請(qǐng)“看見(jiàn)”更多的可能性

【關(guān)鍵詞】初中生；交往輔導(dǎo)；彈性思維；策略指導(dǎo)

【中圖分類號(hào)】G448? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2023）12-0065-02

【作者簡(jiǎn)介】蔡亦冰，上海市寶山區(qū)鹿鳴學(xué)校（上海，201907）教師，二級(jí)教師。

一、不一樣的求關(guān)注方式

小凌（化名），八年級(jí)女生，出生時(shí)母親還在上大學(xué)，后來(lái)父母離異，她跟隨母親生活。在母親沒(méi)辦法照顧小凌時(shí)，父親會(huì)幫忙照顧。由于父母總是忙碌，她從小到大都特別渴望獲得父母更多的關(guān)注與陪伴。

小凌的在校表現(xiàn)堪憂，她時(shí)不時(shí)給父母打電話求助，動(dòng)不動(dòng)揚(yáng)言要舉報(bào)老師和同學(xué)“欺凌”她。對(duì)于刺猬一般的小凌，同學(xué)們都敬而遠(yuǎn)之。漸漸地，她與同學(xué)之間有了一條“無(wú)形的鴻溝”，無(wú)論是日常學(xué)習(xí)，還是學(xué)?；顒?dòng)，她常常落單。

二、不一樣的輔導(dǎo)對(duì)象

班主任鼓勵(lì)小凌到學(xué)校心理輔導(dǎo)室接受心理輔導(dǎo)。小凌表示，她不會(huì)被動(dòng)地配合心理咨詢，更不想被心理老師“貼標(biāo)簽”。每一個(gè)來(lái)訪學(xué)生的成長(zhǎng)難題與表現(xiàn)方式各不相同，對(duì)于小凌這樣的特別來(lái)訪學(xué)生，我采取積極的“守株待兔”模式，即看似被動(dòng)等待，實(shí)則已經(jīng)收集好相關(guān)資料并為來(lái)訪學(xué)生制訂輔導(dǎo)計(jì)劃。

三、不一樣的輔導(dǎo)過(guò)程

1.第1次輔導(dǎo)：有效共情，建立關(guān)系

一次，在小凌與同學(xué)發(fā)生沖突之后，班主任覺(jué)得小凌“無(wú)理取鬧”，想請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校協(xié)商。小凌表示她想到學(xué)校心理輔導(dǎo)室。一進(jìn)心理輔導(dǎo)室，她就要給媽媽打電話，讓媽媽接她回家。為了讓小凌放松下來(lái)，我真誠(chéng)地感謝她在這樣的重要時(shí)刻能選擇來(lái)心理輔導(dǎo)室，也感謝她的信任，并表示愿意聽(tīng)聽(tīng)她的故事，看看如何更合適地解決問(wèn)題。小凌表示，她又一次把自己逼進(jìn)“死胡同”，很感激心理老師能夠給她臺(tái)階下。

我從小凌的視角看待問(wèn)題時(shí)能夠深入地體察她的真實(shí)感受和內(nèi)在需求，理解她的想法。小凌的想法偏執(zhí)且失之偏頗，影響了人際交往。在后續(xù)輔導(dǎo)時(shí)，我以引導(dǎo)小凌看見(jiàn)更多的可能性為主要策略。

2.第2次輔導(dǎo)：打開(kāi)視角，列出應(yīng)對(duì)方案

一周后，小凌來(lái)到心理輔導(dǎo)室。她說(shuō)班里的幾個(gè)男生看到她把手機(jī)帶到學(xué)校，要求她上交手機(jī)。鑒于前期我們已經(jīng)建立了良好的咨訪關(guān)系，她說(shuō)出了自己的難題：“媽媽平時(shí)工作很忙，我每天先回爸爸家，吃完飯寫(xiě)完作業(yè)，媽媽來(lái)接我回家。我需要和父母保持聯(lián)系，但又不想讓大家知道，怕他們說(shuō)閑話?！蔽腋嬖V小凌：“適當(dāng)表達(dá)自己的難處也許會(huì)得到他人的理解和幫助?！蓖瑫r(shí)，我還讓她意識(shí)到，問(wèn)題的答案并不是只有一個(gè)。對(duì)于帶手機(jī)進(jìn)校園這件事情，她可以打開(kāi)視角，列出多種解決方案。

小凌受到鼓舞，接著和我一起想了幾個(gè)和父母保持聯(lián)系的可行方案，如早上到校后把手機(jī)存放在老師那里，放學(xué)取了手機(jī)后與父母聯(lián)系；每天和父母定好相對(duì)固定的接送時(shí)間；請(qǐng)老師將學(xué)校放學(xué)時(shí)間及相關(guān)信息轉(zhuǎn)發(fā)給父母等。小凌明白一個(gè)問(wèn)題會(huì)有多種解決方案后，表情輕松了一些。

3.第3次輔導(dǎo)：明晰需求，列出友好行為

兩周以后的一天，小凌頭發(fā)凌亂，拿著一個(gè)殘破的發(fā)夾來(lái)到心理輔導(dǎo)室。原來(lái)，小凌想和班里的女生小夢(mèng)做朋友，但另一位女生小希和小夢(mèng)說(shuō)了小凌家里的事情，小凌覺(jué)得她無(wú)法和小夢(mèng)做朋友了，就故意與破壞友誼的小希發(fā)生了肢體沖突。敘述完畢，小凌不顧一切地號(hào)啕大哭。

我引導(dǎo)小凌意識(shí)到，用攻擊的方式來(lái)捍衛(wèi)友誼不太管用，要避免不利于同伴交往的行為發(fā)生，并引導(dǎo)她列出有助于交到朋友的行為。接著，我們依次在紙上寫(xiě)下一條條友好行為：不亂發(fā)脾氣；主動(dòng)和對(duì)方表達(dá)想交朋友的想法；弄清事情的前因后果再行動(dòng)；如果表現(xiàn)出過(guò)激行為，記得要道歉。我表示情緒穩(wěn)定、舉止文雅的學(xué)生會(huì)擁有更多朋友，小凌點(diǎn)頭贊同。

4.第4次輔導(dǎo)：換位思考，列出他人期待

這天，小凌來(lái)到心理輔導(dǎo)室，雖有猶豫，但還是鼓足了勇氣敘述她的近況。她很欣賞班里的男生小涵，常常為正在打籃球的小涵加油助威，給他遞水杯、拿衣服，而小涵為此很困擾。我認(rèn)真地回應(yīng)：“我們不能完全按照自己的方式來(lái)對(duì)待他人，要換位思考，了解他人所期待的交往方式。”接著，我和小凌列出她和小涵各自喜歡的交往方式，發(fā)現(xiàn)還是存在諸多不同。我鼓勵(lì)小凌先了解小涵所期待的交往方式，再進(jìn)行適當(dāng)表達(dá)。由于有了具體的行動(dòng)策略，小凌表示內(nèi)心踏實(shí)多了。

5.第5次輔導(dǎo)：總結(jié)過(guò)程，獲得策略

兩周后，小凌來(lái)到心理輔導(dǎo)室，她表示這兩周沒(méi)有發(fā)生特別的事情。我們一起總結(jié)了前幾次的輔導(dǎo)歷程，她表示讓她印象最深、最有收獲的一句話是：凡事要看見(jiàn)更多的可能性?，F(xiàn)在，她在面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候常常思考兩個(gè)或兩個(gè)以上的答案。我肯定了她的進(jìn)步，并鼓勵(lì)她今后在與父母相處時(shí)也要列出父母所期待的方式以及更為合適的獲得父母關(guān)注的方式。小凌點(diǎn)點(diǎn)頭，表示愿意嘗試。

四、輔導(dǎo)反思與改進(jìn)

“凡事要看見(jiàn)更多的可能性”是我傳遞給小凌的交往策略，其核心概念是彈性思維。這一策略貫穿整個(gè)心理輔導(dǎo)過(guò)程，具體表現(xiàn)為：列出解決方案，列出友好行為，列出他人期待，解決問(wèn)題時(shí)要多一些維度，與人相處時(shí)多換位思考。學(xué)生只有將“彈性思維”運(yùn)用到人際交往，才能給自己、給他人留有空間，人際互動(dòng)才有更多的可能性。