青少年心理健康的社會(huì)支持：?jiǎn)栴}剖析與實(shí)踐路徑

燕凌?馬克?白婧?王莉芳?孫璞

摘 要：社會(huì)支持是青少年心理健康的重要資源，有助于促進(jìn)青少年的心理健康，提升青少年的生活質(zhì)量。針對(duì)當(dāng)前社會(huì)支持在促進(jìn)青少年心理健康方面存在的問(wèn)題，鑒于學(xué)校在青少年心理健康領(lǐng)域進(jìn)行信息采集、資源整合等方面所具有的優(yōu)勢(shì)，建議發(fā)揮學(xué)校在家校社協(xié)同育人方面的主導(dǎo)作用；增強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的意識(shí)，提高家庭為青少年心理健康提供有效支持的能力；建立并完善社區(qū)心理健康工作體系，為青少年的心理健康提供全方位保障；凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提升青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年心理健康的支持優(yōu)勢(shì)；充分發(fā)揮社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)效用，提高其為青少年心理健康服務(wù)的針對(duì)性和實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：青少年；心理健康；社會(huì)支持

中圖分類(lèi)號(hào)：G844.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1004-8502（2023）04-0030-09

作者簡(jiǎn)介：燕凌，首都體育學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教研室副教授，碩士研究生導(dǎo)師，研究方向?yàn)榍嗌倌陮W(xué)習(xí)心理、教師發(fā)展；馬克，首都體育學(xué)院足球教研室副教授，研究方向?yàn)轶w育教師發(fā)展；白婧，北京市通州區(qū)第四中學(xué)教師，研究方向?yàn)榍嗌倌牦w育鍛煉方法；王莉芳，首都體育學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教研室碩士研究生，研究方向?yàn)榻處煱l(fā)展；孫璞，首都體育學(xué)院心理學(xué)與教育學(xué)教研室碩士研究生，研究方向?yàn)榍嗌倌陮W(xué)習(xí)心理。

青少年處于體貌特征、心理狀態(tài)劇烈變化及認(rèn)知和情緒發(fā)生重大轉(zhuǎn)變的階段，面臨著來(lái)自生理、心理與社交等方面的挑戰(zhàn)。已有研究顯示，兒童青少年時(shí)期抑郁癥患病率隨年齡增長(zhǎng)而增加[1]，進(jìn)入青春期后風(fēng)險(xiǎn)顯著增加[2]，由此可見(jiàn)，青少年期是心理健康問(wèn)題的高發(fā)期。2019年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報(bào)告《青少年心理健康》（Adolescent Mental Health）顯示，全球約有14%的10～19歲青少年面臨著心理健康問(wèn)題，且未得到充分診療，其中抑郁問(wèn)題尤為突出；1.1%的10～14歲青少年、2.8%的15～19歲青少年受到抑郁癥的困擾[3]。抑郁問(wèn)題是我國(guó)開(kāi)展中小學(xué)生心理健康水平調(diào)研的主要內(nèi)容，針對(duì)3萬(wàn)名青少年的調(diào)查報(bào)告《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021—2022）》顯示，抑郁檢出率為14.8%，其中4%的青少年屬于重度抑郁風(fēng)險(xiǎn)群體[4]。社會(huì)支持是青少年心理健康的重要資源，在促進(jìn)青少年心理健康和提升其生活質(zhì)量方面發(fā)揮著重要作用，社會(huì)支持的普遍增益作用有助于緩解青少年群體的心理健康問(wèn)題[5]?；诖耍狙芯繑M在深入探討社會(huì)支持的內(nèi)涵與價(jià)值的基礎(chǔ)上，分析當(dāng)前我國(guó)青少年心理健康的社會(huì)支持存在的問(wèn)題，并針對(duì)這些問(wèn)題提出實(shí)踐建議。

一、社會(huì)支持及其對(duì)青少年心理健康的促進(jìn)價(jià)值

社會(huì)支持是心理健康領(lǐng)域研究關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。所謂社會(huì)支持，是指?jìng)€(gè)體通過(guò)社會(huì)聯(lián)系減輕心理應(yīng)激反應(yīng)、緩解精神緊張狀態(tài)、提高社會(huì)適應(yīng)能力的影響[6]。在20世紀(jì)70年代，社會(huì)支持作為一個(gè)精神病學(xué)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)被提出，之后逐步被引入人類(lèi)學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科領(lǐng)域。從個(gè)體角度來(lái)說(shuō)，社會(huì)支持主要指那些可以利用的諸如愛(ài)、親密關(guān)系、信任、尊重等特質(zhì)和令人滿意的關(guān)系，以及在壓力環(huán)境中可依靠的他人的建議、信息、理解、指導(dǎo)和幫助[7]，通過(guò)社會(huì)支持，個(gè)體感到被愛(ài)、被尊重、被重視以及歸屬于某一社會(huì)網(wǎng)絡(luò)。然而，社會(huì)支持不是單向的關(guān)懷與幫助，而是提供支持者與接受支持者兩者之間的資源交換[8]。從社會(huì)系統(tǒng)的角度來(lái)看，社會(huì)支持鑲嵌于社會(huì)互動(dòng)之中，是不斷變化的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中的一部分，由提供支持者、支持行為、接受支持者的感知與評(píng)價(jià)共同構(gòu)成，是情感運(yùn)行、實(shí)際支持、社會(huì)交往和社會(huì)活動(dòng)的綜合體。針對(duì)個(gè)體的心理健康，社會(huì)支持可提供情感支持、工具支持、信息支持和評(píng)估支持[9]，其具體形式包括：物質(zhì)支持，主要指有形的支持，例如錢(qián)或其他實(shí)物等；行為支持，即通過(guò)實(shí)際勞動(dòng)分擔(dān)任務(wù)；親密互動(dòng)，即傳統(tǒng)的非指導(dǎo)式咨詢行為，例如傾聽(tīng)、尊重、關(guān)心或理解等；指導(dǎo)，即提供建議、信息和教導(dǎo)；反饋，即向個(gè)體提供有關(guān)其行為、想法或感受的反饋；積極的社會(huì)互動(dòng)，即為了娛樂(lè)或放松而參與的社會(huì)互動(dòng)[10]。

良好的社會(huì)支持可促進(jìn)青少年的心理健康。這是因?yàn)?，一方面，社?huì)支持可以顯著地預(yù)測(cè)個(gè)體的心理健康水平[11]，青少年時(shí)期是各種心理問(wèn)題的高發(fā)期，積極的社會(huì)支持對(duì)青少年創(chuàng)傷后成長(zhǎng)具有顯著的正向預(yù)測(cè)作用[12]；另一方面，社會(huì)支持能對(duì)青少年的不良情緒狀態(tài)或所遇到的負(fù)性事件起到重要的緩沖作用，幫助個(gè)體調(diào)節(jié)壓力，使個(gè)體更好地應(yīng)對(duì)困境與壓力，從而起到心理保健作用[13]。從社會(huì)支持的主體來(lái)說(shuō)，來(lái)自同伴的社會(huì)支持對(duì)青少年控制情緒、專(zhuān)注目標(biāo)具有一定效果；來(lái)自家庭、學(xué)校、社區(qū)的社會(huì)支持對(duì)青少年的自殺行為具有積極的干預(yù)作用；網(wǎng)絡(luò)和社交媒體對(duì)青少年積極的、消極的情緒或行為的影響更顯著[14]。從社會(huì)支持的作用機(jī)制來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力等是青少年時(shí)期心理健康問(wèn)題的主要誘因，社會(huì)支持可對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生直接作用，即無(wú)論青少年個(gè)體處于何種壓力狀態(tài)，以及獲得外界支持的狀況如何，社會(huì)支持均具有增益作用；換言之，參與社會(huì)網(wǎng)絡(luò)會(huì)促進(jìn)個(gè)體產(chǎn)生積極的心理狀態(tài)，社會(huì)支持與身心狀態(tài)之間呈正相關(guān)。此外，社會(huì)支持還可通過(guò)緩沖壓力的方式提升青少年的心理健康水平，即社會(huì)支持通過(guò)改變青少年個(gè)體對(duì)壓力事件的知覺(jué)評(píng)價(jià)和抑制不良反應(yīng)，達(dá)到緩沖壓力的作用。

二、青少年心理健康的社會(huì)支持存在的問(wèn)題

2023年5月，教育部等十七部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃》），指出學(xué)生心理健康工作要“堅(jiān)持系統(tǒng)治理”的原則，即健全多部門(mén)聯(lián)動(dòng)和學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，聚焦影響學(xué)生心理健康的核心要素、關(guān)鍵領(lǐng)域和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項(xiàng)，系統(tǒng)強(qiáng)化學(xué)生心理健康工作。心理健康教育在國(guó)家政策中出現(xiàn)的頻次呈現(xiàn)出隨年代遞增的趨勢(shì)，在政策的制定過(guò)程中，越來(lái)越注重對(duì)心理健康教育各個(gè)層次和各個(gè)要素予以統(tǒng)籌規(guī)劃，以實(shí)現(xiàn)資源的最佳配置[15]。青少年心理健康需要家校社的協(xié)同推進(jìn)，其中家庭支持滿足了青少年的歸屬感與對(duì)尊重的需要，有利于青少年自我潛能的發(fā)揮[16]，與青少年心理健康管理密切相關(guān)的其他社會(huì)影響因素主要包括社區(qū)、網(wǎng)絡(luò)及社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)，來(lái)自這些因素的社會(huì)支持有助于增進(jìn)青少年個(gè)體的心理和諧。目前在學(xué)校管理層面，青少年心理健康的管理體系日趨成熟，無(wú)論是機(jī)構(gòu)建設(shè)、制度建設(shè)、師資隊(duì)伍建設(shè)，還是課程體系建設(shè)都已逐步完善，能為青少年心理健康提供重要支持。然而，其他方面的支持仍存在諸多薄弱環(huán)節(jié)，具體表現(xiàn)為如下幾個(gè)方面。

第一，學(xué)校在家校社協(xié)同育人實(shí)踐中的主體作用發(fā)揮不足。家校社是青少年心理發(fā)展的關(guān)鍵微觀環(huán)境，共同承擔(dān)著為青少年健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的責(zé)任。其中學(xué)校在家校社協(xié)同育人實(shí)踐中具有組織優(yōu)勢(shì)和資源優(yōu)勢(shì)，但目前以學(xué)校為主體的家校社協(xié)同育人實(shí)踐還較為薄弱，協(xié)同育人格局尚未形成，這一方面表現(xiàn)為學(xué)校的主體意識(shí)不強(qiáng)，沒(méi)有充分發(fā)揮學(xué)校在組織和整合資源方面的優(yōu)勢(shì)；另一方面表現(xiàn)為家校社教育觀念互不匹配，教育責(zé)任與邊界不清[17]。

第二，家長(zhǎng)群體心理健康知識(shí)儲(chǔ)備不足，因而為子女心理健康提供支持的能力普遍不夠。家庭是青少年生活的重要場(chǎng)域，家長(zhǎng)對(duì)子女的心理健康具有重要影響，當(dāng)前家長(zhǎng)群體存在心理健康知識(shí)儲(chǔ)備不足的突出問(wèn)題，尚未認(rèn)識(shí)到家庭與青少年心理健康之間的密切關(guān)聯(lián)，尤其是自己的教養(yǎng)方式對(duì)子女心理健康的影響，缺乏對(duì)子女心理問(wèn)題的科學(xué)認(rèn)識(shí)。在應(yīng)試的壓力下，家長(zhǎng)群體存在較為突出的重智育而輕德育、體育、美育及勞動(dòng)教育的傾向，很多家長(zhǎng)仍將升學(xué)、分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)青少年的核心甚至唯一的標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)于關(guān)注子女的學(xué)業(yè)成績(jī)，忽視對(duì)子女的情感關(guān)懷，容易導(dǎo)致青少年壓力過(guò)大，進(jìn)而引發(fā)心理問(wèn)題[18]。對(duì)于面臨著工作壓力、生活壓力的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)暇顧及子女的心理需求，缺乏對(duì)子女進(jìn)行高質(zhì)量的陪伴和關(guān)注；當(dāng)子女面臨心理危機(jī)時(shí)，很多家長(zhǎng)對(duì)這一問(wèn)題所造成的嚴(yán)重后果認(rèn)識(shí)不足，甚至采取漠視等不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式。

第三，社區(qū)心理健康服務(wù)機(jī)制尚不健全。社區(qū)是青少年生活、學(xué)習(xí)的基本單元，既是社會(huì)治理的最后一公里，也是青少年健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)陣地[19]。目前，我國(guó)社區(qū)服務(wù)尚未將心理健康作為重要工作內(nèi)容，還缺乏制度層面的設(shè)計(jì)與剛性要求，經(jīng)費(fèi)投入、專(zhuān)業(yè)人員匹配尤為欠缺，相關(guān)的宣傳工作容易流于形式。作為社區(qū)居民，青少年與社區(qū)服務(wù)之間缺乏情感連接，參與社區(qū)相關(guān)活動(dòng)的積極性不高。

第四，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的支持作用尚未受到重視。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是青少年的重要生活空間，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)方式、生活態(tài)度、社會(huì)交往等具有重要影響[20]。一方面，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的豐富性為青少年提供了更多元化、更具創(chuàng)新性的生活方式；另一方面，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的復(fù)雜性也使青少年心理健康面臨著多種挑戰(zhàn)。例如，網(wǎng)絡(luò)社交媒體呈現(xiàn)的信息一般都經(jīng)過(guò)了編輯加工，呈現(xiàn)出理想化的樣態(tài)，容易引發(fā)青少年的消極、自卑情緒，增加抑郁風(fēng)險(xiǎn)。網(wǎng)絡(luò)“喪”文化等容易導(dǎo)致消極情緒在青少年群體之間傳遞。看電子屏幕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致焦慮癥狀高發(fā)生率的風(fēng)險(xiǎn)[21]。電子產(chǎn)品使用強(qiáng)度正向影響親子矛盾發(fā)生頻率，進(jìn)而影響青少年的心理健康[22]。網(wǎng)絡(luò)信息紛繁復(fù)雜，而青少年自身的分辨力、自制力尚未發(fā)展成熟，因而容易受不良網(wǎng)絡(luò)信息的影響，甚至因沉迷網(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)一系列嚴(yán)重后果，如遭遇網(wǎng)絡(luò)欺凌、進(jìn)行非理性消費(fèi)，進(jìn)而使身心遭受侵害。

第五，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)效用的發(fā)揮水平有待提升。社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)是指為青少年提供心理健康服務(wù)的醫(yī)院、心理咨詢機(jī)構(gòu)及其他以青少年為主要服務(wù)對(duì)象的社會(huì)公益組織。從青少年心理健康的社會(huì)支持實(shí)踐來(lái)看，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)是青少年心理健康風(fēng)險(xiǎn)的重要防線，也是青少年心理危機(jī)干預(yù)的專(zhuān)業(yè)應(yīng)對(duì)力量。當(dāng)前，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)專(zhuān)業(yè)效用并未得到充分發(fā)揮：一方面，由于我國(guó)心理健康行業(yè)服務(wù)的發(fā)展歷程較短，尚未形成成熟的社會(huì)服務(wù)體系，專(zhuān)業(yè)人員的數(shù)量不能滿足需求，目前我國(guó)心理健康專(zhuān)業(yè)人員的總數(shù)低于世界平均水平，在質(zhì)量上與發(fā)達(dá)國(guó)家仍有差距[23]，難以滿足青少年群體的需求。另一方面，良莠不齊的心理健康工作市場(chǎng)也影響了社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)功能的發(fā)揮，隨著人們對(duì)心理健康服務(wù)的需求呈現(xiàn)爆發(fā)式增長(zhǎng)，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的運(yùn)營(yíng)模式尚未及時(shí)跟進(jìn)，服務(wù)專(zhuān)業(yè)化水平有待提升。與此同時(shí)，社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的宣傳力度尚不充足，很多家庭和青少年在遇到心理健康問(wèn)題時(shí)并不了解如何規(guī)范解決問(wèn)題，甚至容易做出錯(cuò)誤決策。此外，心理服務(wù)資源城鄉(xiāng)分布不均衡的問(wèn)題也很突出。

三、社會(huì)支持有效促進(jìn)青少年心理健康的實(shí)踐路徑

基于學(xué)理分析，家庭、學(xué)校、社會(huì)等各方面的社會(huì)支持協(xié)同發(fā)力能為青少年健康成長(zhǎng)構(gòu)筑良好生態(tài)；從政策導(dǎo)向來(lái)看，《行動(dòng)計(jì)劃》中亦提出要將心理健康工作貫穿學(xué)校、家庭、社會(huì)的各方面。據(jù)此，本研究建議應(yīng)強(qiáng)化來(lái)自學(xué)校、家庭、社區(qū)、網(wǎng)絡(luò)和社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)等方面的支持，為青少年的心理健康構(gòu)筑全方位的支持體系。

充分利用學(xué)校在青少年心理健康領(lǐng)域進(jìn)行信息采集、資源整合的優(yōu)勢(shì)，推進(jìn)家校社協(xié)同育人。家校社協(xié)同育人是青少年健康發(fā)展之社會(huì)支持的重要路徑，《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》明確提出了“家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育緊密結(jié)合、協(xié)調(diào)一致”及“建立健全家庭學(xué)校社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制”的要求。學(xué)校在家校社合作方面具有重要的銜接作用[24]，擁有整合家校社心理健康服務(wù)資源的優(yōu)勢(shì)，能夠主導(dǎo)家校社合作的方向，提升家校社合作的質(zhì)量。若要進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)校在家校社協(xié)同支持青少年健康中的主導(dǎo)作用，應(yīng)從以下三個(gè)方面發(fā)力。第一，學(xué)校應(yīng)建立并完善青少年心理健康信息庫(kù)，建立青少年心理健康資源調(diào)研機(jī)制，掌握家庭、社會(huì)在青少年心理健康方面的資源儲(chǔ)備現(xiàn)狀，建立資源整合機(jī)制，充分發(fā)揮家庭資源、社會(huì)資源在促進(jìn)青少年心理健康方面的功效?？茖W(xué)評(píng)估家庭、社會(huì)在青少年心理健康方面的資源劣勢(shì)，通過(guò)強(qiáng)化整合機(jī)制實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，消解資源劣勢(shì)帶來(lái)的消極影響。例如，針對(duì)家庭心理健康知識(shí)儲(chǔ)備不足，學(xué)?？赏ㄟ^(guò)聯(lián)合社會(huì)資源組織家長(zhǎng)課堂等活動(dòng)來(lái)提升家庭心理健康知識(shí)的儲(chǔ)備量。第二，學(xué)校與家庭、社會(huì)應(yīng)建立多層次協(xié)作關(guān)系，家校社之間既有組織層面的協(xié)作，也有個(gè)體層面的合作，或是組織與個(gè)體之間的合作。學(xué)校可依據(jù)學(xué)?，F(xiàn)狀和基礎(chǔ)條件在各個(gè)層面開(kāi)展合作，為青少年提供全方位的心理健康服務(wù)。例如，學(xué)校與社區(qū)建立聯(lián)系，與社區(qū)共同創(chuàng)設(shè)青少年心理健康服務(wù)的環(huán)境；學(xué)校與社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)合作，為家庭提供針對(duì)性的幫助等。第三，應(yīng)不斷加強(qiáng)教師的心理健康知識(shí)與技能儲(chǔ)備，提升教師群體推進(jìn)家校社合作的實(shí)踐能力。教師既是學(xué)生心理健康的重要影響者與引導(dǎo)者，也是實(shí)施家校社合作的主要實(shí)踐者。因此，應(yīng)通過(guò)多種途徑與形式為教師提供系統(tǒng)、持續(xù)的心理健康教育與服務(wù)，提升教師開(kāi)展青少年心理健康教育的能力。為教師提供開(kāi)展家校社合作的更多實(shí)踐機(jī)會(huì)和平臺(tái)，同時(shí)提供資源保障和時(shí)間保障，充分發(fā)揮教師在家校社青少年心理健康合作中的積極作用。提升教師與家長(zhǎng)持續(xù)溝通的意識(shí)與能力，為家庭提供關(guān)于青少年心理健康狀況的及時(shí)反饋。

增強(qiáng)家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)，提升家庭促進(jìn)青少年心理健康的能力。家庭是青少年心理健康教育的主要場(chǎng)域，父母是家庭場(chǎng)域中的主要角色，提高家庭對(duì)青少年心理健康的支持力度需從兩個(gè)方面入手。第一，多方發(fā)力重塑家庭教育觀，提升家庭心理健康的自我教育能力。重塑家庭教育觀有助于為青少年提供良好的家庭氛圍，家庭教育觀的形成受到多重因素的影響，因此應(yīng)通過(guò)政府、學(xué)校、社會(huì)協(xié)同發(fā)力。一是以家長(zhǎng)學(xué)校的形式為家長(zhǎng)提供系統(tǒng)教育，組織各種形式的親子活動(dòng)，在實(shí)踐中提升家庭教育觀。二是通過(guò)宣傳引導(dǎo)為家庭教育提供積極的社會(huì)文化氛圍，形成多維利益的表達(dá)機(jī)制和對(duì)話機(jī)制，緩解家長(zhǎng)群體“教育利益喪失”的社會(huì)焦慮，為青少年的心理發(fā)展?fàn)I造寬松的環(huán)境。三是通過(guò)改革創(chuàng)新教育評(píng)價(jià)理念和方式，逐步扭轉(zhuǎn)唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)、唯文憑的教育傾向，消解家庭教育的焦慮問(wèn)題，重塑指向青少年全面發(fā)展的家庭教育觀。四是在這一過(guò)程中，為家長(zhǎng)提供心理健康教育培訓(xùn)，進(jìn)而使家庭具備基本的心理健康自我教育能力。第二，進(jìn)一步提升相關(guān)領(lǐng)域政策制訂的問(wèn)題導(dǎo)向性，加大對(duì)優(yōu)秀案例的宣傳，為青少年心理健康的家庭支持奠定基礎(chǔ)并提供保障?！吨腥A人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》《教育部關(guān)于加強(qiáng)家庭教育工作的指導(dǎo)意見(jiàn)》等法律政策體現(xiàn)了我國(guó)從政府到社會(huì)層面對(duì)家庭教育功能的重視，以及以法治引導(dǎo)家庭教育的導(dǎo)向。但是從政策評(píng)價(jià)視角來(lái)看，上述法律政策在內(nèi)容上仍需進(jìn)一步細(xì)化，仍需以問(wèn)題為導(dǎo)向分層治理。例如，農(nóng)村與城市的家庭心理健康資源差異問(wèn)題需要有針對(duì)性的引導(dǎo)；相關(guān)立法可借鑒國(guó)外家庭教育立法的成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)當(dāng)前法律政策實(shí)施現(xiàn)狀及問(wèn)題進(jìn)行深度調(diào)研，并在此基礎(chǔ)上予以完善。此外，從宣傳引導(dǎo)的角度來(lái)看，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)優(yōu)秀家庭故事的宣傳，為家庭心理健康教育提供榜樣和參考。

完善社區(qū)心理健康工作體系，為青少年心理健康提供全方位保障。社區(qū)是社會(huì)心理服務(wù)體系中的重要一環(huán)，對(duì)青少年的心理健康具有重要的促進(jìn)功能，可為青少年及其家庭提供重要、持續(xù)的心理健康服務(wù)。一些國(guó)家探索社區(qū)心理健康服務(wù)的實(shí)踐已有數(shù)十年。例如：美國(guó)在1963年就通過(guò)了《社區(qū)心理健康中心法案》（Community Mental Health Center Act），以此推進(jìn)社區(qū)心理健康服務(wù)工作；瑞典從1970年開(kāi)始將心理服務(wù)從醫(yī)院轉(zhuǎn)向基層社區(qū)，開(kāi)設(shè)社區(qū)心理健康服務(wù)。社區(qū)已經(jīng)成為重要的心理危機(jī)干預(yù)場(chǎng)所，社區(qū)心理服務(wù)也因此成為世界心理衛(wèi)生工作發(fā)展的方向。目前，我國(guó)社區(qū)已經(jīng)在預(yù)防、醫(yī)療、健康教育等領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用，但在心理健康服務(wù)方面的作用仍較為薄弱，建議從如下幾個(gè)方面提升青少年心理健康的社區(qū)支持。第一，建立和完善社區(qū)心理健康服務(wù)體系，具體包括建立心理健康服務(wù)制度、配備專(zhuān)業(yè)人員、設(shè)計(jì)與實(shí)施心理健康教育與活動(dòng)、篩查與追蹤調(diào)查心理健康狀況、制訂心理危機(jī)事件應(yīng)對(duì)預(yù)案等，旨在實(shí)現(xiàn)社區(qū)范圍內(nèi)的心理健康教育全覆蓋；加大政府經(jīng)費(fèi)投入，建立社區(qū)心理健康監(jiān)督評(píng)價(jià)制度，不斷提升社區(qū)心理健康的支持水平和服務(wù)質(zhì)量。第二，建立青少年心理健康檔案，建立并完善關(guān)于青少年群體的社區(qū)心理危機(jī)預(yù)警方案，積極與學(xué)校、家庭溝通合作，為有心理危機(jī)的青少年進(jìn)行及時(shí)且持續(xù)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)為青少年所在家庭提供心理健康支持。第三，提升社區(qū)工作人員心理健康服務(wù)的基礎(chǔ)能力，在條件允許的情況下，聘請(qǐng)具有心理學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)背景的長(zhǎng)期社區(qū)工作人員，以此為基礎(chǔ)做好社區(qū)心理健康文化宣傳工作，營(yíng)造積極健康的社區(qū)氛圍。

凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，提升青少年網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)支持在促進(jìn)青少年心理健康方面的優(yōu)勢(shì)。隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展及新媒體的涌現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)化生存已經(jīng)成為青少年生活的重要部分，網(wǎng)絡(luò)媒體可以拓展青少年的視野，便于其廣泛搜集各類(lèi)信息，獲取豐富的學(xué)習(xí)資源。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)媒體還可以促進(jìn)青少年之間的交流互動(dòng)，為其心理健康提供有效的知識(shí)與行為指導(dǎo)。作為一種社會(huì)支持力量，網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)青少年心理健康的影響日益重要。研究發(fā)現(xiàn)，青少年在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上感知到的社會(huì)支持更多，由于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的便捷性，青少年也更傾向于通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)尋求社會(huì)支持[25]。針對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒體的特點(diǎn)，建議從以下幾方面提升網(wǎng)絡(luò)支持的力度。第一，持續(xù)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境監(jiān)管，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，統(tǒng)籌網(wǎng)絡(luò)資源傳播，加大優(yōu)質(zhì)內(nèi)容供給，完善防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的措施，加強(qiáng)對(duì)不良網(wǎng)站及信息的監(jiān)管與懲戒力度，為青少年的心理健康建立屏障。第二，提升青少年的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)是指青少年能夠正確、有效地使用網(wǎng)絡(luò)的能力，包括對(duì)網(wǎng)絡(luò)媒介的認(rèn)知、對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息的鑒別、對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的應(yīng)用、網(wǎng)絡(luò)道德、網(wǎng)絡(luò)參與行為以及利用網(wǎng)絡(luò)促進(jìn)自我發(fā)展等方面的能力[26]。建議以學(xué)校為主體開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育課程，提升青少年對(duì)信息獲取和辨識(shí)的能力，提高其獨(dú)立思考與批判的能力，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德培養(yǎng)，同時(shí)社會(huì)及社區(qū)也應(yīng)通過(guò)多種渠道對(duì)如何健康使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳教育。第三，創(chuàng)新網(wǎng)絡(luò)心理健康教育渠道。研究表明，網(wǎng)絡(luò)干預(yù)有助于增長(zhǎng)心理健康知識(shí)，促進(jìn)個(gè)體尋求專(zhuān)業(yè)幫助的行為，改善個(gè)體對(duì)心理問(wèn)題污名化的態(tài)度[27]。因此，應(yīng)針對(duì)青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)研發(fā)相關(guān)平臺(tái)及軟件，為青少年的心理健康提供有針對(duì)性的服務(wù)，為青少年應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題提供更適合其認(rèn)知偏好、年齡特征的解決渠道。第四，發(fā)揮家庭在青少年電子產(chǎn)品使用管理中的引導(dǎo)作用，尤其是從家庭方面避免不良平臺(tái)或網(wǎng)絡(luò)的不法行為對(duì)青少年的消極影響或侵害。

發(fā)揮社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)效用，提高其為青少年心理健康提供服務(wù)的針對(duì)性和實(shí)效性。社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)通常是指由國(guó)家、社會(huì)團(tuán)體或個(gè)人創(chuàng)辦的專(zhuān)業(yè)社會(huì)工作機(jī)構(gòu)[28]。本文主要探討的是為青少年提供心理健康服務(wù)的醫(yī)院、心理咨詢機(jī)構(gòu)以及其他以青少年為主要服務(wù)對(duì)象的社會(huì)公益組織，這些機(jī)構(gòu)也是高質(zhì)量社會(huì)心理服務(wù)體系的重要構(gòu)成部分。社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)在心理健康支持的系統(tǒng)性、專(zhuān)業(yè)性和針對(duì)性方面更具優(yōu)勢(shì)，若想提升青少年心理健康社會(huì)機(jī)構(gòu)的支持力度，建議從以下幾個(gè)方面入手。第一，擴(kuò)大和提高心理專(zhuān)業(yè)服務(wù)人員培養(yǎng)規(guī)模與質(zhì)量，完善心理專(zhuān)業(yè)服務(wù)人員的培養(yǎng)體系，尤其是加快對(duì)從事常見(jiàn)精神障礙和心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員隊(duì)伍的建設(shè)，以此提高青少年心理健康服務(wù)的可及性。第二，重點(diǎn)關(guān)注特殊處境中的青少年，發(fā)揮社會(huì)公益機(jī)構(gòu)的組織優(yōu)勢(shì)，為諸如鄉(xiāng)村留守兒童和青少年、進(jìn)城務(wù)工子女等特殊處境中的青少年提供心理健康服務(wù)。第三，應(yīng)加大對(duì)青少年心理健康知識(shí)的普及與宣傳，使青少年及其重要社會(huì)關(guān)系成員建立對(duì)心理健康問(wèn)題的科學(xué)認(rèn)識(shí)，幫助他們了解處理心理問(wèn)題的科學(xué)途徑。以社會(huì)機(jī)構(gòu)為主體，通過(guò)科普教育、媒體宣傳、公益活動(dòng)等多種途徑營(yíng)建積極的心理環(huán)境，注重對(duì)鄉(xiāng)村地區(qū)心理健康資源的精準(zhǔn)供給。

四、結(jié)語(yǔ)

青少年期是個(gè)體心理發(fā)展的重要階段，青少年期的心理健康為個(gè)體一生的心理健康奠定了重要基礎(chǔ)，來(lái)自學(xué)校、家庭、社區(qū)、網(wǎng)絡(luò)及社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的有效支持有助于青少年形成健全的人格和健康的心理，每一環(huán)節(jié)中社會(huì)支持的“閉門(mén)造車(chē)”“功能不暢”都有可能對(duì)青少年的身心發(fā)展產(chǎn)生消極影響。新時(shí)期，高質(zhì)量心理健康教育體系的建立亟須充分發(fā)揮各支持主體在青少年心理健康中的重要作用，關(guān)注各支持主體作用發(fā)揮過(guò)程中存在的問(wèn)題，并據(jù)此實(shí)施針對(duì)性的實(shí)踐優(yōu)化。此外，青少年的心理健康問(wèn)題還具有突出的民族性和時(shí)代性。因此在將來(lái)的研究中，一方面要立足我國(guó)青少年的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查探究，另一方面也要基于社會(huì)發(fā)展的時(shí)代背景，探索更符合青少年心理需求的教育方法與手段，為人才強(qiáng)國(guó)的建設(shè)夯實(shí)基礎(chǔ)。

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Social Support for Adolescent Mental Health：

Problems and Practice Path

YAN Ling1， MA Ke1， BAI Jing2， WANG Li-fang1， SUN Pu1

（1.Capital University of Physical Education and Sports;

2.Beijing Tongzhou No.4 Middle School）

Abstract： Social support is an important resource for adolescents mental health， which helps to promote their mental health and improve their life quality. In view of the current problems of social support existing in adolescent mental health， it is suggested to make use of the advantages of school in information collection and resource integration in the field of adolescent mental health， and exert the leading role of school in family-school-community cooperative education; to enhance parents awareness of mental health education， and provide effective family support for adolescent mental health; to improve the community-based mental health work system for all-round services to adolescent mental health; to purify the Internet environment， improve the Internet literacy of young people， and give full play to the advantages of Internet support; to give full play to the professional effect of social service institutions and improve the effectiveness of social institution support for adolescent mental health.

Keywords： Adolescent; Mental Health; Social Support

（責(zé)任編輯：張欣蕾）

基金項(xiàng)目：中國(guó)教育學(xué)會(huì)教育科研專(zhuān)項(xiàng)課題“青少年體能素質(zhì)‘課課練、天天練持續(xù)與深化研究——有氧運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康”（項(xiàng)目編號(hào)：2020TY013108ZB）。