符號和文字，是人類最早有表達意識的活動。我們通過繪畫來記錄事件、傳播信仰、引導(dǎo)“方向”等，現(xiàn)代社會繪畫出現(xiàn)在生活的各個角落，美術(shù)館會陳列繪畫作品，商場會銷售繪畫作品，我們也會教授學(xué)生繪畫的方法和技巧，但這些終究不是表達性繪畫的初衷。表達性繪畫是需要學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地去自由創(chuàng)作，不摻雜教師教的任何繪畫技巧，沒有被規(guī)定的某一項主題，就只是拿起筆在紙上隨心勾畫，勾畫你的內(nèi)心，表達你的情感，它是一種非語言交流式的表達方式，它可以跨越國界和種族，可以撼動我們的靈魂，亦可以抒發(fā)情感引起共鳴，通過繪畫形式的表達展現(xiàn)出作畫人內(nèi)心的壓力、情緒乃至創(chuàng)傷等，當(dāng)然，繪畫也是有療愈作用的，它可以更好地促進人的發(fā)展，提升幸福感。

兒童繪畫的表達性創(chuàng)作非常豐富，畫人畫樹千人千樣，我們可以通過方寸之間呈現(xiàn)出的內(nèi)容看出端倪。學(xué)生的繪畫作品，也可以通過自己的生活經(jīng)歷和心理情緒呈現(xiàn)出獨有的畫面感，我們可以通過這幅繪畫作品去探究學(xué)生的性格，走進學(xué)生的內(nèi)心，繼而發(fā)現(xiàn)問題的出處，好精準地去找到合適的方法扭轉(zhuǎn)局面，更好地引導(dǎo)學(xué)生健康向上成長。

作為一名一線教師，我們都有很深的感觸，就是有的學(xué)生并不愿開口談天談地，上課不愛發(fā)言，也很少和老師互動，做什么事都“默默無聞”；還有一些學(xué)生由于年齡太小，語言表達能力還不完善，有心事或是壞情緒時，很難通過對話的形式清楚地表達出來等，還有個別特殊的個例，畫面總是一團一團混雜的線條，永遠呈現(xiàn)出昏暗陳舊的色調(diào)，無論什么內(nèi)容或造型總是畫在一個小角落等。這個時候，繪畫的表現(xiàn)力就展現(xiàn)出了它的獨特性，我們不需要逼迫學(xué)生去講述什么，也不需要用“大人”的身份壓迫學(xué)生下什么指令，我們只需要給學(xué)生一張畫紙，讓他進行發(fā)自內(nèi)心的繪畫創(chuàng)作，所有的精力和重心都放在自己的內(nèi)心世界，摒棄外在世界所有一切你看到聽到的事物，只尊崇內(nèi)心，聯(lián)系自己的情感、思想，甚至是想象用畫筆去抒發(fā)、去表現(xiàn)。通過創(chuàng)作的過程和最終展示出的結(jié)果，能夠觀察分析問題所在，再加以慢慢引導(dǎo)，就能夠直擊要害，進行心理疏導(dǎo)或是藝術(shù)治療。

為什么表達性繪畫可以呈現(xiàn)出學(xué)生的內(nèi)心世界？因為視覺感知是優(yōu)先于語言表達的，不妨想想我們在嬰兒時代是先觀察感知世界，還是先運用語言描述世界的。圖像對于兒童來說就是內(nèi)心世界的流露，是有象征性的。一歲的孩子就可以無意識地用涂鴉行為來表達他感知到的世界，他有了通過符號式的勾勒來表達的意識，這就是優(yōu)于用語言文字來抒發(fā)自己內(nèi)心世界的證明，繪畫也是最原始、最透徹表現(xiàn)自我的一種形式。孩子在進行表達性繪畫的同時也是在用另一種方式表達自我。這是傳統(tǒng)對話形式的疏導(dǎo)所達不到的效果，面對畫紙，學(xué)生會在一筆一畫之間卸下防備，暴露出真實內(nèi)在的心理狀態(tài)，隱藏在內(nèi)心不想被發(fā)現(xiàn)的或是積壓在心理的情感、矛盾，都可通過繪畫這一形式釋放表現(xiàn)出來，基于他的過往經(jīng)歷、基于最近的心理狀態(tài)、基于此時此刻他的心情等。因為這種形式在學(xué)生看來是被“保護”的、是安全的、是無意識的、是不經(jīng)意間自由的“揮灑”。

案例1 ：袖珍細膩，居中向下 A是一個繪畫非常優(yōu)秀的二年級女同學(xué)，不論是主題繪畫或是自由主題繪畫，甚至是手工制作，她都能夠完成得非常漂亮，畫面干凈整潔，作品內(nèi)容總是那么精細美觀，線條色彩都讓人看著舒服和諧，但奇怪的是，畫面中的物體總是畫得非常小，位置安排總是在畫面的中下方，仿佛她所呈現(xiàn)的畫面永遠在紙上還存在一個框框，任何內(nèi)容都不能逾越那個隱形的邊界。在平時與她交流的時候發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向、膽子小、不愛表達，多數(shù)時候都是自己默默坐在位置上畫畫，也不常和同學(xué)們一起玩耍。我多次鼓勵她把物體畫大一些，注意整張紙的構(gòu)圖，注意物品的位置安排，都沒有效果。

慢慢地，我開始多關(guān)注她繪畫創(chuàng)作的過程，發(fā)現(xiàn)她習(xí)慣性用鉛筆先畫草稿，每一筆都很謹慎，作畫速度很慢，滿意了才會開始涂色。后來讀到相關(guān)藝術(shù)療愈的書籍，才發(fā)現(xiàn)該學(xué)生作畫時的速度、順序、畫面內(nèi)容的大小、位置等都反映出她的內(nèi)心世界，這不是簡單的一幅作品，而是她內(nèi)心深處的無法言喻的表達。在查閱了很多資料后，了解到該學(xué)生習(xí)慣性將物體畫小是因為缺乏安全感，對自我評價不高，比較局促膽怯；畫面位置偏低也是一種缺乏安全感，沒有自信的表現(xiàn)。有了這些發(fā)現(xiàn)后，我就開始加強對她的關(guān)注和引導(dǎo)，并聯(lián)系了她的家長，詢問一些學(xué)生的生活習(xí)慣和性格偏向，發(fā)現(xiàn)父母對學(xué)生的要求和期待很高，導(dǎo)致她做事謹慎缺乏創(chuàng)造性，父母忙于工作沒有及時與她溝通，缺少鼓勵性言語，很優(yōu)秀的A卻沒有自信心，對自己的價值和能力沒有一個正確的評估。經(jīng)過與家長溝通，我們一同做了調(diào)整，父母在家不再緊逼她追求完美，盡量多交流多認可她的成果。學(xué)校課堂中不強求她畫既定的內(nèi)容，可以大膽放肆繪畫自己所想表達的。一開始還是老樣子，畫的東西也都是規(guī)規(guī)矩矩的。又過了一段時間，畫面中驚喜地有了些許改變，雖然也還是會偏小，但位置不再是紙張底部了，內(nèi)容也豐富了起來。最近看到她會和同桌分享自己的作品了，真是莫大的安慰。現(xiàn)在我依舊在努力引導(dǎo)她，改變不可能一蹴而就，要循序漸進，至少通過我們的努力有了一點點改善。

通過觀察發(fā)現(xiàn)表達性繪畫確實是可以抒發(fā)情緒、表達感想的，繪畫本身也是自發(fā)進行的，有心理療愈的作用，可以安撫無法訴說的心情，利用繪畫形式盡情宣泄，從而獲得心靈上的寬慰。有研究表明，創(chuàng)意活動是可以增加大腦中的血清素水平，是和抑郁癥有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)。國外的一部分人聲稱把藝術(shù)創(chuàng)作比喻成一種冥想，通過藝術(shù)創(chuàng)作的過程，達到內(nèi)心的平和與寧靜。我們可以利用這樣的手段引導(dǎo)學(xué)生進行真實意義上的自我表達，以便更好地讓學(xué)生健康成長。

案例2 ：扭轉(zhuǎn)造型，用色鮮艷 B是一個較特殊的一年級男生，從平時的課堂習(xí)慣和觀察來看，這個學(xué)生行為上缺少對規(guī)矩的重視。幾乎每次見到他都是一個人，上課時自己有時會站在后面，有時會在教室亂走，甚至有時不知什么原因自己像被拋棄一樣待在教室外面不肯進來上課，幾乎沒在這個學(xué)生臉上看到過笑容?？梢哉f是一個行為有點怪異的學(xué)生，畫的作品更是讓人匪夷所思，無論是主題繪畫還是自由創(chuàng)作，完全都沉浸在自己的世界中，涂涂抹抹感覺還停留在幼兒涂鴉那個時期。這一系列的表象也不得不讓我更多地關(guān)注他，我開始認真研究他畫的東西，細心觀察他的神態(tài)表情。他并非亂畫一氣，只是扭曲夸張了一些形象，配色涂不均勻，喜好偏向用紅色，沒有一塊顏色是飽滿的。到此，我還不清楚他的問題所在，只看到他和其他學(xué)生的不同之處，后來了解到他的爸爸脾氣暴躁，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w波及他，而媽媽又比較寵愛他。極其特殊的家庭原因，我們無法參與其中調(diào)節(jié)問題，只能通過對學(xué)生進行心理疏導(dǎo)下手。此后，我都會利用課后的時間讓該學(xué)生參與繪畫興趣課，在自由自發(fā)的表達性繪畫過程中，他焦躁煩悶的心情得到了放松，心理的情緒和困頓得到了排解，漸漸地，在我引導(dǎo)其進行繪畫表達的方式下，我能夠和他進行簡單的對話了，他上課狀態(tài)也不一樣了，能夠安靜地坐在座位上，上課不再亂走動了。同時，我發(fā)現(xiàn)他的畫面還是混雜凌亂的內(nèi)容，涂色時依舊沒有邊界感，但是他變得愛畫畫、愛表現(xiàn)了，課后會主動留下幫助我整理教室。見勢，我馬上和他的家長聯(lián)系，表揚他的進步，父母也愿意配合我一同耐心引導(dǎo)他。后來我在批改作品的時候發(fā)現(xiàn)他的繪畫本上多了一幅作品，是一排五彩斑斕的房子，這是我第一次看到他用如此明亮鮮艷的色彩去表現(xiàn)畫面，涂色也比之前好了許多。我相信在他的心靈深處一定發(fā)生了某些變化，至少在繪畫作品上我們看到他對生活充滿了美麗的暢享和向往，相信通過表達性繪畫的實踐過程，他一定會越來越好的。

孩子的繪畫能夠呈現(xiàn)出很多問題，因為自發(fā)性的繪畫表達會暴露學(xué)生的性格情緒、過往經(jīng)歷等，學(xué)生如果心理有了某些變化，是一定會以某種方式呈現(xiàn)出來的，如果不愿講出來，就可以利用繪畫的形式進行分析，而療愈者就要敏銳地抓住這些，關(guān)注到特殊的敏感點，利用這些表象解析學(xué)生繪畫作品的真實情感流露，找出根源所在，進行適當(dāng)引導(dǎo)或是心理治療。

身為一線美術(shù)教師，對繪畫心理分析的研究還很粗淺，并沒有大量的實驗案例，也沒有一同探討的專業(yè)小組團隊。以上只是常規(guī)課程中學(xué)生通過繪畫作品暴露出的問題，我根據(jù)理論知識和過往經(jīng)驗進行觀察判斷出些許原因，并根據(jù)實際情況進行繪畫引導(dǎo)，結(jié)合多方面因素，對學(xué)生的性格等方面有了一定的幫助和改善。同時，這一發(fā)現(xiàn)激發(fā)了我對“表達性繪畫分析對兒童心理療愈的影響”的探究，我期望在專業(yè)技能的基礎(chǔ)上探究到繪畫對于學(xué)生發(fā)展更深遠的意義。

現(xiàn)如今的社會發(fā)展中，學(xué)生承受了比以往更多的生活學(xué)習(xí)壓力，更為忙碌的父母，更為繁重的課業(yè)要求，更豐富多樣的興趣愛好，更富有競爭意識的社會環(huán)境等。這種種的變化一方面需要學(xué)生訓(xùn)練自身的抗壓能力，另一方面也需要我們對學(xué)生的身心健康投入更多的精力耐心，與之匹配的也需要更多的心理療愈方面的知識和專家。作為一名普通一線小學(xué)美術(shù)教師，我們能夠做到的，較為容易在日常生活學(xué)習(xí)中實現(xiàn)的就是盡可能多地掌握心理療愈的知識，培養(yǎng)自己更為心細敏銳的洞察力，以更好地撫慰學(xué)生的心理，引導(dǎo)學(xué)生健康向上，以更好地實現(xiàn)自我的發(fā)展。

一是給學(xué)生充分自由的繪畫空間。自由的空間不是單純不限制學(xué)生繪畫的內(nèi)容，而是要從整個教育理念上形成開放自由的思想，課堂是尊重開放的，評價體系是多維的，繪畫主題的不限制等，學(xué)生的人格和心靈才會慢慢打開和完整。二是多與學(xué)生一起解讀品味繪畫作品。我一直堅持和學(xué)生一起評價他們的作品，面對面地分享欣賞，學(xué)生會時不時地描述一些繪畫過程或是他們想表現(xiàn)卻表達不出來的內(nèi)容，教師可以從中得到相關(guān)信息或是特殊信號。三是鼓勵學(xué)生評價自己的繪畫作品。學(xué)生通過對自己作品的審視和評價，更好地發(fā)現(xiàn)自己心理的問題，及時調(diào)整自己的心態(tài)或情緒，通過內(nèi)心的抒發(fā)，進行自我鼓勵或自我肯定，進行自我判斷的同時實現(xiàn)自我成長。也可以與同學(xué)分享作品，有些心事，學(xué)生可能不會同大人說，但愿意和同齡人分享。

其實繪畫作為一種非言語溝通形式的媒介，在心理療愈中的表現(xiàn)力是顯而易見的，他可以被學(xué)生無所顧忌地表達出來，不僅僅是療愈過程中，在平時課程中也會體現(xiàn)出它的優(yōu)勢，繪畫也可以說是學(xué)生通過象征性的手法在與自己對話，在和大家交流，在和世界溝通。繪畫療愈融入教育是肯定的，知識深淺不同，新課標中有幾個字句其實就是藝術(shù)療愈的宗旨，“以美育人、以美化人、以美潤心、以美培元”。就是通過“美”這一活動過程，去影響改善學(xué)生的身心健康，讓學(xué)生樹立正確三觀。所以說，表達性繪畫療愈走進課堂是非常必要的，在促進學(xué)生實現(xiàn)自我提升和完善人格上都是有推動力的，是極有意義的，能夠真正促進學(xué)生健康成長與全面發(fā)展，迎接新時代的挑戰(zhàn)。

目前，國內(nèi)的藝術(shù)療愈有了一定的發(fā)展，但還遠遠不夠，也沒有得到應(yīng)有的重視并予以重用。這受限于我國之前的基本國情和整個社會環(huán)境的影響，我們遠沒有像世界其他發(fā)達國家那樣重視學(xué)生的心理健康問題，心理咨詢師或藝術(shù)療愈師的比例也少得可憐。而現(xiàn)在的教育形式和出臺政策越來越重視學(xué)生的心理健康問題，這或許是歷史上一個十分重要的轉(zhuǎn)折點，希望在不久的將來，教師都能夠懂一點心理疏導(dǎo)技巧，或是繪畫療愈方面的知識，在學(xué)?；蛏钪心軌蛘嬲鎸崒嵉赜?、引導(dǎo)人，讓每一個生命都有獲得應(yīng)有的成長和展現(xiàn)自己獨有的價值。