中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素及應(yīng)用

喬麟婷

摘要：學(xué)業(yè)自我效能感是影響中小學(xué)生健康成長的關(guān)鍵變量之一。從個體、學(xué)校及家庭三個方面歸納出中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素，并從個體、教師及父母三個角度闡述中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感影響因素在教育中的應(yīng)用。為提升中小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感提供了多種途徑，對于提升中小學(xué)生學(xué)業(yè)成就及心理健康水平，從而促進中小學(xué)生的健康成長具有重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)自我效能感；學(xué)業(yè)成績；團體輔導(dǎo)

中圖分類號：G44文獻標識碼：A文章編號：1671-2684（2023）26-0010-06

一、引言

2021年教育部出臺“雙減” 政策，致力于減輕小學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)。之所以課外學(xué)業(yè)負擔(dān)重，很多是因為學(xué)習(xí)成績不理想、學(xué)習(xí)投入不夠和學(xué)習(xí)拖延等問題。學(xué)業(yè)問題會引發(fā)家長的教育焦慮，從而使學(xué)生產(chǎn)生一系列情緒和行為問題，給學(xué)生的身心發(fā)展帶來負面影響[1]。有研究表明，學(xué)生在學(xué)業(yè)領(lǐng)域的自我效能感能幫助個體積極面對學(xué)業(yè)問題，增強其學(xué)習(xí)信心，提升學(xué)習(xí)成績[2]。

學(xué)業(yè)自我效能感源于班杜拉的自我效能感理論，是指個體在學(xué)業(yè)領(lǐng)域?qū)ψ陨硎欠裼心芰ν瓿赡骋豁棇W(xué)業(yè)任務(wù)的主觀判斷[3]。目前，已有大量研究發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感與其學(xué)業(yè)表現(xiàn)有密切關(guān)系。具體而言，高學(xué)業(yè)自我效能感的學(xué)生更相信自己的學(xué)習(xí)能力，這為其取得更高的學(xué)業(yè)成就奠定了基礎(chǔ)。他們所形成的有關(guān)自己能力強的信念也會驅(qū)使其更加努力地學(xué)習(xí)，從而提高其學(xué)習(xí)投入；與其相反，低學(xué)業(yè)自我效能感的學(xué)生往往在學(xué)習(xí)中對自己缺乏自信，這會降低其學(xué)習(xí)投入，導(dǎo)致學(xué)習(xí)拖延[4]。此外，高學(xué)業(yè)自我效能感的學(xué)生還能將這種積極的情感泛化到生活中，以更加積極的態(tài)度面對生活中的難題，從而提升其心理健康水平、生命意義感和生活滿意度等[5-6]。

回顧現(xiàn)有的研究可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)自我效能感作為中間變量作用于個體的心理與行為反應(yīng)的同時，其本身也受到眾多因素的影響。然而，目前研究學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素時大多借用班杜拉所提出的自我效能感的四種影響因素，鮮有人對學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素進行系統(tǒng)的總結(jié)和梳理。因此，本文匯總了近幾年關(guān)于中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的研究，對其影響因素進行總結(jié)、分類，并闡述了中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感影響因素在教育中的應(yīng)用，以期能夠闡明提升中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的多種途徑，為切實提高中小學(xué)生的學(xué)業(yè)成就及心理健康水平提供實踐上的指導(dǎo)。

二、學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素

（一）個體相關(guān)因素

學(xué)業(yè)自我效能感源于個體對自身的判斷與信念，很大程度上受到個體因素的影響[3]。已有的研究中，很多研究者從個體的角度進行探究，發(fā)現(xiàn)個體的心理品質(zhì)和個人情緒都與學(xué)業(yè)自我效能感有著密切的關(guān)系[7-8]。

1.心理品質(zhì)

心理品質(zhì)指人在知、情、意過程中展現(xiàn)出的性格和品質(zhì)等特征。其中，積極的性格和良好的特質(zhì)能正向預(yù)測學(xué)業(yè)自我效能感。在國外一項研究中，研究者通過積極教育引擎模型（the engine model of positive schooling）發(fā)現(xiàn)，積極的性格與高學(xué)業(yè)自我效能感呈顯著正相關(guān)[9]。擁有積極樂觀性格的學(xué)生在學(xué)業(yè)上也持相應(yīng)的積極態(tài)度，他們傾向于相信自己的能力，也更容易從學(xué)習(xí)中體驗到滿足與成功，獲得信心，從而學(xué)業(yè)自我效能感隨之提高。

在個人特質(zhì)方面，研究者發(fā)現(xiàn)，青少年的自尊可以正向預(yù)測其學(xué)業(yè)自我效能感[10]；毅力可以通過提升中小學(xué)生的自我效能感來正向影響他們的學(xué)業(yè)表現(xiàn)[8]；自我控制力也與高中生的學(xué)業(yè)自我效能感呈顯著正相關(guān)[11]。擁有這些良好特質(zhì)的學(xué)生能自覺約束自己的行為，學(xué)習(xí)專注力更強。同時，他們有更強的適應(yīng)和抗壓能力，對自己的要求也更高。這使他們在學(xué)業(yè)上不怕困難，勇于克服挫折，全身心地投入學(xué)習(xí)，堅持不懈，取得更高的學(xué)業(yè)成就，這也有助于學(xué)業(yè)自我效能感的產(chǎn)生。

2.情緒

個體在與外界相互作用的過程中會產(chǎn)生一系列的情緒體驗，這些情緒狀態(tài)伴隨著個體的行為活動。青少年情緒調(diào)節(jié)可以通過影響自我效能感影響其學(xué)業(yè)表現(xiàn)[7]。小學(xué)高年級學(xué)生負性情緒越強，如孤獨感，其學(xué)業(yè)自我效能感越低，學(xué)習(xí)拖延的程度也就越高[12]；而主觀幸福感這一積極情緒越高，高中生的學(xué)業(yè)自我效能感也相應(yīng)更強，在學(xué)習(xí)中更加自信[11]。在面對學(xué)業(yè)壓力時，個體的消極情緒會遷移到其對待學(xué)業(yè)的態(tài)度上，而積極的情緒有助于學(xué)生及時調(diào)整自己的狀態(tài)。那些擁有積極情緒的學(xué)生能更加積極主動地學(xué)習(xí)，應(yīng)對學(xué)業(yè)問題，從中獲得成功體驗，學(xué)業(yè)自我效能感隨之提升。

3．學(xué)習(xí)動機

近年來，隨著我國教育質(zhì)量的不斷提高，社會不再只關(guān)注中小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，而是更加重視其個人能力的發(fā)展。在此背景下，學(xué)習(xí)動機領(lǐng)域的能力觀以及成就目標定向理論被廣泛應(yīng)用于教育領(lǐng)域[13-14]。能力觀是指個體對自身智力和能力是否可變的認知或信念，可分為能力實體觀和能力增長觀。持有不同能力觀的個體傾向于給自身設(shè)置不同的成就目標，通過影響中學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感，從而影響其學(xué)習(xí)投入和學(xué)業(yè)成績[4，15]。具體來說，持有能力實體觀的學(xué)生會更傾向于設(shè)定表現(xiàn)目標，過度在意成績而非學(xué)習(xí)本身。一旦失敗，就會感到焦慮和恐慌，這種挫敗感導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極的自我評價，使其學(xué)業(yè)自我效能感降低，在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)更加消極。而持有能力增長觀的學(xué)生往往會給自己設(shè)置掌握目標，他們致力于發(fā)展自己的能力，不害怕遇見困難，也不怕犯錯。即使失敗，也能更加積極地進行歸因，不會懷疑自己的能力，有著積極的自我概念，因此擁有較高的學(xué)業(yè)自我效能感。

（二）學(xué)校因素

個體的成長與外部環(huán)境密不可分。中小學(xué)生的思想、行為和心理尚未完全成熟，他們對自身的判斷在一定程度上受到外界各種因素的影響。前人研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)校氛圍、學(xué)校課余活動和教師的影響都與學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感有著重要的聯(lián)系。

1.學(xué)校氛圍

學(xué)校作為青少年所處的重要環(huán)境，其氛圍能很大程度上影響青少年的學(xué)習(xí)活動。在一項關(guān)于學(xué)校氛圍與青少年社會和情感健康的縱向關(guān)系研究中發(fā)現(xiàn)，組織性和紀律性更強的學(xué)校，學(xué)生往往會有更高的自我效能感。良好的學(xué)校氛圍對中小學(xué)生有著熏陶和約束作用，能夠促進個體的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，增強其學(xué)業(yè)自我效能感[16]。

同伴關(guān)系也是學(xué)校氛圍的重要組成部分。研究發(fā)現(xiàn)，同伴關(guān)系在中學(xué)生的自我效能感和抑郁癥之間起到調(diào)節(jié)作用，個體與同學(xué)之間良好的關(guān)系可以營造出一種輕松協(xié)作的氛圍，使青少年感受到被接受和支持；相反，糟糕的同伴關(guān)系會造成一種競爭和敵對的氣氛，無形中增加其心理壓力，長期處于這樣的環(huán)境下容易打擊個體的自信，使其情緒持續(xù)低落，增加患抑郁癥的風(fēng)險[17]。此外，同伴關(guān)系還能通過影響初中生的自我效能感預(yù)測其學(xué)習(xí)參與度[18]。當(dāng)個體在學(xué)校遇到學(xué)業(yè)問題時，同學(xué)的鼓勵與陪伴能增加其自信，使其相信自己有能力克服困難，因此學(xué)業(yè)自我效能感隨之升高。

2.學(xué)校課余活動

學(xué)校課余活動可分為發(fā)展閑暇活動和娛樂閑暇活動。發(fā)展閑暇活動是指發(fā)展個體某項能力的活動，如運動、藝術(shù)、閱讀等；娛樂閑暇活動是指放松身心的活動，如上網(wǎng)、看電視、打游戲等。徐晟[19]在研究閑暇活動對青少年學(xué)業(yè)成績的影響時發(fā)現(xiàn)，無論是在上學(xué)日還是周末，適度時長的發(fā)展性閑暇活動都能有效降低青少年對學(xué)業(yè)困難的感知程度，有助于其學(xué)業(yè)自我效能感和學(xué)業(yè)成績的提高。此外，發(fā)展閑暇活動能發(fā)展青少年在其他方面的能力，使其更認可自我，增強自信。自信心也可以遷移到學(xué)業(yè)上，提升學(xué)業(yè)自我效能感。與其相對的是，在上學(xué)日進行娛樂閑暇活動會增加青少年學(xué)業(yè)自感困難程度，顯著降低其學(xué)業(yè)自我效能感。并且，相比發(fā)展閑暇活動，娛樂閑暇活動會降低青少年的思維活躍度，使其較少進行深入思考，只是獲得即刻滿足，從而使其產(chǎn)生依賴性。由此，學(xué)習(xí)時更容易感覺到困難，難以堅持與付出，導(dǎo)致個體學(xué)業(yè)表現(xiàn)較差，久而久之就對自己喪失信心，學(xué)業(yè)自我效能感自然慢慢降低。

3.教師

對于中小學(xué)生來說，教師是他們心中權(quán)威的象征，教師的一言一行都在潛移默化地影響著學(xué)生，在他們的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用。過往研究顯示，學(xué)校里師生關(guān)系、教師的教學(xué)風(fēng)格及教師支持都與學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感有很大的聯(lián)系。

在師生關(guān)系方面，融洽的師生關(guān)系也可以正向預(yù)測中小學(xué)生的自我效能，從而提升其學(xué)業(yè)成績[20-21]。師生關(guān)系融洽能給學(xué)生營造輕松、民主的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

在教師支持方面，李維[22]指出，相比父母支持、同伴支持，教師支持在增加初中生學(xué)習(xí)投入方面發(fā)揮著更有效的作用。感知到較高教師支持的中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感水平往往更高，其學(xué)業(yè)表現(xiàn)也往往更好，例如，學(xué)生的學(xué)業(yè)投入和參與增加，學(xué)業(yè)成績提升，學(xué)業(yè)倦怠減輕[23-26]。教師能給予學(xué)生學(xué)業(yè)上的支持，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也更能幫助他們解決在學(xué)業(yè)上遇到的實際問題，降低學(xué)生學(xué)業(yè)上的感知困難；教師情感上的支持能使學(xué)生感受到關(guān)心與鼓勵，更加相信自己能完成學(xué)習(xí)任務(wù)，形成更強的學(xué)業(yè)自我效能感。

（三）家庭因素

家庭是個體成長過程中的重要環(huán)境，也是個體最開始接受教育的地方[27]。眾多研究發(fā)現(xiàn)，在家庭中，父母積極的教養(yǎng)方式及教育卷入都有助于孩子自信的形成、學(xué)業(yè)自我效能感的提升，從而促進孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展。

1.父母教養(yǎng)方式

在孩子成長的過程中，父母的教養(yǎng)方式起著引導(dǎo)作用，影響孩子的心理發(fā)展。龔沁宜和曹華[27]在研究中發(fā)現(xiàn)，積極的教養(yǎng)方式能正向預(yù)測高中生的學(xué)業(yè)自我效能感，從而有助于培養(yǎng)他們的社會問題解決技能。積極的家庭教養(yǎng)方式能給孩子信任與支持，讓孩子感受到被愛，有足夠的安全感去面對未知的挑戰(zhàn)。另外，父母積極的教養(yǎng)方式還有利于發(fā)展積極的親子關(guān)系，其中良好的親子溝通能促進孩子學(xué)業(yè)自我效能感的提升，從而提高孩子的學(xué)業(yè)成績[28]。根據(jù)馬斯洛提出的需要層次理論，只有當(dāng)孩子愛的需要滿足之后，他們才有可能去追求更高層次的需要，實現(xiàn)自我價值。

相應(yīng)地，父母的消極教養(yǎng)方式會降低孩子的學(xué)業(yè)自我效能感[29]。當(dāng)個體面對學(xué)業(yè)任務(wù)時，會持有悲觀消極的態(tài)度，不相信自身的能力，難以面對挫折和挑戰(zhàn)。而當(dāng)學(xué)生在學(xué)業(yè)上缺乏自信時，就會試圖從其他方面尋求安慰，但此時他們的身心發(fā)展還沒有完全成熟，就可能會導(dǎo)致一些情緒和行為問題的出現(xiàn)[1]。父母消極的教養(yǎng)方式會在不知不覺中給孩子的心理造成負面影響，打擊孩子的積極性，甚至傷害孩子的自尊心[30]。父母過度的心理和行為控制也會限制孩子的自主性發(fā)展，降低孩子的自我評價，其學(xué)業(yè)自我效能感自然降低[31]。

2.父母教育卷入

研究顯示，父母對子女學(xué)業(yè)的卷入不僅能夠通過提升中小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能正向影響子女對學(xué)習(xí)的看法和生活滿意度，還能促進學(xué)生良好的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，比如提升學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣、數(shù)學(xué)成就和閱讀水平[6，32-33]。

此外，父母對子女的教育期望也能對其子女產(chǎn)生影響。郭筱琳、何蘇日那和秦歡等[34]在研究中發(fā)現(xiàn)，親子之間感知教育期望差異能夠通過小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能作用于小學(xué)生的情感幸福感。與此同時，國外有研究指出，高中生感知家庭學(xué)業(yè)期望也能夠作用于學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感，從而影響考試焦慮[35]。

父母的教育卷入能給予孩子更多支持，幫助孩子養(yǎng)成各種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強孩子的學(xué)習(xí)動機，降低孩子對學(xué)業(yè)的消極情緒及學(xué)業(yè)感知困難，以此能提升孩子的學(xué)業(yè)自我效能感。但父母過高的教育期望會給孩子帶來壓力，導(dǎo)致其在學(xué)習(xí)時產(chǎn)生負面情緒，不利于學(xué)業(yè)自我效能感的形成。

三、學(xué)業(yè)自我效能感在教育中的應(yīng)用

如上文所述，學(xué)業(yè)自我效能感有很多影響因素，可以正向影響中小學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)及心理健康。因此在教育實踐中，可以通過提升中小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感來促進其學(xué)業(yè)成就及心理健康水平。根據(jù)上文所總結(jié)的影響因素，可以從個體、教師及父母三個角度提升中小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感。

（一）個體

自我價值理論認為，個體天生就有維護自我價值的傾向，他持有的消極評價會損害自身價值[36]。據(jù)此，可以從個體因素著手，幫助個體認識到自身價值，形成對自身的積極評價，從而提升其學(xué)業(yè)自我效能感。團體心理輔導(dǎo)是目前教育實踐中使用較多的一種提高學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的干預(yù)方法，教育工作者通常以自我效能感理論、歸因理論及情緒ABC理論作為理論依據(jù)設(shè)置多種輔導(dǎo)活動，例如，教會學(xué)生正確認識自我，悅納自我[37]；訓(xùn)練他們合理歸因，積極面對挫折[38]；學(xué)會調(diào)控和管理自己的情緒[39]。經(jīng)過團體輔導(dǎo)后，學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感提升，考試焦慮水平降低，學(xué)習(xí)適應(yīng)性變強。由此可見，從個體因素出發(fā)，能有效提升學(xué)業(yè)自我效能感，使學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí)，促進其學(xué)業(yè)表現(xiàn)。

（二）教師

根據(jù)社會認知理論中的三元交互決定論，人、行為及環(huán)境三者密切關(guān)聯(lián)、相互影響[40]。也就是說，環(huán)境會影響個體的認知與行為。中小學(xué)生的身心尚未完全成熟，價值觀處于形成階段，他們所感知到的教師期望和教師支持會正向影響他們的學(xué)習(xí)活動。當(dāng)教師能給予中小學(xué)生學(xué)術(shù)及情感上的支持時，他們會對自己更加自信。比如，教師的鼓勵能使學(xué)生更積極地完成任務(wù)，教師的積極反饋能促使學(xué)生在學(xué)習(xí)上投入更多精力[22，26]。由此可見，教師支持能很好地提升學(xué)生在學(xué)業(yè)上的勝任感，從而提升他們的學(xué)業(yè)自我效能感，使學(xué)生更加積極地學(xué)習(xí)，找到學(xué)習(xí)的樂趣所在，幫助其學(xué)業(yè)成績上升。

（三）父母

根據(jù)自我決定理論，個體的健康成長涉及三種基本心理需要，分別是歸屬感、自主感及勝任感[41]?；拘睦硇枰玫綕M足的個體，能更加積極地投入學(xué)習(xí)并追求自我成長。參考埃里克森的心理發(fā)展階段，這三種基本心理需要主要在兒童時期被滿足，而兒童時期發(fā)展的主要場所是家庭。有研究指出，父母溫暖的教養(yǎng)方式對孩子心理需要的滿足起著至關(guān)重要的作用[42]。父母耐心陪伴孩子，增加教育參與，能增加孩子在學(xué)業(yè)上的自主感和勝任感，從而提高其學(xué)業(yè)自我效能感，正向作用于學(xué)業(yè)成績。

四、研究展望

當(dāng)前，大量研究揭示了中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感與不同因素之間的關(guān)系，然而該領(lǐng)域的研究仍然存在一些不足之處，有待改善和進一步探討。

在被試群體上，需要擴大樣本代表性。大多數(shù)研究的被試群體只集中于某一個地域且大部分在中國東部和中部省市，研究缺乏普適性。不同地域經(jīng)濟發(fā)展、教育資源和水平都不同，未來研究可以考慮綜合取樣進行分析研究。此外，過往研究的樣本年齡階段多集中于大學(xué)生與中學(xué)生，而以小學(xué)生為被試群體的研究較少。小學(xué)是正式學(xué)習(xí)生涯的開始，在學(xué)習(xí)過程中，小學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感逐漸形成，此時他們處于身心不斷發(fā)展的階段，更容易受到各種因素的刺激和影響，因而更需要得到他人的支持與引導(dǎo)，需要未來更多的研究加以關(guān)注[21，33-34]。

在中小學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素上，過往研究主要考察了外部環(huán)境因素的影響，而致力于研究個體內(nèi)在因素影響的研究較少。學(xué)業(yè)自我效能感來自個體的主觀判斷，個體自身有怎樣的心理品質(zhì)，在一定程度上決定了他們在學(xué)業(yè)上看待事物、處理問題的方式[4，11]。在研究學(xué)業(yè)自我效能感的外部影響因素時，個體內(nèi)在因素也是一個不可忽視的變量[15，43]。同時，關(guān)于個體內(nèi)在因素的研究也涉及一些理論，比如自我決定理論、認同控制理論及自我價值理論，等等。如果研究個體內(nèi)在影響因素對學(xué)業(yè)自我效能感的影響，其研究結(jié)果能豐富這些理論的內(nèi)容，增加這些理論在學(xué)業(yè)自我效能感層面的應(yīng)用。

在目前的研究中，學(xué)業(yè)自我效能感更多作為中間變量，將其作為核心變量進行探究的研究很少。未來研究或許可以考慮將學(xué)業(yè)自我效能感作為核心變量進行研究，以探究學(xué)業(yè)自我效能感的更多影響因素及這些因素與學(xué)業(yè)自我效能感之間的作用機制，探尋提高學(xué)業(yè)自我效能感的更多可能性，更好地將其應(yīng)用于教育實踐中，有效地促進中小學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)及心理健康發(fā)展。

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編輯/張國憲 終校/石 雪