“青年癡呆”是怎么回事

耿磊鈺 謝春明

生活中，網(wǎng)友們常用“青年癡呆”來形容年輕人在工作、生活中出現(xiàn)的間歇性注意力渙散、記憶力衰退、精神恍惚等表現(xiàn)。年輕人出現(xiàn)類似健忘、精神無法集中等表現(xiàn)，常見的原因主要有以下幾個(gè)方面。

慢性疲勞綜合征 快節(jié)奏的工作與學(xué)習(xí)，會增加腦疲勞的發(fā)生概率。在高強(qiáng)度或持續(xù)工作、學(xué)習(xí)后，很多人會出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡、學(xué)習(xí)和工作效率降低、協(xié)調(diào)性變差等癥狀。這種情況若得不到有效地緩解及改善，很可能會轉(zhuǎn)變?yōu)槁云诰C合征。在工作、生活中表現(xiàn)出持續(xù)地注意力下降、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、精神萎靡等，尤其在駕駛、高空高溫作業(yè)、流水線作業(yè)等工作環(huán)境下，還可能導(dǎo)致事故的發(fā)生。

抑郁障礙 抑郁障礙是指由各種原因引起的以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)的一類心境障礙，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、快樂缺失、思維遲緩。一旦患上抑郁障礙，即使大腦沒有病理異常，也會導(dǎo)致注意力、記憶力、思考力、判斷力日漸遲鈍。因此，患者經(jīng)常會出現(xiàn)一直在看文章，可是看不進(jìn)去內(nèi)容，無法深入理解意思，或者買東西時(shí)不能快速正確地計(jì)算零錢等情況。需要注意的是，抑郁所導(dǎo)致的思維遲緩與早老性癡呆非常相似，因此在學(xué)術(shù)上被稱為“假性癡呆”。

神經(jīng)衰弱 由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等，這些癥狀不能歸因于腦、軀體疾病及其他精神疾病。這類患者常伴隨不良的性格特征，如自卑、敏感、多疑、急躁等，對生活事件的心理調(diào)節(jié)存在障礙，使大腦長期處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病?；颊甙l(fā)病時(shí)，癥狀時(shí)輕時(shí)重，病程多遷延。

睡眠障礙 睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在人的一生中，睡眠占了近1/3的時(shí)間，有著非常重要的生理意義。睡眠的功能之一是在記憶中鞏固新知識、新技能，幫助我們提升記憶效果，節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間。當(dāng)人進(jìn)入深睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦神經(jīng)元會長出新的突觸，加強(qiáng)神經(jīng)元之間的聯(lián)系，從而鞏固和加強(qiáng)記憶。睡眠障礙是常見的“青年癡呆”的罪魁禍?zhǔn)?，它會使大腦長期處于弱興奮狀態(tài)，無法將記憶固化，當(dāng)這種情況持續(xù)過長時(shí)間時(shí)，會引發(fā)白天注意力下降、精神渙散、協(xié)調(diào)性減退等一系列心理及認(rèn)知障礙。

過度飲酒 酒精又名乙醇，是一種小分子物質(zhì)，可透過血腦屏障對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生廣泛影響。研究顯示，長期過量飲酒會誘發(fā)各類認(rèn)知障礙。此外還有研究提示，長期中等量以上飲酒（攝入乙醇量>56克每周），可導(dǎo)致認(rèn)知、記憶、執(zhí)行力、反應(yīng)能力下降。