夏日零油光護(hù)膚

妖妖

膚質(zhì)再好的人遇上酷暑，也逃不過水分流失、臉泛油光的狀況。

為了調(diào)理出不易泛油的好膚質(zhì)，需要控油，但絕不能只知控油。

只有了解油從何來，做好保濕調(diào)理、動態(tài)控油，才能在盛夏依然清新水潤零油光。

“外油內(nèi)干”，是你嗎？

你是否時(shí)常聽到“外油內(nèi)干”這個(gè)詞？它的意思是肌膚大量出油并不代表過于滋潤，反而是肌膚太干了，水分不足，才導(dǎo)致泛油。

大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)天氣一熱面部T區(qū)就猛泛油光，因此誤以為自己臉部“油水”夠多，而輕視臉部保養(yǎng)，導(dǎo)致T區(qū)冒油兩頰卻極干燥的情況，甚至出現(xiàn)干紋、黯沉和和毛孔粗大問題。

“外油內(nèi)干”與膚質(zhì)無關(guān)，而是一種肌膚狀態(tài)。改善“內(nèi)干”的關(guān)鍵，在于提高角質(zhì)層的含水量。保養(yǎng)品中所含的具有“濕潤”作用的成分，是提升肌膚角質(zhì)層保水度的好幫手，常見的有玻尿酸、山梨糖醇、蜂蜜、甘油、泛醇。

需要注意的是，混合性或油性肌膚本身就容易分泌油脂，對于油相保養(yǎng)成分的需求相對較低，為了減少給肌膚不必要的負(fù)擔(dān)，保養(yǎng)時(shí)，可視情況減少用量，或直接跳過較明顯出油的部位。

4 種控油單品，學(xué)會聰明使用

炎炎夏日，面部很容易出油，日常需做好適度的清潔與保養(yǎng)，出門在外時(shí)，可適時(shí)用溫和控油產(chǎn)品減緩油光滿面。

1. 收斂水

通過一些有收斂效果的植物成分來產(chǎn)生清涼感，暫時(shí)性收縮毛孔，達(dá)到減少出油的效果。但若出油情況特別嚴(yán)重，收斂水帶來的效果是有限的。

2. 酸類去角質(zhì)產(chǎn)品

含果酸、水楊酸等酸類的產(chǎn)品，能通過溶解撐大毛孔的皮脂栓塞，使毛孔恢復(fù)原本的大小，減少出油的頻率。酸類單品的效果往往較明顯，對于較脆弱的肌膚可能造成刺激，使用時(shí)要特別注意頻率，一周2～3次是比較合適的。

3. 粉底、蜜粉

粉底及蜜粉類產(chǎn)品，會含有一些吸油性粉體，可以吸附多余油脂，讓肌膚保持一種啞光狀態(tài)。在使用粉餅、蜜粉補(bǔ)妝前，建議先用紙巾或吸油面紙輕壓臉部，去掉多余油分，控油效果會更持久，也不易堵塞毛孔。

4. 吸油面紙

吸油面紙幾乎是混合肌、油性肌在夏天的必須品。吸油面紙單純以物理的方式移除臉部多余油脂，適度使用，不至于造成肌膚負(fù)擔(dān)。若肌膚較敏感，盡可能挑選質(zhì)地較柔軟且無添加人工香精的吸油面紙，使用時(shí)鼻子、額頭、下巴等易出油的部位優(yōu)先，以輕壓方式將油脂移除，不要來回摩擦。

控油保養(yǎng)，主打動態(tài)調(diào)整

純粹油性肌膚人群占比其實(shí)沒那么高，大多數(shù)人的煩惱，在于混合性肌膚—— 一張臉上，有的部位干燥，有的部位特別能出油，這就需要我們做好保濕、控油，進(jìn)行精細(xì)化護(hù)膚。

幫助肌膚達(dá)到水油動態(tài)平衡，最重要也最簡單的原則，就是“分區(qū)、分量、分順序”。

自我觀察，掌握護(hù)膚主動權(quán)

除了選擇具有控油效果的產(chǎn)品，根據(jù)膚質(zhì)調(diào)整保養(yǎng)習(xí)慣，對于控油也有一定幫助。先自我觀察，確定現(xiàn)階段的膚質(zhì)，再動態(tài)調(diào)整保養(yǎng)程序。

觀察方法很簡單，選一天晚上潔面后不涂任何護(hù)膚品，隔天起床觀察自己臉部肌膚的出油狀態(tài)，如果全臉都有明顯出油，先停用手邊的油類保養(yǎng)品及滋潤度較高的霜類產(chǎn)品，讓肌膚避免吸收過多油脂；如果只是 T區(qū)出油，其他部位干燥，先用質(zhì)地清爽的精華油或乳液取代滋潤度高的乳霜，同時(shí)將水相保養(yǎng)產(chǎn)品（如精華）的用量增加一兩滴，為肌膚完整補(bǔ)水。

分區(qū)洗臉，溫和清潔

高溫與潮濕的天氣會讓毛孔更容易出汗與出油，所以我們在夏天總覺得臉更容易臟。但千萬不要因肌膚泛油就追求強(qiáng)力清潔，否則會讓肌膚更干燥，導(dǎo)致出油狀況更嚴(yán)重。若洗臉后雙頰感覺到緊繃，或者觸感過于干爽，沒有柔嫩感，則代表皮脂被過度清潔，反而影響肌膚健康。

理想的清潔，是洗后雙頰肌膚不緊繃。選擇溫和配方的弱酸性洗面奶，搭配微溫偏涼的水，以輕柔的動作細(xì)致地清潔。一個(gè)小秘訣是：將臉部分成幾個(gè)區(qū)域，用指腹畫圓清洗，T區(qū)用時(shí)比其他部位稍長。

分區(qū)保養(yǎng)，水油平衡

在溫和清潔之后，保養(yǎng)重點(diǎn)在于不同部位的水油平衡。

一般而言，保養(yǎng)品依油分含量從高到低可分成四種：精華油、乳霜及乳液、幾乎不含油分的精華液、化妝水。

在護(hù)膚品的選擇上，針對油脂分泌較旺盛的 T 區(qū)，挑選油分含量低的保養(yǎng)品；容易干燥的兩頰，以油分含量更高的產(chǎn)品為主，幫肌膚回到水油平衡的穩(wěn)定狀態(tài)。

分量保養(yǎng)，T 區(qū)用量小于雙頰

涂抹護(hù)膚品時(shí)，不要簡單抹勻，要以干燥部位為重點(diǎn)，出油部位減量。若擔(dān)心用量拿捏不準(zhǔn)，可以從較干燥的兩頰開始涂抹與按摩，最后將剩余保養(yǎng)品輕輕帶到油脂分泌旺盛的T區(qū)即可。這種方式的好處在于有足夠的靈活度，若某天T區(qū)肌膚出油量較少，則可動態(tài)增加 T 區(qū)的保養(yǎng)品用量。

為肌膚降溫

夏天肌膚容易發(fā)熱，水分流失得更快，也更容易出油。外出回來，感覺肌膚溫度過高，可用化妝水濕敷，降膚溫的同時(shí)補(bǔ)充水分，還可將面膜及眼膜放在冰箱里增加涼感后使用。清爽又保濕的產(chǎn)品，能讓肌膚在夏天保持涼爽、簡單、舒緩。睡前涂抹晚安面膜，能在睡眠中為肌膚注入水分，隔日早晨，臉部肌膚不僅變得水潤，油光也會減少。

1.貝玲妃反孔精英毛孔凈透果酸煥膚慕斯爽膚水

收斂毛孔“小脾氣”，不同配比3重酸類溫和去油去角質(zhì)，即刻細(xì)致毛孔。輕輕按壓特制泵頭，即可將瓶內(nèi)液體轉(zhuǎn)變?yōu)檩p盈綿密的泡泡慕斯，尤其適合愛出油星人！

2.依泉平衡油脂調(diào)理角質(zhì)面膜

含天然溫和蘋果酸與高嶺土，可疏通毛孔、吸附油脂，并解決角質(zhì)堆積問題，促進(jìn)肌膚吸收營養(yǎng)。內(nèi)含超細(xì)微粒，除做面膜之外，也可做磨砂膏使用。

3.紀(jì)梵希明星柔霧粉底液

紀(jì)梵希“油皮救星”粉底液，蘊(yùn)含粉泥成分，一抹啞光，打造柔霧妝感。上臉輕盈會“呼吸”，一抹遮瑕， 24小時(shí)持妝、24小時(shí)啞光。

4.Fenty Beauty 控油面紙

觸感如絲般光滑的吸油紙，天然植物纖維制成，裸粉色滾筒設(shè)計(jì)，裝在形似口紅的小巧鏡盒里，使用時(shí)可隨心裁下適用大小，便攜易用，還有替換裝可選。

5.Farmacy 10%煙酰胺睡眠面膜

含10%煙酰胺，可減少肌膚出油，提亮膚色，細(xì)膩毛孔。能夠促進(jìn)膠原生成，提升角質(zhì)水分，強(qiáng)化鞏固肌膚屏障。

1.Farmacy植萃美肌氨基酸潔面乳

三重高效凈膚配方的“綠胖子”潔面，辣木提取成分有效去除污垢，木瓜提取天然酶溫和地去除角質(zhì)+清潔毛孔，法國綠泥幫助排毒、吸附油脂、清除污垢。

2.澳爾濱清新煥白柔膚水

給予夏季干燥受損的角質(zhì)層充分滋潤，觸感清涼水潤，提高肌膚保水力，調(diào)整肌膚水油平衡，緊致毛孔，從內(nèi)部提升肌膚透亮度。

3.IPSA茵芙莎流金歲月凝潤美膚水

集蓄水、鎖水、補(bǔ)水三大功能為一體，不間斷給予肌膚水分補(bǔ)充，增加角質(zhì)層的水分量。調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，培養(yǎng)出不泛油光的水潤肌膚。

4.凱卓沁水清爽保濕霜

蘊(yùn)含蓮之菁露及源自天然的透明質(zhì)酸，強(qiáng)韌肌膚屏障。布丁般輕盈柔滑質(zhì)地，一抹即融，肌膚呈現(xiàn)清透啞光質(zhì)感，持久水潤且不易泛油光。

5.伊麗莎白雅頓時(shí)空煥活清透修護(hù)膠囊精華液

雅頓全新力作“輕感金膠”，突破性“以油控油”，質(zhì)地輕盈，快速吸收不糊臉、透氣不悶痘，夏季用也清爽。拋油光，養(yǎng)水光，穩(wěn)穩(wěn)拿捏好膚質(zhì)。