• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    高校體育教學(xué)中茶文化與健美操的融合策略

    2023-10-25 11:58:06
    福建茶葉 2023年9期
    關(guān)鍵詞:茶藝茶文化動(dòng)作

    劉 婧

    (長(zhǎng)治學(xué)院,山西 長(zhǎng)治 046000)

    1 茶文化內(nèi)涵闡述

    1.1 茶學(xué)方面

    中國茶文化歷史悠久,早在遠(yuǎn)古時(shí)期,就有“神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解”的傳說,唐代陸羽《茶經(jīng)》是世界上第一部關(guān)于茶文化的專著,對(duì)中國乃至世界茶業(yè)的發(fā)展做出了卓越的貢獻(xiàn),煮茶的方式配以成套的茶具,“茶道”以中國茶飲的特別文化形式,開始聲名遠(yuǎn)播。伴隨著朝代更迭,斗茶、分茶等習(xí)俗風(fēng)靡城鄉(xiāng),茶葉貿(mào)易遠(yuǎn)渡重洋,傳到朝鮮、日本以及歐洲,豐富著世界人民的物質(zhì)文化生活。茶的種類也逐漸增多,明清時(shí)期出現(xiàn)白茶、黃茶,清代時(shí)期普洱茶開始為人所重,康熙年間武夷烏龍茶已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)代,茶書畫藝更是空前繁盛,例如,關(guān)于茶主題的繪畫、書法、茶歌、茶舞、茶記錄片等等,話劇《茶館》幾十年來經(jīng)久不衰。茶藝的編創(chuàng),以及茶席、茶具、茶包裝設(shè)計(jì)等,成為茶文化藝術(shù)領(lǐng)域的新興產(chǎn)業(yè)。隨著各種茶館、茶樓、茶社等茶藝館的涌現(xiàn),茶藝師被列入國家職業(yè)大典,等等。茶葉起源、生產(chǎn)、飲用,以及茶業(yè)科學(xué)知識(shí)的傳播和茶文化中中國傳統(tǒng)元素的沉淀,可以豐富大學(xué)生的文化素養(yǎng)。

    1.2 茶禮方面

    禮儀是表示尊重的一種方式,是思想道德、文化修養(yǎng)、交際能力的具體表現(xiàn)。茶禮所呈現(xiàn)的形式和儀式,傳遞出精神、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)之意。含蓄的動(dòng)作和溫文爾雅的表情,表達(dá)出謙遜的態(tài)度和誠摯的情感,僅簡(jiǎn)單的伸掌禮,動(dòng)作輕柔,氣韻含而不露。在泡茶的過程中,有注水、斟茶、溫杯、燙壺等一些列動(dòng)作難過,當(dāng)用回旋動(dòng)作進(jìn)行斟茶時(shí),右手需逆時(shí)針方向動(dòng)作,左手需順時(shí)針方向動(dòng)作,寓意對(duì)客人到來的歡迎。賓主雙方不用語言描述,就能明白所代表的寓意,例如,“鳳凰三點(diǎn)頭”,右手提壺,先靠近茶杯口倒水,然后提腕,再壓腕,反復(fù)三次后,恰好將茶杯倒?jié)M七分,表達(dá)向賓客三鞠躬,歡迎其到來之意。作為最后一步關(guān)鍵的動(dòng)作奉茶,茶盤要端穩(wěn),不能過高,先行禮,體現(xiàn)對(duì)客人的尊敬。同時(shí),禮儀還包括,得體的著裝、整齊的發(fā)型、干凈的面部,以及站姿、坐姿、跪姿等儀態(tài),等等。

    1.3 茶藝方面

    茶藝包括了選茗、擇水、泡茶、茶具以及環(huán)境等一系列過程,歷史久遠(yuǎn),文化底蘊(yùn)深厚,僅泡茶的程序,就呈現(xiàn)出多樣性,例如,無蓋杯泡法,常見于高級(jí)綠茶等;蓋杯泡法,常見于普通綠茶、花茶等;泡茶還包括壺泡法、冷飲法、功夫泡飲法等等。茶具也各具特色,瓷器的蓋碗和陶器的紫砂壺是茶具中的佼佼者,少數(shù)民族地區(qū)因?yàn)轱嫴枇?xí)俗不同,茶具也各具特色,例如,維吾爾族的薩瑪瓦銅壺,藏族盛酥油茶的金銀茶具等等,這些茶具通過不同的裝飾、造型、材質(zhì),賦予不同的功能,傳遞出或質(zhì)樸或華貴、或安然或熱鬧的氣質(zhì)。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ば颍瑡轨o的心態(tài),配套的茶具,優(yōu)美的服飾,還可以加上背景音樂營造茶境,讓心底的靜謐淡淡散發(fā)出來,引發(fā)對(duì)美的共鳴,培養(yǎng)對(duì)藝術(shù)審美趣味的追求。

    1.4 茶效方面

    《本草拾遺》中,茶有“萬病之藥”的美名。研究表明,茶可以抗氧化和延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、降低血脂、減肥、防治高血壓等方面的功效,例如,紅茶和綠茶里均含有氟,可以預(yù)防齲齒;白茶由于保持化學(xué)成分最接近鮮葉成分,可以抗菌,具有解毒、降火等功效;黑茶是經(jīng)過發(fā)酵后的茶,含有高亮的有機(jī)酸,可以改善腸胃道功能。研究發(fā)現(xiàn),茶葉經(jīng)過提取、過濾、澄清等加工后,可以提高能量代謝,緩解疲勞等等,可以達(dá)到控制大學(xué)生的體重體形、增強(qiáng)身體機(jī)能等作用[1]。

    2 茶文化對(duì)健美操的價(jià)值分析

    2.1 健美操的文化內(nèi)涵方面

    健美操融合了體操、音樂、舞蹈等項(xiàng)目,具有體育與美育等多種文化功能。融入茶文化,從傳統(tǒng)文化角度,引導(dǎo)學(xué)生的價(jià)值觀念和積極健康的生活方式。伴隨著朝代更迭,茶文化被賦予豐富的歷史內(nèi)涵。在進(jìn)行茶文化與健美操的融合過程中,教師轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念,優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式,一方面,深入挖掘和整理茶文化內(nèi)涵,探究健美操所蘊(yùn)含的文化、審美、禮儀與茶文化的融合點(diǎn),以及茶飲品對(duì)身體健康素養(yǎng)的影響。另一方面,在教學(xué)內(nèi)容上,兼顧健美操教學(xué)和文化傳承兩項(xiàng)工作,從學(xué)生興趣出發(fā),結(jié)合茶學(xué)豐富的歷史淵源和文化背景,讓健美操教學(xué)的文化內(nèi)容更加飽滿,進(jìn)而促進(jìn)健美操理論、技術(shù)、文化的相互交融。

    2.2 健美操的技術(shù)創(chuàng)新方面

    在高校健美操教學(xué)過程中,健美操創(chuàng)編是教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),通過動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、技術(shù)的整合性,配以音樂、故事、情境等內(nèi)容,呈現(xiàn)美的視覺體驗(yàn)。采茶、泡茶以及斗茶、分茶;茶舞、茶歌等通過動(dòng)作、氣韻所傳遞出精神、學(xué)識(shí)和修養(yǎng)。在進(jìn)行茶文化與健美操的融合過程中,可以通過茶禮、茶藝、茶舞等形式與健美操的技術(shù)動(dòng)作融合,一方面,注意茶禮、茶藝、茶舞的動(dòng)作特點(diǎn),以及健美操動(dòng)作技巧的特點(diǎn)[2]。在進(jìn)行健美操技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)編時(shí),可以對(duì)茶禮、茶藝、茶舞的動(dòng)作與風(fēng)格進(jìn)行模仿和改編,進(jìn)而增加主題的創(chuàng)新性、演繹的觀賞性。另一方面,掌握茶禮、茶藝、茶舞動(dòng)作背后的文化內(nèi)涵,理解哪些動(dòng)作是本源動(dòng)作,哪些是衍生動(dòng)作,并理解本源動(dòng)作所傳遞的意義,例如,“鳳凰三點(diǎn)頭”,通過手腕的力量控制和動(dòng)作展示,表達(dá)了從容優(yōu)雅的意趣美感,展現(xiàn)了中華茶禮的熱情好客。

    2.3 健美操的審美素養(yǎng)方面

    在高校健美操教學(xué)過程中,融合了音樂、動(dòng)作、服裝等多種美的表現(xiàn)形式,在作品欣賞和創(chuàng)編過程中,使得學(xué)生的創(chuàng)造美的能力得到鍛煉。通過茶文化與健美操融合,茶具、茶禮、茶藝可以引發(fā)學(xué)生對(duì)美的共鳴,一方面,可以通過欣賞不同的裝飾、造型、材質(zhì)的茶具,欣賞茶藝嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ば蚝蛬轨o的心態(tài)、優(yōu)美的服飾,表達(dá)自己的審美觀點(diǎn)和審美評(píng)價(jià)。另一方面,通過融合茶禮、茶藝,茶戲、茶舞等動(dòng)作和傳統(tǒng)文化,創(chuàng)編健美操的動(dòng)作,提升自身的審美經(jīng)驗(yàn),進(jìn)而提升審美能力[3]。

    2.4 提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面

    通過健美操運(yùn)動(dòng)可以提高身體各方面的機(jī)能,塑造形體。健美操對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的體重、體型有一定的要求。通過茶文化內(nèi)涵闡述發(fā)現(xiàn),茶效有提高能量代謝,緩解疲勞等功效,可以達(dá)到控制大學(xué)生的體重體形、增強(qiáng)身體機(jī)能等作用。同時(shí),茶中含有咖啡因,可以緩解焦慮情緒,將此功效應(yīng)用到健美操的比賽中,幫助抵抗面臨比賽時(shí)的緊張焦慮的情緒,改善精神狀態(tài)。茶葉的消食、解毒、提神等功效,可以幫助在訓(xùn)練過程中維持良好的狀態(tài)。除此之外,茶文化清、靜、和的精神內(nèi)涵,對(duì)提高心理素質(zhì)亦有一定的幫助。

    3 高校體育教學(xué)中茶文化與健美操融合的現(xiàn)實(shí)分析

    3.1 融合的理念陳舊

    高校健美操中,成套動(dòng)作使得身體每個(gè)部位都有活動(dòng),得到全面的鍛煉,無論站立或行走的姿態(tài)都表現(xiàn)出舒展的氣質(zhì)和風(fēng)度,再加上或激烈歡快或婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng)的旋律,或鮮明或沉浸的節(jié)奏,在自己感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的過程中,審美素養(yǎng)得到了培養(yǎng)。將茶文化與健美操融合,旨在通過知識(shí)、技能、文化三者相結(jié)合,弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的同時(shí),進(jìn)一步提升學(xué)生審美素養(yǎng),有效提升健美操教學(xué)的整體質(zhì)量。

    毛澤東同志說,正確的政治路線確定之后,干部就是決定的因素。在高等教育大變革和大發(fā)展的態(tài)勢(shì)之下,地方高校怎樣抓住“黃金發(fā)展期”,將改革與發(fā)展推上一個(gè)新的高度,刻不容緩地?cái)[在了各級(jí)各類地方高校的黨委面前。筆者認(rèn)為從中觀層面入手,就是要選好用好中層領(lǐng)導(dǎo)干部,以此為抓手,不斷提升地方高校的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

    然而,在高校當(dāng)前的健美操教學(xué)活動(dòng)中,部分教師沒有充分理解茶文化的內(nèi)涵,仍舊使用傳統(tǒng)的教學(xué)理念,或者,雖然有部分教師在健美操中加入了茶文化,僅僅停留在表面,對(duì)于健美操所蘊(yùn)含的文化、審美、禮儀與茶文化的融合點(diǎn),以及茶飲品對(duì)身體健康素養(yǎng)的影響等,并沒有進(jìn)行深入的教研和探究[4]。

    3.2 學(xué)生的興趣不濃

    在茶文化的品鑒中,部分學(xué)生能夠靜下心來,細(xì)細(xì)品鑒享譽(yù)中外的茶文化,更愿意深入理解天人合一的道家思想,感受人與自然和諧相處的生態(tài)理念,從動(dòng)靜相宜的茶藝中享受恬淡、閑適、豁達(dá)和寧靜。在健美操與茶文化的融合創(chuàng)編中,形成了一定的成功經(jīng)驗(yàn),例如,以傳統(tǒng)采茶舞為主要?jiǎng)幼髟O(shè)計(jì)元素,在亦歌亦舞中,進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)編和文化的傳遞。在校園活動(dòng)中,茶藝社團(tuán)通過舉辦各種茶藝表演,豐富了學(xué)生的校園文化生活。

    然而,由于上述傳統(tǒng)教學(xué)理念的影想,在融合的內(nèi)容創(chuàng)新與發(fā)展中,未能很好的解決健美操理論、技術(shù)和文化的相互融合點(diǎn),導(dǎo)致茶文化的特色沒有彰顯出來。例如,在采茶舞的編排中,為了滿足創(chuàng)新性的要求,一些動(dòng)作的編排忽視了所含的茶文化的內(nèi)涵,將茶文化的本源性動(dòng)作和后來的衍生動(dòng)作混淆。進(jìn)而,由于融合形式的陳舊,導(dǎo)致學(xué)生的興趣不濃,主要體現(xiàn)在部分學(xué)生對(duì)茶文化所表現(xiàn)出的清凈、淡雅、寧和的意境不感興趣,更愿意追求動(dòng)感、快速的節(jié)奏和韻律;或者部分學(xué)生只是迫于學(xué)分的壓力而暫時(shí)性的進(jìn)行學(xué)習(xí),學(xué)期結(jié)束后不再感興趣,等等,學(xué)生未能真正了解茶文化背后的內(nèi)涵,教學(xué)效果并不理想。

    4 高校體育教學(xué)中茶文化與健美操融合的策略

    4.1 從學(xué)生角度分析,關(guān)注個(gè)性化需求

    融合的教學(xué)過程中,形式相對(duì)陳舊,在課堂教學(xué)中,班級(jí)集體授課背景下,對(duì)教學(xué)的設(shè)計(jì)往往只側(cè)重于學(xué)生的群體特征,對(duì)其做出整體性、概括性的描述,以此來說明學(xué)生在某個(gè)特定階段身心發(fā)展及學(xué)習(xí)發(fā)展的整體規(guī)律。然而,新時(shí)代核心素養(yǎng)背景下,學(xué)生在自己獨(dú)有特質(zhì)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展成為教育的必然訴求,只有關(guān)注每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特質(zhì),了解和分析每個(gè)學(xué)生的不同需求,才能提供個(gè)性化的學(xué)習(xí)支持。大學(xué)生的興趣愛好、運(yùn)動(dòng)水平、身體素質(zhì)存在差異,在茶文化與健美操融合的過程中,要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性需求,盡量讓學(xué)生用自己喜歡的方式,例如,通過互聯(lián)網(wǎng)多媒體技術(shù)創(chuàng)建情境教學(xué)等方式,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與性,并在運(yùn)動(dòng)過程中,發(fā)掘?qū)W生的潛能。

    4.2 從茶文化與健美操融合內(nèi)容分析,關(guān)注跨領(lǐng)域知識(shí)的統(tǒng)整

    從學(xué)科角度劃分,茶文化和健美操是兩個(gè)不同的學(xué)科,從健美操單一學(xué)科領(lǐng)域向茶文化與健美操融合的跨學(xué)科領(lǐng)域轉(zhuǎn)移,打破學(xué)科界限,將二者的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系和統(tǒng)整,要挖掘不同內(nèi)容之間的內(nèi)在邏輯性與關(guān)聯(lián)性。例如,建立情緒的關(guān)聯(lián)性,在健美操競(jìng)技比賽中,大學(xué)生會(huì)有緊張不安的情緒,通過學(xué)習(xí)茶文化清、靜、和等精神內(nèi)涵,可以起到抵抗不安情緒的作用;建立動(dòng)作的關(guān)聯(lián)性,《印象大紅袍》中,從厚重的武夷山茶文化和歷史中抽離出來的撐竿動(dòng)作,演繹成可視化的文化符號(hào)。

    4.3 從茶文化與健美操融合目標(biāo)分析,關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展

    三維目標(biāo)的設(shè)計(jì),體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生進(jìn)行多維度、綜合性的培養(yǎng)。在融合過程中,不僅要關(guān)注學(xué)生的知識(shí)、技能等認(rèn)知因素,還要關(guān)注終身發(fā)展所需要的能力和品格,例如,健康意識(shí)、審美素養(yǎng)、價(jià)值觀念、意志品質(zhì)等等,教師在進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)的過程中,要把這些概況性較高、較為抽象的目標(biāo),根據(jù)學(xué)生的發(fā)展階段和實(shí)際情況,進(jìn)行拆解和具體化,轉(zhuǎn)化為對(duì)學(xué)生行為表現(xiàn)的描述[5]。

    4.4 從健美操教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)分析,關(guān)注學(xué)生的主觀能動(dòng)性

    傳統(tǒng)的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)常常由教師向?qū)W生傳遞,往往弱化了學(xué)生的主動(dòng)性和自主性。教師教、學(xué)生學(xué)的陳舊形式,不利于學(xué)生參與意識(shí)的形成,影響了學(xué)生探究、創(chuàng)造思維能力的發(fā)展。在融合的過程中,將學(xué)生視為教學(xué)過程中的本體,并非直接向?qū)W生傳遞與輸送知識(shí),而是通過引導(dǎo)、支持的方式,讓學(xué)生通過自主創(chuàng)作與探究等方式,開展學(xué)習(xí)。

    4.5 從健美操教學(xué)方式分析,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

    隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展,音頻、視頻等材料為教師提供了便捷的媒介,但是依然跟側(cè)重于教師作為主體,進(jìn)行的預(yù)設(shè)活動(dòng),影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。由此,在融合的過程中,教師要從提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出發(fā),采用多樣的教學(xué)方式,讓學(xué)生獲得真實(shí)的學(xué)習(xí)體驗(yàn),例如,對(duì)于“鳳凰三點(diǎn)頭”,教師可以先通過視頻讓學(xué)生感受通過手的翻轉(zhuǎn)挪移、上下?lián)]灑中所展現(xiàn)出來的美感,然后讓學(xué)生演示,親身感受如何通過手腕的力度來控制注水的水量和水流的輕重緩急,并展現(xiàn)出動(dòng)作的舒展和美感。

    4.6 從健美操教學(xué)評(píng)價(jià)分析,關(guān)注過程性評(píng)價(jià)

    過程性評(píng)價(jià)關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn),關(guān)心學(xué)生綜合能力與社會(huì)真實(shí)需求間的差距,聚焦學(xué)生的創(chuàng)新能力、問題解決能力等高階思維的培養(yǎng)。由此,在茶文化與健美操融合的評(píng)價(jià)分析中,一方面,教師需要結(jié)合特定的評(píng)價(jià)場(chǎng)景、評(píng)價(jià)任務(wù)與評(píng)價(jià)目標(biāo),對(duì)學(xué)生的行為表現(xiàn)進(jìn)行清晰、準(zhǔn)確的描述,從而將學(xué)生的復(fù)雜行為簡(jiǎn)化成具體的、可操作的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與評(píng)分細(xì)則。另一方面,教師需要采用多樣化的評(píng)價(jià)手段,將技術(shù)工具與個(gè)人的教學(xué)智慧、教學(xué)藝術(shù)相結(jié)合,來記錄學(xué)生的表現(xiàn)。由此,關(guān)注學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)過程中,所感受到的茶文化魅力,以增強(qiáng)文化自信。

    5 結(jié)語

    綜上,唐朝的煎茶,宋朝的斗茶,清初的功夫茶……無一不把一代代中國人喝茶的秉性、民族的氣韻和精神品質(zhì),表現(xiàn)得淋漓盡致。在高校健美操教學(xué)活動(dòng)中,教師要轉(zhuǎn)變陳舊的教學(xué)理念,有效挖掘和整理茶文化對(duì)健美操在文化、技術(shù)、審美等方面的特殊作用,在教學(xué)過程中,以學(xué)生為中心,從教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容以及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)方面,尋找茶文化與健美操的融合點(diǎn),提升學(xué)生的興趣度和參與度。

    猜你喜歡
    茶藝茶文化動(dòng)作
    Cosmetea新型美妝茶文化品牌店
    茶文化的“辦案經(jīng)”
    茶藝
    金秋(2020年8期)2020-08-17 08:38:20
    世界各地的茶文化
    別具特色的俄羅斯茶文化
    茶藝表演的主題表達(dá)——以《遇見老白茶》主題茶藝表演為例
    動(dòng)作描寫要具體
    畫動(dòng)作
    動(dòng)作描寫不可少
    基于翻轉(zhuǎn)課堂的《茶藝》課程教學(xué)改革探索
    国产国拍精品亚洲av在线观看| 日韩欧美国产在线观看| www.av在线官网国产| 久久热精品热| 麻豆国产97在线/欧美| 成人无遮挡网站| 成人二区视频| 赤兔流量卡办理| 全区人妻精品视频| 免费电影在线观看免费观看| 性插视频无遮挡在线免费观看| 干丝袜人妻中文字幕| 国产欧美日韩精品一区二区| 日韩人妻高清精品专区| 国产男人的电影天堂91| 久久九九热精品免费| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 免费看光身美女| 99国产极品粉嫩在线观看| 久久精品影院6| 国产精华一区二区三区| 日韩欧美国产在线观看| 波野结衣二区三区在线| 免费av毛片视频| 欧美激情在线99| 啦啦啦啦在线视频资源| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 夜夜爽天天搞| 成年av动漫网址| 欧美激情国产日韩精品一区| av免费观看日本| 最近视频中文字幕2019在线8| 国产淫片久久久久久久久| 观看免费一级毛片| 高清午夜精品一区二区三区 | 成人综合一区亚洲| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| av又黄又爽大尺度在线免费看 | 国产成人aa在线观看| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产精品一区二区在线观看99 | 内射极品少妇av片p| 日韩一本色道免费dvd| 长腿黑丝高跟| 亚洲欧美日韩高清专用| 九九爱精品视频在线观看| 少妇熟女aⅴ在线视频| 国产精品福利在线免费观看| а√天堂www在线а√下载| 麻豆av噜噜一区二区三区| 久久久久久久久中文| 此物有八面人人有两片| 国产精品女同一区二区软件| 成人亚洲精品av一区二区| 伊人久久精品亚洲午夜| 精品人妻视频免费看| 欧美一区二区亚洲| 校园春色视频在线观看| 白带黄色成豆腐渣| 91av网一区二区| a级毛片免费高清观看在线播放| 久久国内精品自在自线图片| 天堂网av新在线| 一级黄色大片毛片| 少妇被粗大猛烈的视频| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 免费在线观看成人毛片| 中文资源天堂在线| 国产精品无大码| 我要看日韩黄色一级片| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| av黄色大香蕉| 精品一区二区三区人妻视频| 久久中文看片网| av卡一久久| 中出人妻视频一区二区| 免费无遮挡裸体视频| 哪个播放器可以免费观看大片| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 麻豆成人午夜福利视频| 一级毛片aaaaaa免费看小| 欧美三级亚洲精品| 天堂√8在线中文| 99久国产av精品国产电影| 尤物成人国产欧美一区二区三区| .国产精品久久| 精品久久久久久久久亚洲| 深爱激情五月婷婷| 国产v大片淫在线免费观看| 97超碰精品成人国产| 欧美+亚洲+日韩+国产| 九九热线精品视视频播放| 热99re8久久精品国产| 看黄色毛片网站| 午夜福利在线在线| 亚洲国产精品成人综合色| 免费黄网站久久成人精品| 网址你懂的国产日韩在线| 99久久精品热视频| 久久久国产成人免费| 啦啦啦韩国在线观看视频| 一进一出抽搐gif免费好疼| 亚洲欧洲日产国产| 男人狂女人下面高潮的视频| 在线观看66精品国产| 国产精品一及| 51国产日韩欧美| kizo精华| 26uuu在线亚洲综合色| 卡戴珊不雅视频在线播放| 国产精品久久电影中文字幕| www日本黄色视频网| 国产精品女同一区二区软件| 成年av动漫网址| 高清午夜精品一区二区三区 | 伦精品一区二区三区| 亚洲精品日韩av片在线观看| 97热精品久久久久久| 黄色欧美视频在线观看| 日本五十路高清| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲欧美精品综合久久99| 国产精品.久久久| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产av不卡久久| 免费观看的影片在线观看| 色视频www国产| 搞女人的毛片| 亚洲国产欧美在线一区| 亚洲一区高清亚洲精品| 熟女电影av网| 18禁在线播放成人免费| 高清毛片免费看| 全区人妻精品视频| 18禁在线播放成人免费| 国产 一区 欧美 日韩| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 99九九线精品视频在线观看视频| 精品人妻一区二区三区麻豆| 久久精品人妻少妇| 嫩草影院新地址| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 小说图片视频综合网站| 麻豆国产97在线/欧美| 欧美丝袜亚洲另类| 国产高清不卡午夜福利| АⅤ资源中文在线天堂| 欧美成人精品欧美一级黄| 在线观看66精品国产| 亚洲av成人av| 国产91av在线免费观看| 久久精品91蜜桃| 国产一区二区在线av高清观看| 人妻系列 视频| 伦理电影大哥的女人| 国产精品,欧美在线| 成人性生交大片免费视频hd| 色综合色国产| 国产成人福利小说| 色尼玛亚洲综合影院| 精品一区二区三区人妻视频| 日韩成人av中文字幕在线观看| 国产av一区在线观看免费| 边亲边吃奶的免费视频| 日韩成人av中文字幕在线观看| 国产在视频线在精品| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 最近视频中文字幕2019在线8| 亚洲久久久久久中文字幕| 亚洲一区二区三区色噜噜| 日韩强制内射视频| 日韩欧美国产在线观看| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 欧美三级亚洲精品| 狠狠狠狠99中文字幕| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 一区二区三区高清视频在线| 久久久国产成人免费| 看黄色毛片网站| 国产一区二区在线观看日韩| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 国产毛片a区久久久久| 99热只有精品国产| 国产精品久久久久久久久免| 日本免费一区二区三区高清不卡| 亚洲精品久久国产高清桃花| 亚洲成av人片在线播放无| 看非洲黑人一级黄片| 午夜福利视频1000在线观看| 日韩国内少妇激情av| 久久久久久久久久黄片| 日韩 亚洲 欧美在线| 国产精品乱码一区二三区的特点| 久久中文看片网| 99热这里只有是精品在线观看| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 国产亚洲91精品色在线| 国产v大片淫在线免费观看| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 久久精品综合一区二区三区| 国产综合懂色| 男女下面进入的视频免费午夜| av女优亚洲男人天堂| 国产精品99久久久久久久久| 哪里可以看免费的av片| 校园春色视频在线观看| 免费看a级黄色片| 一本久久中文字幕| 中国美白少妇内射xxxbb| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久久久网色| 免费av不卡在线播放| 九色成人免费人妻av| 午夜福利成人在线免费观看| 蜜臀久久99精品久久宅男| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 午夜精品一区二区三区免费看| 黄片无遮挡物在线观看| 欧美xxxx性猛交bbbb| 亚洲欧美日韩东京热| 哪里可以看免费的av片| 老女人水多毛片| 国产极品天堂在线| 男人和女人高潮做爰伦理| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 国产亚洲91精品色在线| 中文在线观看免费www的网站| av在线观看视频网站免费| 美女cb高潮喷水在线观看| 午夜免费男女啪啪视频观看| 男女做爰动态图高潮gif福利片| 欧美xxxx性猛交bbbb| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 舔av片在线| 色尼玛亚洲综合影院| 国产av在哪里看| 国内精品宾馆在线| 白带黄色成豆腐渣| 日本爱情动作片www.在线观看| 欧美最黄视频在线播放免费| 久久99热这里只有精品18| 99热全是精品| 我的老师免费观看完整版| 最近中文字幕高清免费大全6| 国产精品电影一区二区三区| 99久久精品热视频| 欧美极品一区二区三区四区| 国产真实伦视频高清在线观看| 国产片特级美女逼逼视频| 黄色一级大片看看| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 黄色欧美视频在线观看| 免费电影在线观看免费观看| 高清毛片免费看| 欧美日本亚洲视频在线播放| 熟女人妻精品中文字幕| 精品熟女少妇av免费看| 亚洲高清免费不卡视频| 天天一区二区日本电影三级| 97在线视频观看| 国产亚洲av片在线观看秒播厂 | 国产伦理片在线播放av一区 | 高清在线视频一区二区三区 | 97超视频在线观看视频| 国产亚洲欧美98| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看| 欧美激情在线99| 亚洲欧美成人精品一区二区| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 99久久人妻综合| 欧美日本亚洲视频在线播放| 一级黄片播放器| 国产精品久久久久久久电影| 成人漫画全彩无遮挡| 啦啦啦啦在线视频资源| 亚洲精品日韩在线中文字幕 | 老熟妇乱子伦视频在线观看| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 免费人成在线观看视频色| 热99在线观看视频| 中出人妻视频一区二区| 深夜a级毛片| 国产精品一区www在线观看| 女同久久另类99精品国产91| 嫩草影院新地址| 在线国产一区二区在线| 麻豆国产97在线/欧美| 老女人水多毛片| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 欧美激情国产日韩精品一区| 18禁在线播放成人免费| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看| 淫秽高清视频在线观看| 日韩一区二区视频免费看| 久久精品国产清高在天天线| 亚洲不卡免费看| 国产精品福利在线免费观看| 桃色一区二区三区在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 性色avwww在线观看| 国产精品乱码一区二三区的特点| 欧美日韩乱码在线| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲最大成人av| 欧美一级a爱片免费观看看| 亚洲欧美成人综合另类久久久 | 人妻制服诱惑在线中文字幕| 日日干狠狠操夜夜爽| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 国产精品爽爽va在线观看网站| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 国产精品久久久久久精品电影| 欧美丝袜亚洲另类| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 好男人在线观看高清免费视频| 欧美最新免费一区二区三区| 久久午夜福利片| 伊人久久精品亚洲午夜| 狠狠狠狠99中文字幕| 尾随美女入室| 舔av片在线| 少妇的逼水好多| 长腿黑丝高跟| 国产欧美日韩精品一区二区| 97在线视频观看| 国产探花在线观看一区二区| 波多野结衣高清作品| 老女人水多毛片| 精品一区二区免费观看| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 亚洲欧洲国产日韩| 直男gayav资源| 欧美bdsm另类| 亚洲av电影不卡..在线观看| 少妇丰满av| 免费看av在线观看网站| 亚洲欧美精品专区久久| 桃色一区二区三区在线观看| 国产一区二区三区av在线 | 亚洲美女视频黄频| 九九爱精品视频在线观看| 婷婷色综合大香蕉| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 色噜噜av男人的天堂激情| 婷婷色av中文字幕| 99在线视频只有这里精品首页| 久久久久国产网址| 男女视频在线观看网站免费| 亚洲经典国产精华液单| 性色avwww在线观看| 一级黄色大片毛片| 午夜福利视频1000在线观看| 国产成人精品久久久久久| 亚洲精品影视一区二区三区av| 免费无遮挡裸体视频| 99国产精品一区二区蜜桃av| 一个人看的www免费观看视频| 日本免费a在线| 欧美变态另类bdsm刘玥| 成人漫画全彩无遮挡| 91精品一卡2卡3卡4卡| 男女边吃奶边做爰视频| 波多野结衣巨乳人妻| 国产精品日韩av在线免费观看| 一级毛片aaaaaa免费看小| 99在线人妻在线中文字幕| 日韩视频在线欧美| 国产精品日韩av在线免费观看| 亚洲三级黄色毛片| a级毛片免费高清观看在线播放| 看片在线看免费视频| 久久精品综合一区二区三区| 国产亚洲精品av在线| 黄色视频,在线免费观看| 国产精品不卡视频一区二区| 国产精品女同一区二区软件| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 一区二区三区四区激情视频 | 免费观看的影片在线观看| 日本黄色视频三级网站网址| 久久久色成人| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 禁无遮挡网站| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 精品人妻熟女av久视频| 国产亚洲5aaaaa淫片| 麻豆乱淫一区二区| 国产一区二区三区av在线 | 黑人高潮一二区| 国产色爽女视频免费观看| 美女黄网站色视频| 黄色欧美视频在线观看| 久久久久久大精品| 91狼人影院| 日韩成人av中文字幕在线观看| 亚洲欧美日韩东京热| 日韩av在线大香蕉| 一级黄色大片毛片| 国产老妇伦熟女老妇高清| 成年女人看的毛片在线观看| 亚洲欧美日韩高清专用| 久久欧美精品欧美久久欧美| 91精品国产九色| 亚洲成人中文字幕在线播放| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 亚洲人成网站高清观看| 国产一区二区在线av高清观看| 久久久久久久久中文| 偷拍熟女少妇极品色| 久久久久久久久久成人| 嫩草影院入口| 国内精品美女久久久久久| 老司机影院成人| 久久热精品热| 国产单亲对白刺激| 日韩制服骚丝袜av| 亚洲人成网站高清观看| 成人特级av手机在线观看| 亚洲精华国产精华液的使用体验 | av天堂中文字幕网| 久久国内精品自在自线图片| 又粗又爽又猛毛片免费看| 久久人人爽人人片av| 国产真实伦视频高清在线观看| 午夜福利成人在线免费观看| 美女国产视频在线观看| 亚洲丝袜综合中文字幕| 免费看美女性在线毛片视频| h日本视频在线播放| 国模一区二区三区四区视频| 不卡一级毛片| 青春草国产在线视频 | 最近的中文字幕免费完整| 波多野结衣高清无吗| 亚洲一区高清亚洲精品| 99久久精品热视频| 联通29元200g的流量卡| 成人漫画全彩无遮挡| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 五月伊人婷婷丁香| 久久人妻av系列| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 久久久久久久久中文| 校园人妻丝袜中文字幕| 在线观看免费视频日本深夜| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 国产精品无大码| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 亚洲综合色惰| 国产激情偷乱视频一区二区| 免费大片18禁| 黄色日韩在线| 日韩亚洲欧美综合| 欧美日本亚洲视频在线播放| 色尼玛亚洲综合影院| 亚洲国产欧美在线一区| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 三级国产精品欧美在线观看| 国产亚洲欧美98| 久久亚洲精品不卡| 青春草视频在线免费观看| 乱人视频在线观看| 看十八女毛片水多多多| 国产亚洲精品久久久com| 日韩精品青青久久久久久| 干丝袜人妻中文字幕| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 男女那种视频在线观看| 舔av片在线| 三级经典国产精品| 在线免费十八禁| 国产av在哪里看| 欧美高清性xxxxhd video| 国产精品一区二区三区四区久久| 色5月婷婷丁香| 色播亚洲综合网| 日本黄色视频三级网站网址| 国产日本99.免费观看| 看非洲黑人一级黄片| 国产在线精品亚洲第一网站| 国产视频首页在线观看| 大香蕉久久网| 在线免费十八禁| 亚洲欧美日韩无卡精品| 精品人妻一区二区三区麻豆| 亚洲精品国产成人久久av| 国产毛片a区久久久久| 国内精品宾馆在线| 91aial.com中文字幕在线观看| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 一级毛片电影观看 | 欧美三级亚洲精品| 久久99热6这里只有精品| 一区福利在线观看| 可以在线观看毛片的网站| 亚洲av一区综合| .国产精品久久| 精品人妻熟女av久视频| 在线观看一区二区三区| 国产精品电影一区二区三区| 岛国在线免费视频观看| 亚洲第一区二区三区不卡| 99热这里只有是精品在线观看| 99久久精品热视频| 看黄色毛片网站| 天天躁日日操中文字幕| 91久久精品电影网| 国产v大片淫在线免费观看| 黑人高潮一二区| 国产午夜精品论理片| 一级毛片我不卡| 男人舔奶头视频| 内地一区二区视频在线| 国国产精品蜜臀av免费| 国产毛片a区久久久久| 99在线视频只有这里精品首页| 美女大奶头视频| 国产综合懂色| 免费看美女性在线毛片视频| 亚洲电影在线观看av| 欧美丝袜亚洲另类| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 一本久久中文字幕| 黄片无遮挡物在线观看| 国产日韩欧美在线精品| а√天堂www在线а√下载| 身体一侧抽搐| 如何舔出高潮| 变态另类丝袜制服| 伦理电影大哥的女人| 精品人妻熟女av久视频| 草草在线视频免费看| 国产探花在线观看一区二区| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 边亲边吃奶的免费视频| 成年av动漫网址| 久久精品综合一区二区三区| 欧美最新免费一区二区三区| 人妻系列 视频| 美女黄网站色视频| 欧美激情国产日韩精品一区| 久久久色成人| 2021天堂中文幕一二区在线观| 在线播放国产精品三级| 乱人视频在线观看| 欧美三级亚洲精品| 中出人妻视频一区二区| 国产黄a三级三级三级人| 九草在线视频观看| 一进一出抽搐动态| 亚洲综合色惰| kizo精华| 给我免费播放毛片高清在线观看| 亚洲成人精品中文字幕电影| 天堂影院成人在线观看| 亚洲国产欧美人成| 在线a可以看的网站| 精品无人区乱码1区二区| av免费在线看不卡| 精品少妇黑人巨大在线播放 | 久久久国产成人免费| 男女下面进入的视频免费午夜| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 中国美女看黄片| 神马国产精品三级电影在线观看| 天堂影院成人在线观看| 一个人免费在线观看电影| 国产免费一级a男人的天堂| 国产精品蜜桃在线观看 | 真实男女啪啪啪动态图| 午夜亚洲福利在线播放| 欧美精品一区二区大全| 国内久久婷婷六月综合欲色啪| 乱人视频在线观看| 99视频精品全部免费 在线| 麻豆乱淫一区二区| 深夜精品福利| 免费看光身美女| 国产精品美女特级片免费视频播放器| www.色视频.com| 色5月婷婷丁香| 99在线视频只有这里精品首页| 成人国产麻豆网| 少妇的逼水好多| 男插女下体视频免费在线播放| 欧美日韩在线观看h| 一级毛片aaaaaa免费看小| 久久午夜福利片| 欧美日韩在线观看h| 美女被艹到高潮喷水动态| 一边摸一边抽搐一进一小说| 美女大奶头视频| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 插阴视频在线观看视频| 国产精品无大码| 国产精品野战在线观看| 插阴视频在线观看视频| 日韩中字成人| 国产成人午夜福利电影在线观看| 一本久久精品| 色噜噜av男人的天堂激情| 97超碰精品成人国产| 亚洲欧美日韩高清专用| 日韩制服骚丝袜av| 一个人看视频在线观看www免费| 简卡轻食公司| 国产精品免费一区二区三区在线| 亚洲国产精品合色在线| 热99re8久久精品国产| 深夜精品福利|