面對(duì)消極的同伴壓力，鼓勵(lì)孩子勇敢說(shuō)“不”

高一帆?

發(fā)現(xiàn)孩子因屈服于同伴壓力而出現(xiàn)負(fù)面行為，家長(zhǎng)要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：同伴給予孩子哪些方面的滿(mǎn)足？是什么讓孩子不敢拒絕？孩子是否具備拒絕的能力？

孩子生活在集體當(dāng)中，有從眾心理可以理解，但如果碰到原則問(wèn)題呢？

周五下午，林女士去學(xué)校接女兒桐桐。一周沒(méi)見(jiàn)面了，林女士很想桐桐，所以她站在家長(zhǎng)群里，踮著腳尖兒朝校門(mén)口張望?？吹酵┩┑纳碛埃龜D出人群迎上去，準(zhǔn)備擁抱桐桐。

沒(méi)想到，桐桐只是敷衍地抱了一下林女士，就急匆匆地提出要買(mǎi)一部新手機(jī)，還點(diǎn)名要買(mǎi)蘋(píng)果手機(jī)，型號(hào)舊一點(diǎn)兒也行。

林女士忙問(wèn)：“你手機(jī)丟了？”

桐桐不耐煩地回答：“沒(méi)丟，只是想換一部。”

林女士不解：“為什么？你那部華為不好用嗎？你以前不是堅(jiān)持用國(guó)貨嗎？”

經(jīng)不住林女士追問(wèn)，桐桐道出實(shí)情。原來(lái)，桐桐和宿舍的另5名女生關(guān)系很密切，總是一起去教室、一起回宿舍、一起去食堂吃飯，就連晚飯后散步都經(jīng)常要手拉手。她們無(wú)話(huà)不談，彼此有許多共同點(diǎn)，比如都是某歌星的歌迷，都喜歡穿某品牌的運(yùn)動(dòng)鞋，都在追某某電視連續(xù)劇，等等。

聊到手機(jī)時(shí)出現(xiàn)了分歧，因?yàn)橛?名女生用的是蘋(píng)果手機(jī)，桐桐和另一名女生用的是國(guó)產(chǎn)品牌。最后大家一致認(rèn)為，既然是好姐妹，既然有那么多共同點(diǎn)，那么手機(jī)品牌也應(yīng)該統(tǒng)一，都用蘋(píng)果。另一名用國(guó)產(chǎn)手機(jī)的女生爽快地答應(yīng)了，家長(zhǎng)也支持。本著“一個(gè)都不能少”的宿舍公約，桐桐只好答應(yīng)這個(gè)周末就換手機(jī)。

林女士有點(diǎn)兒生氣：“你們都是沒(méi)有收入的學(xué)生，這樣奢侈合適嗎？再說(shuō)，為什么不把心思用在學(xué)習(xí)上？一起考上重點(diǎn)高中多好啊！”

見(jiàn)林女士不同意買(mǎi)新手機(jī)，桐桐的叛逆勁兒上來(lái)了，用舉重若輕的口氣說(shuō)：“沒(méi)有蘋(píng)果手機(jī)，周日下午您就不用送我來(lái)上學(xué)了?！?/p>

用什么品牌的手機(jī)似乎問(wèn)題不大，孩子生活在集體當(dāng)中，有從眾心理可以理解，但如果碰到原則問(wèn)題呢？徐先生就正面對(duì)著這樣的難題。

一天，吃晚飯的時(shí)候，徐先生聞到正上高一的兒子小徐身上有香煙的氣味，于是問(wèn)他是不是吸煙了。

小徐開(kāi)始不承認(rèn)，但經(jīng)不住盤(pán)問(wèn)和嚇唬，坦白說(shuō)只吸了半支。他為自己辯白：“大家都在吸，如果我不吸，就會(huì)被小瞧，那樣的話(huà)我就被孤立了?！?/p>

徐先生抓住不放：“你說(shuō)的‘大家，都是誰(shuí)？”

“我的哥們兒??！”小徐哭了出來(lái)，“都是一個(gè)班的，他們學(xué)習(xí)成績(jī)都比我好，經(jīng)常幫助我……”

“胡說(shuō)！”徐先生大怒，“學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子怎么會(huì)做出聚眾吸煙這種壞事？”

小徐抹抹眼淚：“因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大??！”

沒(méi)有人能逃得過(guò)同伴壓力的影響，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更是如此，只要偏離群體，就會(huì)感到不適和恐慌

桐桐和小徐面對(duì)的煩惱，在心理學(xué)上被稱(chēng)為“同伴壓力”。

同伴壓力，是指孩子因渴望被同伴接納認(rèn)可，避免被排擠，選擇按照同伴規(guī)定的規(guī)則去思考或行動(dòng)所產(chǎn)生的一種心理壓力。這種壓力在青春期尤為明顯。隨著生理逐漸成熟，孩子開(kāi)始轉(zhuǎn)向同伴尋求之前從家庭中獲得的支持，更愿意與同伴交流，聽(tīng)從同伴給予的建議。這時(shí)，同伴成為孩子重要的社會(huì)支持資源，所以同伴壓力對(duì)孩子的影響不容小覷。

研究顯示，沒(méi)有人能逃得過(guò)同伴壓力的影響，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更是如此，只要偏離群體，就會(huì)感到不適和恐慌。

雖然同伴壓力看起來(lái)是讓孩子迷失自我、盲目從眾的不良因素，但實(shí)際上，根據(jù)同伴壓力促使孩子做出的行為和產(chǎn)生的結(jié)果，同伴壓力可以分為積極的和消極的兩類(lèi)。

積極的同伴壓力，是指同伴給予孩子的正面影響，使孩子增加積極行為或減少消極行為，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。比如，孩子貪玩，不肯集中注意力學(xué)習(xí)，但身處一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的班級(jí)，他會(huì)在這種壓力下收斂自己的貪玩之心，和大家一起努力學(xué)習(xí)。

相反，消極的同伴壓力是同伴給予孩子的負(fù)面影響，使孩子增加消極行為或減少積極行為，妨害孩子的身心健康發(fā)展。小徐在偷偷吸煙時(shí)感受到的，就是消極的同伴壓力。

所以，面對(duì)孩子感受到的同伴壓力，家長(zhǎng)不可一棒子打死，而要根據(jù)同伴壓力的屬性，區(qū)別對(duì)待。

如果家長(zhǎng)想讓孩子具備拒絕同伴的能力，就要允許他在家里擁有拒絕家長(zhǎng)的權(quán)利

那么，怎樣讓孩子勇敢地對(duì)消極的同伴壓力說(shuō)“不”呢？建議家長(zhǎng)從以下幾個(gè)方面入手。

第一，先打預(yù)防針。

家長(zhǎng)必須知道，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，發(fā)展同伴關(guān)系是其人格發(fā)展的重要途徑，友情對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常重要，相應(yīng)地，孩子也更容易感受到同伴壓力。也就是說(shuō)，同伴壓力對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不可避免的。

既然不可避免，就要坦然面對(duì)。家長(zhǎng)在孩子進(jìn)入集體生活之前，就要有針對(duì)性地給孩子灌輸一些必要的價(jià)值觀：尊重你意愿的同伴才是朋友；邀請(qǐng)你做好事的同伴才值得經(jīng)常交往；好的相處方式并不是事事跟隨，你可以有自己的看法；等等。幫助孩子建立正確的價(jià)值觀，不盲目從眾，不屈服于消極的同伴壓力，堅(jiān)持自己的想法、感受和信念，學(xué)會(huì)信任自己，做自己的主人。

第二，教孩子拒絕的方法。

發(fā)現(xiàn)孩子交友不慎，出現(xiàn)不當(dāng)行為，許多家長(zhǎng)當(dāng)即出手，命令孩子與對(duì)方絕交。家長(zhǎng)這樣做，心情可以理解，但并非上策，因?yàn)閺拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這樣做剝奪了孩子自主選擇的權(quán)利，不利于孩子交際能力的發(fā)展，甚至有可能破壞親子關(guān)系。

正確的做法是教會(huì)孩子用溫和的方式拒絕同伴的邀請(qǐng)。比如，桐桐可以對(duì)室友們說(shuō)：“我不反對(duì)你們用蘋(píng)果手機(jī)，但我更喜歡我的華為。既然一個(gè)都不能少，那么我也不會(huì)拋棄我的華為?！币徽Z(yǔ)雙關(guān)，正義而得體，大概率不會(huì)被室友排斥。

小徐可以對(duì)同伴們說(shuō)：“吸煙有害健康，或許我們有更好的減壓方式。放學(xué)后打乒乓球如何？誰(shuí)敢向我挑戰(zhàn)？”理性而友好，或許能贏得同伴們的響應(yīng)。

特別強(qiáng)調(diào)，如果家長(zhǎng)想讓孩子具備拒絕同伴的能力，就要允許他在家里擁有拒絕家長(zhǎng)的權(quán)利，否則，面對(duì)強(qiáng)勢(shì)的同伴，孩子多半會(huì)唯唯諾諾。

第三，理解比管制更重要。

發(fā)現(xiàn)孩子因屈服于同伴壓力而出現(xiàn)負(fù)面行為，家長(zhǎng)要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：同伴給予孩子哪些方面的滿(mǎn)足？是什么讓孩子不敢拒絕？孩子是否具備拒絕的能力？

家長(zhǎng)要耐心地與孩子溝通，只有走進(jìn)孩子的內(nèi)心，找到這三個(gè)問(wèn)題的答案，才能有效地幫助孩子。這個(gè)過(guò)程，就是給予孩子足夠的肯定、支持、愛(ài)與陪伴的過(guò)程，能夠激發(fā)孩子的自信心和自我效能感，逐漸培養(yǎng)出對(duì)不良?jí)毫φf(shuō)“不”的勇氣。

【編輯：陳彤】