適老化視角下城市公共空間景觀設(shè)計探究

摘要：近年來，城市化和老齡化成為我國社會的兩大主題。在國家提倡“積極老齡化”的今天，適老化景觀設(shè)計對老年人和城市建設(shè)有著非常重要的意義。文章從適老化視角出發(fā)，探究通過景觀設(shè)計提升城市老年人生活質(zhì)量的可行性，以優(yōu)化其日常戶外活動的體驗感為目標(biāo)，在研究老年人身心特征的基礎(chǔ)上，總結(jié)出老年人對城市公共空間的多種需求，再以需求為導(dǎo)向，得出適老化視角下城市公共空間景觀設(shè)計的原則及相關(guān)景觀設(shè)計要點，并且從宏觀角度探討適老化視角下城市公共空間的景觀設(shè)計策略。

關(guān)鍵詞：適老化；城市公共空間；景觀設(shè)計

中圖分類號：TU984.12 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-9436（2023）01-0-03

室外公共空間是居住于城市中的老年人除自己的住宅外，活動時間最久的場所，這就要求城市公共空間設(shè)計滿足老年人身體和精神方面的需求。而適老化景觀設(shè)計，一方面能夠為老年人創(chuàng)造宜居、宜養(yǎng)的活動與交往空間，豐富老年人的生活；另一方面能夠細化公共空間的功能，提高適老化在景觀中的權(quán)重，使城市公共空間從全齡化向老年化過渡。

1 老年人對公共空間的多種需求

研究老年人對公共空間的需求，是開展適老化城市公共空間設(shè)計的前提。以需求為導(dǎo)向的適老化公共空間具有更明確的景觀設(shè)計定位，能夠更精準(zhǔn)地為老年人服務(wù)。老年人的日常室外活動根據(jù)劇烈程度可劃分為靜態(tài)活動和動態(tài)活動兩類。靜態(tài)活動有靜坐、交流、曬太陽、冥想、棋牌等，動態(tài)活動有休閑活動、健身活動和康復(fù)運動等。其中休閑活動有散步、遛鳥或遛狗等，健身活動有操練器械、跳舞、跑步、球類運動等，康復(fù)運動有關(guān)節(jié)活動、肢體平衡、增強肌力等。根據(jù)活動的類型，適老化公共空間對空間距離、空間尺度和空間認(rèn)知三方面有一定的要求。

1.1 空間距離與老年人便捷性需求

調(diào)研發(fā)現(xiàn)，受城市高密度、交通復(fù)雜和自身身體機能衰退的限制，老年人每天的活動半徑較小，且偏好于在易到達、地面平坦、私密性較好的公共空間內(nèi)活動。能夠便捷到達、功能全面的公共空間是老年人最理想的活動空間。因老年人的視覺、聽覺、體力與精神狀態(tài)逐漸衰退，其活動空間基本以住宅為中心向周邊公共空間擴散。老年人步行5分鐘即可到達的為宅域活動空間，通常距離住宅200米的空間是老年人日常使用頻率最高的空間。步行10分鐘可到達的為住區(qū)活動空間，通常距離住宅500米，公共空間設(shè)計需要滿足老年人幾乎所有的活動需求。步行1000米以上的空間范圍稱為市域活動空間［1］。市域活動空間范圍大、活動類型多元、公共空間數(shù)量多，適老化景觀設(shè)計面臨較大挑戰(zhàn)，需根據(jù)具體的情況予以針對性考慮。因此，研究老年人日?；顒影霃綄Τ鞘泄部臻g適老化景觀設(shè)計至關(guān)重要。

1.2 空間尺度與老年人心理需求

隨著身體機能的衰退，老年人或多或少會出現(xiàn)敏感、孤獨等不良情緒，比其他年齡段的人更渴望被關(guān)懷，對社交、安全感的需求更加強烈，同時也會更加注重環(huán)境帶來的心理感受。

首先，壓縮交流空間的空間尺度能夠拉近老年人之間的距離，提供滿足老年人安全感需求的公共空間，如設(shè)計半封閉式?jīng)鐾?、增加植物圍合等?］。其次，擴大活動空間能滿足老年人聚眾聊天、運動、跳廣場舞等需求。再次，拓寬通行道路能夠方便乘輪椅、拄拐杖的老人通行，同時可以有效減少其他行人對老年人行走的干擾。

1.3 空間認(rèn)知與老年人感官需求

人們對環(huán)境和功能的認(rèn)知主要來源于眼、鼻、耳等感官的感受，再根據(jù)大腦分析獲得信息。然而，隨著年齡的增長，老年人的視覺、聽覺等不再像年輕時那么靈敏。因此，在進行公共空間景觀設(shè)計時，可在老年人與景觀互動中加入視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺體驗，通過植物的色彩搭配，增加鳥鳴、流水及音樂元素，種植具有不同香味的植物，以調(diào)動老年人參與的積極性等，滿足老年人的感官需求。

2 適老化視角下城市公共空間景觀設(shè)計原則及要點

老年人在生理、心理和感官方面的需求使景觀在空間距離、空間尺度和空間認(rèn)知方面的設(shè)計需要遵循舒適性、安全性、易識別性、交往性和景觀空間多樣性原則。

2.1 舒適性原則

公共空間應(yīng)為城市老年人提供舒適的體驗，通過搭建豐富而完善的活動空間、景觀設(shè)施來提升公共空間的舒適度。研究發(fā)現(xiàn)，舒適度較高的空間往往有以下幾個特點：一是空間的尺寸和構(gòu)造契合人體工程學(xué)及心理學(xué)；二是空間的區(qū)域劃分和路線規(guī)劃合理，老年人移動的便捷程度較高，可引導(dǎo)老年人科學(xué)健康地開展活動；三是空間的不同功能與老年人的日常行為特征保持一致，能夠滿足老年人的日常行動需求；四是空間能通過音樂等元素為老年人營造溫馨舒適的氛圍，豐富老年人的身心體驗，幫助老年人保持身心健康［3］。根據(jù)舒適性原則，在景觀設(shè)計時，需要完善多層次的休息設(shè)施與適老化設(shè)施。此外，還可以通過設(shè)計創(chuàng)造出舒適的微氣候。

2.1.1 完善休息與社交空間的設(shè)施

座椅是老年人在公共空間中進行靜態(tài)活動的重要載體。老年人腿腳不便、體力較差，盡可能多設(shè)置座椅能夠保障公共空間的舒適性。此外，座椅的穩(wěn)定性、材質(zhì)、尺寸、色彩、造型等需要滿足老年人的需求。

2.1.2 創(chuàng)造舒適的微氣候

公共空間需要良好的通風(fēng)和光照條件。因此，在廣場、花園區(qū)域需要保證光照充足，在座椅區(qū)域種植可以遮陽的植物。亭、廊等可以設(shè)計為陽光房或視線良好的半封閉空間，同時設(shè)置具有區(qū)域劃分效用但無明顯邊界的綠植叢，為老年人遮擋風(fēng)沙。

2.2 安全性原則

一個完整的空間主要由建筑設(shè)施、風(fēng)景園林及道路系統(tǒng)三部分構(gòu)成，不論哪個部分，安全性始終是適老化設(shè)計考慮的第一要素。

2.2.1 提升通行的安全性

老人步行緩慢，大多需要借助輪椅或者拐杖行進至公共空間。設(shè)計老年人專用通行路線對老年人來說具有非常重要的意義，其不僅有利于區(qū)分其他年齡段群體與老年群體各自的活動軌跡，避免相互干擾，還能夠有效避免老年人在通行時因拄拐、坐輪椅或行動緩慢被意外碰撞。

2.2.2 縮小公共空間的地面高差

在空間中創(chuàng)造微地形是豐富園林景觀層次的一種設(shè)計手法。但對適老化景觀來說，微地形的存在可能會提高老年人行走的困難程度，特別是地臺、樓梯等的設(shè)置還會使老年人感到危險。所以，在適老化公共空間的景觀設(shè)計中，應(yīng)盡量避免地面高差。

2.2.3 增加路人可觀測視線

老年人有突發(fā)腦出血、心肌梗死、中風(fēng)等疾病的可能性，為避免突發(fā)疾病得不到及時救治，需要在為老年人創(chuàng)造較為封閉空間的同時，保留路人能夠觀察到空間內(nèi)部老年人狀態(tài)的視景線，并規(guī)劃方便救治的路線。

2.3 易識別性原則

2.3.1 設(shè)置識別性強的設(shè)施

在公共空間各個區(qū)域設(shè)置識別性強的設(shè)施，使老年人能夠輕易辨識所處位置、目的地所在方向和路線，從而快速到達目的地［4］。例如，可以在垃圾桶、地面鋪裝及景觀小品上使用對比鮮明的色彩，設(shè)置地標(biāo)、路標(biāo)和公共區(qū)域中央標(biāo)識物等。

2.3.2 園路的線性簡單

要盡可能為老年人設(shè)計回環(huán)性好的動線，如采用連續(xù)弧形或U形路線。避免設(shè)計復(fù)雜的、過于曲折的路線或需要選擇方向的分岔路口，還要避免設(shè)置通往空間死角的路徑。

2.4 交往性原則

研究表明，老年人有較強的被關(guān)注的需求，但大多數(shù)老年人的子孫平時忙于工作或?qū)W業(yè)，難以兼顧老年人的這一需求。很多老年人渴望與同齡人或鄰里保持友好和諧的交往，與對方分享家常、互相幫助、切磋技藝等。因此，適老化在交往空間的應(yīng)用，對老年人有十分重要的意義。在景觀設(shè)計時，可以設(shè)置交往空間專區(qū)，供老年人開展閱讀、唱歌、戶外就餐等社交活動；也可以設(shè)置雅致文藝的品茶休憩區(qū)，給老年人提供深度交流的場地；還可以設(shè)置象棋圍棋等戶外棋牌區(qū)，幫助老年人發(fā)展興趣愛好，以此滿足老年人被關(guān)注的心理需求。

2.5 景觀空間多樣性原則

老年人退休前職業(yè)不同、興趣愛好各異、生活經(jīng)歷與文化背景截然不同，決定了其年老后對公共空間的需求也各不相同。特別是隨著身體和心理的變化，老年人的需求與偏好也發(fā)生了變化。因此，打造多樣性的空間、設(shè)置多元化功能能夠讓絕大多數(shù)老年人享受到公共空間帶來的生活樂趣［5］。如為喜愛耕種或有園藝愛好的老年人設(shè)置怡樂生產(chǎn)區(qū)，為有療愈需求的老人設(shè)置康復(fù)訓(xùn)練區(qū)、植物療養(yǎng)區(qū)和康養(yǎng)益智區(qū)，為經(jīng)常健身鍛煉的老人設(shè)置運動區(qū)等。

3 適老化視角下城市公共空間景觀設(shè)計策略

通過歸納老年人的身體特征和精神需求，以及分析適老化視角下公共空間設(shè)計原則與景觀設(shè)計要點，筆者從休閑、運動、療愈、康復(fù)訓(xùn)練四個方面出發(fā)，提出適老化公共空間的景觀設(shè)計策略，將公共空間定位于老年人輕運動、老年康復(fù)運動訓(xùn)練、怡樂生產(chǎn)、植物療養(yǎng)、康養(yǎng)益智和休閑交流六個方面，以保證老年人在城市中享受豐富多彩、積極健康的生活。

3.1 老年人輕運動區(qū)

老年人輕運動區(qū)是專門給城市老年人打造的運動場所。在輕運動區(qū)里設(shè)置不同的運動項目，能滿足不同老年人的運動需求。首先，設(shè)置適合健康老人跑步的環(huán)形跑道，為需要療愈的老人提供康復(fù)性慢跑、訓(xùn)練性障礙跑和健體性跑步等場地。其次，可設(shè)置較為私密的健身區(qū)，以滿足老年人專心健身的需求。再次，可設(shè)計供老年人攀爬的緩坡山丘，高度為5～9米。緩坡山丘上設(shè)置樓梯輔以扶手，形成一個老年攀爬裝置，山丘內(nèi)部中空，形成一處遮風(fēng)避雨的半室外空間，設(shè)置專供老年人使用的羽毛球場、網(wǎng)球場等，使用可以保護老年人關(guān)節(jié)、防滑的專用鋪裝，盡可能避免各種安全隱患。此外，運動空間還需增加休息座椅，裝置照明燈，設(shè)置無障礙坡道等。

3.2 老年康復(fù)運動訓(xùn)練區(qū)

老年康復(fù)運動訓(xùn)練區(qū)的設(shè)計可參考日本“安全有障礙”的康養(yǎng)訓(xùn)練理論，即在保障老年人安全的前提下，制造障礙讓老年人去克服，從而達到康復(fù)訓(xùn)練的目的。日本將這一理論應(yīng)用于其夢之湖日間照料中心的“富士山”攀登樓梯中，獲得了較好的訓(xùn)練效果。除此之外，為了實現(xiàn)老年人康復(fù)訓(xùn)練的多樣化，康復(fù)訓(xùn)練步道與康復(fù)訓(xùn)練器材也必不可少。

3.3 老年怡樂生產(chǎn)區(qū)

怡樂生產(chǎn)區(qū)不僅可以幫助老年人培養(yǎng)種植的興趣愛好，豐富老年人的精神世界，還能夠加強身體與環(huán)境的互動，增強老年人的體質(zhì)。怡樂生產(chǎn)區(qū)需打造種植區(qū)域、種植池等供老年人種植農(nóng)作物?？稍O(shè)置不同高度的種植池，為坐輪椅的老人親自打理種植的作物提供便利。與此同時，老年人也可以在這一區(qū)域互相交流種植經(jīng)驗和耕種知識，增進鄰里關(guān)系。

3.4 植物療養(yǎng)區(qū)

植物具有緩解情緒、增強免疫力、輔助醫(yī)學(xué)治療等功效。首先，可以利用藥用保健性植物組成植物群落，如黃連木、丁香、金銀花、杜仲、連翹等。老年人長期吸入植物香氣，有利于安神靜心、提神醒腦。其次，釋放香味的植物，如桂花、梔子、玉蘭等，可以激活老年人的嗅覺，使其放松心情、舒緩壓力。最后，觀花觀果植物，如石榴、西府海棠等，可以激活老年人的視覺和觸覺。

3.5 康養(yǎng)益智區(qū)

康養(yǎng)益智區(qū)是具有康復(fù)訓(xùn)練功能的靜態(tài)活動區(qū)，可設(shè)置在距離住宅200米范圍內(nèi)的公共空間內(nèi)。在康養(yǎng)益智區(qū)內(nèi)可放置大量可供休息的座椅，擺放分指板、手指階梯、圓木插板、上螺母等訓(xùn)練器材。這一方面能夠預(yù)防老年人手指僵化，另一方面還能夠促進老年人大腦活動，預(yù)防阿爾茨海默病。

3.6 休閑交流區(qū)

休閑活動與老年人的日常生活息息相關(guān)，應(yīng)該為老年人提供休憩、觀賞、娛樂等場所，方便老年人開展靜坐、交流、曬太陽、散步、遛寵物等活動。不同的老年人有不同的活動圈層，這要求適老化公共空間滿足多圈層設(shè)計。根據(jù)圈層空間大小、私密程度的不同，創(chuàng)造出彼此相互連接又互不干擾的空間，以滿足不同圈層老人的使用需求。此外，氛圍的營造也必不可少，可以通過景觀智能化設(shè)備在林間播放舒緩的音樂，營造輕松、溫馨的氛圍［6］。

4 結(jié)語

隨著我國人口老齡化進程的加快，城市公共空間的景觀設(shè)計逐步從全齡化向老齡化過渡。文章從適老化設(shè)計的角度出發(fā)，分析城市公共空間如何服務(wù)于老年人的日?；顒?，拓展適老、宜老空間設(shè)計的新思路，發(fā)掘出更貼合老年人需求的景觀設(shè)計形式，給予其更強的歸屬感、安全感和舒適感。

參考文獻：

［1］ 王娟.基于老年人行為心理需求的康復(fù)景觀設(shè)計與研究［D］.西安：陜西科技大學(xué)，2019：8.

［2］ 錢梓蓉.城市居住區(qū)公共空間適老化景觀設(shè)計研究：以啟東市健康城為例［D］.常州：常州大學(xué)，2022：11-47.

［3］ 毛永青，陳?，帲瑧?zhàn)勝男.城市居住區(qū)公共空間適老化景觀設(shè)計研究［J］.規(guī)劃設(shè)計，2022（10）：118-122.

［4］ 郭麗萍，叢燾.城市發(fā)展中公共景觀空間適老化設(shè)計研究［J］.建筑設(shè)計，2020（6）：70-71.

［5］ 龔文曄，白飚.探討適合老年人的居住區(qū)戶外環(huán)境設(shè)計：以鄭州21社區(qū)為例［J］.住宅科技，2009（9）：32.

［6］ 吳巖.重慶城市社區(qū)適老公共空間環(huán)境研究［D］.重慶：重慶大學(xué)，2015：7.

作者簡介：李璇（1984—），女，山東鄒城人，碩士，副教授，研究方向：藝術(shù)設(shè)計。