上美篇發(fā)文，用糖豆練廣場(chǎng)舞，去紅松學(xué)習(xí)……老年人在網(wǎng)上愉快“沖浪”

彭薇

美篇、糖豆、紅松等，是許多老年人手機(jī)里必裝的App（應(yīng)用程序）。當(dāng)我們感慨互聯(lián)網(wǎng)將“銀發(fā)族”甩下時(shí)，許多六旬以上的老年人卻在網(wǎng)上愉快“沖浪”。

歸屬感

在美篇，老年人有自己的社交語(yǔ)言。他們互稱“美友”，同一類話題叫作“美友圈”，而使用美篇的時(shí)長(zhǎng)被稱為“美齡”。

通過(guò)美篇，69歲的樂(lè)婆婆的寫(xiě)作能力得到許多陌生人的認(rèn)可。她在美篇抒發(fā)人生感悟，分享自己的營(yíng)養(yǎng)餐，每道菜的制作過(guò)程圖文并茂、步驟清晰，拍的美食照片讓人一看就有食欲。她的粉絲從開(kāi)始的幾十名增加到了上萬(wàn)名，每一篇文章下都滿是點(diǎn)贊與好評(píng)。

退休前，樂(lè)婆婆是上海一家醫(yī)院的腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師。2016年，侄孫女給她推薦了不少老年人愛(ài)玩的美篇，她感覺(jué)發(fā)圖文操作很方便，便成了美篇較早的用戶。

網(wǎng)絡(luò)社區(qū)里蘊(yùn)藏著巨大的寶藏。在樂(lè)婆婆看來(lái)，工作對(duì)自己關(guān)上了一道門，美篇又給自己打開(kāi)了一扇窗。根據(jù)興趣，她常駐“我們都愛(ài)下廚房”和“我有個(gè)作家夢(mèng)”美友圈。一開(kāi)始，她這雙寫(xiě)慣了病歷的手寫(xiě)出來(lái)的文章干巴巴的。一次，美篇舉辦“回憶母親的美食”活動(dòng)，她從中找到了靈感，富有真情實(shí)感的文章引發(fā)大家共鳴，成為她在美篇的第一篇精華文章，這給了她莫大的鼓勵(lì)。

作為“美齡”6年的用戶，美篇成了樂(lè)婆婆的又一個(gè)“朋友圈”。在美篇社區(qū)，老年人以文會(huì)友，像老朋友一樣談天說(shuō)地。樂(lè)婆婆告訴記者，在“我們都愛(ài)下廚房”美友圈有1.7萬(wàn)名“美友”，大部分是六七十歲的老人，也有一小部分中年人和80歲以上的老人，來(lái)自各行各業(yè)。老年人的社交話題自帶年齡屬性。美篇經(jīng)常推出“我家里的老物件”“曬曬年夜飯”等話題，讓老年人很有表達(dá)欲，并能產(chǎn)生共鳴。

美篇這樣的網(wǎng)絡(luò)社區(qū)對(duì)老年用戶來(lái)說(shuō)有著非同尋常的意義。在他們眼中，自己的每篇作品都是一筆精神財(cái)富。一名叫“黔人出山”的用戶寫(xiě)道：“當(dāng)離開(kāi)世界的那一天，我會(huì)將美篇毫無(wú)保留地交給晚輩，讓我的子孫能夠拾起對(duì)故人的美好回憶?！?h3>學(xué)習(xí)欲

老年人在互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)熱情不輸年輕人，不少老人掌握了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)這種更自由的方式。

曹阿姨是一名廣場(chǎng)舞愛(ài)好者。2021年孫女誕生，給她帶來(lái)了不少歡樂(lè)，但同時(shí)她的行動(dòng)變得不自由了。以前晚餐后她習(xí)慣去家附近跳1小時(shí)廣場(chǎng)舞，現(xiàn)在她要帶孫女，因而漸漸脫離了廣場(chǎng)舞團(tuán)隊(duì)。

曹阿姨從朋友那里得知，在手機(jī)上下載糖豆可以學(xué)跳廣場(chǎng)舞。她抱著試一試的心態(tài)用了一下，發(fā)現(xiàn)通過(guò)手機(jī)學(xué)習(xí)并沒(méi)有她想象的那么難。

“我兒子經(jīng)常用手機(jī)里的Keep鍛煉身體。糖豆就像老年版的Keep，我跟著視頻就能練?！彼f(shuō)，糖豆里的教學(xué)有正背面演示、慢速播放、重難點(diǎn)提示、舞蹈小常識(shí)等，無(wú)論是像她這樣有基礎(chǔ)的練習(xí)者還是初學(xué)者，都很容易掌握。糖豆社區(qū)還有許多線下活動(dòng)，她打算等孫女上幼兒園了再去參加。

對(duì)許多老年人來(lái)說(shuō)，他們晚年并不滿足于含飴弄孫、出門遛彎的生活，學(xué)習(xí)是讓生活更為豐富的方式。

2022年，65歲的濱濱阿姨在紅松上報(bào)名參加了聲樂(lè)課程，每周有固定的線上小組課，可以在老師的帶領(lǐng)下和其他學(xué)員交流。中國(guó)音樂(lè)學(xué)院的專家會(huì)在固定時(shí)間開(kāi)直播連麥，現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng)并糾正學(xué)員們的發(fā)聲。她說(shuō)，沒(méi)想到，用手機(jī)看直播課等操作并不復(fù)雜，網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)氛圍還挺好。

紅松社區(qū)的網(wǎng)絡(luò)課程以聲樂(lè)、樂(lè)器、繪畫(huà)、書(shū)法等為主，收費(fèi)在幾十元到幾百元不等。每門課以“小站”的形式組成學(xué)習(xí)社區(qū)，用戶可以在小站里彼此交流。除了常見(jiàn)課程，還有《易經(jīng)》學(xué)習(xí)、顏面望診等小班課。老年人既可以上直播課，也可以看回放。

許多熱衷網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的老人也是老年大學(xué)的學(xué)員，他們的興趣大多集中在人文藝術(shù)、健康保健、休閑生活等方面。老人們告訴記者，與老年大學(xué)相比，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方式更靈活，可以作為一種補(bǔ)充?！坝檬謾C(jī)上直播課是一種生活方式和養(yǎng)老方式，既能開(kāi)拓視野，又能接觸到志同道合的同齡人?！睘I濱阿姨說(shuō)。

（摘自《解放日?qǐng)?bào)》2023年1月30日，為民薦）