健康中國視域下傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒！绑w醫(yī)結(jié)合”體育教學(xué)實(shí)踐研究

黃二青

安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 安徽蕪湖 241000

一、健康中國戰(zhàn)略的背景

21世紀(jì)的今天，中國經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，物質(zhì)生活不斷提高，人們越來越注重健康的生活方式?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》(以下簡稱《綱要》)的核心是人民健康。《綱要》強(qiáng)調(diào)通過加強(qiáng)體醫(yī)融合和非醫(yī)療健康干預(yù)的手段達(dá)到健康的目的，并明確提出要充分發(fā)揮中醫(yī)藥獨(dú)特優(yōu)勢，發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健治未病服務(wù)，要實(shí)施中醫(yī)治未病健康工程，將中醫(yī)藥優(yōu)勢與健康管理結(jié)合[1]。在國家層面上，通過建設(shè)健康中國和體育強(qiáng)國政策的引導(dǎo)，人們能夠充分認(rèn)識到健康的重要性，從而意識到健身鍛煉這種非醫(yī)療手段干預(yù)的優(yōu)勢；在社會機(jī)構(gòu)層面上，一些醫(yī)務(wù)人員普及中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身技能達(dá)到養(yǎng)生保健的效果，使人們進(jìn)一步防患于未然，預(yù)防疾?。辉趥€(gè)人層面上，大眾隨著自身健康意識的提高，健康素養(yǎng)的大幅提升，越來越多的人能夠自覺地參與到各類促進(jìn)健康的運(yùn)動中，增強(qiáng)身體機(jī)能。

二、“體醫(yī)結(jié)合”的理念

“體醫(yī)結(jié)合”是體育和醫(yī)學(xué)的結(jié)合，是將運(yùn)動醫(yī)學(xué)、保健體育、康復(fù)醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)營養(yǎng)、健康評估、運(yùn)動處方等眾多學(xué)科知識相互結(jié)合，實(shí)現(xiàn)相互補(bǔ)充、滲透、促進(jìn)[2]。“體醫(yī)結(jié)合”的意義在于能夠?qū)Ⅲw育和醫(yī)學(xué)融會貫通，讓二者的終極目標(biāo)得以統(tǒng)一，讓先進(jìn)的醫(yī)療手段和科學(xué)的健身方法結(jié)合起來，使人們處于健康的狀態(tài)。“體醫(yī)結(jié)合”的理念深入人心，在實(shí)踐過程中得到了廣泛的應(yīng)用。

三、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專科院校優(yōu)勢

隨著“體醫(yī)結(jié)合”的理念慢慢深入人心，體育和醫(yī)學(xué)成為兩個(gè)密不可分的主體，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒ｓw育課在實(shí)現(xiàn)“體醫(yī)結(jié)合”的教學(xué)實(shí)踐過程中有著更為得天獨(dú)厚的優(yōu)勢資源。

安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校作為安徽省老牌傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒?，不僅在專業(yè)上有其獨(dú)特的優(yōu)勢，在實(shí)施的環(huán)境上更是有其廣大的空間。在專業(yè)上，有中醫(yī)學(xué)、中醫(yī)骨傷、中藥學(xué)、藥學(xué)、康復(fù)治療、針灸推拿、醫(yī)療美容、護(hù)理等，在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)專業(yè)相關(guān)知識的同時(shí)，需要聯(lián)合體育教育，充分融合兩個(gè)學(xué)科，達(dá)到1+1>2的效果。在實(shí)施環(huán)境上，安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校有兩所附屬醫(yī)院，在學(xué)生進(jìn)行實(shí)習(xí)時(shí)，可以活學(xué)活用，相關(guān)的帶教老師也可以進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，除了必要的實(shí)訓(xùn)教室，學(xué)校體育館教室都可以作為學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐應(yīng)用的場所。學(xué)生無論是在理論還是實(shí)踐的學(xué)習(xí)過程中，接觸到的都是和促進(jìn)身體健康相關(guān)的知識，因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境也是促進(jìn)“體醫(yī)結(jié)合”的一個(gè)良好平臺。

四、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒５捏w育教學(xué)現(xiàn)狀

安徽中醫(yī)藥高等專科學(xué)校地處安徽蕪湖，有著60年的辦學(xué)歷史。自2002年正式成為高等專科學(xué)校后，體育教學(xué)一直遵循的是公共基礎(chǔ)課的原則，依然按照競技體育的訓(xùn)練模式進(jìn)行上課，從未將“體醫(yī)結(jié)合”這一理念融入日常的教學(xué)中?，F(xiàn)階段，體育課程共設(shè)三個(gè)學(xué)期。大一階段：第一學(xué)期是體育普修課，教學(xué)內(nèi)容主要是與學(xué)生體質(zhì)測試相關(guān)的身體素質(zhì)練習(xí)以及排球的入門——雙手墊球；第二學(xué)期是體育選修課，課程設(shè)置主要包括各種球類運(yùn)動以及健美操、健身氣功等。大二階段：主要為體育必修課，課程設(shè)置為24式簡化太極拳。首先，從上述情況來看，安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校的體育課項(xiàng)目只是從競技體育鍛煉的層次和角度，絕大部分都與醫(yī)學(xué)無明顯關(guān)聯(lián)，有明顯關(guān)聯(lián)的只有健身氣功以及24式簡化太極拳。在校學(xué)生大約6000人，但體育專職教師只有12名，兼職教師8名，師資力量明顯薄弱。近五年間，安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校在體育教師不足的情況只能外請教師，放眼望之，其他同類型的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專科學(xué)校也存在同樣的問題，俗話說“巧婦難為無米之炊”，沒有體育教師數(shù)量上的支撐，師少生多的問題將會越來越嚴(yán)重，體育課堂的教學(xué)質(zhì)量又將如何保證，因此，體育教師數(shù)量不足的問題迫切需要解決；其次，目前所有的20名體育教師未進(jìn)行相關(guān)知識的培訓(xùn)，體育教師知識還停留在和體育相關(guān)的理論及實(shí)踐上，對“體醫(yī)結(jié)合”的知識認(rèn)知較少，甚至從未涉及，“體醫(yī)結(jié)合”意識淡薄，因此在涉及“體醫(yī)結(jié)合”的課程教學(xué)時(shí)，沒有運(yùn)用最前沿、最先進(jìn)的知識，教學(xué)內(nèi)容無法充實(shí)，在教學(xué)手段上也無法創(chuàng)新。

五、體育教學(xué)實(shí)踐研究探索

安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校在“體醫(yī)結(jié)合”方面是有一定的探索的，但存在以下幾個(gè)問題：

(1)“體醫(yī)結(jié)合”的思想未在學(xué)校體育中落實(shí)；

(2)體育教學(xué)內(nèi)容較為陳舊，沒有進(jìn)行創(chuàng)新；

(3)教學(xué)方式單一，偏向于競技體育鍛煉的角度，教學(xué)模式?jīng)]有與醫(yī)學(xué)相融合；

(4)師資力量薄弱。

為了實(shí)現(xiàn)“體醫(yī)結(jié)合”，首先要解決體育學(xué)科在教學(xué)上出現(xiàn)的幾個(gè)問題，探索出屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)院校的體育教學(xué)實(shí)踐研究。

(一)頂層設(shè)計(jì)——完善人才培養(yǎng)方案

將“體醫(yī)結(jié)合”的思想在人才培養(yǎng)方案中落實(shí)，這是首要任務(wù)。從頂層設(shè)計(jì)開始，在體育課程的教學(xué)目標(biāo)中加入和“體醫(yī)結(jié)合”相關(guān)的知識與技能目標(biāo)。我們現(xiàn)階段體育課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生掌握鍛煉身體的方法，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而形成終身鍛煉的習(xí)慣。現(xiàn)在我們要將“體醫(yī)結(jié)合”融入教學(xué)目標(biāo)，使任課教師和學(xué)生都能提高“體醫(yī)結(jié)合”的意識，讓體育教師認(rèn)識到要將體育鍛煉的方法教給醫(yī)學(xué)生，使他們能夠在未來的崗位上運(yùn)用體育課上的知識造福于前來就診的患者，同樣讓醫(yī)學(xué)生認(rèn)識到在未來的治療中，讓患者康復(fù)的手段將會越來越健康化，甚至可以通過體育的手段達(dá)到治療的效果。這樣就會培養(yǎng)出既能夠掌握與醫(yī)療保健相關(guān)的理論知識，又能學(xué)會必要的運(yùn)動技能的復(fù)合型人才[3]。

(二)基礎(chǔ)夯實(shí)——增加教學(xué)內(nèi)容

在教學(xué)內(nèi)容上，除了要增加“體醫(yī)結(jié)合”的理論課時(shí)和實(shí)踐課時(shí)，還要在現(xiàn)有的體育與健康的教材上摒棄一些不符合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒５膬?nèi)容，添加一些與醫(yī)學(xué)生的職業(yè)特點(diǎn)相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。在“體醫(yī)結(jié)合”的內(nèi)容上應(yīng)多根據(jù)醫(yī)學(xué)生的生理以及心理來增加相應(yīng)的內(nèi)容。課時(shí)數(shù)應(yīng)提高至體育課的一半左右，只有將課時(shí)數(shù)提上去，才能夠真正地從基礎(chǔ)上將“體醫(yī)結(jié)合”深入人心。

作為傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)院校，更要將中醫(yī)治未病這一傳統(tǒng)中醫(yī)治病方法在教學(xué)層面推廣開來。這也是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)體育最先結(jié)合的范例，因此在課程設(shè)置時(shí)應(yīng)加入太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)、六字訣等傳統(tǒng)的健身手段，不僅能夠讓學(xué)生鍛煉身體，還可以發(fā)揮其傳統(tǒng)文化的獨(dú)特優(yōu)勢。我們不能讓這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化停留在過去，要讓它們重新煥發(fā)光彩，這就需要傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)院校的學(xué)生了解我們傳統(tǒng)的保健體育，然后精通它們，結(jié)合現(xiàn)代人的生活，創(chuàng)編出屬于我們這個(gè)時(shí)代的“傳統(tǒng)保健體育”。

(三)方法創(chuàng)新——改變教學(xué)模式

在體育實(shí)踐課中，將醫(yī)學(xué)的理論知識融入體育教學(xué)中，從醫(yī)學(xué)專業(yè)的角度來詮釋體育鍛煉所達(dá)到的健身效果，從而使體育與醫(yī)學(xué)相結(jié)合實(shí)現(xiàn)1+1>2的模式。一方面，從西醫(yī)的角度，通過運(yùn)動生理學(xué)、解剖學(xué)知識將人體在運(yùn)動時(shí)所涉及的動作技能更加具體化，使學(xué)生能夠更加直觀地理解所學(xué)的運(yùn)動技能，同時(shí)，也能夠讓學(xué)生在遇到運(yùn)動損傷采取急救措施時(shí)更加有針對性。另一方面，從中醫(yī)的角度，尤其是古代醫(yī)術(shù)高明的中醫(yī)創(chuàng)編的傳統(tǒng)的養(yǎng)生手段，通過中醫(yī)治未病，達(dá)到預(yù)防和治療人體疾病的效果。21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)研究是以人體健康為主要發(fā)展方向，而中醫(yī)一直是從人的整體健康出發(fā)，治未病更是防患于未然，“治未病”和“養(yǎng)生”是身心健康的一體兩面?，F(xiàn)如今，人人都在養(yǎng)生，“養(yǎng)生保健”再也不是中老年人的專利。人們在追求健康的同時(shí)，也在追求長壽。體育教師應(yīng)多搜集古代中醫(yī)創(chuàng)編的傳統(tǒng)養(yǎng)生手段，結(jié)合現(xiàn)代化的體育教學(xué)融入醫(yī)學(xué)生的體育課堂中，在練習(xí)的過程中結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，有針對性地鍛煉，達(dá)到防病甚至治病的效果。

(四)點(diǎn)睛之筆——加強(qiáng)師資力量

現(xiàn)如今，健康中國戰(zhàn)略實(shí)施以來，無論是國家層面還是社會層面，都越來越注重身體健康，而學(xué)校除了貫徹落實(shí)相應(yīng)的政策外，還要從實(shí)際方面解決具體問題。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒ｓw育教學(xué)改革的探索關(guān)鍵在于解決人的問題，首當(dāng)其沖的是體育教師。無論是從數(shù)量上還是質(zhì)量上，都亟待改善。學(xué)校人事部門首先需要將體育人才引進(jìn)列入計(jì)劃；其次，要解決現(xiàn)階段體育兼職教師的編制問題，把現(xiàn)有的體育人才利用率達(dá)到最大化；最后，增加體育教師深造的人才經(jīng)費(fèi)，通過讀研、讀博或者外出訪學(xué)等途徑，提高體育教師的整體質(zhì)量。

一方面，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專科院校應(yīng)加強(qiáng)對體育教師的“體醫(yī)結(jié)合”培訓(xùn)，利用自身得天獨(dú)厚的優(yōu)勢條件，開設(shè)相關(guān)的課程，讓醫(yī)學(xué)教師講授和“體醫(yī)結(jié)合”相關(guān)的專業(yè)知識，加大考核力度，讓體育教師能夠從理論上夯實(shí)基礎(chǔ)，提高體育教師的醫(yī)學(xué)常識素質(zhì)。另一方面，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)?？圃盒?yīng)完善相應(yīng)的獎勵制度。無論是體育教師還是醫(yī)學(xué)專業(yè)教師，在研究“體醫(yī)結(jié)合”時(shí)，比如參加國家、省級、市級的學(xué)術(shù)會議，組織探討最新、最熱點(diǎn)的話題，并撰寫發(fā)表“體醫(yī)結(jié)合”的學(xué)術(shù)論文；主持或參與“體醫(yī)結(jié)合”的教學(xué)改革的課題，使創(chuàng)新性的教學(xué)成果能夠在學(xué)校落地，甚至推廣到其他兄弟院校。除了在資金上的大力支持外，還要在精神上給予肯定，提出表彰。

體育教師在對學(xué)生進(jìn)行鍛煉指導(dǎo)，需要聯(lián)合學(xué)校醫(yī)務(wù)室每一年對學(xué)生進(jìn)行的體質(zhì)健康測試以及體檢，同時(shí)也要對醫(yī)學(xué)教師鍛煉時(shí)進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)，使醫(yī)學(xué)教師掌握運(yùn)動相關(guān)的技能，了解運(yùn)動的一般規(guī)律。在這樣相輔相成的模式下，促進(jìn)“體醫(yī)結(jié)合”師資的專業(yè)化。

結(jié)語

這是一個(gè)全民健身的時(shí)代，這也是最好的時(shí)代。一個(gè)個(gè)天真的小孩子在游樂場歡快地奔跑；一個(gè)個(gè)矯健的青年人在健身房揮汗如雨；一個(gè)個(gè)開心的中老年人在廣場上跟著音樂一起舞蹈。這離不開國家的倡導(dǎo)，也離不開社會機(jī)構(gòu)的完善，更離不開人們對健康生活的向往。體育工作人員的重要性不言而喻，身上肩負(fù)的責(zé)任也越來越重，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是把中國建設(shè)成為體育強(qiáng)國。只有達(dá)到了量變才能質(zhì)變，通過普及正確的鍛煉方法，才能夠讓我們的國民身體素質(zhì)提高，讓我們的民族更加強(qiáng)壯。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)院校要充分利用自身資源，將優(yōu)勢最大化，運(yùn)用“體醫(yī)結(jié)合”模式，讓體育和中醫(yī)在新時(shí)代煥發(fā)出新的光彩。體育運(yùn)動對人體健康的促進(jìn)是整體的，這也是運(yùn)動治療區(qū)別于藥物治療的獨(dú)特之處。這與中醫(yī)整體治療的理念不謀而合，少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，“體醫(yī)結(jié)合”的理念應(yīng)該貫徹到每一個(gè)階段的教育。?？平逃膊焕?，尤其是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專科學(xué)校，更加義不容辭。通過一代一代的努力，希望“體醫(yī)結(jié)合”能夠在中國這片土地上開花結(jié)果，造福每一個(gè)中國人。