胡琳
摘 ?要:手機(jī)成癮對(duì)個(gè)體的生理、心理、社會(huì)功能損害較大,其原因可以從生理、心理、社會(huì)三個(gè)層面進(jìn)行探討。但當(dāng)前解釋成癮機(jī)制的理論模型較少,眾多影響因素尚未做到整合性研究。因此,未來(lái)研究方向應(yīng)從手機(jī)成癮模型的建立和完善、研究對(duì)象和內(nèi)容的擴(kuò)展、行為與認(rèn)知神經(jīng)的整合等角度著手,進(jìn)一步揭示其成癮機(jī)制,以利于更好地進(jìn)行防控和干預(yù)。
關(guān)鍵詞:手機(jī)成癮者;認(rèn)知神經(jīng)科學(xué);心理生理機(jī)制
中圖分類號(hào):B845;R395 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):2095-9052(2023)07-00-03
隨著互聯(lián)網(wǎng)深度融入生活,智能手機(jī)已經(jīng)成為人們工作生活中的重要平臺(tái)和工具。中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第49次《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示,截至2021年12月,我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模為10.32億,網(wǎng)民中使用手機(jī)上網(wǎng)的比例為99.7%[1]。手機(jī)在給人們帶來(lái)便利的同時(shí),也對(duì)個(gè)體的身心健康產(chǎn)生了非常大的負(fù)面影響,如出現(xiàn)頭痛、失眠、耳鳴,大腦結(jié)構(gòu)的改變,認(rèn)知功能受損、情緒易怒或抑郁、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)降低、人際交往障礙等。因此,手機(jī)成癮問(wèn)題成了繼網(wǎng)絡(luò)成癮后的又一重要行為成癮,引起了研究者的廣泛關(guān)注。
一、手機(jī)成癮的概念界定
手機(jī)成癮的概念在首次提出后被不斷應(yīng)用的過(guò)程中經(jīng)歷了許多變化,出現(xiàn)過(guò)“手機(jī)依賴”“手機(jī)過(guò)度使用”“問(wèn)題性使用手機(jī)”“智能手機(jī)成癮”等多種不同的術(shù)語(yǔ)。不同學(xué)者的界定雖然存在一些差異,但都主要借鑒了網(wǎng)絡(luò)成癮和游戲成癮的定義和維度,將其視作一種過(guò)度利用現(xiàn)代技術(shù)的行為成癮。隨著研究的不斷深入,手機(jī)成癮的范圍擴(kuò)大了,使用者沉迷于手機(jī)的某一項(xiàng)功能,也可以視作手機(jī)成癮,如短視頻成癮、信息搜集成癮、微信及Facebook等APP成癮。本文中所指的手機(jī)成癮包括手機(jī)過(guò)度使用、手機(jī)依賴、智能手機(jī)成癮及手機(jī)功能或APP成癮等與使用手機(jī)相關(guān)的行為成癮。
二、手機(jī)成癮的理論模型
手機(jī)成癮的理論模型研究較少,目前對(duì)手機(jī)成癮的理論解釋主要來(lái)自補(bǔ)償使用理論和自我調(diào)節(jié)缺陷模型。補(bǔ)償使用理論認(rèn)為,手機(jī)的過(guò)度使用源于壓力,增加手機(jī)的使用可以減輕壓力,調(diào)節(jié)負(fù)面情緒,補(bǔ)償未滿足的心理需求,并獲得了一些研究結(jié)果的支持。但是,補(bǔ)償使用理論僅解釋了成癮的最后環(huán)節(jié),忽略了前期人格、情感、認(rèn)知、執(zhí)行等因素的交互作用對(duì)手機(jī)成癮的影響。自我調(diào)節(jié)缺陷模型從自我調(diào)節(jié)和控制的角度解釋手機(jī)成癮的原因,認(rèn)為手機(jī)成癮的個(gè)體其自我調(diào)節(jié)和控制能力的不足,導(dǎo)致手機(jī)使用時(shí)間無(wú)節(jié)制地增加。相比于網(wǎng)絡(luò)成癮的模型,手機(jī)成癮的理論模型僅獲得了初步探討,建立的補(bǔ)償理論和自我調(diào)節(jié)缺陷模型,僅能解釋部分現(xiàn)象囊括有限的影響因素,還有待進(jìn)一步的完善。鑒于手機(jī)成癮和網(wǎng)絡(luò)成癮有一定程度的行為和心理表現(xiàn)的相似性,因此可以借鑒部分網(wǎng)絡(luò)成癮的理論模型,例如,Young 提出的ACE模型,Davis的認(rèn)知—行為模型,Grohol的階段模型等,可以解釋手機(jī)成癮的部分現(xiàn)象。
三、手機(jī)成癮的影響因素
(一)個(gè)體特征因素
具有某些個(gè)性特征的個(gè)體更容易形成手機(jī)成癮。個(gè)性傾向、人格的不同維度、沖動(dòng)性水平、冒險(xiǎn)性和創(chuàng)新性、自我控制、價(jià)值觀取向都與手機(jī)成癮有著密切關(guān)系。外傾性人格、高冒險(xiǎn)人格和創(chuàng)新性人格均能正向預(yù)測(cè)智能手機(jī)成癮[2]。五大人格理論中的五個(gè)人格維度對(duì)手機(jī)成癮所起的作用不同,手機(jī)成癮與開(kāi)放性、神經(jīng)質(zhì)維度正相關(guān),與責(zé)任性維度負(fù)相關(guān)。個(gè)體的沖動(dòng)性水平也是手機(jī)成癮的重要預(yù)測(cè)因素,一項(xiàng)分析結(jié)果顯示青少年的沖動(dòng)性水平與手機(jī)成癮之間存在中等強(qiáng)度的正相關(guān)。手機(jī)成癮的個(gè)體因素研究中還發(fā)現(xiàn)了自我控制是一個(gè)強(qiáng)有力的影響因素。自我控制對(duì)手機(jī)成癮有直接的負(fù)向預(yù)測(cè)作用,還可以作為中介變量調(diào)節(jié)自然聯(lián)結(jié)、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼等其他因素對(duì)手機(jī)成癮的影響。顯然,自我控制在手機(jī)成癮中有著復(fù)雜的作用機(jī)制,是導(dǎo)致手機(jī)成癮的重要個(gè)體特征因素。國(guó)內(nèi)外針對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮的研究表明[3],高物質(zhì)主義者更易形成手機(jī)成癮來(lái)補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)中未滿足的社交和自我需求。
個(gè)體情緒狀態(tài)也是導(dǎo)致手機(jī)成癮的重要因素。手機(jī)成癮的情緒因素主要涉及孤獨(dú)感、述情障礙、社交焦慮、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼等。社交焦慮對(duì)手機(jī)成癮既存在直接影響,也可以作為中介變量調(diào)節(jié)其他因素(如物質(zhì)主義價(jià)值觀)對(duì)手機(jī)成癮的影響。孤獨(dú)感水平對(duì)手機(jī)成癮的預(yù)測(cè)作用尚存在爭(zhēng)議。較多的實(shí)證研究支持孤獨(dú)感水平與手機(jī)成癮之間的正向預(yù)測(cè)關(guān)系,且研究結(jié)果能夠用補(bǔ)償性網(wǎng)絡(luò)使用理論和自我調(diào)節(jié)缺陷模型進(jìn)行解釋,少量研究沒(méi)有得到這一結(jié)果,僅發(fā)現(xiàn)了壓力對(duì)手機(jī)成癮的正向預(yù)測(cè)作用。無(wú)論是社交焦慮還是孤獨(dú)感等情緒因素的作用,都離不開(kāi)認(rèn)知過(guò)程的調(diào)節(jié),負(fù)面評(píng)價(jià)的恐懼會(huì)帶來(lái)一系列孤獨(dú)感與失調(diào)感等情緒問(wèn)題,導(dǎo)致心理健康發(fā)展受阻,最終形成手機(jī)成癮。
(二)家庭教育因素
馬榕梓等人考察了父母教養(yǎng)與青少年手機(jī)成癮之間的關(guān)系,結(jié)果表明父母積極干預(yù)、采取有效溝通、知曉的教養(yǎng)方式可以減少青少年的手機(jī)成癮[4]。心理控制、內(nèi)容限制和使用監(jiān)控會(huì)增加青少年手機(jī)成癮傾向[5],父母沖突則對(duì)青少年手機(jī)成癮具有正向預(yù)測(cè)作用[6]。根據(jù)情緒安全感理論,父母沖突導(dǎo)致家庭生活不愉快,孩子感知到父母關(guān)系不穩(wěn)定,缺乏安全感,會(huì)增加其社交焦慮的風(fēng)險(xiǎn),社交問(wèn)題進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致手機(jī)成癮。而且,處在婚姻沖突中的父母會(huì)做出更多消極的教養(yǎng)行為,親子溝通的質(zhì)量也下降,進(jìn)一步增加了子女的手機(jī)成癮傾向。目前家庭環(huán)境因素對(duì)手機(jī)成癮的影響研究主要集中在青少年群體中,成年以后的手機(jī)成癮與其早期家庭因素之間的關(guān)系尚未有研究探討。家庭因素導(dǎo)致的青少年手機(jī)成癮是否會(huì)延續(xù)到成年以后,尚未有定論。隨著智能手機(jī)的普及,手機(jī)過(guò)度使用的現(xiàn)象也開(kāi)始出現(xiàn)在老年人群體中,手機(jī)成癮者的年齡范圍在逐漸加大,該群體的手機(jī)成癮危害尚未得到學(xué)界的重視。老年人的手機(jī)成癮在癥狀、成因等方面與年輕人是否存在差異,還有待進(jìn)一步研究。
(三)同伴及人際關(guān)系的作用
根據(jù)補(bǔ)償使用理論,現(xiàn)實(shí)生活中社交不足的個(gè)體會(huì)更多地使用手機(jī)以彌補(bǔ)人際關(guān)系的不足。楊晨等人對(duì)初中生手機(jī)成癮的研究結(jié)果顯示[7],同伴依戀對(duì)手機(jī)成癮具有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用,消極情緒在其中起到了中介作用。同伴依戀及人際關(guān)系除了直接影響手機(jī)成癮外,也通過(guò)情緒和自我控制等個(gè)體因素的中介作用產(chǎn)生間接影響。這對(duì)于手機(jī)成癮的預(yù)防和干預(yù)來(lái)說(shuō)具有重要啟發(fā)意義,一方面可以探索心理輔導(dǎo)建設(shè)和團(tuán)體建設(shè)的方法,創(chuàng)設(shè)良好人際環(huán)境以減少手機(jī)成癮,另一方面可以發(fā)掘自我管理能力、自我溝通和自我疏導(dǎo)的能力的方法,調(diào)節(jié)消極情緒,發(fā)揮中介作用,降低手機(jī)成癮的傾向。
四、手機(jī)成癮的認(rèn)知神經(jīng)研究
(一)情緒加工與識(shí)別
手機(jī)成癮者離開(kāi)手機(jī)會(huì)出現(xiàn)情緒困擾問(wèn)題,體現(xiàn)為焦躁不安、情緒低落的癥狀。梭狀回的主要功能是情緒識(shí)別,網(wǎng)絡(luò)成癮者右側(cè)梭狀回的灰質(zhì)體積更小[8],功能也發(fā)生了改變,但手機(jī)成癮者的梭狀回腦區(qū)變化目前尚未得到證據(jù)支持。一項(xiàng)靜息態(tài)fMRI研究表明,手機(jī)依賴者的海馬與雙側(cè)額中回的功能連接比正常大學(xué)生的低,這種連接異常可能是導(dǎo)致手機(jī)依賴的神經(jīng)機(jī)制之一。因?yàn)椋qR與大腦皮質(zhì)及皮質(zhì)下結(jié)構(gòu)存在廣泛連接,參與個(gè)體的情緒管理等活動(dòng),額中回則參與情緒調(diào)控,具有“top-down”環(huán)路調(diào)節(jié)功能[9],二者均與焦慮等負(fù)面情緒障礙有關(guān)。手機(jī)成癮者的負(fù)面情緒與由于額中回對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力下降有關(guān),同時(shí)海馬與額中回的功能連接又低,導(dǎo)致對(duì)過(guò)度使用手機(jī)的負(fù)面情緒后果記憶降低,從而加重了對(duì)手機(jī)使用的依賴。腦島與厭惡情緒的識(shí)別有關(guān),研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮者在左前腦島葉,左顳下回和左海馬旁皮質(zhì)區(qū)的灰質(zhì)體積更小。針對(duì)網(wǎng)癮者的研究指出,大腦前額葉皮層對(duì)情緒的加工與識(shí)別尤為重要,扣帶回皮層與內(nèi)疚感等情緒體驗(yàn)有關(guān)。在手機(jī)成癮者中也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)論,手機(jī)成癮得分越高,其左框后回、扣帶回皮層中部、右側(cè)枕下回的皮質(zhì)體積越小。這意味著手機(jī)成癮者的情緒識(shí)別、情緒體驗(yàn)、情緒學(xué)習(xí)和情緒調(diào)節(jié)的功能均出現(xiàn)了問(wèn)題,缺乏內(nèi)疚感,對(duì)厭惡情緒不敏感,與情緒相關(guān)的腦區(qū)也發(fā)生了結(jié)構(gòu)性變化,這種變化表現(xiàn)在大腦結(jié)構(gòu)上時(shí)與網(wǎng)絡(luò)成癮者稍有不同。網(wǎng)癮者的腦電研究顯示,與情緒識(shí)別的N170成分出現(xiàn)了潛伏期提前的現(xiàn)象。手機(jī)成癮者的相關(guān)腦電成分變化尚未得到有效研究。
(二)認(rèn)知加工功能的損傷
對(duì)手機(jī)成癮高危者進(jìn)行的神經(jīng)激活研究發(fā)現(xiàn),與心理旋轉(zhuǎn)圖像相比,在簡(jiǎn)單視覺(jué)圖像期間,左半球前額葉和頂葉區(qū)域的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)波增加,說(shuō)明他們更易受到簡(jiǎn)單圖像的喚醒。這可以解釋短視頻、抖音等APP為何更加容易成癮。因?yàn)樗鼈兌季哂行蜗蟆⑸鷦?dòng)、簡(jiǎn)短的特征,更容易喚起使用者的神經(jīng)反應(yīng),進(jìn)入認(rèn)知加工。網(wǎng)絡(luò)成癮者在與認(rèn)知加工能力有關(guān)的P300成分上,與語(yǔ)言認(rèn)知相關(guān)的N400成分上均出現(xiàn)了波幅降低,潛伏期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。手機(jī)成癮者的ERP研究較少,部分研究發(fā)現(xiàn)在P300上存在波幅變長(zhǎng)的現(xiàn)象,其反應(yīng)抑制可能存在缺陷,其結(jié)論的可靠性有待進(jìn)一步驗(yàn)證。一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生手機(jī)成癮者決策的研究發(fā)現(xiàn),面對(duì)不利選擇手機(jī)成癮者有更低的皮膚電反應(yīng),在辨別不利選項(xiàng)上存在困難,并且在模糊情境下出現(xiàn)了決策受損。這說(shuō)明手機(jī)成癮者在做出決策時(shí)可能存在內(nèi)隱的加工障礙,對(duì)決策中存在的風(fēng)險(xiǎn)及模糊情境下的線索不能準(zhǔn)確識(shí)別,進(jìn)行有效判斷。胼胝體的損傷與一些長(zhǎng)期的認(rèn)知功能異常相關(guān)。手機(jī)成癮者胼胝體的白質(zhì)完整性更差,其在回憶、反應(yīng)抑制等信息加工功能上存在問(wèn)題。認(rèn)知功能與神經(jīng)活動(dòng)的相關(guān)研究結(jié)果說(shuō)明,手機(jī)成癮者的復(fù)雜任務(wù)認(rèn)知加工能力下降,神經(jīng)激活模式與常人不同,腦區(qū)也出現(xiàn)了異于常人的結(jié)構(gòu)性改變。腦電研究結(jié)果顯示物質(zhì)成癮和網(wǎng)絡(luò)成癮者均對(duì)成癮對(duì)象有注意偏向,手機(jī)成癮者可能也存在類似的注意偏好,行為學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)放在一旁的手機(jī)會(huì)影響個(gè)體的注意傾向和任務(wù)表現(xiàn)[2],但其ERP研究證據(jù)還有待進(jìn)一步搜集。
(三)監(jiān)測(cè)與控制調(diào)節(jié)系統(tǒng)的變化
已有研究指出抑制控制能力、感覺(jué)尋求和物質(zhì)成癮行為之間存在顯著相關(guān)。前扣帶回皮層的灰質(zhì)體積是成癮行為神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)測(cè)與調(diào)控的關(guān)鍵區(qū)域。發(fā)表于《科學(xué)報(bào)告》上的一項(xiàng)初始研究探討了微信成癮與大腦結(jié)構(gòu)的關(guān)系[10],發(fā)現(xiàn)微信成癮傾向越高,前扣帶回區(qū)域的灰質(zhì)體積更小,即成癮者的監(jiān)測(cè)調(diào)控腦區(qū)發(fā)生了結(jié)構(gòu)性的變化。前額葉是認(rèn)知調(diào)節(jié)的基礎(chǔ),游戲成癮患者的額上回與殼核、腹側(cè)紋狀體的功能性連接下降,但是手機(jī)成癮者的左側(cè)額下回與特定腦區(qū)的功能性連接卻增強(qiáng),說(shuō)明手機(jī)成癮者的控制調(diào)節(jié)系統(tǒng)與其他行為成癮不同,其控制使用手機(jī)的能力可能更強(qiáng)。但是,該神經(jīng)科學(xué)的研究結(jié)果與行為學(xué)研究結(jié)果不一致,行為研究結(jié)果認(rèn)為自我控制能力越強(qiáng)的個(gè)體越不易于手機(jī)成癮,而認(rèn)知神經(jīng)的研究結(jié)果表明手機(jī)成癮者的控制使用手機(jī)的能力卻更強(qiáng)。不一致的原因可能在于使用的研究手段不同,手機(jī)成癮者在使用手機(jī)時(shí),大腦功能較為活躍,代表控制系統(tǒng)的腦區(qū)可能也參與了其他大腦任務(wù),表現(xiàn)出異常的連接增強(qiáng),該結(jié)果目前僅有一項(xiàng)研究數(shù)據(jù)支持,還有待更多實(shí)驗(yàn)研究的檢驗(yàn)。
(四)與獎(jiǎng)賞系統(tǒng)有關(guān)的改變
在一項(xiàng)采用皮膚電指標(biāo)反應(yīng)手機(jī)成癮者的決策偏好研究中發(fā)現(xiàn),手機(jī)成癮者對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)更敏感,對(duì)懲罰不敏感,這與其他類型的行為成癮模式一致?;谝延械男袨槌砂a研究,獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的神經(jīng)回路包括前額葉、紋狀體、前扣帶回、紋狀體、杏仁核、腦島、海馬及海馬旁回等一些區(qū)域。而獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的功能損傷,主要表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)前額葉、紋狀體、扣帶回等區(qū)域的異常神經(jīng)活動(dòng),而網(wǎng)絡(luò)成癮者的獎(jiǎng)賞神經(jīng)回路主要集中在伏隔核、腹側(cè)蒼白球腦區(qū)。在對(duì)微信成癮者的研究中也出現(xiàn)了類似的結(jié)果,高頻的微信支付行為與更小容量的伏隔核有關(guān)。通過(guò)組間比較發(fā)現(xiàn),手機(jī)成癮者右側(cè)的外側(cè)眶額葉,右側(cè)額下回,右側(cè)額上回,左側(cè)前腦島,雙側(cè)丘腦,左側(cè)海馬旁回和左側(cè)顳下回的灰質(zhì)體積均比對(duì)照組更小。前扣帶回也是獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的重要組成部分,研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)成癮越嚴(yán)重,大腦前扣帶回灰質(zhì)體積就越小,且前扣帶回的振幅更低,其與特定腦區(qū)的功能性連接也更低。顯然,手機(jī)成癮者的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)的神經(jīng)回路發(fā)生了結(jié)構(gòu)和功能上的重要變化。這種變化與網(wǎng)絡(luò)成癮等其他行為成癮者的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)神經(jīng)回路變化比較相似。
總之,手機(jī)成癮與網(wǎng)絡(luò)成癮等其他行為成癮相比,其腦區(qū)激活范圍、激活程度和功能上存在較多相似之處,也出現(xiàn)了差異性的改變,其特異性腦區(qū)激活程度和功能變化還有待更細(xì)致深入的研究。從目前研究來(lái)看,手機(jī)成癮的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制研究還有較多空白,腦成像研究相比腦電研究多一些,其潛在的認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制尚不明確,研究范式尚不成熟。
五、結(jié)語(yǔ)
綜上所述,手機(jī)成癮涉及生理、心理、社會(huì)層面的多個(gè)因素,作用機(jī)制復(fù)雜。目前,手機(jī)成癮的機(jī)制研究還不夠深入,其影響因素較多、較零散,沒(méi)有整合的理論模型,研究對(duì)象集中在青少年和大學(xué)生群體,幾乎沒(méi)有老年群體的相關(guān)研究。就研究?jī)?nèi)容而言,個(gè)性傾向方面的影響因素研究較多,認(rèn)知加工過(guò)程的相關(guān)因素研究較少,家庭和同伴等因素對(duì)手機(jī)成癮者的長(zhǎng)期作用研究較少。手機(jī)成癮行為相關(guān)特定腦區(qū)激活的情況研究不足,與其他行為成癮的神經(jīng)活動(dòng)變化存在一定差異,認(rèn)知神經(jīng)機(jī)制有待進(jìn)一步研究。由不同手機(jī)功能引起的手機(jī)成癮,其成癮機(jī)制是否一致尚不明確。因此,未來(lái)的研究可以從模型的完善、研究對(duì)象和內(nèi)容的擴(kuò)展、行為與認(rèn)知神經(jīng)的整合等方向著手。
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佳木斯職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)2023年7期