• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    尿頻 試試中醫(yī)特色療法

    2023-07-20 03:53:58林釤
    保健與生活 2023年13期
    關(guān)鍵詞:腰眼點(diǎn)穴肚臍

    林釤

    尿頻患者常因每晚不停起夜而嚴(yán)重影響睡眠。那么,尿頻到底為什么發(fā)生?中醫(yī)有何妙招?

    中醫(yī)認(rèn)為,腎為水臟,主津液代謝,尿頻多和腎氣不足有關(guān)。臨床上患者常因腎精虧損、年高體弱、久病勞損等而傷腎,使腎精虧損、腎氣不足,從而影響腎中精氣的氣化功能及對(duì)體內(nèi)津液的輸布和排泄,導(dǎo)致尿頻癥狀的出現(xiàn)。

    尿頻癥狀常見(jiàn)于慢性尿路感染、膀胱炎、膀胱過(guò)度活動(dòng)綜合征等疾病。此外,尿頻還經(jīng)常伴有尿失禁,多和衰老導(dǎo)致的泌尿生殖器官變化有關(guān),如前列腺增生、子宮脫垂等。另外,膀胱壓迫尿道、盆底肌松弛、括約肌閉合不全也可導(dǎo)致尿頻、尿失禁。

    中醫(yī)在治療尿頻方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn),效果顯著。下面介紹4種中醫(yī)特色療法,值得借鑒。

    藥物外敷

    取吳茱萸60克研成粉末,裝入致密的紗布袋中封口。將紗布袋放在鍋中,隔水蒸5~10分鐘取出,等溫度適宜,外敷在腰部?jī)蓚?cè)腎區(qū)。每次15分鐘,每日1次。每1劑藥可以反復(fù)使用3~ 5天。

    吳茱萸可散寒止痛、溫陽(yáng)補(bǔ)腎,對(duì)腎陽(yáng)不足所致的夜尿頻多特別有效。如果出現(xiàn)尿頻,在天氣寒冷時(shí)及夜間加劇,并伴有四肢發(fā)涼、精神不振、容易腹瀉和消化不良、乏力、腰膝酸軟等癥狀,適宜使用此法。

    艾灸神闕穴

    艾灸神闕穴可以起到振奮體內(nèi)陽(yáng)氣、溫通經(jīng)絡(luò)的作用。神闕穴在上腹部,臍中。操作時(shí),取一塊生姜切成薄片,先在肚臍里撒少量鹽,然后把姜片貼在上面,將艾條點(diǎn)燃,懸于肚臍之上,艾條距離皮膚2~3厘米,以感到熱度而不燙傷皮膚為度。每次灸10~15分鐘,肚臍有微微熱感為佳。

    搓腰眼穴

    腰眼穴在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開(kāi)約3.5寸凹陷中。腰為腎之府,搓擦腰眼穴可強(qiáng)壯腰脊、固精益腎。操作時(shí),先搓熱雙手,然后反手搓腰眼穴36次,以局部皮膚微微發(fā)熱為佳。

    按壓夜尿點(diǎn)穴

    夜尿點(diǎn)穴,別名“腎點(diǎn)”“遺尿點(diǎn)”,位于手小指掌面遠(yuǎn)端指節(jié)橫紋中點(diǎn)處。此穴主治夜尿、尿頻、牙痛、耳鳴、腰腿痛等。操作時(shí),一手拇指按揉對(duì)側(cè)手的夜尿點(diǎn),每次2~3分鐘,然后換手按揉另一側(cè)。

    此外,盆底肌訓(xùn)練對(duì)改善尿頻也有較好的效果。練習(xí)時(shí),肛門(mén)、陰道、尿道同時(shí)收縮,保持3~5秒,然后放松休息5秒,再如此反復(fù)保持收縮和放松休息。

    猜你喜歡
    腰眼點(diǎn)穴肚臍
    競(jìng)走冠軍的“肚臍貼”有啥作用
    宋氏扁針點(diǎn)穴拔罐驗(yàn)案舉隅
    常搓腰 不塌腰
    保健與生活(2021年8期)2021-04-19 00:08:04
    常摩腰眼可強(qiáng)腎
    男人閑時(shí)搓腰眼 健腰強(qiáng)腎益處多
    經(jīng)常按摩腰眼穴,強(qiáng)腰益腎
    貼肚臍 可降壓
    葵花點(diǎn)穴手
    小演奏家(2018年9期)2018-12-06 08:42:02
    全新經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴 教你長(zhǎng)遠(yuǎn)賺錢(qián)
    中藥排毒瘦身粉 肚臍敷藥安全高效
    云浮市| 淮滨县| 武城县| 洪雅县| 织金县| 岳池县| 益阳市| 星座| 长垣县| 灵璧县| 扶风县| 观塘区| 洛阳市| 阳泉市| 垣曲县| 古浪县| 肃北| 长泰县| 都安| 永年县| 高雄市| 阳江市| 津市市| 尼木县| 文登市| 乌苏市| 奉贤区| 沁阳市| 兴业县| 金阳县| 鹿泉市| 若羌县| 婺源县| 崇文区| 桑植县| 慈利县| 五原县| 乌拉特前旗| 博爱县| 克拉玛依市| 车险|