教輔器材在高?；@球普修課基本技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用分析

趙泓臻 李榮薇

(河北科技師范學(xué)院 河北秦皇島 066000)

隨著高校體育活動的不斷發(fā)展，越來越多的大學(xué)生都投身到體育活動中，學(xué)習(xí)體育知識，掌握運動技能，體育活動逐漸成為以高校學(xué)生為主要群體的關(guān)注重點。公共體育課是我國普通高校課程教學(xué)中的重要組成部分，承擔(dān)著對學(xué)生進行體育知識傳授、技能習(xí)得以及強健體魄的任務(wù)，最終實現(xiàn)增強體質(zhì)、增進健康的學(xué)校體育目的［1］?；@球運動因其具有健身性、娛樂性、競爭性、規(guī)則性、社交性等特性，吸引著許多學(xué)生參與其中。體育課教學(xué)、課外體育活動、課余運動訓(xùn)練，是高校學(xué)生接觸和學(xué)習(xí)籃球運動的主要方式，作為體育教師或教練員，如何簡單高效地將籃球運動的知識與技能傳授給學(xué)生，成為教師在體育教學(xué)工作中的重點。教輔器材作為一種教學(xué)媒介，經(jīng)過合理運用，能夠幫助體育教師更好地完成教學(xué)工作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，使原本具有難度的技術(shù)動作簡化，最終使學(xué)生掌握動作原理，理解動作運用的意義。

1 相關(guān)概念界定

1.1 籃球基本技術(shù)定義

《籃球大字典》對籃球基本技術(shù)的定義是，籃球運動員必須掌握的最常用最基礎(chǔ)的動作，如移動、傳接球、運球、突破、投籃、搶籃板球、防守對手，以及搶、斷、打球等。各項基本技術(shù)有不同的技術(shù)規(guī)格和內(nèi)容，首先必須掌握規(guī)范化的各項技術(shù)動作，才能進一步掌握和發(fā)展籃球運動的新難動作［2］。籃球基本技術(shù)是進一步學(xué)習(xí)籃球項目的基礎(chǔ)，比賽中任何技戰(zhàn)術(shù)的運用都離不開扎實的基本功，因此，基本技術(shù)對于初學(xué)者尤為重要。

1.2 教輔器材的定義及分類作用

在體育教學(xué)中，教輔器材是輔助體育教師或教練員完成教學(xué)活動，提升教學(xué)與訓(xùn)練效果，豐富教學(xué)方法，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運動知識與技能的器具。本文將教輔器材分為直觀性訓(xùn)練器材、障礙性器材、阻力性器材、保護性器材、現(xiàn)代化多媒體教學(xué)器材。

在教學(xué)與訓(xùn)練中，直觀性訓(xùn)練器材可以為學(xué)生提供較為直觀的定點標(biāo)志，也可當(dāng)作引導(dǎo)，在學(xué)生學(xué)習(xí)動作初期，動作表象不明確，錯誤動作較多時提供較直觀的標(biāo)志物，以使學(xué)生能夠盡快熟悉動作要點，由動作技能形成的泛化階段盡快進入分化階段。

障礙性器材是在練習(xí)過程中為學(xué)生提供障礙限制，降低學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作的頻率，提高動作的準(zhǔn)確性，并且能夠在之前練習(xí)的基礎(chǔ)上增加難度，如行動路線障礙限制、動作障礙限制。在學(xué)生學(xué)習(xí)動作時，合理運用障礙性器材，能夠幫助學(xué)生強化正確動作，理解與掌握動作的重難點。

在體育教學(xué)當(dāng)中，阻力性器材能為學(xué)生進行動作練習(xí)時提供適宜的阻力。在動作技能學(xué)習(xí)較為成熟后，進入鞏固與自動化階段后，合理運用阻力性器材，是加強動作熟練程度的有效方式，阻力性器材在發(fā)展學(xué)生身體基本素質(zhì)方面也有著顯著的效果。

保護性器材是指在教學(xué)過程與練習(xí)過程中，為學(xué)生的學(xué)練提供保護措施，預(yù)防學(xué)練過程中的運動損傷發(fā)生，其多由軟硬度適宜的海綿、皮革、塑料等材料制成。在運動技能形成的各個過程中，保護性器材都需要得到運用，尤其是運動技能形成初期，為防止學(xué)生因錯誤動作而導(dǎo)致運動損傷，應(yīng)加強保護性器材的使用。

現(xiàn)代化多媒體教學(xué)器材將教學(xué)當(dāng)中抽象的、陌生的、晦澀的知識，變成更為直觀的、可視的、生動的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，多媒體教學(xué)具有動態(tài)性、交互性的特點，能夠以“靜”生“動”，借助超文本、超鏈接等方式，實現(xiàn)知識的整合和關(guān)聯(lián)，在很大程度上有助于學(xué)生更好地掌握教學(xué)中的重點和難點內(nèi)容［3］。

2 教輔器材在教學(xué)中存在的主要問題

2.1 教輔器材缺乏創(chuàng)新性，與實戰(zhàn)相似度低

教輔器材在籃球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練過程中有著十分重要的作用，其服務(wù)的主要對象是籃球教師和學(xué)生，所以教師與學(xué)生對教輔器材的功能也應(yīng)了如指掌?；@球運動員在比賽中有著非常激烈的身體接觸和對抗，例如搶斷球、爭搶籃板球等。然而，在實際應(yīng)用中，教輔器材缺乏與實際比賽相似的強度，無法使學(xué)生在訓(xùn)練中體會到所做的動作是應(yīng)對何種情況而做出來的。例如：在練習(xí)各種運球突破技術(shù)時，學(xué)生只會認為突破面前放置的標(biāo)志物即可，而實際比賽中，防守一方并不會因為進攻方做完突破動作而放棄防守，而是被突破過后更積極地去完成后續(xù)的防守。這便會導(dǎo)致學(xué)生在以固定標(biāo)志物訓(xùn)練后，不能掌握實戰(zhàn)中應(yīng)有的技術(shù)，更多的只是做出動作的樣子。教輔器材在教學(xué)與訓(xùn)練中缺乏對模擬實戰(zhàn)的創(chuàng)新性，致使教輔器材對教學(xué)與訓(xùn)練的效果提升有限。

2.2 學(xué)校和教師對教輔器材不重視

對于部分學(xué)校來說，學(xué)校教師及管理者并沒有意識到教學(xué)過程中運用教輔器材的重要性，導(dǎo)致在教學(xué)過程中，對教輔器材缺乏利用、創(chuàng)新。此外，由于部分學(xué)校受限于經(jīng)費，無法購買科技含量更高的教輔器材，導(dǎo)致教學(xué)訓(xùn)練的開展質(zhì)量受到影響。一些教師在課堂教學(xué)的過程中，很少讓學(xué)生利用這些體育器材來進行鍛煉，再加上學(xué)校并沒有定期投入資金進行體育器材引進，在一定程度上不僅會導(dǎo)致體育器材資源的浪費，還會嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性［4］。體育器材主要是采購而來，把好第一關(guān)非常重要，學(xué)校的體育器材購買程序要嚴(yán)謹，依法依規(guī)，特別是球架、球門等重型和危險性高的器材［5］。

2.3 教輔器材利用缺乏安全性

教輔器材可能會導(dǎo)致學(xué)生受傷。一方面，由于器材設(shè)計不合理，例如常用的摸高架，有些摸高架設(shè)計為固定鐵質(zhì)摸高架，其底部并沒有保護磕碰的措施，學(xué)生進行跳躍摸高時可能會撞到頭部，非常危險；另一方面，在于教輔器材的老舊損壞導(dǎo)致安全問題發(fā)生，如某些塑料制器材，在老舊后很容易在使用過程中斷裂破碎，而學(xué)生在使用時并不會意識到這類問題，容易造成損傷。此外，教輔器材沒有專門進行維護的人員，安全性難以得到保障，以至于部分教師不敢使用教輔器材進行教學(xué)，教學(xué)效果不理想，學(xué)校更加不注重體育教學(xué)教輔器材的投資，形成惡性循環(huán)。學(xué)生在使用體育器材之前，應(yīng)先對器材進行全面檢查，確認器材是否存在問題，只有在確認器材沒有問題的情況下，才能繼續(xù)使用［6］。

3 教輔器材在運動技能形成各階段的應(yīng)用方式

技能是人們在活動中運用知識經(jīng)驗，經(jīng)過練習(xí)而獲得的完成某種任務(wù)的動作方式或心智活動方式。而運動技能是指人體在運動過程中掌握和有效完成專門動作的能力，它同樣是由個別動作構(gòu)成的動作系統(tǒng)［7］。根據(jù)巴甫洛夫條件反射理論來進行分析，運動技能是個體在運動或鍛煉過程中通過學(xué)習(xí)而獲得的運動行為。其生理機制是在大腦皮質(zhì)中建立暫時的神經(jīng)聯(lián)系。運動技能的形成是建立由簡單到復(fù)雜的動作條件反射的過程，從技能的初步建立到形成熟練的技巧，有其建立、形成、鞏固和發(fā)展的階段性變化和生理規(guī)律。一般說來，整個過程可分為相互聯(lián)系、相互交錯，但又相對獨立的4個過程，即泛化、分化、鞏固，以及動作的自動化［8］。在高?；@球普修課教學(xué)中，教師應(yīng)遵循運動技能形成規(guī)律，利用運動技能形成各階段的特點進行教學(xué)，同時在教學(xué)中加入教輔器材，使學(xué)生更容易學(xué)習(xí)該技能。

3.1 運動技能形成的泛化階段應(yīng)用

運動技能是指運動員通過不斷練習(xí)而鞏固的、自動化的、完善的動作方式［9］。在運動技能形成初期，通過教師或教練員講解與示范，學(xué)生只能對該技能產(chǎn)生感性認識，對其內(nèi)在概念和規(guī)律并不理解，此時或出現(xiàn)泛化現(xiàn)象，學(xué)生在練習(xí)時錯誤動作、多余動作較多，動作僵硬不協(xié)調(diào)，動作不連貫、節(jié)奏紊亂。此時，教師應(yīng)該進行示范，抓住動作重點，不要過多強調(diào)動作細節(jié)，使學(xué)生建立正確的動作表象，體會完成動作的肌肉感覺。在泛化階段，應(yīng)更多運用直觀性輔助器材，如標(biāo)志盤、敏捷圈、傳球訓(xùn)練架、腳步訓(xùn)練墊。此類器材具有定點的作用，或其自身具有不同的標(biāo)志，在學(xué)練過程中能夠根據(jù)標(biāo)志所在位置結(jié)合動作要點完成練習(xí)。運用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)，使學(xué)生在多媒體的幫助下，反復(fù)觀看正確、標(biāo)準(zhǔn)的動作，從而建立正確、標(biāo)準(zhǔn)的動作表象。同時，要注意運用保護性輔助器材，在動作學(xué)習(xí)初期，學(xué)生極易因錯誤動作或多余動作導(dǎo)致運動損傷，要加強練習(xí)時的防護，教會學(xué)生使用保護性輔助器材，培養(yǎng)其運動損傷防護意識。

3.2 運動技能形成的分化階段應(yīng)用

隨著學(xué)生對所學(xué)動作的反復(fù)練習(xí)，運動技能會逐漸完善，由泛化階段進入分化階段。此時不該收縮的肌肉會得到放松，多余動作逐漸消除，錯誤動作會得到糾正，能夠較順利、連貫地完成技術(shù)動作，并初步形成動力性定型。但這種動力性定型還不夠穩(wěn)定，遇到新異刺激或較強刺激時，錯誤動作還會出現(xiàn)。所謂動力定型階段是指，學(xué)生能夠自行鞏固并練習(xí)動作，在此階段，學(xué)生大腦中興奮狀態(tài)十分集中，抑制情況也十分牢固，這樣整個人都可以穩(wěn)定下來，從而形成較為穩(wěn)定的動力定型期［10-11］。在泛化階段，教師或教練員應(yīng)該重點加強對動作細節(jié)的要求，促進分化抑制的建立和發(fā)展，使動作日趨準(zhǔn)確。此時，教師應(yīng)加深學(xué)生對動作內(nèi)在規(guī)律的認識，建立完整動作的概念，強化正確動作，及時糾正錯誤動作，加大動作難度，建立更精細的分化抑制。此時，在設(shè)置練習(xí)時可運用障礙性器材及阻力性器材，強化動作的重點，在練習(xí)過程中，學(xué)生能夠清楚知道發(fā)力部位、動作運用的時機，并提高動作的準(zhǔn)確性，如利用錐桶、標(biāo)志桿、限制桿、對抗墊、阻力帶等。

3.3 運動技能形成的鞏固與自動化階段應(yīng)用

分化階段后，學(xué)生通過進一步反復(fù)練習(xí)，運動技能更加完善，此時，不僅動作完成得更加準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和優(yōu)美，而且動作的某些環(huán)節(jié)還會出現(xiàn)自動化現(xiàn)象，即不必有意識地進行控制就能完成動作。但無意識的自動化動作仍沒有脫離大腦支配，當(dāng)外界環(huán)境變化時，這種無意識的活動可立即轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R活動。在鞏固與自動化階段，教師應(yīng)進一步對學(xué)生提出要求，不斷提高動作質(zhì)量，經(jīng)常檢查動作質(zhì)量，防止動作變形，督促學(xué)生堅持練習(xí)，鞏固持久。此時，在學(xué)生練習(xí)時可將各種輔助器材混合運用，模擬不同情景，提高動作運用的靈活性。例如：將阻力性器材與限制性器材組合，如阻力帶與限制桿的綜合運用，學(xué)生在練習(xí)運球時使用阻力帶牽拉核心部位，并運球通過限制桿，可綜合練習(xí)學(xué)生的動作技能。

運用現(xiàn)代化多媒體教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)理論知識，并且在多媒體中演示技戰(zhàn)術(shù)配合，提高學(xué)生在實戰(zhàn)中對動作的運用頻率。在此階段，要繼續(xù)使用保護性輔助器材，多數(shù)學(xué)生在能夠熟練使用動作技能后，往往容易傾向用盡可能大的力量發(fā)力，然而此時卻是運動損傷發(fā)生的關(guān)鍵時刻，要培養(yǎng)學(xué)生自我保護的意識與正確使用保護性輔助器材的意識。

4 教輔器材在教學(xué)中的運用思路

合理運用教輔器材能夠為教師創(chuàng)造更加有效的教學(xué)手段，改善教學(xué)方法，從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效果［11］。目前，教輔器材種類繁多，形式多樣，作用也不盡相同，體育教學(xué)課堂相對開放，不同于其他理論課，不僅需要學(xué)習(xí)理論知識，還需要刺激相應(yīng)肌群，使學(xué)生增強肌肉本體感覺，從而掌握運動技能，促進身體素質(zhì)提升。在此期間，由于個體差異，學(xué)生學(xué)習(xí)效果大不相同，其中需要教輔器材作為一種教學(xué)媒介，使學(xué)生掌握正確標(biāo)準(zhǔn)的動作，并使學(xué)生個體間的技能差異盡可能縮小，最終使整個班級基本處于同一水平，從而掌握教學(xué)內(nèi)容。同時，在教學(xué)中，高效利用各類器材是體育教師應(yīng)著重考慮的問題，并在教學(xué)中不斷發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造運用教輔器材的條件，根據(jù)教學(xué)實際情況運用器材，提高教學(xué)質(zhì)量。

4.1 器材由靜態(tài)向動態(tài)過渡

在動作學(xué)習(xí)初期，器材運用應(yīng)相對靜態(tài)、固定，學(xué)生對動作概念還不了解，錯誤動作較多，將器材固定，能夠有效幫助學(xué)生建立正確的肌肉本體感覺，例如：在教學(xué)時，腳步移動時可首先運用現(xiàn)代化多媒體演示所需教學(xué)的內(nèi)容，使學(xué)生形成正確、標(biāo)準(zhǔn)的表象，在教學(xué)初期，運用固定的直觀性訓(xùn)練器材，如標(biāo)志盤、腳步訓(xùn)練墊，利用器材自身的標(biāo)志作用，在各種腳步的練習(xí)過程中，學(xué)生能夠看到所練習(xí)的動作需要完成到何種程度、雙腳相距多遠、發(fā)力區(qū)域在何位置等，相比于教師運用語言描述更加直觀有效。

在動作練習(xí)中后期，學(xué)生動作相對穩(wěn)定，錯誤動作較少時，可將器材轉(zhuǎn)換為動態(tài)的、移動的，如在上述練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師在學(xué)生前方用手拋出飛盤，學(xué)生應(yīng)利用各種腳步變換動作，同時接住飛盤。又如：在訓(xùn)練原地單手高低運球時，在教學(xué)初期，可將一顆網(wǎng)球放置在學(xué)生左腳正前方手能夠觸及的位置，學(xué)生右手高運球，運球至一定次數(shù)后，左手撿起地上的網(wǎng)球，同時右手由高運球轉(zhuǎn)換為低運球，隨后循環(huán)。隨著學(xué)生球感的不斷提升，練習(xí)可由靜態(tài)向動態(tài)轉(zhuǎn)換，學(xué)生在右手高運球同時，左手拋出網(wǎng)球，使網(wǎng)球經(jīng)過地面反彈后接住網(wǎng)球，隨后右手轉(zhuǎn)換為低運球。

4.2 器材由低難度向高難度過渡

練習(xí)過程中，應(yīng)從難度較低的器材向高階的高難度器材過渡，提升同一種能力的器材可以具有不同的體積、重量、彈性等。學(xué)習(xí)初期往往選用較易操作的器材進行訓(xùn)練，隨著練習(xí)水平的不斷提升，器材也應(yīng)隨之向高難度轉(zhuǎn)變，提高練習(xí)者的水平上限。例如：練習(xí)原地單手運球時，使用的籃球便可由正常重量向加重籃球轉(zhuǎn)變。對于正常重量的籃球，學(xué)生在熟悉球感后持續(xù)練習(xí)，訓(xùn)練上限便很難再提升，當(dāng)學(xué)生具有一定的球感后，替換為加重籃球，運球時力量不同，肌肉本體感覺不同，持續(xù)練習(xí)一段時間后，再換正常重量的籃球，便會得到更好的訓(xùn)練效果，在提升運球節(jié)奏、控球能力方面具有顯著的提升效果。又如：使用彈力帶施加阻力，練習(xí)運球加速跑時，隨著訓(xùn)練水平的提升，可由一條彈力增加至兩條，增加阻力，以提高向前跑的速度。

4.3 不同器材、不同動作間應(yīng)相互結(jié)合運用

在教學(xué)中，可通過器材間的相互結(jié)合、不同動作間的相互結(jié)合，從而提升動作的連貫性與實用性。并且教學(xué)和訓(xùn)練不應(yīng)是枯燥無味的機械性模式，否則學(xué)生會因體育課活動內(nèi)容的重復(fù)而喪失對體育課的興趣，甚至喪失鍛煉的興趣。將不同的體育教輔器材與各項基本技術(shù)相結(jié)合，能大大提高學(xué)生對體育課的主動性，增加他們對體育鍛煉的興趣，從而達到增強體質(zhì)和心理素質(zhì)的效果，使學(xué)生的專注力和訓(xùn)練興趣提升，有助于學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容。例如：在教授跳步急停與體前變向換手運球突破技術(shù)時，可利用腳步訓(xùn)練墊做3～4次體前變向的腳步動作，隨后加速突破至位于前方5～6 m遠的固定標(biāo)志物前做跳步急停的動作，最后再銜接體前變向換手運球突破的腳步動作。又如：在練習(xí)突破分球時，可先使學(xué)生在標(biāo)志物前做出突破動作，隨后突破標(biāo)志物后將球傳入固定的傳球訓(xùn)練架，提升學(xué)生運球突破技能的同時，也提高了傳球的準(zhǔn)確性。但需要注意的是，教師在教學(xué)過程中要時刻關(guān)注學(xué)生的練習(xí)準(zhǔn)確性，有個別學(xué)生僅僅是為了完成練習(xí)，對動作實用性理解不深，以至于在比賽當(dāng)中無法準(zhǔn)確運用該動作，教師在練習(xí)過程中要時刻提醒學(xué)生各種結(jié)合動作的運用目的，比賽過程中的機會是轉(zhuǎn)瞬即逝的，學(xué)生應(yīng)有明確的練習(xí)目標(biāo)進行各種結(jié)合性練習(xí)。

4.4 器材使用應(yīng)發(fā)揮多功能性

同種器材可以發(fā)揮不同的作用與功能，即器材的多功能性。器材的形狀、大小雖是固定不變的，但體育教師應(yīng)不斷發(fā)散創(chuàng)造性思維，將固定不變的器材開發(fā)出盡可能多的功能，最大程度發(fā)揮其實用價值，創(chuàng)造出不同類型、不同模式的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容。從課堂的角度上講，對于同一種器材，應(yīng)在轉(zhuǎn)換練習(xí)過程中，在盡可能短的時間內(nèi)布置好，能夠大大提升體育課堂密度，縮短學(xué)生不同練習(xí)間的等待時間。如練習(xí)過程中運用的障礙架，不僅能夠充當(dāng)運球突破的障礙物，幫助學(xué)生進行各種個人基礎(chǔ)動作練習(xí)，在運球突破練習(xí)結(jié)束后，還可迅速轉(zhuǎn)換為身體素質(zhì)練習(xí)所需要的提升腳步協(xié)調(diào)性的器材?？蓪⒍鄠€障礙架間隔放置在固定距離位置上，學(xué)生可以以障礙架為標(biāo)志，進行跑、跳、跨等各種身體素質(zhì)練習(xí)，全面提升學(xué)生運動能力。以右手的行進間單手肩上投籃的教學(xué)為例，學(xué)生上籃的腳步不固定，教師可利用練習(xí)運球突破時的障礙桿，將其放在學(xué)生兩腿之間，雙腳前后開立，左腳在前，右腳在后，雙手持球，在學(xué)生行進路線前方一步的位置放置一個練習(xí)腳步協(xié)調(diào)性所用的塑料圈，告知學(xué)生右腳作為第一步跨過障礙桿進入塑料圈中，左腳作為第二步跟上跨出塑料圈，隨后起跳投籃完成練習(xí)。

5 結(jié)語

教輔器材的運用是為了更好地服務(wù)于教師的教和學(xué)生的學(xué)，其物質(zhì)形態(tài)雖然是固定的，但運用方式是靈活的，教輔器材運用在高校籃球普修課基本技術(shù)的教學(xué)當(dāng)中，需要教師遵循運動技能發(fā)展規(guī)律，具備扎實的教學(xué)能力，擁有深厚的教學(xué)經(jīng)驗，不斷在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題，找到更適合學(xué)生實際情況的教學(xué)方法，促進學(xué)生運動技能的學(xué)練，提高體質(zhì)水平，為學(xué)生在籃球項目中奠定扎實的基礎(chǔ)。