互助背景下的初中心理健康教育應(yīng)對策略

李毅超

摘 ? 要：在互助背景下，教師針對初中生的心理健康現(xiàn)狀需及時制定并調(diào)整管理方案。在教育實踐中，可通過成立心理咨詢小組，開展心理討論活動，優(yōu)化心理指導(dǎo)方案等措施，啟動生生互助模式，促進學(xué)生思想互助交流，進而幫助學(xué)生在良好的互助氛圍中健康快樂的成長。

關(guān)鍵詞：心理健康；指導(dǎo)方案；學(xué)生互助；學(xué)生成長

中圖分類號：G444 ? ?文獻標(biāo)識碼：A ? ?文章編號：1009-010X（2023）03-0039-02

初中生處于自我意識的快速成長期，容易以自我為中心出現(xiàn)各種各樣的心理問題，因而心理健康教育倍受學(xué)校的重視。同時，心理健康教育不能只依靠教師教學(xué)滲透，還需要班主任教師構(gòu)建學(xué)生互助的心理健康教育體系，讓學(xué)生與學(xué)生之間能夠廣泛互動，及時發(fā)現(xiàn)問題，伸出援助之手，從而創(chuàng)設(shè)心理健康文化家園，有效幫助學(xué)生獲得心理歸宿。

一、成立心理咨詢小組，啟動生生互助模式

由于學(xué)生興趣愛好、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)能力、心理健康狀態(tài)等存在個體差異，因而他們所面臨的心理問題不同，解決方案也不同。心理咨詢小組的成立可以幫助學(xué)生互相交流、釋放壓力，如果問題帶有趨同性，可以發(fā)揮集體智慧的作用，研究出科學(xué)的對策。在心理咨詢小組成立時，教師要做好小組劃分，盡量把性格相似、學(xué)習(xí)能力層次一致的學(xué)生劃分到不同小組，讓學(xué)生在小組交流中收獲更多經(jīng)驗，解除心理困惑。

成立心理咨詢小組，班主任教師需要做好學(xué)情分析，本著異質(zhì)分組原則進行設(shè)置，可以讓互補性更高的學(xué)生展開交流，以達到平衡的目的。同時，學(xué)生對心理互助模式有不同的期待，因此，班主任教師推出一些適合的組織方案，讓學(xué)生有充分的選擇自由，能夠提升交流和諧度。此外，小組組建過程中，班主任教師需給出一些組織建議，給學(xué)生更多的選擇參考，促使學(xué)生做出理性選擇。心理咨詢小組成立后，成員有了更多交流的機會，班主任需對小組日常維護給出一些指導(dǎo)，健全小組組織結(jié)構(gòu)，選出小組組長，由組長具體負責(zé)日常管理，定期組織心理交流活動，讓心理咨詢小組真正發(fā)揮調(diào)節(jié)作用。最重要的是，班主任教師應(yīng)經(jīng)常深入到小組之中，對小組運行情況進行科學(xué)評估，及時做出技術(shù)指導(dǎo)，確保小組運行平穩(wěn)。

二、開展心理討論活動，促進思想互助交流

在教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生沒有與他人交流內(nèi)心想法的習(xí)慣，要想有效發(fā)揮心理互助小組的作用，教師要先培養(yǎng)學(xué)生主動與他人分享交流的習(xí)慣。在此基礎(chǔ)上，教師應(yīng)定期開展心理討論活動，選擇大部分學(xué)生都關(guān)注的問題進行討論和探究，共同尋找解決方法，引導(dǎo)學(xué)生積極進行自我表達，解決心理問題。

心理咨詢小組在做活動設(shè)計時，大多由小組成員集體研究確定，班主任教師給出一些建議，讓學(xué)生自行參考，這樣可以充分調(diào)動學(xué)生參與的主動性。如考試之前，班主任建議各個小組開展“考前焦慮排遣”主題討論活動，學(xué)生對此都比較關(guān)注，主動響應(yīng)，積極促進研討活動順利啟動。與此同時，教師利用多媒體展示一些數(shù)據(jù)信息，以及先進的案例素材，要求學(xué)生先觀看，然后再在小組內(nèi)做個性發(fā)言，最后由小組組長負責(zé)總結(jié)，最終達成共識。在活動程序順利啟動后，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生雖然都有與考試相關(guān)的一些心理問題，但是卻能在展示交流過程中，從自身經(jīng)歷角度進行分析，并總結(jié)一些經(jīng)驗。在此過程中，很多學(xué)生能夠借鑒教師介紹的案例展開分析，提出一些建議和意見，最終經(jīng)過廣泛交流，對考試焦慮問題提出應(yīng)對之策。

三、優(yōu)化心理指導(dǎo)方案，創(chuàng)設(shè)文化互助氛圍

教師需定期整合心理互助小組的問題，針對這些問題調(diào)整優(yōu)化心理指導(dǎo)方案，對學(xué)生的心理問題及時跟進“對癥下藥”。同時，教師需選拔責(zé)任心強、心思細膩、溝通力強的學(xué)生擔(dān)任心理委員，充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的帶動作用。因為心理委員的選拔和培養(yǎng)，對生生互助的模式建立，以及學(xué)生健康心理狀態(tài)的培養(yǎng)都有著積極的促進作用。

在教育實踐中，學(xué)生心理問題體現(xiàn)在諸多方面，班主任教師需要深入做學(xué)情調(diào)查，以推出適合的心理輔助方案。如競選班委活動之前，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生對這項活動不是很關(guān)注，參與熱情不高。因此，班主任教師通過深入調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了以下問題：當(dāng)班委是“出力不討好”的苦差事；當(dāng)班委影響學(xué)習(xí)；當(dāng)班委得罪人。針對這些現(xiàn)象，班主任教師組織學(xué)生以心理小組為單位進行集體研討，圍繞競選班委利與弊的關(guān)系展開專題討論。班主任教師深入小組現(xiàn)身說法，從班級管理的重要性、班委工作的意義、個人能力的培養(yǎng)等多個角度展開提示，要求學(xué)生從克服心理障礙的角度進行具體分析。學(xué)生通過對相關(guān)問題進行交流后，最終達成一致意見：當(dāng)班委能體現(xiàn)主人公精神，是最為光榮的事情。

四、延伸心理輔助組織，推進團隊互助行動

學(xué)校環(huán)境有硬件環(huán)境和軟件環(huán)境兩個方面，硬件環(huán)境是教室內(nèi)環(huán)境，包括教師創(chuàng)設(shè)的心理教育專欄、自然角等；軟件環(huán)境是班級文化與班級氛圍。

班主任教師要解決學(xué)生的心理問題需要有創(chuàng)新設(shè)計意識，推出更多適合的心理輔助活動，以促進班級管理工作的順利落實。如家長反映最為集中的“手機控”問題，已經(jīng)成為影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降、精神萎靡的主要原因。為此，班主任教師發(fā)出倡議，在各個小組征集“手機控專項”治理方案，各個小組先期做方案征集，經(jīng)過多次討論和評估，選出小組最佳方案。任務(wù)公示后，學(xué)生紛紛發(fā)表自己的觀點，主動提出自己的建議。這是一項延伸性任務(wù)，因為看手機大多是在家庭環(huán)境下，班主任教師需結(jié)合學(xué)生生活日常表現(xiàn)進行活動設(shè)計，讓學(xué)生借助團隊的力量自然矯正其行為。

參考文獻：

［1］杜 ? 鑫.初中心理健康教育中的體驗式教學(xué)研究［J］.中學(xué)課程輔導(dǎo)，2022，（19）.

［2］李 ? 振，陳 ? 華.初中心理健康教育的定位及實踐研究［J］.新課程教學(xué)（電子版），2022，（13）.

［3］孫丙春，王 ? 義.培養(yǎng)初中學(xué)生心理健康教育的有效途徑探究［J］.知識文庫，2022，（15）.