退休慢生活

◎文/重慶·呂雪萱

退休兩年后，我才開始慢慢適應新生活。

之前我的生活忙忙碌碌，大多時間都是身兼數職，相夫教子、侍奉公婆、為人師表。多重身份也就順理成章成就了我的快捷人生。從早到晚，無論大小事，我都以“快”為首要條件。清晨做好早餐就沒時間吃了，開車順道買個包子就是一頓，中午食堂快餐對付對付。一日三餐，兩餐都是湊合，還沒下班就饑腸轆轆，回家就趕緊到廚房做大餐，等把菜端上餐桌就已經累得沒有了胃口。我沒時間出門購物，更沒時間逛街，家里生活必需品、家人的衣服鞋子上網敲打幾下就全部搞定。就這樣一晃到了退休的年齡，面對空巢，生活好像也失去了凡事求快的意義。

剛退休的那一年，我快車開習慣了，一時還真慢不下來。如何填補空閑時間，成了令人頭痛的事。一年多的適應，反思了生活的意義，就像嬰兒學步，才開始學著慢活，體驗不一樣的人生。

現在早起我會先在院里走兩圈，呼吸一下有一絲清甜的空氣。在庭院漫步時拔掉雜草，采摘成熟的果子。到了給小院花草果樹上肥時，我會試著閱讀說明，慢慢調配好肥料去施肥。收到親友送的植物，我會上網查看栽種步驟，再按部就班，完成移植。小院里的一草一木，都有了我的關懷和照顧。幸運的是，我還有一位鄰居好友，她對各種植物培養(yǎng)和肥料運用多有研究，平時不但可回答我的外行問題，有需要她還會不厭其煩，到家為我的植物看診。

對于一日三餐，我盡量自己動手準備，并且試著研發(fā)新的食譜，更新桌上菜品。最近我開始嘗試以蔬果沙拉取代高熱量、高碳水化合物的晚飯。沙拉中除了用羽衣甘藍，每次還加了雞蛋、大蝦、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等不同的食物，保證了營養(yǎng)均衡。幾個月下來，我的體重已經恢復到了正常值。

如今我有時間去市場購物。面對琳瑯滿目的商品，挑挑揀揀一番，才感到為自己和家人購物，原來是一種久違的樂趣。若順路和老友小聚，一起品嘗美食，嘮嘮家常，平淡生活又添了些色彩。

現在想想，過去凡事求快的生活實屬無奈，生活還是慢慢享受才好。