新 課改下如何讓健美操在高中體育課堂七彩生輝

文 / 徐瑩瑩

◆ 在當(dāng)前我國(guó)高中體育課堂教學(xué)中，健美操作為一項(xiàng)必修課程自身具有極強(qiáng)的基礎(chǔ)性地位。與傳統(tǒng)體育課程不同的是，健美操不僅可以幫助學(xué)生塑造良好的身形、增強(qiáng)個(gè)人體魄，而且能夠幫助孩子們發(fā)現(xiàn)體育帶來的自信與美麗，為此受到廣大高中學(xué)生群體的喜愛。隨著健美操課程的不斷推進(jìn)，相關(guān)理論體系與教學(xué)模式逐漸優(yōu)化升級(jí)，整體呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。然而，受傳統(tǒng)應(yīng)試教育體制影響，部分地區(qū)高中健美操課堂教學(xué)仍然采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)方式，將富有美感與魅力的健美操課程變?yōu)榭菰?、單一的填鴨式教學(xué)課程，不僅嚴(yán)重挫傷了孩子們的學(xué)習(xí)熱情與動(dòng)力，更阻礙了健美操課程的良性發(fā)展循環(huán)，對(duì)高中體育課堂教學(xué)產(chǎn)生不利影響。本文從健美操課程的實(shí)際應(yīng)用角度出發(fā)，分析具體實(shí)踐問題，并提出相應(yīng)的解決措施，以期更好的優(yōu)化健美操課堂教學(xué)效果，全面提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。

◆ 高中體育；健美操；課程優(yōu)化；教學(xué)應(yīng)用

隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展質(zhì)量的不斷提升，人們對(duì)于個(gè)人綜合素質(zhì)的重視程度同步提升，并將其應(yīng)用到教育領(lǐng)域。在高中生階段，求知、求新逐漸成為當(dāng)前高中體育課程教學(xué)的主流趨勢(shì)，專家學(xué)者們也將發(fā)展的目光放在傳統(tǒng)體育課程之外，越來越多優(yōu)質(zhì)的教學(xué)課程涌現(xiàn)，為教師和家長(zhǎng)帶來了全新的選擇。作為一門適應(yīng)性較強(qiáng)且藝術(shù)性極高的課程，健美操課程同當(dāng)下孩子們的價(jià)值觀相吻合，深受大家的喜愛。在倡導(dǎo)素質(zhì)培養(yǎng)的大背景下，健美操課程能夠行之有效的提升孩子們的自信與魅力，幫助他們正確的發(fā)掘生活中的美好，切實(shí)提升自身的審美能力。除此之外，健美操課程與傳統(tǒng)的文化素養(yǎng)培養(yǎng)課程相輔相成，幫助孩子們建立正確的價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的品行與素養(yǎng)，達(dá)到德智體美勞全面發(fā)展的良好效果[1]黃雪梅. 中職學(xué)校健美操興趣因素和教學(xué)方法的應(yīng)用研究——以廣西機(jī)電工程學(xué)校為例[J]. 教育界：教師培訓(xùn), 2012(8):2.。

1 高中體育健美操教學(xué)應(yīng)用中存在的問題

作為一項(xiàng)體育健身類的課程，健美操由來已久，前身是體育項(xiàng)目中的有氧健身項(xiàng)目。在高中體育課堂中，健美操雖引入時(shí)間較短，但因?yàn)槠湔狭宋璧?、音樂和健身活?dòng)為一體，自身趣味性和競(jìng)技性較強(qiáng)，因而深受現(xiàn)代高中生喜愛。在當(dāng)前的高中體育課堂中，健美操課程力壓群雄，成為六個(gè)運(yùn)動(dòng)技能之一，越來越多高中生參與其中。然而，因?yàn)榻∶啦僬n程發(fā)展時(shí)間較短，相關(guān)的理論體系和教學(xué)模式仍不完善，在具體的體育課程應(yīng)用實(shí)踐中出現(xiàn)較多問題并且亟待解決。

1.1 教學(xué)方法針對(duì)性不足

與其他體育課程不同的是，健美操教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性較強(qiáng)，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)要求較大。在高中生階段，孩子們身體仍然處于粗放式生長(zhǎng)階段，大家綜合素質(zhì)差距較大。因?yàn)楫?dāng)前高中體育健美操課程多采用一刀切的教學(xué)方式，即提供相同的課程、相同的理論知識(shí)和體操舞蹈內(nèi)容。在傳統(tǒng)的教學(xué)方法下，教師往往容易忽略孩子們的實(shí)際學(xué)習(xí)能力，并且對(duì)于個(gè)人身體素質(zhì)差異重視程度不足，極易造成部分學(xué)生課程掌握程度較低和表演特征反饋不清晰等問題產(chǎn)生，不僅嚴(yán)重阻礙了個(gè)人學(xué)習(xí)積極性培養(yǎng)，喪失健美操課程學(xué)習(xí)的動(dòng)力，更容易導(dǎo)致心態(tài)發(fā)生變化產(chǎn)生厭學(xué)情緒，造成適得其反的問題產(chǎn)生。

1.2 課程內(nèi)容豐富性較差

在高中體育課堂教學(xué)事業(yè)蓬勃發(fā)展的今天，孩子們對(duì)于課程質(zhì)量的要求不斷提升，越來越多的學(xué)生希望通過健美操課程來塑造良好的身形，更好的發(fā)現(xiàn)生活中的美好。然而，因?yàn)榻∶啦僬n程涵蓋內(nèi)容較廣，整體素材和動(dòng)作要領(lǐng)較多，使得在實(shí)際課程教學(xué)中教師往往采用單一的教學(xué)素材來進(jìn)行授課，且整體內(nèi)容同質(zhì)化嚴(yán)重。長(zhǎng)此以往，因?yàn)檎w課程內(nèi)容豐富性不足，容易導(dǎo)致孩子們喪失探索欲望，對(duì)于課程重視程度出現(xiàn)下滑，不利于健美操課程的有序推進(jìn)與健康發(fā)展，個(gè)人學(xué)習(xí)興趣同步降低。

2 高中體育健美操課程教學(xué)改革策略

身處青春期的高中生們對(duì)于美麗和自信的探索是高中體育健美操課程深受廣大學(xué)生們喜愛的重要原因之一，在青春期階段，孩子們心理與生理逐漸趨于成熟，他們更喜歡將優(yōu)美的舞姿展示在大家面前，并收獲同學(xué)們的認(rèn)可。根據(jù)調(diào)查問卷顯示，超過80%的高中女生希望選擇健美操作為自己的體育課程，超過60%的高中男生愿意嘗試健美操課程。由此可見，孩子們對(duì)于健美操課程喜愛程度較高，自身具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)意愿。針對(duì)當(dāng)前我國(guó)高中體育健美操課程發(fā)展中存在的的問題，筆者希望從以下角度進(jìn)行優(yōu)化與改革。

2.1 從美體和健身角度出發(fā)進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容革新

在當(dāng)前的高中體育健美操課程教學(xué)中，美體操和健身操是兩項(xiàng)重要的組成部分，其中前者側(cè)重點(diǎn)在于身形訓(xùn)練和動(dòng)作要領(lǐng)訓(xùn)練，能夠幫助孩子們塑造良好的體形。后者側(cè)重點(diǎn)在于身體素質(zhì)培養(yǎng)，通過優(yōu)化個(gè)人柔韌能力和協(xié)調(diào)能力來增強(qiáng)個(gè)人靜態(tài)基本素質(zhì)。為此，在實(shí)際的健美操課程教學(xué)過程中，需要將美體操和健身操進(jìn)行整合，從上述角度出發(fā)進(jìn)行整體教學(xué)。教師可以通過增加練習(xí)內(nèi)容、規(guī)范學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)和針對(duì)性強(qiáng)化等方式來提升教學(xué)質(zhì)量，保證孩子們身形能夠均衡發(fā)展，擁有優(yōu)雅的動(dòng)作姿態(tài)[2]張祥鴻.淺談遷移規(guī)律在體操教學(xué)中的運(yùn)用[J].揚(yáng)州師院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版).1994,(2).69-70.。

2.2 結(jié)合客觀差異進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)

身處青春期，每位學(xué)生的身體發(fā)育處于不同階段，個(gè)人身體素質(zhì)與身體形態(tài)層次不齊。為有效解決上述問題，教師需要使用分層教學(xué)來有效將健美操課程變?yōu)獒槍?duì)性較強(qiáng)的體育課程，并通過組合相同群體來進(jìn)行差異化教學(xué)，以期最大程度保障每位學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。再具體的分組階段，教師可以參照靜態(tài)身體天賦、身體潛能和理論知識(shí)能力等因素進(jìn)行人員的組合與分解，真正達(dá)到共同進(jìn)步與相互提升。使用分層教學(xué)，教師能夠精準(zhǔn)掌握學(xué)生們實(shí)際的學(xué)習(xí)狀況，并在充分保證課堂教育的過程中行之有效的提升每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效果，從而優(yōu)化健美操課堂教學(xué)質(zhì)量。隨著課程的不斷深入，教師同樣能夠?qū)⒔虒W(xué)內(nèi)容進(jìn)行階段化分解，保證孩子們能夠迅速走出個(gè)人瓶頸期，提升個(gè)人綜合素養(yǎng)。為保證分層教學(xué)效果，教師需要加強(qiáng)個(gè)人引導(dǎo)，通過多種形式演示、分解練習(xí)等方法來逐漸提升課堂難度，逐步形成良好的發(fā)展循環(huán)。

2.3 豐富并優(yōu)化教學(xué)素材

良好的健美操課堂離不開豐富多樣的教學(xué)素材，當(dāng)教師進(jìn)行課程教學(xué)之前，需要提前準(zhǔn)備好多樣化的演示素材與教學(xué)錄像，以期最大程度增添課堂教學(xué)的趣味性與多元化。與此同時(shí)，教師可以鼓勵(lì)孩子們自主進(jìn)行素材準(zhǔn)備與視頻錄制，通過自發(fā)學(xué)習(xí)和探索的形式來將個(gè)人成果在課堂展示，保證學(xué)生們?cè)谔嵘齻€(gè)人自信心的同時(shí)能夠行之有效的拓展想象空間。只有真正的將健美操課程同孩子們的學(xué)習(xí)興趣相結(jié)合，才能夠潛移默化培養(yǎng)個(gè)人探索欲望與學(xué)習(xí)動(dòng)力，更好的拓展目光與視野，優(yōu)化專業(yè)能力。

2.4 優(yōu)化學(xué)生實(shí)踐能力與自我鍛煉能力

與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同的是，健美操課程教學(xué)自身的理論知識(shí)部分占據(jù)較大比重，教師們?cè)谡n堂上更多側(cè)重于理論知識(shí)講授。為優(yōu)化孩子們的綜合素質(zhì)，教師同樣需要從實(shí)踐和鍛煉角度出發(fā)，全面優(yōu)化學(xué)生綜合能力。就具體教學(xué)而言，教師可以在結(jié)合學(xué)生們實(shí)際學(xué)習(xí)狀況基礎(chǔ)上適當(dāng)增加課堂實(shí)踐，整體實(shí)踐與鍛煉需要由易到難，以期達(dá)到良好的發(fā)展循環(huán)。因?yàn)榻∶啦倌芰ε囵B(yǎng)水平與質(zhì)量并不是一蹴而就的，整體過程較難量化。為此，教師可以制定階段化實(shí)踐訓(xùn)練內(nèi)容，從課堂實(shí)踐和課后作業(yè)出發(fā)，更好的幫助孩子們提升自身的實(shí)踐能力與鍛煉能力，為后續(xù)課程高質(zhì)量開展奠定良好的基礎(chǔ)愿意[3]張莉莉.新理念下健美操創(chuàng)編能力培養(yǎng)的教學(xué)實(shí)踐研究[D].2006.。

3 高中體育健美操課程具體應(yīng)用及課程價(jià)值

3.1 優(yōu)化高中體育教學(xué)結(jié)構(gòu)，提升課堂教學(xué)質(zhì)量

在信息大爆炸的新時(shí)期，知識(shí)革新與技術(shù)更迭速度不斷提升，創(chuàng)新逐漸成為時(shí)代發(fā)展的又一關(guān)鍵詞，高中體育學(xué)科間的交叉性愈發(fā)廣泛。在新的教育改革背景下，專家學(xué)者對(duì)于體育課程的重視程度不斷提升，學(xué)生們對(duì)于課程需求也在同步增強(qiáng)。就健美操課程而言，隨著理論知識(shí)與教學(xué)模式的不斷優(yōu)化升級(jí)，整體的教學(xué)結(jié)構(gòu)更加完整，教學(xué)改革工作取得了顯著的成效。

為切實(shí)提升健美操課程教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式的雙優(yōu)化，需要從教學(xué)結(jié)構(gòu)創(chuàng)新升級(jí)入手，增加健美操知識(shí)內(nèi)容，更好的幫助每一位學(xué)生提升個(gè)人綜合素質(zhì)，拓展思維想象能力。在課程規(guī)劃方面，需要從健美操理論知識(shí)認(rèn)知和專項(xiàng)能力培養(yǎng)兩個(gè)角度出發(fā)，搭建完善的教學(xué)結(jié)構(gòu)。與此同時(shí)，需要注重孩子們自身的基礎(chǔ)能力培養(yǎng)，從身體耐力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性等角度出發(fā)，切實(shí)提升學(xué)生們自身的基本功，為后續(xù)舞蹈動(dòng)作學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。只有真正的將理論知識(shí)教學(xué)同鍛煉實(shí)踐相結(jié)合，才能夠最大程度拓展學(xué)生們的知識(shí)儲(chǔ)備量，優(yōu)化個(gè)人綜合素質(zhì)，形成良性的發(fā)展循環(huán)[4]張桂玲,莊偉.健美操對(duì)高中女生體質(zhì)影響的研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).2006,20(6).。

3.2 優(yōu)化高中體育教材內(nèi)容，提升學(xué)生適應(yīng)能力

新課改背景下，高中體育課程內(nèi)容與形式不斷被拓展，并逐漸呈現(xiàn)出多樣化與趣味化特征。為此，健美操課程需要從上述角度出發(fā)，通過革新教材內(nèi)容和優(yōu)化輔助體系來全面提升自身的知識(shí)架構(gòu)，以期最大程度優(yōu)化學(xué)生們的適應(yīng)能力。在推崇素質(zhì)教育的今天，如何選取趣味性與創(chuàng)新性的教材內(nèi)容逐漸成為當(dāng)前健美操課程教學(xué)的重中之重。與此同時(shí)，在開展健美操課程時(shí)同樣需要將構(gòu)建完整課程體系，不僅包含基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng)與形體姿態(tài)，更要注重理論引導(dǎo)與知識(shí)框架建構(gòu)，保證孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中可以充分適應(yīng)新教材及新課堂，最大程度優(yōu)化個(gè)人學(xué)習(xí)意愿。誠(chéng)然，健美操課程教學(xué)并不是簡(jiǎn)單且單向的理論知識(shí)教學(xué)，其屬于完整的互動(dòng)課程內(nèi)容，只有充分將課堂基礎(chǔ)知識(shí)同課后實(shí)踐相結(jié)合，才能最大程度優(yōu)化整體教學(xué)體系，形成一套適合學(xué)生需求的、創(chuàng)新性十足的教學(xué)模式。

3.3 增強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐，營(yíng)造良好的創(chuàng)新教學(xué)環(huán)境

對(duì)于高中學(xué)生而言，自身的實(shí)踐能力培養(yǎng)與個(gè)人綜合素質(zhì)提升息息相關(guān)。就健美操課程教學(xué)而言，需要從增強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐角度出發(fā)，通過強(qiáng)化練習(xí)來更好、更優(yōu)的提升孩子們的實(shí)踐能力，激發(fā)思維探索潛能，最終達(dá)到良好的教學(xué)效果。在健美操教學(xué)課堂上，需要從基礎(chǔ)理論知識(shí)出發(fā)，合理的對(duì)課程教學(xué)模式及教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，并做到學(xué)與練相結(jié)合，切實(shí)提升課堂教學(xué)質(zhì)量。隨著健美操課程的不斷深入，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們多次進(jìn)行實(shí)踐與思考分析，自主探索健美操課程的內(nèi)涵，從而切實(shí)提升自身綜合能力。與此同時(shí)，教師需要注重孩子們的創(chuàng)新能力培養(yǎng)，從自主設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作、革新教學(xué)教材和完成課后實(shí)踐鍛煉等角度來提升學(xué)生們的自主創(chuàng)新能力與實(shí)踐能力。例如，教師可以將課堂上展示的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行展示，并鼓勵(lì)學(xué)生們進(jìn)行自主動(dòng)作設(shè)計(jì)和簡(jiǎn)約化革新，通過使用小組競(jìng)賽和舞臺(tái)表演等方式來進(jìn)行展示，以期更好、更優(yōu)的提升課堂教學(xué)質(zhì)量和趣味性。

3.4 優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，注重應(yīng)用能力培養(yǎng)

良好的反饋與評(píng)價(jià)機(jī)制是健美操課程有效推行的重點(diǎn)之一，同學(xué)生的應(yīng)用能力提升息息相關(guān)。在新的體育課程教學(xué)改革大背景下，高中學(xué)生們可以自主選擇體育課程，整體流程較為簡(jiǎn)單且實(shí)用。為有效提升健美操課程教學(xué)質(zhì)量，需要增加與優(yōu)化評(píng)價(jià)機(jī)制，通過學(xué)生評(píng)價(jià)課堂、評(píng)價(jià)教學(xué)內(nèi)容等形式來加強(qiáng)監(jiān)督與管理，高效提升教師教學(xué)水平，并迅速發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中的問題，及時(shí)分析與解決。與之對(duì)應(yīng)的是，教師同樣可以將評(píng)價(jià)機(jī)制應(yīng)用到課堂上，通過鼓勵(lì)學(xué)生就內(nèi)容創(chuàng)新、自主研發(fā)等角度進(jìn)行評(píng)價(jià)，切實(shí)提升他們的創(chuàng)新能力，更好的發(fā)掘自身潛能，優(yōu)化綜合素養(yǎng)。

4 結(jié)束語(yǔ)

在國(guó)家大力推崇全民健身的今天，高中體育教育工作取得了良好的發(fā)展成效，多樣化體育課程應(yīng)接不暇。作為孩子們選擇的熱門體育課程之一，健美操課程因?yàn)樽陨淼膶?shí)用性與趣味性深受學(xué)生們的喜愛，教學(xué)工作同樣取得了良好的效果。但是，因?yàn)榻∶啦僬n程自身發(fā)展時(shí)間較短，教學(xué)方式多沿襲傳統(tǒng)的教學(xué)工作，已經(jīng)愈發(fā)無(wú)法滿足孩子們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的精神文化需求，改革工作迫在眉睫。為此，需要從教學(xué)方式、教學(xué)環(huán)境和教學(xué)結(jié)構(gòu)等角度出發(fā)，構(gòu)建完整的健美操課程教學(xué)體系，才能夠最大程度發(fā)掘?qū)W生們的潛力與信心，培養(yǎng)他們成為勇敢、堅(jiān)強(qiáng)且樂觀的新時(shí)代高中生。誠(chéng)然，教學(xué)發(fā)展之路不會(huì)一帆風(fēng)順，但只要堅(jiān)信過程，從學(xué)生角度出發(fā)合理的進(jìn)行創(chuàng)新與改革，高中體育健美操課程必將取得良好的成績(jī)，為切實(shí)提升孩子們的綜合素質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。