新學(xué)期為孩子們送上心理健康禮包

陜西省榆林市關(guān)工委 高銳

鄭永莉老師與孩子們一起寫下新學(xué)期愿望卡

“面對新冠、甲流等疫情肆虐的新聞，我非常擔(dān)心自己及家人身體出現(xiàn)狀況。不敢摘口罩，經(jīng)常反復(fù)洗手，感覺自己患上強迫癥?！苯眨幻麃碜躁兾魇∮芰质懈瓤h府谷第四中學(xué)的15歲女孩陷入恐慌之中。針對這種情況，陜西省榆林市府谷縣關(guān)工委聯(lián)合相關(guān)單位為孩子們送上了“新學(xué)期遇見更好的自己”心理健康禮包，引導(dǎo)學(xué)生提升自我心理調(diào)適水平，強化學(xué)生心理健康教育。

府谷中學(xué)心理健康指導(dǎo)名師鄭永莉分析了當(dāng)下孩子們的心理狀況：有多名青少年因為長期居家網(wǎng)課生活，無法進行線下社交活動，由于觀念、作息時間和行為上的差異，與父母產(chǎn)生了矛盾，導(dǎo)致親子關(guān)系十分緊張，甚至有的孩子變得性格孤僻、疏離家人或是過于沉迷線上社交。他們過分依賴電子媒介獲取疫情信息，過分沉迷于網(wǎng)絡(luò)視頻或是過分沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，影響了學(xué)習(xí)和睡眠質(zhì)量。她以情景互動的形式，通過游戲環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識自我的時間觀念，突破自我疫情恐慌的藩籬，還分享了學(xué)習(xí)的小妙招，從而形成自主學(xué)習(xí)的動力，并教給孩子們高效的聽課方式。在她的引導(dǎo)下，孩子們制定了新學(xué)期的目標(biāo)。

課程最后，府谷縣關(guān)工委為孩子們送上筆記本作為新學(xué)期的禮物，希望孩子們在新學(xué)期努力學(xué)習(xí)。縣關(guān)工委將長期關(guān)注學(xué)生心靈健康，培養(yǎng)孩子們陽光上進的心態(tài)和健全的人格，助力他們在生活中遇見更好的自己。