練就同理心，少年不可欺

蘇怡怡 楊啟仁

關(guān)鍵詞：同理心；校園欺凌；教育戲?。粚W(xué)會(huì)表達(dá)

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2023）19-0039-04

【活動(dòng)理念】

同理心（empathy），也稱“共情”“換位思考”等。Tichener提出同理心是一個(gè)客體人性化的過程，與他人接觸交往中，走進(jìn)對(duì)方內(nèi)部世界，置身其中感知和體會(huì)對(duì)方的情緒、情感、體驗(yàn)。Feshbach認(rèn)為產(chǎn)生同理心，有三種必要的成分：（1）認(rèn)知成分：區(qū)分與辨認(rèn)他人情感狀態(tài)的能力；（2）社會(huì)成分：假設(shè)對(duì)方觀點(diǎn)和角色的能力；（3）情感成分：經(jīng)驗(yàn)情緒和反應(yīng)的情感能力。本節(jié)課培養(yǎng)同理心從觀察事實(shí)、理解情緒和學(xué)會(huì)表達(dá)三方面展開。

教育戲劇營(yíng)造了一種平等、開放、對(duì)話的氛圍，個(gè)體在人際沖突中通過角色扮演，結(jié)合當(dāng)時(shí)的時(shí)間、環(huán)境，促進(jìn)對(duì)這一角色的充分認(rèn)知，提升換位思考的能力和增進(jìn)對(duì)他人的認(rèn)識(shí)理解。在校園中，欺凌事件發(fā)生的原因很大程度上是學(xué)生缺乏同理心，以自我為中心，大部分學(xué)生作為旁觀者，有很多學(xué)生不能設(shè)身處地理解被欺凌者的感受，欺凌者并不覺得是自己的錯(cuò)。因此，有必要讓學(xué)生練就同理心，多角度思考問題，增加解決問題的靈活性。

本節(jié)課用教育戲劇的方式讓學(xué)生體驗(yàn)被欺凌者的感受和欺凌者、旁觀者存在的不合理想法，不做冷眼旁觀者，同理他人，幫助他人。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解同理心概念，從繪本故事的演繹中掌握同理心兩步驟。

2.技能目標(biāo)：運(yùn)用同理心兩步驟解決實(shí)際遇到的問題，學(xué)會(huì)表達(dá)和求助。

3.情感目標(biāo)：理解被欺凌者的傷心無助，體驗(yàn)表達(dá)自我感受和需求的愉悅感。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

1.重點(diǎn)：體驗(yàn)被欺凌者的感受，運(yùn)用同理心兩步驟。

2.難點(diǎn)：用教育戲劇的方式覺察和表達(dá)同理心。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

一次性杯、礦泉水、課件、繪本故事《每一個(gè)善舉》、任務(wù)單。

【活動(dòng)對(duì)象】

初一學(xué)生

【活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)】

一課時(shí)

【活動(dòng)過程】

一、 團(tuán)體暖身活動(dòng)：喂水游戲

師：同學(xué)們，我們今天來體驗(yàn)一個(gè)給對(duì)方喝水的游戲。

規(guī)則：兩人一組，一個(gè)人拿一次性杯中的水喂給另一個(gè)同學(xué)喝，過程中不允許交流。

提問：

（1）喝水的同學(xué)感覺怎么樣，是否能順利喝到水？

（2）怎樣才能讓對(duì)方舒服地喝到水，喂水的同學(xué)需要考慮哪些方面的因素？

生1：感覺喝得太快了，有點(diǎn)被嗆到。

生2：需要考慮到對(duì)方的感覺，控制水溫、水量、喂水的速度和姿勢(shì)等。

師：在人際交往中，為了減少矛盾彼此能更好地相處就需要為對(duì)方考慮。這種能站在對(duì)方角度思考問題，理解他人感受的能力在心理學(xué)上稱為“同理心”。

呈現(xiàn)同理心概念：同理心也稱共情、換位思考，指能夠體會(huì)他人的情緒和想法，理解他人的立場(chǎng)和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。

設(shè)計(jì)意圖：用一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲?qū)嶒?yàn)讓學(xué)生體會(huì)到做事情要考慮對(duì)方的感受，引出主題。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：情景建立

繪本故事《每一個(gè)善舉》：

那年冬天，班上來了位新同學(xué)，叫瑪雅。家境貧窮的她穿的衣服又舊又破，鞋子還是春天的單鞋。大家都不喜歡她，沒有人愿意跟她成為同桌，也不愿意跟她玩。幾周過去了，我們每天都會(huì)悄悄議論瑪雅，嘲笑她的衣服、鞋子和她帶來的奇怪午餐。

一天，瑪雅穿了一件漂亮的裙子和一雙看上去很貴的鞋子來到學(xué)校，但是鞋子和裙子好像是別人穿過的?！拔医o她起了一個(gè)新名字”，肯德拉小聲說，“叫‘新不了。她的每一樣?xùn)|西都是從二手商店里來的?！蔽覀兌即笮ζ饋怼，斞乓粋€(gè)人站在圍欄邊。她手里握著一根跳繩，但是她沒有走過來問我們要不要玩。過了一會(huì)兒，她把繩子對(duì)折，把兩端繞在兩只手上，開始跳起來。她圍著整個(gè)操場(chǎng)一直不停地跳。她一次都沒有抬頭看，只是一直跳，跳，跳。

教師提問：

1.如果你是瑪雅，當(dāng)其他人欺負(fù)、冷落你的時(shí)候，你有什么感受？

2.如果你是她的同班同學(xué)，你會(huì)怎么做？

生3：我會(huì)覺得難過、傷心、無助，渴望得到理解。我會(huì)去安慰她，理解她。

設(shè)計(jì)意圖：通過繪本故事讓學(xué)生代入主人公的角色，理解當(dāng)事人的感受。

三、團(tuán)體工作階段

（一）角色扮演

師：故事中的瑪雅遭遇了校園欺凌，為了讓大家更深入體驗(yàn)故事中不同角色的感受，四人一小組扮演三種角色——欺凌者（肯德拉）、被欺凌者（瑪雅）、兩位旁觀者。

【定格畫面】

學(xué)生體驗(yàn)不同角色的情緒和想法。將嘲笑孤立瑪雅的情景通過面部表情和肢體動(dòng)作表達(dá)出來并定格。

【思路追蹤】

教師拍打每個(gè)學(xué)生的肩膀時(shí)，學(xué)生需要說出他的內(nèi)心想法。

欺凌者：我覺得很好玩，又不是只有我一個(gè)人這樣。

被欺凌者：大家都不理我，排斥我，我真的很難過。

旁觀者1：這是別人的事，我不用多管閑事。

旁觀者2：我覺得瑪雅挺可憐的，但我不知道做什么。

師：在剛才的表演中，大家觀察到了什么？瑪雅會(huì)有什么樣的情緒？

生1：我看到了大家都在孤立瑪雅，她會(huì)很傷心、難過。

生2：我看到了瑪雅非常弱小，聽到有人嘲笑她，她應(yīng)該會(huì)害怕、生氣。

（去角色化，讓每個(gè)扮演者回歸自己的身份，不要代入角色）

師總結(jié)：需要真正體察對(duì)方的感受，做到同理心的第一步就是：換位觀察（我看到+聽到的事實(shí)）。比如我們觀察到瑪雅被其他同學(xué)孤立，非常無助難過。

設(shè)計(jì)意圖：引入教育戲劇，通過對(duì)沖突事件的重新演繹，以表演的方式讓每一位學(xué)生更直觀體會(huì)到自己的角色對(duì)事件的影響，也了解到被欺凌者以及旁觀者對(duì)這個(gè)事件的看法。結(jié)合非暴力溝通，引出同理心第一步。

（二）你的感受我懂

師：上個(gè)環(huán)節(jié)中，欺凌者和旁觀者很難覺得是自己的錯(cuò)，現(xiàn)在請(qǐng)其他同學(xué)作為心靈天使，站在受欺凌者的角度，想一想怎樣用一句話與欺凌者、旁觀者對(duì)話，化解他們心中的困惑。

【教師入戲】

教師披上校服，依次扮演欺凌者和旁觀者，接受學(xué)生的勸服。

【坐針氈】

從欺凌者角度：

教師：瑪雅確實(shí)是穿的很破舊的衣服，看起來很臟呀，叫她“新不了”沒有錯(cuò)吧。

生1：她家庭困難又不是她的錯(cuò)，你這樣說對(duì)她傷害很大，更加沒人愿意跟她玩了。

教師：我覺得這只是一種開玩笑的方式，沒有那么嚴(yán)重。

生2：開玩笑的方式很多，那你喜歡別人這樣說你嗎？

教師：這樣說她的又不是只有我一個(gè)，她不喜歡可以說出來呀。

生3：可能她說了怕你們說得更嚴(yán)重，不管別人怎么樣，你都不應(yīng)該欺負(fù)她。

教師：好吧，我可能要反省一下，那應(yīng)該要怎樣跟她相處呢？

生4：你可以發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點(diǎn)，她也是個(gè)很善良、愛學(xué)習(xí)的人呢。

從旁觀者角度：

教師：我當(dāng)時(shí)也在旁邊嘲笑瑪雅，感覺多一個(gè)人少一個(gè)人也沒什么不同吧。

生5：如果大家都是你這種想法，只會(huì)有更多的人欺負(fù)她。

教師：就算我一個(gè)人愿意幫助她，說不定我也會(huì)被別人欺負(fù)。

生6：這種情況你可以跟老師說，或者找其他同學(xué)幫忙。

教師：我怕別人說我多管閑事。

生7：那你想過如果是你被欺負(fù)，會(huì)有多無助傷心，或許你幫了她之后才會(huì)有更多人出來幫她。

教師：好吧，那我又能做什么幫到她呢？

生8：她可能希望你可以當(dāng)場(chǎng)制止或者事后安慰她，給她支持鼓勵(lì)。

師總結(jié)：剛才的活動(dòng)能讓我們看到欺凌者和旁觀者想法中不合理的地方，心靈天使們也更好地理解了受欺凌者的感受，幫助瑪雅表達(dá)了她的真實(shí)想法。做到同理心的第二步：換位理解和表達(dá)（體會(huì)自己/他人的感受、表達(dá)需求）。

設(shè)計(jì)意圖：對(duì)欺凌者、旁觀者的不合理想法進(jìn)行辨析，讓每一個(gè)學(xué)生都能成為解決問題的專家。引出同理心的第二步。

（三）實(shí)戰(zhàn)演練

師：如何運(yùn)用同理心的步驟化解生活中的矛盾，下面我們一起看看兩個(gè)案例。

規(guī)則：全班分成8組，1、2、3、4組負(fù)責(zé)案例一的探究，5、6、7、8組負(fù)責(zé)案例二的探究。

案例一：劉軍周末回家寫完作業(yè)好不容易有時(shí)間打游戲放松一下，剛打了5分鐘，媽媽一下班回來看到劉軍玩手機(jī)便說：“天天你就知道不務(wù)正業(yè)，只會(huì)玩手機(jī)，快寫作業(yè)去?！?/p>

案例二：班上紀(jì)律不好，作為班長(zhǎng)，小麗負(fù)責(zé)登記違反紀(jì)律同學(xué)的名單，可是課后經(jīng)常有同學(xué)說“不公平，每次都記我的名字，明明你也講話了?！边@讓她很煩惱。

任務(wù)：運(yùn)用同理心兩步走寫一寫你觀察到了什么問題，如果你是當(dāng)事人你會(huì)有什么感受，進(jìn)一步表達(dá)需求。

格式：

我觀察到（事件）_____________________________________________；

如果我是當(dāng)事人，我感覺到_____________________________________________；

我希望_____________________________________________。

設(shè)計(jì)意圖：以學(xué)生生活中經(jīng)常會(huì)遇到的問題結(jié)合同理心步驟，讓學(xué)生實(shí)際操作，加強(qiáng)對(duì)同理心的運(yùn)用，落實(shí)到實(shí)際生活學(xué)習(xí)中。

四、結(jié)束階段

（一）繪本《每一個(gè)善舉》后續(xù)

第二天，瑪雅的座位空著。那天早晨的課堂上，我們討論的主題是善良。

艾伯特小姐拿來一個(gè)大碗，盛滿水。大家都圍在她的桌邊，看著她把一粒石子扔進(jìn)水里。小小的波紋從石子向外蕩漾開。“這就是善良的力量?！卑匦〗阏f，“我們所做的每一件小事，都會(huì)像波紋一樣，向整個(gè)世界發(fā)散力量?！?/p>

然后，艾伯特小姐讓我們每個(gè)人都說說自己做過的善舉，并且扔下一粒石子。約瑟夫?yàn)樗哪棠谭鲞^門，肯德拉幫忙給他的小弟弟換尿布，甚至討人厭的老安德魯都做過好事?！拔?guī)瓦^老師把書搬上樓。”他說。艾伯特小姐說確有此事。

一天又一天過去了，瑪雅還是沒來上學(xué)。每天早晨，我慢慢地朝學(xué)校走著，希望這一天瑪雅會(huì)回來，看著我微笑。我對(duì)自己保證，這一天我一定會(huì)用微笑回應(yīng)她?！懊恳粋€(gè)善舉”，艾伯特小姐說，“都會(huì)讓這個(gè)世界變好一點(diǎn)點(diǎn)。”

師總結(jié)：每一個(gè)人都有善良的一面，在考慮自己感受的同時(shí)，我們也要考慮他人的感受。每個(gè)人多做一件好事，那這個(gè)世界會(huì)因你而更加美好。

（二）歌謠結(jié)束

人際交往不簡(jiǎn)單，沖突時(shí)有常發(fā)生。

人生自古無完人，欺凌事件莫出現(xiàn)。

旁觀冷眼心難安，主動(dòng)助人尋幫助。

理解他人并不難，同理心來兩步走。

換位觀察說事實(shí)，換位理解你我心。

換位表達(dá)我需求，每人善舉真善美！

【活動(dòng)反思】

設(shè)計(jì)這節(jié)課的出發(fā)點(diǎn)是任教班級(jí)中有經(jīng)常被孤立的學(xué)生，班上沒人愿意跟他玩。另外，咨詢個(gè)案中欺負(fù)別人的學(xué)生并不覺得自己存在錯(cuò)誤，出于開玩笑欺負(fù)他人。缺乏同理心會(huì)影響個(gè)人的人際關(guān)系，還會(huì)影響班級(jí)的和諧氣氛。

校園欺凌主題的課程容易讓欺凌者和被欺凌者代入角色，本節(jié)課結(jié)合教育戲劇，從第三者的角度出發(fā)，可以減少欺凌事件對(duì)學(xué)生的傷害。課程的亮點(diǎn)是采用教育戲劇的方式，讓學(xué)生演繹繪本故事主人公被欺凌的經(jīng)歷，引發(fā)共鳴。第二階段教師入戲，讓學(xué)生參與辨析欺凌者和旁觀者可能存在的問題，更好地理解被欺凌者的處境。從別人的經(jīng)歷中感同身受，再結(jié)合學(xué)生會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的與父母產(chǎn)生沖突，被人誤解的情景靈活運(yùn)用同理心步驟解決問題。

這節(jié)課程的挑戰(zhàn)是要求學(xué)生積極參與，教師需要經(jīng)過一定的專業(yè)教育戲劇訓(xùn)練，應(yīng)具有一定的表現(xiàn)力，才能更好地駕馭課堂。教師需要靈活地應(yīng)對(duì)學(xué)生可能會(huì)提出的問題，總結(jié)課堂中生成性的問題和資源。

參考文獻(xiàn)

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編輯/ 衛(wèi) 虹 終校/ 張 旗