• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      像長跑一樣

      2023-09-11 06:23:48杜錦湖
      關(guān)鍵詞:杜錦湖蠻力保持良好

      ◎杜錦湖

      長跑是一項(xiàng)很特別的運(yùn)動。一開始跑得最快的,不一定是最后的贏家。而最后贏得比賽冠軍的運(yùn)動員,往往一開始并沒有跑得很快。

      為什么會這樣呢?長跑看起來很簡單,實(shí)際上卻是對一個人綜合素質(zhì)的考驗(yàn)。在長跑比賽中,我們要考慮如何分配體能、如何激勵自己、如何通過恰當(dāng)?shù)墓?jié)奏在奔跑的過程中找到最佳的狀態(tài)等。如果運(yùn)動員一直在混亂的節(jié)奏中用蠻力猛沖,很快就會把體力耗盡,無法繼續(xù)比賽。

      長跑不但可以鍛煉身體,還可以磨煉意志。其實(shí),這和我們完成許多任務(wù)很相像。人生也是一次長跑,我們要想達(dá)成目標(biāo),同樣需要做好長期的規(guī)劃,保持良好的節(jié)奏,并使自己長久地堅(jiān)持下去。一開始快一點(diǎn)兒還是慢一點(diǎn)兒,有時候并不是特別關(guān)鍵。

      明白了這個道理后,讓我們一起在這繁花似錦的晚春時節(jié)開始“奔跑”,一起變強(qiáng)大,一起磨煉意志,一起成為從長期努力中獲益的人。

      猜你喜歡
      杜錦湖蠻力保持良好
      兩種快樂
      保持良好個人衛(wèi)生于健康有益
      絲綢之路
      勿施于人
      珍惜學(xué)習(xí)
      鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)保持良好發(fā)展態(tài)勢
      教育懲戒引發(fā)的問題及對策研究
      科技資訊(2020年16期)2020-07-28 02:31:36
      出 口
      高峰的攀越靠的不是“蠻力”
      ——初中化學(xué)“酸堿鹽”的幾點(diǎn)教學(xué)體會
      保持體形
      海外英語(2013年5期)2013-08-27 09:39:15
      上虞市| 县级市| 含山县| 德钦县| 肇源县| 博白县| 仙游县| 徐闻县| 太仆寺旗| 富阳市| 安福县| 阳新县| 古浪县| 福海县| 龙游县| 许昌县| 定结县| 沾益县| 广南县| 邻水| 台北县| 景谷| 比如县| 惠东县| 潮安县| 沐川县| 濮阳市| 广南县| 辽阳县| 高邑县| 瑞丽市| 安陆市| 乐业县| 甘孜| 田阳县| 华坪县| 周宁县| 武乡县| 平果县| 从江县| 阿城市|