當(dāng)戀愛進(jìn)入冷淡期，先別急著分手

鄭可怡　黃大慶博士

午后，窗外偷偷跑進(jìn)來一抹陽光，在書桌上映出樹葉的身影，原來春天已悄然而至。戀愛中的人們最喜春天，這是一個充滿愛與悸動的季節(jié)。

然而，正經(jīng)歷戀愛冷淡期的情侶們，似乎還被凍結(jié)在寒冬里，戀愛的氣氛冷清而蕭條。

戀愛中的冷淡期，似乎是在親密關(guān)系里逃不開、甩不掉的一個常數(shù)項(xiàng)。熱戀的人，對此嗤之以鼻，認(rèn)為感情不會降溫；膽小的人，對此膽戰(zhàn)心驚，認(rèn)為它是破壞感情的頭號殺手。只有攜手走出冷淡期的人們才會懂得，冷淡期可以是一個令親密關(guān)系成長的絕佳時期。

很多人認(rèn)為冷淡期的到來是因?yàn)閼賽鄢霈F(xiàn)了“問題”，但其實(shí)只是亮起了“信號燈”。如果把冷淡期視作洪水猛獸，我們就會糾結(jié)—這個人到底合不合適？于是以此為結(jié)果，再尋找各種理由來佐證，分手就成為必然。反之，如果把冷淡期視作一種積極、警示的信號，認(rèn)為它是在提醒彼此應(yīng)該適當(dāng)?shù)赝Ｏ聛?，好好思考一下戀愛過程中那些令人“不太愉快”的行為，好好體驗(yàn)一下那些“不太舒服”的感覺。那么在信號燈的指引下，彼此會傾向于尋找解決問題的對策、措施，確保感情能夠平穩(wěn)地發(fā)展。

在這個時間段里，我們一定是五味雜陳、百感交集的。面對冷淡言語，想解決而又不知所措時，便如同在驟變的溫度里不知穿多少衣服才合適的糾結(jié)。你和男友一致認(rèn)為沒有經(jīng)過深思熟慮的溝通往往會帶來反作用。因此，雙方默契地達(dá)成共識，先各自后退一步。在冷淡期里，允許彼此擁有獨(dú)立的空間，好好地思考自己在這段關(guān)系里感到不舒服的點(diǎn)是什么，并嘗試用文字將問題清晰地描述出來，這是達(dá)成一場有效、同頻的溝通必要的準(zhǔn)備。

接下來，雙方就可以往前邁一步，進(jìn)行坦誠、具體的溝通。其實(shí)，這時冷淡期的殺傷力已經(jīng)大大減弱，因?yàn)榇藭r雙方的目標(biāo)一致—解決問題，消除隱患。一段親密關(guān)系的發(fā)展走向是雙方的責(zé)任，是由兩個人共同決定的，從來都不該只由一個人承擔(dān)責(zé)任或做出決定。另外，在這個特殊時期，足夠的愛意表達(dá)是不可或缺的。溝通過程中，我們需要努力讓對方感受到你依然把他放在心里最重要的位置上，讓他明白溝通不是為了推卸責(zé)任，而是為了能夠在一起更好地走下去。

當(dāng)找到了戀愛變冷、變淡的緣由，從兩個人共同商討解決方案開始，便好似從陰涼的角落走了出來，陽光開始蔓延四周，溫度逐漸回升，春日該有的活力得以恢復(fù)，愛情得以重新煥發(fā)生機(jī)。

比如你與男友充分溝通之后才恍然大悟，戀愛進(jìn)入冷淡期是因?yàn)橄嗵幦站?，讓我們逐漸失去了當(dāng)初讓彼此心動的那份新鮮感；長期異地讓彼此之間缺少溝通，減少了親密感。于是，我們便開始共同學(xué)習(xí)感情升溫的技巧，學(xué)習(xí)制造驚喜浪漫，保持神秘感，給彼此留下想象的空間。

戀愛是雙人的共舞，而不是一個人的獨(dú)角戲。無論是親密關(guān)系的冷淡期還是其他人際交往中的艱難時刻，破冰的關(guān)鍵永遠(yuǎn)是兩個人一起攜手面對。冷淡期也許是一個瓶頸，也許是一場考試，不可否認(rèn)的是一定會令人倍感煎熬，但熬過去之后再回頭看看，我相信你們會感謝它的到來，感謝它給了你們感情升華的機(jī)會。

熱戀的美好與甜蜜固然令人戀戀不舍，但也許某一天，戀愛的冷淡期會突然來訪。請不要害怕，也無需逃跑，換個角度看看，你會發(fā)現(xiàn)這是一份特別的專屬浪漫。

冷淡期的出現(xiàn)，讓戀愛的過程變得更加完整。每一個經(jīng)歷過冷淡期的人都明白一個道理：一段美好的愛情要穩(wěn)定、長久地走下去，靠的不僅是激情、新鮮感，更需要雙方的努力堅(jiān)持與用心經(jīng)營。