言而無信背后的心理動(dòng)機(jī)

□學(xué) 勇

若失信行為變成習(xí)慣，成為一種出于自我防御、自我保護(hù)的無意識(shí)行為，就會(huì)最終發(fā)展成為性格特征的一部分。這樣的人往往采用較為低級(jí)的防御機(jī)制，如否認(rèn)、隔離、幻想、理想化等。

17歲高二男生諾彥（化名），經(jīng)常莫名地感到煩躁，甚至不愿意去上學(xué)。他說父母在他4 歲時(shí)離異，自己一直跟母親生活。家里還有一個(gè)外婆，外婆和媽媽一樣很強(qiáng)勢(shì)。小時(shí)候與父親沒有什么往來，直到初三開始重新有了聯(lián)絡(luò)。諾彥自述自己是一個(gè)善良、自信但又不自信、多愁善感情緒化的人；希望自己什么都會(huì)，什么都可以做得很好；當(dāng)然，最希望的是學(xué)習(xí)成績(jī)提上去。諾彥還擔(dān)心自己在爸爸心目中沒有地位，渴望尋求父親的認(rèn)可，并能有機(jī)會(huì)繼承爸爸的產(chǎn)業(yè)。

一段關(guān)于作息時(shí)間的對(duì)話

目前諾彥的作息時(shí)間是：凌晨3點(diǎn)睡覺，第二天下午1點(diǎn)起床，然后以刷手機(jī)、玩游戲等打發(fā)時(shí)間。

“你現(xiàn)在一直待在家里，想過去學(xué)校嗎？”

“想啊，我肯定是要去上學(xué)的，不然我怎么考取中山大學(xué)呢？”

“聽起來你有自己的打算，那么你要給自己多少時(shí)間調(diào)整呢？”

“我準(zhǔn)備明天就去上學(xué)了。老師，您放心，我明天就去上學(xué)?！彼麚?dān)心我不相信，著急地辯解。

“明天去上學(xué)？你不擔(dān)心自己的身體會(huì)有什么反應(yīng)嗎？”之前多次答應(yīng)去上學(xué)后，諾彥總會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、拉肚子等各種各樣的軀體化反應(yīng)。

“確實(shí)，我也擔(dān)心自己會(huì)‘破防’，但這次我下定決心了。”他信誓旦旦地說。

“你當(dāng)下最重要的是調(diào)整自己的作息時(shí)間，而不是急于去上學(xué)?！蔽矣X察到他有主觀的傾向而非中立狀態(tài)。

“嗯，是的，我準(zhǔn)備晚上12 點(diǎn)睡覺，這樣明天早上可以早點(diǎn)起床去上學(xué)。”

“哦，這是一個(gè)艱難的選擇，你為自己做了一個(gè)很重要的決定！我可以知道你會(huì)怎樣安排時(shí)間嗎？”我順勢(shì)引導(dǎo)。

“老師，每天晚上我關(guān)機(jī)前會(huì)給您發(fā)信息，您就能看到我的睡覺時(shí)間了?！?/p>

“太睿智了?！?/p>

接下來的幾天，每晚諾彥都會(huì)給我發(fā)一條信息，有時(shí)正好是24點(diǎn)整，有時(shí)則是轉(zhuǎn)天的零點(diǎn)過幾分鐘。

“老師，您知道嗎？諾彥他一直在騙您，他根本沒有在那個(gè)時(shí)間關(guān)機(jī)睡覺，我看他真的是無藥可救，我也不管他了?！睅滋旌?，我突然收到諾彥媽媽的一條微信，從中可以感受到諾彥媽媽的絕望與憤怒。

又過了兩天，我回了一條信息：“我能感受到你的失望，可你有沒有注意到孩子愿意嘗試早睡呢？有沒有發(fā)覺他撒謊背后的動(dòng)機(jī)呢？你能感受到他有主觀意愿發(fā)生改變嗎？能感受到他面對(duì)誘惑無法控制自己時(shí)的掙扎嗎？我愿意相信他，是愿意相信他擁有改變的力量?！?/p>

言而無信背后的原因

言而無信的生理因素。美國(guó)南加利福尼亞大學(xué)的心理學(xué)家艾德里安·萊恩說：“有些人的大腦結(jié)構(gòu)使他們比常人更善于自我欺騙，表現(xiàn)為言而無信，這些人更擅長(zhǎng)進(jìn)行與眼前利益有關(guān)的推敲和算計(jì)。”

萊恩發(fā)現(xiàn)，言而無信者的本質(zhì)是自我欺騙的謊言，他們大腦前額皮層擁有更豐富的白質(zhì)。白質(zhì)是一種白色的神經(jīng)組織，說謊的時(shí)候，這些組織非?；钴S，而慣于說謊者大腦中的另一種物質(zhì)——灰質(zhì)卻相對(duì)較少。這是科學(xué)家第一次發(fā)現(xiàn)失信者和普通人之間存在著生物學(xué)上的不同。

言而無信的心理因素。對(duì)于有些人，言而無信幾乎是慣常行為，張口就來，他們一遍遍地演繹著“狼來了”的故事，沒有絲毫悔意。他們到底是出于何種心理？一次次的失約帶給他們的是什么？我們從小就聽過“一言九鼎”“一言既出，駟馬難追”的故事，這是教導(dǎo)我們做一個(gè)講誠(chéng)信的人，做一個(gè)敢于承擔(dān)責(zé)任的人。如果一個(gè)人經(jīng)常做不到言而有信，通常的理解是缺乏責(zé)任感，這種人為什么擔(dān)不起自己的責(zé)任呢？深度心理分析，其本質(zhì)是內(nèi)在的自卑和自體的脆弱，從而導(dǎo)致以下幾種表現(xiàn)。

強(qiáng)烈的虛榮心。每個(gè)人都有向往更好的生活并使別人羨慕自己的本能，而當(dāng)內(nèi)在自卑反向表達(dá)時(shí)，形成虛榮。他們構(gòu)建幻想中的完美，不能接受自己比別人差。當(dāng)自己某些方面沒有優(yōu)越性的時(shí)候，就會(huì)想方設(shè)法地編造謊言來抬高自己。他們?cè)谝淮未问Ъs的謊言中滿足自己的心理需求，達(dá)到一種很強(qiáng)的快感。而且他們會(huì)拼命地暗示自己，相信自己的謊言，久而久之，他們自己都分不清楚事實(shí)和謊言，并深信自己說的就是現(xiàn)實(shí)。諾彥希望自己什么都是好的，能考上名校與現(xiàn)實(shí)的差異就是虛榮心在作祟。

為了逃避現(xiàn)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中，浪漫和驚喜并不多見，而煩惱和痛苦卻如影隨形。為了擺脫這些煩惱，人們常常用幻想來安慰自己。當(dāng)壓力和痛苦超過所能承受的極限時(shí)，就會(huì)選擇逃避。諾彥同學(xué)在學(xué)習(xí)與生活中一有不如意，就躲在家里，想象自己不用付出努力就能拿到滿意的結(jié)果。在后來的討論中，他說承諾只是為了讓自己放松下來，得到暫時(shí)的心理滿足。

缺乏自我認(rèn)同。言而無信者內(nèi)在往往缺乏自我認(rèn)同，對(duì)于“我是誰”，要“成為誰”是模糊的概念。他們通常對(duì)自己的現(xiàn)狀很不滿意，又沒有能力去改變它，心理上非常失落，為了安撫自己，達(dá)到心理平衡和快慰，就采取了用否認(rèn)的方式達(dá)到一種自我欺騙的滿足。當(dāng)被現(xiàn)實(shí)刺破的時(shí)候，他們會(huì)更加無地自容，對(duì)環(huán)境更加懼怕和焦慮，表現(xiàn)為負(fù)性反饋系統(tǒng)。

諾彥同學(xué)從小與父親分離，沒有順利地完成對(duì)父親的認(rèn)同，認(rèn)同的非確定性讓他缺少力量維護(hù)自己的內(nèi)穩(wěn)態(tài)。

若失信行為變成習(xí)慣，成為一種出于自我防御、自我保護(hù)的無意識(shí)行為，就會(huì)最終發(fā)展成為性格特征的一部分。這樣的人往往采用較為低級(jí)的防御機(jī)制，如否認(rèn)、隔離、幻想、理想化等。

如何陪伴“言而無信”的孩子

心理學(xué)家認(rèn)為，言而無信不但會(huì)使一個(gè)人的內(nèi)心感到不安，而且還會(huì)使人的整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)受到影響，造成血壓不穩(wěn)、呼吸與心率減慢、情緒低落、學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象。長(zhǎng)期下去，會(huì)誘發(fā)神經(jīng)性嘔吐、消化道潰瘍等軀體疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，在人體下丘腦部位存在著“快樂”與“痛苦”兩個(gè)情緒中樞，當(dāng)刺激“痛苦”中樞，腎上腺皮質(zhì)酮類激素分泌增加，血清素類化學(xué)物質(zhì)降低，引起人體免疫機(jī)制紊亂，導(dǎo)致整個(gè)身體抵抗力降低。針對(duì)諾彥同學(xué)，我開了以下三個(gè)方子，一段時(shí)間后獲得了良好的反饋。

加強(qiáng)身體鍛煉。失信既然可以導(dǎo)致軀體變化，那么加強(qiáng)鍛煉可以使內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生逆轉(zhuǎn)，從而大大提升個(gè)體的自信和自尊水平。

溫和而堅(jiān)持地陪伴。持續(xù)溫情地陪伴讓諾彥重新獲得了內(nèi)在滋養(yǎng)。同時(shí)，在堅(jiān)持的過程中不斷反饋與鏡映他的感受與想法，讓他確立了自我的邊界。

設(shè)定階段目標(biāo)。要想將夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，必須先學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，設(shè)立階段小目標(biāo)。目標(biāo)設(shè)定按可達(dá)成、可衡量、時(shí)間性、明確性的原則，讓諾彥在一次次完成小目標(biāo)后樹立信心，形成正性自我反饋。

諾彥同學(xué)是幸運(yùn)的，他的父母接受專業(yè)咨詢后做出了積極的改變。請(qǐng)了健身教練，開啟了系列家庭成長(zhǎng)計(jì)劃。在成長(zhǎng)的蛻變中，諾彥變得越來越陽光，越來越敢于踐行自己的諾言。