采銅
我們平時接觸事物,常常是用一個固定的視角去看,因為這對大腦來說最為省力。久而久之,我們看問題會越來越狹隘。那么如何獲得多元視角呢?首先當然是吸收更多知識,特別是不同學科的知識。其次,我們需要改變一些隱性的、根本性的思維模式。這些思維模式常常表現為某種“底層敘事”。
什么意思呢?舉個例子,年輕人對愛情的期待常常被表達成一句話:“我要找到對的人?!痹谶@句話里,用了一個動詞“找”,也就是他對愛情用了一種“尋找”的敘事模式。又比如,當一個人不知道自己喜歡做什么的時候,他會問“如何找到最適合自己做的事”或“怎樣找到人生的意義”,這里同樣用了一個動詞“找”,也隱含了“尋找”模式。
心理咨詢師陳海賢在一檔綜藝節(jié)目中遇到過一對關系特別融洽的夫妻。男人原本是個浪子,喜歡吃喝玩樂,但是遇到那個女人以后,漸漸成了一個非常顧家的男人。而女人原來是一個非常有計劃性的人,比如,她會提前一年計劃一場旅行,但是認識那個男人以后,也漸漸接受了某些沒有計劃性的生活。他們本來是非常不一樣的兩種人,卻出奇地合拍,這是為什么呢?
陳海賢分析說,他們在相處中,把兩個人的差異變成了驚喜。女人說自己“找到了對的人”,可陳海賢說這個女人謙虛了,“不是她找到了對的人,而是她用欣賞和認可的態(tài)度,把對方變成了對的人”。這些話非常有智慧,里面包含了一種模式的轉變。首先,“差異”模式變成了“驚喜”模式,然后,“找到對的人”變成了“把對方變成對的人”,且這種改變并不是靠單方面的要求和期待,而是靠“欣賞和認可”。這太有啟發(fā)性了。
人們在不知不覺中就會采用“尋找”模式,不能說“尋找”不對,但如果你認為“尋找”是唯一的途徑,那么思維就會被限制。因為“尋找”模式有兩個陷阱:一是不知道怎么面對“找不到”的情況,如果一直找不到想要的,會讓人產生一種無力感;二是存在“這山望著那山高”的情況,人總想找到更好的,就會對現在擁有的不滿意,但又不知道要尋找到何時才是止境。
如果把“尋找”模式轉變?yōu)椤皠?chuàng)造”模式,會發(fā)生什么呢?你可以想象自己不是一個“尋找者”,而是一個“創(chuàng)造者”,通過合適的方式,你就可以“創(chuàng)造”與你最合拍的“人生伴侶”,“創(chuàng)造”能充分發(fā)揮你才能的“工作”,“創(chuàng)造”屬于你自己的“人生意義”。當你采用“創(chuàng)造”模式,你會發(fā)現人生的可能性一下子打開了,你對生活有了更多的掌控感。
(摘自江蘇鳳凰文藝出版社《精進3》)