雙手兼用訓(xùn)練對大腦有益嗎

唐義誠 樊春雷

流言：左右利手反映了大腦的偏側(cè)化機(jī)制，左利手更聰明，雙手兼用訓(xùn)練能提升大腦功能。

真相：雙側(cè)并行是大腦的正常工作方式，雙手兼用很可能弊大于利。

雖然大腦的結(jié)構(gòu)和功能的確會因?yàn)槟承┬陆?jīng)歷和多種形式的訓(xùn)練而發(fā)生顯著變化，但這并不能證明，雙手兼用一定能讓人變聰明。

認(rèn)為常使用同一只手會導(dǎo)致另一側(cè)腦半球得不到鍛煉的說法是完全錯(cuò)誤的，因?yàn)槟切┨幱谝粋?cè)大腦的腦區(qū)也會參與雙側(cè)大腦的協(xié)作。也就是說，在日常生活里，無論你常用左手還是右手，你的大腦本來就是一起工作的。

不但如此，一些神經(jīng)科學(xué)家還認(rèn)為，雙手兼用訓(xùn)練可能存在某種風(fēng)險(xiǎn)。許多研究都證實(shí)，天生就雙手兼用的人更容易出現(xiàn)精神疾病或者學(xué)業(yè)水平低下的現(xiàn)象。雙手兼用者在許多認(rèn)知活動(dòng)，比如算術(shù)、記憶回溯和邏輯推理中的表現(xiàn)都落后于慣用某一只手的人，其患語言障礙、阿爾茨海默癥、亨廷頓病的概率更高。

此外，隨著年齡增長，大腦萎縮和雙手兼用有關(guān)系。認(rèn)知科學(xué)家解釋說，因?yàn)殡p側(cè)大腦不能互換，所以這種不對稱性可能恰恰是兩側(cè)大腦都能各司其職的原因。如果想要解除或干預(yù)大腦的這種高效率設(shè)定，就有產(chǎn)生生理疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

辟謠專家：唐義誠? 北京中科普心理健康促進(jìn)中心常務(wù)副主任

復(fù)核專家：樊春雷? 中國科學(xué)院心理研究所副研究員

出品方：科學(xué)辟謠平臺（微信公眾號：Science_Facts）