從思鄉(xiāng)情感中汲取強(qiáng)軍力量

張嚴(yán)瑞 司亞東

由于軍事職業(yè)的特殊屬性，軍人對(duì)家有著更深的眷戀，想家是官兵共同的心聲。有首歌叫《?；丶铱纯础罚芏鄳?zhàn)友并不太愿意聽到它。不是因?yàn)樗⒁獠簧睢㈨嵚刹幻?、道理不?duì)，而是每當(dāng)聽到它，本應(yīng)剛毅的臉上總會(huì)不自覺地淌下淚水，怕自己尷尬，也怕戰(zhàn)友“笑話”。但隨著軍旅閱歷的豐富和心理知識(shí)的增長(zhǎng)，我們對(duì)想家的認(rèn)識(shí)也越來越清晰。軍人想不想家？想！不論是憨直率性的新兵，還是沉穩(wěn)內(nèi)斂的老兵；不論是青春澎湃的戰(zhàn)士，還是洗盡鉛華的干部；不論是駐守偏遠(yuǎn)艱苦的邊防，還是身處繁華喧鬧的他鄉(xiāng)……想家是軍人共同的心底顫音。與常人的不同之處在于，我們軍人只是更懂得忍耐、更懂得權(quán)衡、更懂得取舍、更懂得隱藏。那么，軍人該不該想家？該！因?yàn)?，“家是最小?guó)，國(guó)是千萬家”，家都不想，何談愛國(guó)？可見，想家與報(bào)國(guó)心理同源，報(bào)國(guó)動(dòng)力來源于愛家想家，想家不是負(fù)擔(dān)，而是力量！

一、想家是什么？

想家是因思念家鄉(xiāng)而產(chǎn)生的一種由依戀、向往、失落和悲傷雜糅而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。想家想得厲害，就是鄉(xiāng)愁。17 世紀(jì)末，一位名叫約翰·霍弗爾的醫(yī)學(xué)生發(fā)現(xiàn)一種奇怪的疾病困擾著海外的瑞士大兵，癥狀包括疲憊、失眠、心律不齊、消化不良以及高燒。他認(rèn)為，其病因并不是身體上的不適，而是對(duì)家鄉(xiāng)的極度思念，稱之為鄉(xiāng)愁。一開始，鄉(xiāng)愁被認(rèn)定為典型的瑞士病，一些醫(yī)生覺得是阿爾卑斯山上奶牛脖子上的鈴聲，對(duì)士兵的耳膜和大腦造成了直接損傷。指揮官甚至禁止士兵唱傳統(tǒng)的瑞士歌曲，原因是擔(dān)心他們分神或自殺。20 世紀(jì)早期，鄉(xiāng)愁不再被認(rèn)定為精神上的疾病，而是一種類似于抑郁的心理狀態(tài)。那時(shí)心理學(xué)家猜測(cè)，鄉(xiāng)愁代表著對(duì)童年記憶的難以割舍，甚至是對(duì)嬰兒時(shí)期的向往。但是在接下來的幾十年里，對(duì)鄉(xiāng)愁的理解有了重要的改變，從思鄉(xiāng)擴(kuò)展為對(duì)過去的想念。有別于疾病，鄉(xiāng)愁開始被視為一場(chǎng)深刻而愉快的經(jīng)歷。后來，隨著科學(xué)的發(fā)展，通過更加謹(jǐn)慎和系統(tǒng)的心理學(xué)實(shí)證觀察，專家們意識(shí)到當(dāng)人們經(jīng)歷消極情緒時(shí)，他們傾向于通過自然的懷舊來減少痛苦和恢復(fù)健康。而適當(dāng)程度的想家正可以幫助我們銘記生活的意義和價(jià)值，找到信心和動(dòng)力，來面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。

二、想家為什么？

戰(zhàn)友們，盡管想家伴隨著許多消極癥狀，但其實(shí)大多數(shù)情況下這些癥狀并不是由想家所直接導(dǎo)致。相反，想家更易使人建立起自尊心和社會(huì)歸屬感，從而促進(jìn)心理成長(zhǎng)，甚至促使個(gè)體作出更多有意義的事情。所以，與其說想家是心理疾病的產(chǎn)生原因，還不如說它是應(yīng)對(duì)心理疾病的恢復(fù)方式。這里我們用第一人稱的視角來說明想家的原因，希望能引起大家共鳴。

想家，是因?yàn)樗涊d著難忘的抉擇，飽含著夢(mèng)縈的離舍?？赡茉S多戰(zhàn)友都有一個(gè)母親“送子從軍”的烙印——永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記離家時(shí)，媽媽那紅腫的淚眼和不肯松開的手。臨行時(shí)，我把頭伸出車窗外對(duì)媽媽說：“媽，咱們說好不哭的，你要保重身體。”而媽媽攥著我的手卻說不出話，只是止不住地流淚。突然車開動(dòng)了，媽媽追著車跑了好遠(yuǎn)，直到再也看不見……從此一句話永遠(yuǎn)地刻在了心底——“媽，別追了！我一定好好干！不讓爸媽再操心！”多少年了，這一幕始終在我們的腦海中揮之不去，激勵(lì)我們奮力前行，感念終生。

想家，是因?yàn)樗鼡碛兄H人的牽掛，支撐著軍人的脊梁。談到當(dāng)兵的初衷，戰(zhàn)友們有的是響應(yīng)號(hào)召、報(bào)效祖國(guó)，有的是心有大愛、男兒熱血……而我卻沒有那么純正，熱愛軍營(yíng)、安心軍營(yíng)、奉獻(xiàn)軍營(yíng)是當(dāng)兵以后才有的感懷和堅(jiān)守。當(dāng)時(shí)的真實(shí)想法只是不想讓爸媽再起早貪黑為我的學(xué)費(fèi)而勞累，不想再為多吃個(gè)肉夾饃而傷神，不想再為上個(gè)學(xué)要騎14 個(gè)公交站的自行車而費(fèi)力，不想再為冬天要不要租個(gè)有暖氣的宿舍而糾結(jié)……時(shí)間一晃20 多年，我從剛出校門的懵懂學(xué)生，成長(zhǎng)為了共和國(guó)軍官，動(dòng)力就在于因感恩部隊(duì)所以甘愿忙碌至深夜，因思念親人所以倍加珍惜現(xiàn)有的生活。每次探親回家，爸媽總會(huì)為我包餃子、燉排骨，妻子總會(huì)為我置新衣、買新鞋，孩子總會(huì)為我捶肩膀、刮胡子……看見他們親切而忙碌的身影，我總會(huì)在心底默念：親人啊，現(xiàn)在部隊(duì)待遇更好了，我一定更加奮發(fā)，撐好咱們這個(gè)家……

想家，是因?yàn)樗b滿著難忘的回憶，刻錄著成長(zhǎng)的壯歌。當(dāng)記憶里小樹已經(jīng)茁壯成才，當(dāng)嬉鬧奔跑過的道路慢慢變窄，當(dāng)摔泥炮、打彈弓、彈玻璃球不再觸碰，當(dāng)一年年的梧桐花開，它們見證著我們慢慢長(zhǎng)大。現(xiàn)在的我們，看見村頭的水塘，會(huì)不會(huì)呈現(xiàn)出媽媽在塘邊用搓板洗著衣服，兒時(shí)玩伴在水里撲騰的場(chǎng)景？看見院墻里伸出的棗樹枝，會(huì)不會(huì)害羞于兒時(shí)爬墻躥高摘棗子的鏡頭？看見久置一旁的舊書桌，會(huì)不會(huì)想起青春懵懂、欲言又止的中學(xué)校園？…… 多年后，當(dāng)思索從軍的價(jià)值時(shí)，我確定是這片土地哺育了我，滋養(yǎng)了我，成就了我。保衛(wèi)她，值！

三、想家怎么辦？

戰(zhàn)友們，想家是正常的，也是正當(dāng)?shù)模蠹彝耆挥锰颖?、否認(rèn)，更不必羞愧。但凡事都有個(gè)度，過度想家肯定對(duì)個(gè)人身心健康和部隊(duì)備戰(zhàn)打仗都不好。若想家想得厲害，該怎么辦呢？一是對(duì)想家有個(gè)正確的認(rèn)知。相信大家看完上文都已明了，總結(jié)起來就是：因軍事職業(yè)的特殊性，想家是軍人普遍的心理狀態(tài)，“家是最小國(guó)，國(guó)是千萬家”，愛家想家是強(qiáng)軍報(bào)國(guó)的心理動(dòng)力之一，不必羞言，不用回避，最好能化想家為動(dòng)力。二是增強(qiáng)對(duì)部隊(duì)大家庭的感情。這是擺脫對(duì)個(gè)人“小家”依賴的最好方式?！皯?zhàn)友啊戰(zhàn)友，親如兄弟?！毕爰視r(shí)找?guī)讉€(gè)知心戰(zhàn)友談?wù)勑?、聊聊天，有那些共同“流過的汗、吃過的苦、走過的路”打底，只要你敞開心扉，會(huì)快速讓你愁容散盡、吃嘛嘛香。三是掌握緩解負(fù)面情緒的方法?？茖W(xué)地進(jìn)行自我暗示和鼓勵(lì)，將過度戀家轉(zhuǎn)化為豪情壯志，用自身的成長(zhǎng)進(jìn)步回報(bào)家人；主動(dòng)找一些事情來做，積極參加各種活動(dòng)，充實(shí)自己；跟家人打打電話、寫寫家信，談?wù)勛约旱某砷L(zhǎng)進(jìn)步和酸甜苦辣；還有運(yùn)動(dòng)、音樂、冥想等通用方法，對(duì)緩解想家情緒都很管用。

總之，想家無愧，報(bào)國(guó)有源，它使我們常記父母養(yǎng)育之恩、常思妻兒奉獻(xiàn)之情、常懷補(bǔ)償家庭之意、常念保衛(wèi)家國(guó)之責(zé)。戰(zhàn)友們，讓我們從中汲取無盡的力量，為強(qiáng)軍事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。