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    打牌時(shí)喝濃茶患上腎結(jié)石

    2023-09-16 11:37:07
    家庭醫(yī)藥 2023年9期
    關(guān)鍵詞:天熱牌友腰腹部

    武漢70歲的吳先生平時(shí)愛(ài)打牌,經(jīng)常一下午一動(dòng)不動(dòng)。最近天熱,吳先生每次都要喝一大杯濃茶。近日,他在打牌時(shí)突然感覺(jué)到左側(cè)腰腹部疼痛,并滿(mǎn)頭大汗,腰都直不起來(lái),被牌友迅速送到武漢市第四醫(yī)院急診科。醫(yī)生診斷他為輸尿管結(jié)石引起的腎絞痛,需手術(shù)清除結(jié)石。

    據(jù)該院泌尿外科鄭濤主任說(shuō),茶葉中的草酸含量較高,長(zhǎng)時(shí)間喝濃茶,濃茶中的草酸會(huì)和體內(nèi)的鈣結(jié)合,形成草酸鈣,這是形成腎結(jié)石的主要物質(zhì)。加上吳先生總是久坐不動(dòng),更容易讓結(jié)石形成。鄭濤表示,天氣炎熱時(shí)腎結(jié)石容易高發(fā),飲水少、出汗多、久坐是誘因。

    預(yù)防腎結(jié)石,首先要注意保持每天的飲用水量至少達(dá)到2500毫升,不要用飲料、濃茶代替白開(kāi)水。其次,要避免高脂肪攝入,如各種動(dòng)物的肥肉、油炸食品、堅(jiān)果等,因?yàn)橐坏w內(nèi)缺水,很容易形成結(jié)石。第三,避免久坐、久躺,睡前4小時(shí)內(nèi)避免飽餐。研究表明,長(zhǎng)期久坐或臥床的人群患尿結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)是常人4倍多,日常要多運(yùn)動(dòng)避免久坐,能走就別站著,能站就別坐著。第四,對(duì)于突然出現(xiàn)的腰背部劇烈絞痛,一定要重視,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),切勿自行使用止痛藥,以免延誤病情。

    (摘自《楚天都市報(bào)》文/佚名)

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