減少精神內(nèi)耗，勇攀人生高峰

黃俊蓉

本期賽題

材料一：2022 年7月25 日B 站up 主“衣戈猜想”發(fā)布了短視頻《回村三天，二舅治好了我的精神內(nèi)耗》，視頻里平凡而堅(jiān)韌的跛腳“二舅”，在網(wǎng)絡(luò)上掀起了刷屏熱潮。

材料二：人在自我控制中需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時(shí)，人就處于內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的長(zhǎng)期存在就會(huì)讓人疲憊。特別在意他人的看法，習(xí)慣拖延與空想，自我懷疑與否定，糾結(jié)過去擔(dān)憂未來……都屬于精神內(nèi)耗。

復(fù)興中學(xué)團(tuán)委將組織以“減少精神內(nèi)耗，勇敢面對(duì)高考”為主題的征文活動(dòng)，請(qǐng)結(jié)合以上材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的認(rèn)識(shí)與思考。

前段時(shí)間，“二舅”視頻席卷全網(wǎng)。視頻中的坡腳老人，即使飽經(jīng)風(fēng)霜，卻依舊心懷赤誠(chéng)，積極向上，笑對(duì)生活。反觀，當(dāng)代年輕人在糾結(jié)與自疑中精神內(nèi)耗，疲憊不堪，既浪費(fèi)時(shí)間，又于事無補(bǔ)。看過這些，我認(rèn)為，作為高三學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)自我反芻，減少精神內(nèi)耗，勇往直前，攀人生高峰。

減少精神內(nèi)耗，如海浪般激流而上，在艱難中砥礪前行，堅(jiān)毅達(dá)觀。

視頻中的二舅本該有光明的前程，卻因各種人生變故，明珠蒙塵。從渺小的生命角度來看，二舅一生坎坷艱苦，只能蝸居于偏僻的小山村中，確實(shí)讓人覺得可悲可嘆。但從人生境界的角度來看，面對(duì)命運(yùn)的戲弄，二舅并沒有一蹶不振，他拒絕精神內(nèi)耗，幫助全村人修理各種家具電器，最終實(shí)現(xiàn)了自己的人生價(jià)值，這何嘗不是另一種意義上的成功？所以，身為高三學(xué)生的我們，還有什么理由不去拼搏呢？又有什么理由在如此重要的時(shí)刻精神內(nèi)耗呢？請(qǐng)相信，彼方尚有榮光在，何須悲嘆少年輕！

減少精神內(nèi)耗，如野草般用力生長(zhǎng)，樂觀且勇敢地登上人生高峰。

莫泊桑曾說：“生活不可能像你想象得那么好，但也不會(huì)像你想象得那么糟?！遍L(zhǎng)期的內(nèi)耗會(huì)讓人產(chǎn)生疲憊，從而頹廢、擺爛。面對(duì)這種情況，我們應(yīng)當(dāng)保持樂觀，勇敢直面內(nèi)耗，與自己和解。且嘆，失去了聽力卻依然自立自強(qiáng)，活出自我的江夢(mèng)南；且慨，在疫情下努力生活的無數(shù)普通人。他們都沒有選擇內(nèi)耗，而是樂觀且勇敢地前行。我們是否也應(yīng)如此？每天都在與時(shí)間賽跑，爭(zhēng)分奪秒地努力著，只為了光明的前程，為了心中的理想。即使有時(shí)候會(huì)感到疲憊，但萬物皆有裂痕，請(qǐng)相信，那是光照進(jìn)來的地方。

減少精神內(nèi)耗，吾輩青年應(yīng)直面挑戰(zhàn)，懷揣信念，終能站在時(shí)代之巔。

正如村上春樹所說：“不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來?！彼拿姘朔蕉鴣淼膲毫Γ匀蝗菀桩a(chǎn)生焦慮彷徨，甚至自我懷疑與否定。與其暗自感傷，不妨試著放下心里的憂慮，為青春而放手一搏。拒絕精神內(nèi)耗，懷揣信念和理想，“羨子年少正得路，有如扶桑初日升”，我們終將站在人生之巔，時(shí)代之巔。

歲月遺我以苦難，也隨贈(zèng)我清醒與冷靜。既然身渡夜海，不如隨手打撈遺落的繁星；縱使被貶南荒，也可驚嘆平生未見之風(fēng)光。所以不必精神內(nèi)耗，勇往直前吧，去攀登人生的高峰，去閃閃發(fā)光吧。

（指導(dǎo)教師：陳婷/ 編輯：李躍）

評(píng)點(diǎn)

文章主題鮮明，邏輯縝密。其一，行文中處處緊扣材料進(jìn)行闡釋，扣題意識(shí)強(qiáng)烈，觀點(diǎn)鮮明突出；其二，運(yùn)用舉例論證、名言論證等論證方式，多角度進(jìn)行論證，環(huán)環(huán)相扣，思路清晰；其三，立足于寫作對(duì)象，即高三學(xué)生，運(yùn)用反問句式多次進(jìn)行呼吁，使文章更具有感染力與號(hào)召力。