高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略探究

張金星

本文以高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略作為研究主題，分析了高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的意義，探索出了高中體育教師優(yōu)化教學(xué)行為、設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容、提升教學(xué)效率的策略。

1 體育學(xué)科核心素養(yǎng)三維度

1.1 體育情感和體育品格

體育情感是指學(xué)生對(duì)體育的熱愛(ài)，包括對(duì)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)和積極參與體育活動(dòng)的情感態(tài)度；體育品格包括“沒(méi)有規(guī)則，不成方圓”的規(guī)則意識(shí)、“不拋棄、不放棄”的體育精神和合作精神、拼搏意識(shí)等。學(xué)生在體育教學(xué)過(guò)程中形成優(yōu)秀的體育情感和體育品格，不僅有利于學(xué)生的心理健康發(fā)展、個(gè)性化發(fā)展和高質(zhì)量發(fā)展，還有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)所需要的優(yōu)秀品質(zhì)，從而在未來(lái)的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)中獲得競(jìng)爭(zhēng)力。

1.2 運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生具備調(diào)動(dòng)、控制身體的能力以及參與體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧等，例如踢足球的能力、打籃球的能力、跑步的能力、跳躍的能力等。運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是指學(xué)生通過(guò)體育學(xué)習(xí)形成了定期參加體育鍛煉的習(xí)慣，例如晨跑、夜跑等。學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)能力有利于提升學(xué)生對(duì)自己身體的支配能力，在保證學(xué)生身體健康的基礎(chǔ)上還能提升學(xué)生的動(dòng)手能力。學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣后，一方面可以形成比較健康的生活方式，從而有利于減少疾病和延長(zhǎng)壽命，另一方面定期參與體育鍛煉能保證頭腦清醒和發(fā)展思維，對(duì)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)活動(dòng)也有重要幫助。

1.3 健康知識(shí)和健康行為

學(xué)生在參與體育教學(xué)的過(guò)程中掌握一定健康知識(shí)，一方面能提升運(yùn)動(dòng)安全性，例如學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)之前必須要熱身，熱身可以避免韌帶拉伸，增加關(guān)節(jié)囊中的關(guān)節(jié)液，從而減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦作用，避免關(guān)節(jié)損傷，另外，熱身還可以使大腦運(yùn)動(dòng)中樞活躍起來(lái)，從而令學(xué)生更準(zhǔn)確、便捷的支配身體；另一方面能預(yù)防疾病和非正常傷害的產(chǎn)生，例如學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解到不應(yīng)該在雨天跑步，從而有效避免了因?yàn)橛隄衤坊鴮?dǎo)致摔倒骨折的問(wèn)題發(fā)生，例如學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)獲得自我保健能力，從而注意飲食和天氣對(duì)身體的影響，進(jìn)而確保身體健康。學(xué)生掌握健康知識(shí)后便可以利用保健知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生實(shí)際生活，從而形成健康的生活觀念。

2 高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的意義

2.1 引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的三觀

高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育有利于引導(dǎo)學(xué)生形成爭(zhēng)取的三觀，三觀是指世界觀、人生觀和價(jià)值觀，其中世界觀是指學(xué)生看待世界的方式，擁有良好的思維能力是擁有正確、穩(wěn)定世界觀的前提，根據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界針對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)與腦力、智力之間的關(guān)系研究，人體通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)分泌一種神經(jīng)遞質(zhì)，令人的思維更活躍，大腦更聰明，所以學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)有利于思維品質(zhì)的提升，進(jìn)而有利于形成正確、穩(wěn)定的世界觀。人生觀是指對(duì)人生的基本態(tài)度，積極的人生觀能幫助學(xué)生勇于面對(duì)各種挫折與困難，以堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌迎接未來(lái)的一切挑戰(zhàn)。在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)，學(xué)生形成堅(jiān)韌不拔的體育品格，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生積極向上、不畏挑戰(zhàn)的人生觀。價(jià)值觀是通過(guò)判斷多種事物的價(jià)值并取舍的觀念，在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)，能令學(xué)生樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，從而了解“絕對(duì)自由”的虛無(wú)性和“相對(duì)自由”的存在性，進(jìn)而能以“集體利益大于個(gè)人利益”的價(jià)值觀指導(dǎo)個(gè)人行為，成長(zhǎng)為新時(shí)代的高質(zhì)量人才。

2.2 提升學(xué)生身體素質(zhì)

在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，除了幫助學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能外，還引導(dǎo)學(xué)生形成定期參與體育鍛煉的習(xí)慣和掌握科學(xué)的健康保健知識(shí)。在健康保健知識(shí)的指導(dǎo)下，學(xué)生定期參與適度的體育鍛煉，并形成早睡早起、清淡飲食、多笑少怒、多喝水等健康習(xí)慣，身體素質(zhì)得到提升。目前，我國(guó)存在比較嚴(yán)峻的高中學(xué)段學(xué)生體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)的問(wèn)題，截至2021年，我國(guó)高中生的體質(zhì)健康不及格率約為11.8%，這一問(wèn)題的主要原因是高中學(xué)段學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力比較大、學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，幾乎每日食堂、宿舍、教師三點(diǎn)一線運(yùn)動(dòng)，很少參與體育鍛煉。雖然我國(guó)高中生體質(zhì)健康不及格率仍然怵目，但與往年相比有下降趨勢(shì)，這是因?yàn)槲覈?guó)自2014年提出立德樹(shù)人教育理念，要求將培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)作為學(xué)科教學(xué)的重要任務(wù)。綜上所述，在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，有利于提升學(xué)生身體素質(zhì)。

2.3 養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣

在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，首先能幫助學(xué)生形成體育情感，即激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，高中體育教師在教學(xué)過(guò)程中，要求學(xué)生尋找自己感興趣的體育項(xiàng)目并學(xué)習(xí)，從而一方面幫助學(xué)生養(yǎng)成了體育興趣愛(ài)好，有利于學(xué)生個(gè)性發(fā)展；另一方面為學(xué)生的日常體育鍛煉提供了更寬泛的選擇范圍，學(xué)生參與體育鍛煉不再局限于散步、跑步等基本體育鍛煉，在興趣愛(ài)好的輔助下，學(xué)生參與體育鍛煉的積極性更強(qiáng)。另外，在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，教師通過(guò)為學(xué)生講解體育鍛煉的重要性，能激發(fā)學(xué)生定期參與體育鍛煉的積極性，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

2.4 減輕高中學(xué)習(xí)壓力

高中學(xué)段的學(xué)生面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，一方面高中學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)論是數(shù)量還是難度都相比初中學(xué)習(xí)內(nèi)容有了比較大的提升，另一方面高中階段不屬于義務(wù)教育階段且即將面臨的高考是學(xué)生人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以學(xué)生的心理壓力也比較大。綜合來(lái)講，絕大多數(shù)的高中學(xué)生都背負(fù)著比較沉重的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力，這些壓力若不通過(guò)合適的途徑宣泄出來(lái)，則輕則導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低，重則導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，一方面能為學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，從而促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展，提升學(xué)生知識(shí)理解能力和學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而減少學(xué)習(xí)壓力；另一方面，運(yùn)動(dòng)是一種極佳的釋放壓力的方式，學(xué)生通過(guò)參與多種多樣的體育鍛煉活動(dòng)，能暫時(shí)忘卻學(xué)習(xí)的壓力，從而緩解焦慮情緒。

2.5 促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

素質(zhì)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高質(zhì)量人才，在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，有利于實(shí)現(xiàn)這一教學(xué)目標(biāo)。首先，教師可以利用體育明星訪談視頻或體育賽場(chǎng)上的感人事跡實(shí)現(xiàn)德育，例如教師為學(xué)生講述科比“凌晨四點(diǎn)鐘的洛杉磯”的故事，以此激勵(lì)學(xué)生。其次，教師可以通過(guò)講解健康保健知識(shí)豐富學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備，將健康保健知識(shí)與化學(xué)知識(shí)、物理知識(shí)相結(jié)合，以學(xué)科融合的形式實(shí)現(xiàn)智育；最后，教師豐富教學(xué)內(nèi)容，例如在不適合運(yùn)動(dòng)的天氣組織學(xué)生觀看類似《奪冠》的體育相關(guān)電影，領(lǐng)會(huì)體育精神，實(shí)現(xiàn)美育；例如教師組織學(xué)生清洗籃球、整理跳繩，令學(xué)生參與勞動(dòng)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)教育。

3 高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略

3.1 優(yōu)化教學(xué)行為

首先，高中體育教師優(yōu)化教學(xué)觀念，及時(shí)接受最新教學(xué)理念，這就要求學(xué)校為教師提供核心素養(yǎng)宣傳和培訓(xùn)。一方面，學(xué)校可以通過(guò)組織專題會(huì)議、下發(fā)學(xué)習(xí)文件等方式令教師明確學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)意義、培養(yǎng)內(nèi)容及培養(yǎng)方式；另一方面，學(xué)校可以組織教師開(kāi)展教學(xué)研究活動(dòng)，組織核心素養(yǎng)培養(yǎng)優(yōu)秀方案展覽分享活動(dòng)活動(dòng)，鼓勵(lì)教師積極探索培養(yǎng)核心素養(yǎng)的創(chuàng)新性、實(shí)用性教學(xué)方式，鼓勵(lì)教師大膽改革、放手創(chuàng)新。

其次，高中體育教師要優(yōu)化課前教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)，“以學(xué)生為中心”、尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和感受是新課改的重要內(nèi)容，教師在開(kāi)展教學(xué)之前，必須首先要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情況設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，形成科學(xué)可靠的教學(xué)方案，提升對(duì)課堂的掌控力，為學(xué)生提供連貫順暢的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)，必須要針對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好和學(xué)習(xí)需求展開(kāi)問(wèn)卷調(diào)查，了解當(dāng)代學(xué)生的興趣愛(ài)好，考慮課程當(dāng)天的天氣和本?；顒?dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械等情況，對(duì)體育課堂的預(yù)期發(fā)展形成預(yù)設(shè)。

再次，高中體育教師要優(yōu)化教學(xué)方式，為學(xué)生提供教學(xué)模式豐富多彩、教學(xué)內(nèi)容新穎有趣、教學(xué)方法創(chuàng)新高效的體育教學(xué)過(guò)程。第一，教師要營(yíng)造良好的課堂氛圍和民主平等的師生關(guān)系，一方面緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮，幫助學(xué)生利用體育課放松心情、松弛大腦，達(dá)到減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的目的；另一方面針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法與學(xué)生平等溝通，虛心接受學(xué)生提出的意見(jiàn)和建議，獲得學(xué)生的理解和尊重。第二，教師要豐富教學(xué)方式，及時(shí)吸收最新教學(xué)理念和積極探索新興科學(xué)技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用，例如教師靈活運(yùn)動(dòng)微課教學(xué)、慕課教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)等多種教學(xué)模式，為學(xué)生提供新穎有趣的教學(xué)過(guò)程。第三，教師要重視課堂互動(dòng)，多組織師生互動(dòng)和生生互動(dòng)活動(dòng)，幫助學(xué)生活躍思維，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)、運(yùn)用真理，增進(jìn)師生之間和學(xué)生之間的情誼，提升集體凝聚力。

最后，高中體育教師要優(yōu)化教學(xué)反思過(guò)程，教師可以從以下三方面開(kāi)展教學(xué)反思。第一，教師要從自身表現(xiàn)出發(fā)開(kāi)展教學(xué)反思，教師反思自己的教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)導(dǎo)入、教學(xué)內(nèi)容講解、動(dòng)作示范、錯(cuò)誤糾正、活動(dòng)組織等環(huán)節(jié)，歸納經(jīng)驗(yàn)和反思不足，并針對(duì)不足探索優(yōu)化方案，從而實(shí)現(xiàn)不斷提升教學(xué)水平的目的。第二，教師要從學(xué)生方面展開(kāi)反思，即反思學(xué)生在體育課堂中的表現(xiàn)，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是否濃厚，學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程是否快樂(lè)，如果答案是否定的，那么應(yīng)該通過(guò)什么方式優(yōu)化改良。第三，教師要從同時(shí)方面開(kāi)展反思，一方面，教師可以在沒(méi)有課的時(shí)候觀摩其他體育教師的課程，認(rèn)真記錄其他體育教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并化為己用；另一方面，教師可以積極尋求同事的評(píng)價(jià)，虛心接受他人意見(jiàn)，有針對(duì)性地改進(jìn)教學(xué)方式。

3.2 設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

第一，體育學(xué)科核心素養(yǎng)教育要求教師激發(fā)學(xué)生體育情感，教師可以通過(guò)為學(xué)生播放體育競(jìng)賽、體育電影視頻的方式，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。例如教師可以為學(xué)生播放奧運(yùn)會(huì)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員代表國(guó)家出征，勇奪金牌的視頻剪輯，通過(guò)激昂的音樂(lè)和五星紅旗在運(yùn)動(dòng)員身后緩緩升起的畫(huà)面給予學(xué)生聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的沖擊，從而激發(fā)學(xué)生的民族自豪感和體育情感，同時(shí)也讓學(xué)生收起對(duì)體育的偏見(jiàn)，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)員也有為國(guó)爭(zhēng)光的機(jī)會(huì)，從而摘掉看待體育生的“有色眼鏡”。另外，教師通過(guò)為學(xué)生展示不同運(yùn)動(dòng)的剪輯視頻或圖片，幫助學(xué)生找到符合自己興趣和身體狀況的體育項(xiàng)目，從而令班內(nèi)所有學(xué)生都有至少一項(xiàng)體育愛(ài)好。

第二，體育學(xué)科核心素養(yǎng)教育要求教師引導(dǎo)學(xué)生形成體育品格，包括“沒(méi)有規(guī)則，不成方圓”的規(guī)則意識(shí)、“不拋棄、不放棄”的體育精神和合作精神、拼搏意識(shí)等。為了幫助學(xué)生樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，教師可以通過(guò)嚴(yán)格規(guī)定上課時(shí)間和集合時(shí)間的方式，要求學(xué)生必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從教室到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地和集合完畢，對(duì)于沒(méi)有及時(shí)到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)地或完成集合任務(wù)的學(xué)生，教師給予繞操場(chǎng)跑圈、蛙跳等適當(dāng)?shù)膽土P，以此幫助學(xué)生樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。為了幫助學(xué)生養(yǎng)成“不拋棄、不放棄”的體育精神，教師可以組織學(xué)生開(kāi)展小組比賽活動(dòng)，提升任務(wù)難度，鼓勵(lì)學(xué)生超越自己，學(xué)生在完成任務(wù)后不僅會(huì)收獲成就感，還會(huì)在無(wú)形中鍛煉了承受能力，從而逐漸養(yǎng)成“不拋棄、不放棄”的體育精神。

第三，體育學(xué)科核心素養(yǎng)要求教師幫助學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)能力，教師可以利用信息技術(shù)等新興技術(shù)輔助教學(xué)，提升教學(xué)有效性。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，學(xué)生主要通過(guò)模仿教師的方式掌握運(yùn)動(dòng)能力，教師在做動(dòng)作示范時(shí)很難對(duì)全體學(xué)生的模仿行為開(kāi)展監(jiān)督管理，學(xué)生模仿的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)只能自由心證，這不僅導(dǎo)致教學(xué)效率慢，還導(dǎo)致教學(xué)效果得不到保證。針對(duì)這一問(wèn)題，教師可以利用微課教學(xué)的方式，一方面錄制動(dòng)作要點(diǎn)微課視頻幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，另一方面通過(guò)利用視頻剪輯軟件自帶的暫停、局部放大、慢速播放、字幕等功能，為學(xué)生提供更直觀、準(zhǔn)確、易于模仿的動(dòng)作教學(xué)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

第四，體育學(xué)科核心素養(yǎng)要求教師幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，教師可以通過(guò)延伸教學(xué)范圍的方式督促學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，即體育教學(xué)不再只局限于體育課程，而是滲透進(jìn)學(xué)生生活的各個(gè)方面。例如學(xué)校設(shè)計(jì)體育鍛煉打卡APP，要求學(xué)生每周至少參加三次，每次不低于45分鐘的體育鍛煉并打卡，學(xué)生在“被動(dòng)打卡”的過(guò)程中逐漸養(yǎng)成“主動(dòng)鍛煉”的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

第五，體育學(xué)科核心素養(yǎng)要求教師幫助學(xué)生掌握健康知識(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并令健康知識(shí)真正為學(xué)生生活提供服務(wù)，教師可以根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好和實(shí)際需求調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，例如很多高中生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比較大外加飲食不規(guī)律、睡眠不足，導(dǎo)致臉上爆痘，很多學(xué)生對(duì)緩解面部炎癥、解決痘痘問(wèn)題有很強(qiáng)的研究欲望，教師可以為學(xué)生提供如何飲食、作息可以緩解面部炎癥的健康知識(shí)。

3.3 提升教學(xué)效率

在體育教學(xué)中滲透核心素養(yǎng)教學(xué)，意味著在教學(xué)時(shí)長(zhǎng)不變的情況下，教師要為學(xué)生提供更多的教學(xué)內(nèi)容，組織更多的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，這就要求教師必須提升教學(xué)效率，為核心素養(yǎng)教學(xué)擠出教學(xué)時(shí)間。教師要借助新興科學(xué)技術(shù)開(kāi)展教學(xué)，例如教師利用信息技術(shù)為學(xué)生播放體育賽事視頻等教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更豐富的感官體驗(yàn)，更高效地激發(fā)學(xué)生的體育情感；例如教師利用微課幫助學(xué)生提升課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率，從而令課堂教學(xué)內(nèi)容更有針對(duì)性；例如教師利用運(yùn)動(dòng)APP監(jiān)督學(xué)生的課后運(yùn)動(dòng)情況，利用數(shù)據(jù)處理軟件客觀準(zhǔn)確地評(píng)估學(xué)生的鍛煉質(zhì)量。

4 結(jié)語(yǔ)

高中體育學(xué)科核心素養(yǎng)可分為情感、能力和健康三個(gè)維度，情感維度要求培養(yǎng)學(xué)生形成體育情感和體育品格；能力維度要求培養(yǎng)學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；健康維度要求學(xué)生掌握健康知識(shí)并在日常生活中踐行健康生活觀念。在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育，不僅有利于引導(dǎo)學(xué)生形成正確三觀、提升身體素質(zhì)和養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還能幫助學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力和實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。高中體育教師要積極探索在高中體育教學(xué)中滲透學(xué)科核心素養(yǎng)教育的策略并付諸實(shí)踐，為學(xué)生提供高質(zhì)量的體育學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（作者單位：江蘇省宿遷市馬陵中學(xué)）