師范類院校培養(yǎng)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的教學(xué)探究

摘要：準確來說， 舞蹈是為情感表現(xiàn)而存在的，想要展現(xiàn)出舞蹈作品的意義，舞蹈演員必須借助肢體語言進行精準的情感表達。唐人認為“舞以擄情志”，指出舞蹈總是直接服從于并表達人類心理情感的節(jié)律，用心靈直接支配人的形體，親身體驗情感表達的過程。人的內(nèi)心感受需要借助某種形式表達出來，而舞蹈是最直接、最直觀的表達人的情感的方式。在舞蹈過程中，表演者的肢體律動和心理情緒變化，都會通過身體運動展現(xiàn)出來，在舞蹈過程中，舞者的生理活動和心理活動是牢牢聯(lián)系在一起的。因此，人們可以通過舞蹈語言來表達內(nèi)心情感，用情緒來支配自己的肢體，運用優(yōu)美舒展的舞姿表達情感，結(jié)合內(nèi)心情緒展現(xiàn)自身在心態(tài)、情感、思想上的變化，產(chǎn)生極具魅力的美感，從而拉近與觀眾之間的距離，使觀眾與舞蹈演員產(chǎn)生共鳴。在如今的師范類院校舞蹈教學(xué)課堂中，老師不僅要培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈基本功、技術(shù)技巧等基礎(chǔ)能力，更應(yīng)要求學(xué)生深入了解舞蹈內(nèi)涵，強化情感表現(xiàn)，從而提升舞蹈表現(xiàn)力，提高舞蹈作品的演出質(zhì)量。文章分析學(xué)生在實踐課堂中舞蹈表現(xiàn)力的重要性和缺乏表現(xiàn)力的原因，探究培養(yǎng)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的方法，并提出相關(guān)問題的解決方法。

關(guān)鍵詞：師范類院校；教學(xué)；舞蹈；表現(xiàn)力

中圖分類號：G641；J70 文獻標識碼：A 文章編號：1004-9436（2023）07-0-03

近年來，教育部將舞蹈納入義務(wù)教育階段，舞蹈成為一級學(xué)科，對師范類院校舞蹈專業(yè)的學(xué)生來說，雖然今后的主要就業(yè)方向不是進入院團擔任舞蹈演員，但在如今的學(xué)習(xí)中以及今后步入校園當老師時，舞蹈表現(xiàn)力都是不容忽視的。在舞蹈實踐課堂中，學(xué)生主要掌握了基本舞蹈組合動作，而在一定程度上內(nèi)在的情感表達輸出被忽略了，導(dǎo)致舞蹈學(xué)習(xí)顯得呆板且缺乏表現(xiàn)力。

1 舞蹈表現(xiàn)力在課堂中的重要性

1.1 提高舞蹈表演水平

舞蹈表現(xiàn)力是指表演者利用身體語言把內(nèi)心的情感表現(xiàn)出來，并且能感染觀眾。在實踐教學(xué)課堂中，通過鋼琴老師舒緩悠揚的音樂伴奏，學(xué)生要在展現(xiàn)優(yōu)美舞姿的同時，將身體與情感結(jié)合，抒發(fā)內(nèi)心情緒。只有在課堂上不斷打磨練習(xí)，打好基礎(chǔ)，才能精準表達舞蹈蘊含的情感，從而提升舞蹈表演的專業(yè)水平，帶給觀眾視覺沖擊與震撼。

1.2 傳達舞蹈作品內(nèi)涵

在高校的實踐教學(xué)課堂中，舞蹈練習(xí)對于學(xué)生的表現(xiàn)力提出了較高的要求，這是培養(yǎng)學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的關(guān)鍵時期。大學(xué)生通常具備較好的理解能力，老師可以引導(dǎo)學(xué)生從舞蹈的文化背景和精神內(nèi)涵等方面進行理解分析，提高學(xué)生對舞蹈表現(xiàn)力的重視度。在目前的教學(xué)背景下，學(xué)生練習(xí)的重點在于基本功能力訓(xùn)練和熟練掌握舞蹈組合動作，但基于此做出來的動作往往缺乏情感表現(xiàn)，難以引發(fā)觀眾的情感共鳴。這要求學(xué)生深入了解舞蹈內(nèi)涵，只有在深入了解的基礎(chǔ)上，才能更加輕松地把舞蹈作品的內(nèi)涵展現(xiàn)出來［1］。

1.3 挖掘?qū)W生的潛能

人的潛能就像一座待開發(fā)的金礦，蘊藏無盡的驚喜。老師要像挖寶人一樣發(fā)掘?qū)W生的潛能，將他們培養(yǎng)為優(yōu)秀的舞蹈老師、舞者或者舞蹈編導(dǎo)。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，老師在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，讓他們深入體會舞蹈情感表現(xiàn)力是如何通過肢體語言表現(xiàn)出來的，使學(xué)生在表演中自主思考并解決相關(guān)問題，只有不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，學(xué)生的專業(yè)水準與素養(yǎng)才能進一步提高。

2 學(xué)生缺乏舞蹈表現(xiàn)力的原因

2.1 學(xué)生自身條件不足

學(xué)生的自身條件主要涉及兩個方面，即先天條件與后天培養(yǎng)。先天條件主要是看學(xué)生的身體條件是否適合學(xué)習(xí)舞蹈，學(xué)生如果本身就有舞蹈天賦，通過后期的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，可以發(fā)掘更深層次的潛能。例如，少數(shù)民族受民族文化熏陶，大多能歌善舞，性格熱情豪放且善于表現(xiàn)，民族基因賦予了他們與生俱來的舞蹈才能，使他們具有極強的舞蹈表現(xiàn)力。師范類院校的舞蹈專業(yè)學(xué)生大部分不是從小就開始接受專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，專業(yè)課堂對他們的要求是從頭開始，這需要高校舞蹈老師加強對他們的后天培養(yǎng)。

老師要提升學(xué)生的舞蹈規(guī)范性和專業(yè)技能，在確保動作規(guī)范的同時，增強學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力以及實現(xiàn)情感升華。培養(yǎng)舞蹈表現(xiàn)力旨在讓學(xué)生做到真情流露，通過舞蹈動作的相互配合，為觀眾帶去一場視覺盛宴［2］。目前在課堂上，大部分學(xué)生能夠準確連貫地做出舞蹈動作，但卻欠缺情感表現(xiàn)力，難以理解在舞蹈中需要傳達怎樣的感情，即便老師示范，對于情感表達也是只可意會，不可言傳。學(xué)生只有在老師示范的基礎(chǔ)上深刻領(lǐng)悟情感表達，才能在表演中流露出真情實感。

2.2 教學(xué)理念與方式

在師范類院校的教學(xué)體系中，應(yīng)融入科學(xué)的教學(xué)理念，既要鍛煉學(xué)生的基本功，又要促使學(xué)生更好地理解作品的精髓，鼓勵學(xué)生提高身體和情緒的配合度，詮釋舞蹈作品的內(nèi)涵。當前舞蹈課堂受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響，沒有突出以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，也不注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，只是機械地訓(xùn)練學(xué)生，忽略了對學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力以及舞蹈感染力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生沒有對舞蹈內(nèi)在的情感表達引起重視。

如今大部分學(xué)生把大量時間和精力用在練習(xí)基本功上，他們在練習(xí)的過程中，重點關(guān)注如何行云流水地做出組合動作，并未深刻理解舞蹈內(nèi)涵，造成其雖然舞蹈功底扎實，但其舞蹈表演欠缺感染力。因此，在教學(xué)方式方面，老師在上課時不僅要保證正常開展基本功訓(xùn)練，還應(yīng)增加與學(xué)生的互動教學(xué)、趣味教學(xué)。在教學(xué)過程中，如果不能及時和學(xué)生溝通交流，積極創(chuàng)新教學(xué)方式，沒有豐富和拓展舞蹈教學(xué)模式，就難以引導(dǎo)學(xué)生從日常學(xué)習(xí)生活中獲得啟發(fā)，從而深刻分析舞蹈內(nèi)涵。只有讓學(xué)生主動關(guān)注舞蹈，產(chǎn)生進一步思考，才能提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。

3 師范類院校教學(xué)提升學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的方式

3.1 提升學(xué)生舞蹈動作的規(guī)范性

舞蹈是一門需要持久練習(xí)的藝術(shù)。俗話說，“一日不練自己知道，三日不練老師知道”。想要成為一名優(yōu)秀的舞蹈演員，就要持之以恒地練習(xí)和揣摩舞蹈內(nèi)涵。舞蹈是一門不可偷懶、沒有捷徑的藝術(shù)，必須用汗水來澆灌成功之花。在師范類院校的實踐教學(xué)課堂上，老師首先應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的條件鍛煉他們的基本功，提高學(xué)生舞蹈肢體動作的協(xié)調(diào)性、規(guī)范性，反復(fù)不斷地進行動作定型練習(xí)，讓學(xué)生更深入地了解自己的肢體語言，進而更加準確規(guī)范地展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿。同時，還要強調(diào)學(xué)生對舞蹈細節(jié)的處理，如舞姿方向、舞姿體態(tài)的規(guī)范性，手指尖、腳背末梢神經(jīng)的延伸感以及眼神等，為舞蹈表現(xiàn)力的提升打好基礎(chǔ)。學(xué)生必須通過不斷練習(xí)舞蹈動作，為自己舞蹈表演水平的升華做好鋪墊。在舞臺上，擁有良好舞蹈表現(xiàn)力的舞者，可能不需要那么多高難度的動作和技術(shù)技巧，但是必須以強大的基本功為支撐，因此在教學(xué)中要提高學(xué)生的身體素質(zhì)，良好的身體爆發(fā)力有利于將舞蹈作品展現(xiàn)得淋漓盡致。

3.2 加強學(xué)生對音樂與舞蹈的融合

舞蹈需要音樂的烘托，音樂是舞蹈的靈魂，一個個動聽的音符能向人們傳遞情感，就如舞蹈演員通過肢體語言傳達情感一樣，只有運用豐富多元的方式向觀眾傳遞想要表達的情感，才能最大限度地展現(xiàn)舞蹈的美感。如果舞蹈表演僅僅停留在數(shù)節(jié)奏的層面，整個舞蹈就會變得枯燥乏味，缺乏意蘊美，這體現(xiàn)了音樂在舞蹈中的重要性，沒有音樂渲染的舞蹈是沒有靈魂的。

在舞蹈課堂教學(xué)中，想要使學(xué)生的舞蹈充滿表現(xiàn)力，老師需要培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感，讓學(xué)生將舞蹈動作與音樂節(jié)奏相融合，只有這樣才能提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。老師在日常授課的同時，還要講解音樂節(jié)奏，如中國古典舞中音樂節(jié)奏特點十分突出，一般表現(xiàn)為彈性節(jié)奏和點線結(jié)合，節(jié)奏多為附點或切分，或者是開頭結(jié)尾慢中間節(jié)奏快，或者是兩頭快中間慢等。由此形成了動作的內(nèi)在節(jié)奏，如動靜、緩急等，舞蹈與音樂結(jié)合，形成了特定的動律特點及韻律感。

3.3 加強學(xué)生的理論知識學(xué)習(xí)

舞蹈作為一門表演藝術(shù)，在學(xué)習(xí)的過程中要注重理論與實踐結(jié)合，想要提升舞蹈表現(xiàn)力，不僅要靠學(xué)生堅持不懈地練習(xí)基本功和技術(shù)技巧，還要提高他們的舞蹈文化素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，提高學(xué)生的思想修養(yǎng)，儲備豐富的舞蹈專業(yè)理論知識和舞蹈美學(xué)知識。雖然在實踐課上以舞蹈動作練習(xí)為主，但還要有理論知識的支撐，學(xué)生不能把所有精力都花在練習(xí)舞蹈技術(shù)上，理論知識學(xué)習(xí)也極其重要。如果不注重理論知識學(xué)習(xí)，一味讓學(xué)生模仿老師的示范動作，忽略舞蹈的內(nèi)在精髓，雖然能夠提高學(xué)生的模仿能力以及舞蹈動作的準確性，但缺少對舞蹈文化、舞蹈精神的了解與認識，舞蹈動作會變得空洞、缺乏內(nèi)涵，情感表達也不到位。因此，在教學(xué)過程中，應(yīng)該加強學(xué)生的理論知識學(xué)習(xí)，讓學(xué)生把舞蹈理論知識與實踐結(jié)合起來，全面剖析自己所學(xué)舞蹈中的舞蹈背景、人物形象塑造、眼神、體態(tài)等，從而提升舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力。

3.4 引導(dǎo)學(xué)生加深對舞蹈情感的理解

一個優(yōu)秀的舞蹈作品的誕生，離不開舞蹈演員對其精神內(nèi)涵的表達，要使觀眾不僅可以欣賞到舞蹈演員優(yōu)美的肢體語言，還能通過肢體動作感受到作品的內(nèi)在情感。為了增強舞蹈作品的感染力，讓臺下的觀眾與臺上的舞者共情，舞者在舞蹈練習(xí)的過程中，需要充分了解舞蹈作品涉及的文化背景和作品的精神內(nèi)涵，然后加入舞蹈動作技巧，充分投入情感，塑造人物形象，使表演活靈活現(xiàn)［3］。

在舞蹈實踐教學(xué)課堂中，想要引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈情感產(chǎn)生更深層次的理解，首先要讓學(xué)生了解舞種的文化背景、人物性格及內(nèi)在涵養(yǎng)，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)思考對舞蹈需要展現(xiàn)的情感產(chǎn)生共鳴，引導(dǎo)學(xué)生把自己代入舞蹈作品中，這樣既能增強學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的領(lǐng)悟力，又能提升他們的舞蹈表現(xiàn)力。其次，可以借助多媒體教學(xué)工具，組織學(xué)生觀看經(jīng)典舞蹈劇目，汲取經(jīng)驗，觀看成熟舞蹈演員的演出，對學(xué)生有一定的啟發(fā)作用。最后，在欣賞完舞蹈作品之后，要求學(xué)生對作品的背景故事、人物形象、精神內(nèi)涵等進行分析，幫助他們解析舞蹈中的人物情感，助力學(xué)生今后在舞蹈表演中的情緒抒發(fā)。

3.5 培養(yǎng)學(xué)生的想象力和自信心

舞蹈需要學(xué)生運用自身豐富的想象力進行表達與思考，從而形成獨具魅力的舞蹈藝術(shù)。藝術(shù)來源于生活又高于生活，很多舞蹈人物形象、舞蹈情景都來源于現(xiàn)實生活。編導(dǎo)以現(xiàn)實生活為原型進行創(chuàng)作，經(jīng)過精心設(shè)計和編排，讓生活中簡單樸實的故事變得極具表現(xiàn)力和感染力。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，需要引導(dǎo)其觀察生活、體驗生活，通過實際生活啟發(fā)學(xué)生對舞蹈作品的思考，引導(dǎo)學(xué)生代入某一個舞蹈環(huán)境或人物角色，形成想象體驗，只有這樣才能增強學(xué)生的舞蹈感染力和表現(xiàn)力，讓學(xué)生在舞蹈過程中更加自如。

比如在學(xué)習(xí)藏族舞蹈時，有很多舞蹈動作都是由藏民勞作時的動作改編而來，體態(tài)多為含胸坐胯，這和他們所處的地理環(huán)境、生活習(xí)俗息息相關(guān)。藏族人民生活環(huán)境比較惡劣，海拔高而氣壓低，人們在勞作的時候受氣壓影響，往往會感覺呼吸困難，因此在勞作時很難抬頭挺胸，呈現(xiàn)出來的都是含胸坐胯這種比較舒服的體態(tài)，由此形成了藏族的典型舞蹈動作?；诖耍蠋煈?yīng)引導(dǎo)學(xué)生深入體會藏族人民的勞動過程，進而充分抒發(fā)情感。

在具備想象力的同時，老師還應(yīng)當引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心，讓他們相信自己的舞蹈作品能夠吸引觀眾的注意力，獲得觀眾青睞。如果舞蹈演員缺乏自信心將難以調(diào)動觀眾的熱情，觀眾就難以與舞者、舞蹈產(chǎn)生共鳴。因此，老師在教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的想象力和自信心，大力挖掘、培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力以充分詮釋舞蹈作品。

4 結(jié)語

在師范類院校教學(xué)中，老師會采用各種各樣的方式培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，但在培養(yǎng)的過程中最重要的一點就是讓學(xué)生了解舞蹈的思想、精神和內(nèi)涵。優(yōu)秀的舞蹈演員能夠賦予舞蹈作品靈魂，其把自身的感知投入作品，使舞蹈具有鮮明的特色，激發(fā)觀眾的情感共鳴。反之，如果舞蹈演員沒有將自身的情緒與舞蹈相融合，就會使舞蹈枯燥乏味，缺乏藝術(shù)魅力。綜上所述，舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)要求學(xué)生不斷積累生活經(jīng)驗并不斷練習(xí)，提升自己的綜合能力，結(jié)合舞蹈作品中人物角色的真情實感來塑造各種人物形象，全身心投入每個舞蹈作品。

參考文獻：

［1］ 劉青.關(guān)于高校舞蹈教學(xué)的思考：談舞蹈表現(xiàn)力［J］.戲劇之家，2020（33）：124-125.

［2］ 顧忱.高校舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)研究［J］.哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2020（4）：64-65.

［3］ 饒莉娜.淺談高校舞蹈教學(xué)中學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的培養(yǎng)［J］.藝術(shù)評鑒，2018（21）：140-141.

作者簡介：何宜曉（1994—），女，江蘇徐州人，碩士，講師，研究方向：舞蹈教學(xué)、舞蹈表演。