全民健身視角下高校體育教學研究

閆蕾宇 河南工業(yè)大學

近年來，我國經(jīng)濟發(fā)展迅速，人們的生活水平得到顯著提升，對身體素質(zhì)的重視度也有所提高。倡導人們強身健體，提升身體素養(yǎng)是我國社會發(fā)展中的重要工作之一。自2009 年，我國出臺全民健身相關的條例，人們對全民健身的認識更加清晰。在全民健身視角下，我國高校體育教學采取了多樣化教學方式，與時俱進創(chuàng)新教學模式，優(yōu)化教學體系，及時解決教學問題，培養(yǎng)學生運動技能，使學生提升對體育運動喜愛度，深入全民健身理念，為體育教學發(fā)展奠定基礎。

一、全民健身內(nèi)涵及與高校體育教學關系分析

（一）全民健身內(nèi)涵

全民健身面向?qū)ο鬄槿珖嗣?，不區(qū)分男女老少，全民參與到健身活動中，強身健體，增強身體柔韌性、協(xié)調(diào)性、力量性。全民健身的目的是全面提升全國人民的整體身體素質(zhì)，隨著我國對全民健身重視度的提升，將每年8 月8 日定為“全民健身日”。高校學生是國家發(fā)展的未來核心，體育教學應倡導學生經(jīng)常參加體育活動，學習運動技能，并定期進行身體檢查，使學生們健康成長[1]。

（二）全面健身和體育教學關系分析

高校是教育教學活動開展的主要基地，學生通過良好的教育，可以提升學習能力和綜合素養(yǎng)。每年高校為社會輸出大量優(yōu)秀人才，為社會進步與發(fā)展提供驅(qū)動力。在全民健身視角下，我國高校體育教學始終秉承教育核心，深入國家方針與政策，不斷加大對體育教學的投入和支持，在教學中注重培養(yǎng)學生的運動意識，引導學生積極參加體育活動，學習體育技巧，提升運動能力和身體素質(zhì)，全面發(fā)展。在教育改革逐步深入的背景下，高校體育教學應深入理解全民健身理念，科學設計體育活動，明確教育目標，向?qū)W生傳授體育運動方法與技巧，培養(yǎng)學生良好運動習慣，注重身體健康，充分發(fā)揮體育教學價值。全面健身工作的推進，需要加強對高校體育各方面投入，為學生提供寬敞的運動場地，設置各項運動設施，創(chuàng)建良好的運動環(huán)境，在高校逐年擴招背景下，學生數(shù)量增多，這就需要學校具備一定的硬性條件，使更多學生參與到體育鍛煉中，提升學生的運動意識和身體素質(zhì)，使學生健康成長，掌握運動技能，深入全民健身理念，推進體育教學工作的開展[2]。

二、全面健身背景下高校體育教學存在的問題

結(jié)合高校體育教學現(xiàn)狀，雖然學校對體育教學的重視度有所提升，但教學中依舊存在很多問題，具體表現(xiàn)如下：

（一）體育排課較少

為促進高校體育教學各項活動的順利開展，學校在安排課程時應合理規(guī)劃課時，確保有足夠的教學時間，各項教學活動可以有效開展。但實際教學中，部分高校對體育教學的重視度不高，課程安排較少，一般一個星期只安排一節(jié)課，或一個月只安排兩節(jié)課，在有限的教學時間內(nèi)，很難落實教學計劃，也無法高效開展體育活動，這在一定程度上影響了學生體育素養(yǎng)的提升。雖然學校定期會組織體育活動，但學生缺少體育鍛煉，體育課堂學習的運動技巧有限，再加上體育活動頻率低，每學期僅舉辦一兩次，很難提高學生的身體素質(zhì)，體育教學活動無法順利開展，教師更注重學生的專業(yè)課成績，對身體素養(yǎng)的重視度較低，短短的體育課堂無法調(diào)動學生的積極性，體育教學無法發(fā)揮真正的教育價值[3]。

（二）內(nèi)容不夠豐富

高校體育教學的開展，需要豐富的教學內(nèi)容吸引學生注意力，使學生積極主動參與體育活動，從整體上提升教學水平?，F(xiàn)階段，高校將體育課設置為選修課程，學生可按照自己喜好來選擇體育項目，這為學生創(chuàng)建了多樣化的選擇機會，也使體育教學內(nèi)容更多元化。但事實上，很多高校并未明確劃分體育項目，學校教學資源有限，體育課堂很少會針對某項運動進行全方位的講解，更多時候是向?qū)W生傳授運動方法，注意事項和如何做好防護等，教學內(nèi)容比較單一，久而久之，學生對體育學習的興趣降低。雖然部分學校清晰劃分了體育項目教學內(nèi)容，但大多數(shù)都以體育知識為主，如體育教學排球項目主要講解排球知識和自我保護方法，對技巧方面的訓練較少，學生缺少訓練時間，對全民健身理念的理解不深，這將對體育教學水平的提升產(chǎn)生一定影響[4]。

（三）缺少創(chuàng)新教學方法

高校體育教學模式相對比較單一化，從教學發(fā)展角度來看，十分不利于學生體育能力的培養(yǎng)和身體素質(zhì)提升?，F(xiàn)階段，部分高校以傳統(tǒng)教學方式為主，體育教師在課堂上做運動示范，學生練習機會較少。如在講解籃球運動教學時，體育教師向?qū)W生展示帶球過人和三步籃的方法后，讓學生自主訓練，再如：排球運動教學中，體育教師只向?qū)W生示范發(fā)球和接球動作，學生只需模仿，但對于技巧的研究不夠深入，且教師示范次數(shù)有限，學生觀看角度不同，對運動技巧的掌握情況也不同。另外，單一化教學模式無法激發(fā)學生的學習興趣，示范模仿的教學方式無法滿足多樣化教學需求，全民健身理念無法有效融入到體育教學中。

（四）學生體育鍛煉的意識不強

隨著國家政策的逐步深入，人們對全民健身的重視度有所提升，高校也提升了對體育教學的重視度，但對學生鍛煉意識培養(yǎng)的關注度不高。全民健身需要引導學生主動鍛煉思想，培養(yǎng)學生自主運動的意識，在體育課堂上，積極向教師學習運動技巧，但實際教學中，很少有學生參加日常訓練，除體育課堂鍛煉外，課余時間主動鍛煉的學生少之又少，學生缺少鍛煉規(guī)劃，制定的訓練計劃不夠合理，隨心所欲，認為體育鍛煉只是簡單的動動即可，并沒有清晰的認識到體育鍛煉是一套系統(tǒng)化的內(nèi)容，是需要長久堅持的運動，也正因為學生鍛煉意識不強，在畢業(yè)后很少進行體育鍛煉，這對全民健身工作的有效開展有很大影響。

（五）缺少完善的能力考核體系

在全民健身背景下，高校體育教學的目的是引導學生掌握鍛煉技巧，提升鍛煉能力，結(jié)合學生的運動興趣，選擇適合自己的體育項目，強身健體，通過日常體育訓練來提升自己運動能力和身體素質(zhì)?，F(xiàn)階段，部分高校僅按照教學要求制定教學計劃，將更多精力放在教學要求的實施上，對于學生體育能力的培養(yǎng)缺少系統(tǒng)性和針對性，大部分學生雖然對體育運動有一定了解，但對于鍛煉技巧掌握不夠全面，無法高效完成鍛煉任務。近年來，我國教育部門對體育教學的重視度提升，加大了該方面的投入，為學生創(chuàng)建良好的鍛煉環(huán)境，但對于學生鍛煉情況缺少考核和關注，部分學生課堂上自由散漫，鍛煉積極性低，片面認為體育課“打打醬油”就可以通過考試，對自己專業(yè)成績不會有影響，這在一定程度上影響學生終身鍛煉意識的形成，也無法使全民健身和體育教學有效的結(jié)合起來，無法發(fā)揮教學作用[5]。

三、全面健身視角下高校體育教學策略研究

高校體育教學各項活動的開展有利于全民健身工作推進，結(jié)合全民健身內(nèi)涵和意義，體育教學應加快教育改革，充分發(fā)揮教學作用，使全民健身理念與教學實踐有效結(jié)合，為社會培養(yǎng)更多綜合能力強的人才。

（一）改變傳統(tǒng)體育教學思想

眾所周知，一個人的思想會引導行為，會影響實踐效果。在體育教學改革逐步深入的背景下，改變傳統(tǒng)理念，創(chuàng)新教學思維十分重要。全面健身時代的來臨，高校體育教學必須與時俱進，建立新理念新思想，注重培養(yǎng)學生體育素養(yǎng)，加強運動技能訓練，制定明確的教育目標，結(jié)合學生身心發(fā)展特點，探索有效的教育方法。教師在教學中應充分發(fā)揮學生主體能動性，為學生創(chuàng)建輕松愉快的鍛煉氛圍，滿足學生個性化發(fā)展需求，向?qū)W生傳授運動技能的同時，培養(yǎng)學生自主探究能力和合作能力，使學生形成鍛煉意識，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。教師應發(fā)揮帶頭模范作用，引導學生思維意識，傳授技能，使學生作為體育教學主人，推進體育教學的有效開展[6]。

（二）合理規(guī)劃體育課程安排

為提升高校體育教學水平，在設置課程方面應提升對體育教學的重視度，適當增加體育課堂，合理設置教學時間，如每周可安排兩堂體育課，注重知識技巧講解和鍛煉實踐，多開展體育活動，鼓勵學生利用課余時間堅持鍛煉，依托智慧體育平臺，要求學生每學期按時打卡，將鍛煉打卡情況計入成績考核中，督促學生鍛煉，提升學生對體育鍛煉的重視度。學生通過長久堅持，對體育運動看法有所改變，鍛煉意識增強，為全民健身理念在教學中的融入打好基礎。

（三）豐富體育教學內(nèi)容和形式

高校每學期舉辦體育活動的次數(shù)有限，無論體育教師還是學生，都應珍惜活動機會，做好體育活動組織工作。除活動外，應將更多的精力放在體育日常教學中，改變單一化教學模式，豐富體育教學內(nèi)容，在課堂設置中按照運動分類劃分，為學生提供更多鍛煉選擇，使學生可以結(jié)合興趣學習運動項目技巧，提升體育技能。高校體育教學應加強教學針對性，設定多元化教學內(nèi)容，使學生通過體育學習獲得更多知識，掌握運動技巧，并積極主動地投入到日常鍛煉中[7]。

（四）創(chuàng)新體育教學模式

體育教學作為參與感強的活動，教學中不能僅依靠教師講解理論知識，而是需要理論與時間結(jié)合，充分發(fā)揮學生主體地位，提升學生參與度，激發(fā)學生的鍛煉興趣。體育教師應按照體育教學大綱相關要求，豐富體育課堂內(nèi)容，創(chuàng)新教學模式，提升對教學的重視度，引導學生參與到體育學習中，發(fā)揮學生主體作用，科學設計教學環(huán)節(jié)，對學生每個環(huán)節(jié)的表現(xiàn)進行指導和監(jiān)督，從學生視角出發(fā)，了解學生問題與困惑，鼓勵學生堅持鍛煉，帶領學生一同研究體育項目形式，可分組討論，給予學生更多自由發(fā)揮的空間和機會，教師把控整體教學節(jié)奏，發(fā)揮輔助作用，不過多干預學生鍛煉，向?qū)W生傳授運動技巧，增進與學生之間的溝通。除此之外，教師還可以應用現(xiàn)代化信息技術開展教學，創(chuàng)新教學方法，使體育教學更具趣味性，學生積極投入到體育學習中，師生共創(chuàng)和諧的教學氛圍，從整體上提升體育教學效果，提升學生的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。例如：教師在講解籃球運動技巧時，可利用多媒體教具播放運動項目的動作分解，和學生一同分析運動技巧，觀看運動員運動視頻，分析動作難點，通過此種方式，學生可以從多個角度全面分析運動，對運動項目的了解更加深入，結(jié)合自己日常鍛煉，找到自己的不足之處，改善和提升運動技能。教師可以在體育運動項目中融入游戲環(huán)節(jié)，吸引學生注意力，提升運動積極性[8]。

（五）樹立安全意識

為加快全面健身在高校體育教學中的推動，教師應注重培養(yǎng)學生的鍛煉意識，樹立終身體育思想，在日常教學中，加強思想引導，使學生深刻意識到全面健身的重要性和體育鍛煉的意義，學生在學習運動技巧時對體育鍛煉有哪些好處深有體會，對全面健身內(nèi)容理解更加透徹。學校為學生創(chuàng)建更多鍛煉的機會，加大對體育教學的投入，在條件允許情況下，增設運動場地，使學生有更多運動空間，培養(yǎng)學生堅持鍛煉的良好習慣，增強身體素質(zhì)。高校體育教學中，學生運動時可能會存在危險性，因此，在開展教學活動前，體育教師應向?qū)W生講解安全運動的方法，樹立安全意識，督促學生運動過程中應做好防護，并向?qū)W生講解運動可能存在哪些安全隱患，完善安全運動制度，對學生訓練行為嚴格把控，使學生在安全環(huán)境中高效完成運動項目。高校應對校醫(yī)工作情況做好管理，如學生出現(xiàn)安全問題，確保醫(yī)務人員及時處理，為學生身體健康保駕護航。

（六）完善學生體育能力考核體系

現(xiàn)階段，隨著全民健身理念在我國高校體育教學中的深入，不僅在教學中應注重鍛煉學生的體育能力，還應引導學生利用課余時間注重日常鍛煉，提升自身運動能力，輔助學生掌握運動技巧，打消學生對體育鍛煉的抵觸心理，引導學生思想，向?qū)W生傳授體育運動知識，與學生一同探索體育運動的快樂。在體育教學中，教師應對學生鍛煉情況進行考評，建立完整的體育考核體系，從體育運動專業(yè)知識、技能、實踐、身體素質(zhì)等多個方面對學生考核，提升學生對體育項目訓練的關注度，使學生認識到體育學習的重要性，深入全民健身思想，進一步提升學生的運動積極性，促進體育教學效果的提升。通過不同方面的考核，制定評分標準，多方面評價學生鍛煉情況，將考核結(jié)果與學生評獎評優(yōu)聯(lián)系起來，充分發(fā)揮體育教學考核的作用。

四、結(jié)語

綜上所述，全民健身與高校體育的有效融合，符合全民健身的時代背景，在社會不斷發(fā)展的形勢下，高校應注重培養(yǎng)學生的綜合能力，結(jié)合社會需求，培養(yǎng)學生鍛煉思想，為社會輸出更多優(yōu)秀人才。現(xiàn)階段，我國高校體育教學還存在很多問題，缺少明確的教育目標，教育改革的方向還不夠清晰，缺少豐富的體育教學內(nèi)容，對教學資源開發(fā)較少，部分體育教師專業(yè)度有待提升，對教學中存在的問題未能及時處理。由此可見，應逐步完善高校體育教學體系，提升對學生思想意識培養(yǎng)的重視度，挖掘?qū)W生潛在能力，鍛煉學生運動能力和協(xié)調(diào)能力等，使學生掌握技巧，為未來全民發(fā)展打好基礎。