當(dāng)心，高度近視可致盲！

目前，全世界有14億近視患者，我國(guó)近視患病人數(shù)有6億多。通常300度以?xún)?nèi)的近視屬于輕度近視，300至600度屬于中度近視，600度以上就屬于高度近視了?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)界有一個(gè)共識(shí)，高度近視已被列為致盲最重要的原因之一。

高度近視有四大并發(fā)癥：視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障。

視網(wǎng)膜脫落 正常的眼球形狀像蘋(píng)果，隨著近視不斷增加，患者的眼球就往外拉伸，變成提子狀。高度近視時(shí)，視網(wǎng)膜由致密的結(jié)構(gòu)變成紗網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，會(huì)滲進(jìn)去一些水分，逐漸把視網(wǎng)膜扯下來(lái)，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)中斷，視物的功能隨之喪失。

黃斑病變 黃斑含有非常密集的感光細(xì)胞，位于視網(wǎng)膜的正中央。高度近視時(shí)視網(wǎng)膜變薄，導(dǎo)致脈絡(luò)膜無(wú)法提供營(yíng)養(yǎng)給黃斑區(qū)，缺血缺氧會(huì)產(chǎn)生脈絡(luò)膜新生血管，導(dǎo)致病變。

青光眼 醫(yī)學(xué)還未證實(shí)青光眼的發(fā)病機(jī)理，但這種疾病絕大多數(shù)有眼壓高、眼脹、眼疼的表現(xiàn)，同時(shí)視野范圍會(huì)越來(lái)越窄。

白內(nèi)障 對(duì)于高度近視人群來(lái)說(shuō)，患白內(nèi)障的年齡會(huì)提前到四五十歲。白內(nèi)障發(fā)生在晶狀體，晶狀體渾濁遮擋光線，形成霧視。

導(dǎo)致近視的原因有：戶(hù)外活動(dòng)過(guò)少；在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)；睡眠不足；躺著看書(shū)；電子產(chǎn)品使用過(guò)度；開(kāi)著燈睡覺(jué)等。

在感到視物變形、渾濁，視物有黑影遮擋、黑影變多，物體飄動(dòng)加重、有閃光感這些癥狀時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。

判斷是否失明有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)是視力表檢查0.05以下；另一個(gè)是視野范圍小于5度。對(duì)于視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障要盡早發(fā)現(xiàn)，盡快治療，而青光眼的視野丟失是不可逆的，盡快治療可以控制視野不再丟失。

因此，近視人群一定要有意識(shí)控制自己的近視度數(shù)增長(zhǎng)，注意用眼衛(wèi)生，不要發(fā)展成為高度近視。使用學(xué)習(xí)類(lèi)電子產(chǎn)品每天不超過(guò)4個(gè)小時(shí)，娛樂(lè)性電子產(chǎn)品每天不超過(guò)2個(gè)小時(shí)。遵循保護(hù)眼睛的“202020”法則：用眼20分鐘后，眺望20英尺（5米）之外20秒。此外，多曬太陽(yáng)能夠預(yù)防近視。

（《瀟湘晨報(bào)》）