人偶心理游戲在小學(xué)生心理咨詢中的應(yīng)用分析

韓海榮

[摘? ? 要]為解決小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系、學(xué)習(xí)等因素產(chǎn)生的心理問題，對(duì)人偶心理游戲的概念進(jìn)行闡述，說明了小學(xué)生心理咨詢中人偶心理游戲運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)；探討了目前小學(xué)生常見的由學(xué)習(xí)引起心理壓力，因人際關(guān)系產(chǎn)生的心理問題，由學(xué)生自身引起的心理問題；提出了小學(xué)生心理咨詢中解決小學(xué)生學(xué)習(xí)問題，利用人偶心理游戲解決關(guān)系問題，利用人偶心理游戲提升學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。利用人偶心理游戲解決小學(xué)生學(xué)習(xí)、關(guān)系問題，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知分析。

[關(guān)鍵詞]人偶心理游戲；小學(xué)生；心理咨詢

心理咨詢是解決小學(xué)生心理問題的有效方法，通過專業(yè)的詢問，了解心理問題出現(xiàn)的原因，并利用有效措施解決問題，使小學(xué)生健康成長。人偶心理游戲在小學(xué)生心理咨詢中的運(yùn)用，可以起到事半功倍的效果，幫助專業(yè)人士快速了解學(xué)生的心理問題，并解決問題，為小學(xué)生心理健康成長提供內(nèi)在保障。

一、人偶心理游戲

人偶心理游戲療法是以心理輔導(dǎo)為主，以促使心靈健康成長為目的的心理問題治療工具，由我國心理學(xué)家研發(fā)提出，具有較強(qiáng)的中華文化特點(diǎn)。人偶心理游戲療法中，由不同年齡段的人偶組成，涵蓋了人的一生，包括嬰兒期、兒童期、青少年、青年期、老年期，其中兒童期、青少年、青年期、老年期包括兩個(gè)不同性別的人偶。在實(shí)際操作中，需要為來訪者創(chuàng)建一個(gè)自由的空間，通過來訪者的行為或者潛意識(shí)的表現(xiàn)，展示其內(nèi)心最深處的想法。

與語言心理輔導(dǎo)不同，人偶心理游戲中來訪者可以通過人偶展示自己的想法，表達(dá)自己對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作的態(tài)度。在心理咨詢中，可以為來訪者提供適合的人偶，并為其創(chuàng)建一個(gè)獨(dú)立的空間，鼓勵(lì)來訪者運(yùn)用人偶將自己當(dāng)下的生活狀態(tài)或心理狀態(tài)呈現(xiàn)出來，然后發(fā)揮專業(yè)人士的職業(yè)優(yōu)勢(shì)，解決來訪者的疑惑問題。

二、小學(xué)生心理咨詢中人偶心理游戲運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)

學(xué)生在學(xué)習(xí)成長過程中，會(huì)遇到較多問題，若處理不及時(shí)則會(huì)引發(fā)心理疾病，影響學(xué)生終身學(xué)習(xí)成長。人偶心理游戲在心理咨詢中的運(yùn)用，不僅可以提升咨詢效果，同時(shí)可以幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)觀、人生觀與價(jià)值觀，對(duì)心理咨詢工作的開展具有重要意義。

通過對(duì)小學(xué)生心理咨詢的分析，人偶心理游戲運(yùn)用的優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下方面：

（一）人偶心理游戲工具特殊性，為心理咨詢開展提供便利

人偶是人偶心理游戲的主要工具，具有方便攜帶的優(yōu)勢(shì)。利用人偶心理游戲進(jìn)行咨詢活動(dòng)時(shí)，可以不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，在教室、操場(chǎng)等空間進(jìn)行。小學(xué)生正處于成長的重要階段，對(duì)新鮮事物有較強(qiáng)的好奇心。人偶心理游戲活動(dòng)的實(shí)施，符合小學(xué)生的心理特點(diǎn)與認(rèn)知規(guī)律，在游戲活動(dòng)中可以使小學(xué)生產(chǎn)生主動(dòng)表達(dá)的欲望，能夠讓心理咨詢活動(dòng)變得更加輕松，降低小學(xué)生對(duì)心理咨詢的抵抗，為了解小學(xué)生心理需求、成長需求提供便利。

（二）特殊的溝通方式

人偶心理游戲中的人偶，穿著代表不同性別、年齡的服裝，通過大小形態(tài)的變化，展示不同年齡段個(gè)體的特點(diǎn)。在游戲活動(dòng)中，來訪者會(huì)根據(jù)自身的實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的人偶，通過對(duì)來訪者行為的觀察，可以了解其心理年齡與人格認(rèn)同情況，基于此分析其是否存在心理問題或者其他方面問題。在人偶心理游戲中，不需要咨詢師與來訪者進(jìn)行過多的交流，只需要通過人偶即可幫助來訪者解決心理問題，使其身心處于健康狀態(tài)。此外，人偶心理游戲活動(dòng)的實(shí)施，可以減輕學(xué)生面對(duì)咨詢師的壓力，讓學(xué)生快速放松身心，參與咨詢活動(dòng)。

三、目前小學(xué)生常見的心理問題

（一）由學(xué)習(xí)引起心理壓力

在小學(xué)生成長過程中，會(huì)因?yàn)槿粘W(xué)習(xí)與升學(xué)的壓力，對(duì)考試、學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒，從而產(chǎn)生心理問題。首先，部分學(xué)生在考試時(shí)會(huì)產(chǎn)生過度焦慮的情緒。適當(dāng)?shù)慕箲]能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使其更加主動(dòng)地參與活動(dòng)中。過度的焦慮則會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)心跳加快、思想混亂、發(fā)揮失常的情況。因?yàn)閷?duì)成績的不滿意，會(huì)加劇學(xué)生對(duì)考試的恐懼與焦慮，使其生活、學(xué)習(xí)受到影響。其次，對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩情緒。厭學(xué)主要是指對(duì)學(xué)習(xí)的厭煩、恐懼，一般包含焦慮、懷疑、恐懼、自卑。在小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，會(huì)因?yàn)楦簧辖處熤v解的進(jìn)度、教學(xué)內(nèi)容過難、學(xué)習(xí)壓力過大等問題，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，更甚者會(huì)影響學(xué)生未來階段的成長。

（二）因人際關(guān)系產(chǎn)生心理問題

目前，我國大部分小學(xué)生都是獨(dú)生子女，受生活環(huán)境的影響，具備較強(qiáng)的自我意識(shí)。因?yàn)槿狈ι罱?jīng)驗(yàn)與溝通經(jīng)驗(yàn)，所以在日常學(xué)習(xí)生活中會(huì)面臨人際關(guān)系問題，從而產(chǎn)生消極的心理。第一，同伴關(guān)系。小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中希望能夠在校園中獲取知識(shí)，交到朋友，得到老師和同學(xué)的認(rèn)可，可以和其他人成為好朋友。但是，因?yàn)樾W(xué)生的自我意識(shí)較強(qiáng)，且沒有掌握良好的溝通技能，所以會(huì)因?yàn)闇贤ú坏轿唬霈F(xiàn)同學(xué)關(guān)系緊張的情況。當(dāng)出現(xiàn)這一問題后，小學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)不愿意上學(xué)、不愿與其他人交流的情況。這一問題在小學(xué)生心里咨詢中比較常見，是小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要因素。第二，親子關(guān)系。受我國傳統(tǒng)教育理念“望子成龍、望女成鳳”的影響，部分家長比較注重孩子的學(xué)習(xí)成績，將成績作為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，希望孩子能夠在學(xué)習(xí)中取得良好的成績。因?yàn)閭€(gè)體的差異，所以孩子在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)也是不同的。有的孩子雖然學(xué)習(xí)成績不理想，但是其他方面具有一定的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)了學(xué)習(xí)上的不足。部分家長并沒有認(rèn)識(shí)到這一問題，仍嚴(yán)格苛刻地要求孩子，使親子關(guān)系緊張。第三，師生關(guān)系。對(duì)于小學(xué)生來講，良好的師生關(guān)系是促使自身學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也是提升學(xué)習(xí)成績，參與學(xué)習(xí)熱情的重要媒介。在日常學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生會(huì)因?yàn)榻處煹难孕信e止，對(duì)教師產(chǎn)生一些敵意，不愿意聽教師講課，使師生關(guān)系出現(xiàn)不和諧的情況。此外，有部分教師在課堂上會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的不良表現(xiàn)對(duì)其進(jìn)行批評(píng)，受到批評(píng)后的學(xué)生不僅沒有意識(shí)到自身的問題，還會(huì)因此對(duì)教師產(chǎn)生抵觸情緒，不愿意與教師交流。

（三）由學(xué)生自身引起的心理問題

小學(xué)生成長過程中會(huì)因?yàn)樽陨韱栴}產(chǎn)生心理壓力。首先，部分學(xué)生自我接納能力相對(duì)較差。部分小學(xué)生認(rèn)為只有學(xué)習(xí)成績好，才能獲得教師、其他同學(xué)、父母的喜歡，所以將關(guān)注力全部放在學(xué)習(xí)上，忽略了對(duì)自身其他優(yōu)勢(shì)的分析，習(xí)慣以消極的態(tài)度看待。長此以往，就會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)負(fù)面的心理情緒。其次，自我角色混淆。因?yàn)樾W(xué)生正處于發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)性別、個(gè)性的認(rèn)識(shí)存在一些不足。由于學(xué)生對(duì)自身的了解不全面，且會(huì)受到外界環(huán)境的影響，所以出現(xiàn)了思想上混淆的情況。

四、小學(xué)生心理咨詢中人偶心理游戲的運(yùn)用對(duì)策

在小學(xué)生心理咨詢活動(dòng)中，人偶心理游戲的運(yùn)用符合小學(xué)生的心理與生理特點(diǎn)，能夠快速了解小學(xué)生心理問題，并為其提供相對(duì)應(yīng)的幫助。針對(duì)當(dāng)前小學(xué)生常見的心理問題，可以發(fā)揮人偶心理游戲的優(yōu)勢(shì)，對(duì)其進(jìn)行思想方面的引導(dǎo)，幫助小學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，在咨詢師的引導(dǎo)下，形成積極向上、樂觀的情緒態(tài)度。

（一）解決小學(xué)生學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)問題是小學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的主要因素之一。通過對(duì)當(dāng)前小學(xué)生學(xué)習(xí)情況的調(diào)研，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在厭學(xué)或是焦慮的情緒，無論學(xué)習(xí)成績好壞，都存在一些壓力，對(duì)小學(xué)生的心態(tài)產(chǎn)生較大的影響。雖然部分小學(xué)生并沒有十分看重自身的學(xué)習(xí)成績，但是會(huì)擔(dān)心不好的學(xué)習(xí)成績會(huì)引起家長的不滿，會(huì)因?yàn)榧议L、教師等方面的壓力產(chǎn)生較大的學(xué)習(xí)壓力。在心理咨詢過程中，可以從小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因入手，幫助學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)觀與人生觀，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力與欲望，以此解決學(xué)習(xí)方面的不足。

如一名六年級(jí)的小學(xué)生十分熱愛學(xué)習(xí)，因?yàn)樯眢w原因，所以在家休息了一個(gè)星期。當(dāng)身體痊愈后，她發(fā)現(xiàn)自己無法全身心地投入到學(xué)習(xí)中，聽不懂老師在課堂上講的內(nèi)容。因?yàn)樯∏昂髮W(xué)習(xí)狀態(tài)差異較大，所以在心理上產(chǎn)生了非常強(qiáng)烈的落差感，十分焦慮，因此來到咨詢室求助。通過對(duì)該學(xué)生心理與當(dāng)前狀態(tài)的分析，發(fā)現(xiàn)致使該學(xué)生呈現(xiàn)心理問題的原因，是本我與超我之間的沖突。因?yàn)樵搶W(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)非常明確，且有較強(qiáng)的意志力，所以將大部分時(shí)間都放在學(xué)習(xí)上。在她生病后，被壓抑的本我凸顯出來，希望能夠可以得到合理的休息，使自身處于平衡狀態(tài)。該同學(xué)的本我被壓抑過久，所以在她康復(fù)后，本我不愿意為超我提供更多的空間，希望可以與超我共存。在心理咨詢過程中，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用人偶將自己未來的目標(biāo)呈現(xiàn)出來，讓學(xué)生擺放代表自我、超我、本我的人偶，通過對(duì)人偶擺放的位置，了解學(xué)生對(duì)此的認(rèn)識(shí)與態(tài)度。學(xué)生擺放人偶后，則引導(dǎo)其思考自我、超我、本我及人生目標(biāo)之間的關(guān)系，使其在實(shí)踐中意識(shí)到只有自我、本我、超我統(tǒng)一后，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，真正地實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，使學(xué)生在人偶心理游戲中樹立正確的發(fā)展觀、學(xué)習(xí)觀。

（二）利用人偶心理游戲解決關(guān)系問題

小學(xué)生成長過程中，經(jīng)常會(huì)受到關(guān)系問題的困擾，產(chǎn)生較多的心理問題。學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中會(huì)面臨不同的群體，與同學(xué)、老師、家長等群體形成一定的關(guān)系。良好的人際關(guān)系，可以帶給學(xué)生豐富的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生感受到生活的美好。不好的人際關(guān)系，則會(huì)影響小學(xué)生的心理，使其對(duì)人際交往產(chǎn)生抵觸情緒。人際關(guān)系是影響學(xué)生成長的重要因素，大部分中小學(xué)生參與心理咨詢的主要因素就是人際關(guān)系。日常生活中會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績或者其他問題出現(xiàn)被欺負(fù)、被孤立的情況。當(dāng)小學(xué)生的心理出現(xiàn)人際交往問題后，會(huì)產(chǎn)生憤怒、委屈、不公平的情緒，但是因?yàn)榉N種因素的影響，無法將這一情緒表達(dá)出來，讓其他人幫助自己解決問題。

在人偶心理咨詢活動(dòng)中，引導(dǎo)其選出一個(gè)能夠代表自己的人偶，咨詢師可以根據(jù)人偶的特點(diǎn)了解來訪者目前的心理狀態(tài)。選擇代表自己的人偶后，讓學(xué)生結(jié)合自己當(dāng)前面臨的人際關(guān)系，引導(dǎo)來訪者選擇自認(rèn)為具有代表性沖突特點(diǎn)的人偶，并根據(jù)自己的想法進(jìn)行擺放。通過來訪者一系列的操作，可以了解來訪者當(dāng)前面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題，如與哪些群體產(chǎn)生的人際關(guān)系問題，為解決小學(xué)生心理問題做好鋪墊。人偶心理游戲活動(dòng)的開展，不會(huì)使小學(xué)生產(chǎn)生過多的心理壓力，學(xué)生會(huì)因?yàn)槿伺嫉纳省⒂|感全身心地參與其中，使身心處于放松的狀態(tài)，主動(dòng)利用人偶表達(dá)自己內(nèi)心的憤怒、不安、委屈。當(dāng)情緒釋放后，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榍榫w或者情感的變化而調(diào)整人偶的位置。在咨詢過程中，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵(lì)其正視自己內(nèi)心的想法，并將自己的情感訴求、情緒以直接的方式表達(dá)出來，讓學(xué)生通過展示自我內(nèi)心的方式，發(fā)現(xiàn)自身在人際關(guān)系處理上的不足，在咨詢師的輔助下解決當(dāng)下存在的心理問題。

如一名小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)樵谡n堂上和老師頂嘴、不認(rèn)真聽講，多次打斷教師講課，被班主任送到心理咨詢室。通過與該學(xué)生的互動(dòng)，發(fā)現(xiàn)該學(xué)生并沒有認(rèn)識(shí)到自己的問題，反而對(duì)老師的抵觸情緒也隨之增加。在利用人偶展示人際關(guān)系時(shí)，該學(xué)生將中年女性的人偶作為老師代表，將青少年時(shí)期的人偶代表自己。在擺放過程中，兩個(gè)人偶的位置是對(duì)立。這時(shí)與該學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生說出自己和老師對(duì)抗的原因。通過互動(dòng)發(fā)現(xiàn)該同學(xué)認(rèn)為自己不是小孩子了，可以獨(dú)立做一些事情，老師在課堂上沒有尊重自己，忽略了自己的感受，所以想要通過一些極端的方式來引起老師的關(guān)注，得到老師的認(rèn)可?；?dòng)結(jié)束后，學(xué)生改變?nèi)伺嫉奈恢?，將兩個(gè)人偶以并排的方式擺放在一起。通過人偶位置的變化，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理也發(fā)生變化，意識(shí)到老師并沒有不尊重自己，只是兩個(gè)人的溝通方式不對(duì)，所以對(duì)老師的抵觸情緒也慢慢消失。

（三）利用人偶心游提升學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)

為了促使小學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與成長，應(yīng)發(fā)揮人偶心理游戲的作用，培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，讓學(xué)生明白每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，正確地對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。在心理咨詢活動(dòng)中，讓學(xué)生選擇一個(gè)能夠代表自己的人偶，并結(jié)合自己的實(shí)際情況說出人偶中具備的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生表達(dá)后，咨詢師可以以自己或者其他人舉例，將每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)呈現(xiàn)出來，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到人無完人，學(xué)生在心理咨詢師的引導(dǎo)下，形成正確的價(jià)值觀念與思想觀念，促使學(xué)生積極樂觀成長。

在小學(xué)生心理咨詢中，人偶心理游戲的運(yùn)用，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，提升心理咨詢工作的效果。受種種因素的影響，小學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問題。在心理咨詢中，發(fā)揮人偶心理游戲的優(yōu)勢(shì)，解決小學(xué)生人際關(guān)系問題與學(xué)習(xí)問題，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，以客觀的方式面對(duì)自身的不足與優(yōu)勢(shì)，為小學(xué)生的身心健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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（責(zé)任編輯：呂研）