科技賦能學(xué)生全員體育鍛煉的實踐研究

文/黃永明

一、科技精準服務(wù)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)

科技設(shè)備產(chǎn)生的信息客觀真實，其數(shù)據(jù)精準、畫面直觀，體育課學(xué)習(xí)借助科技設(shè)備，幫助學(xué)生高效率、高質(zhì)量掌握運動技能、提升技戰(zhàn)術(shù)水平、實現(xiàn)小組合作。例如，利用電子設(shè)備拍攝學(xué)生練習(xí)過程，投屏慢放后，學(xué)生對連續(xù)性動作的本體感受更加連貫整體；在球類技戰(zhàn)術(shù)配合或游戲小組攻防時，可以用畫板功能完整展示戰(zhàn)術(shù)線路。同時，科技設(shè)備還能輔助全體師生，更加精準地掌握學(xué)習(xí)過程，科學(xué)輔導(dǎo)練習(xí)節(jié)奏，提高課堂學(xué)習(xí)效率。例如，在教學(xué)跑類教材時，為監(jiān)測學(xué)生的練習(xí)密度和強度，傳統(tǒng)的做法是根據(jù)教師的經(jīng)驗安排練習(xí)次數(shù)，無法對全體學(xué)生的身體負荷做到準確判斷。學(xué)生按壓脈搏的自測方法，產(chǎn)生的誤差較大。隨著運動手環(huán)的出現(xiàn)，在各類技能教學(xué)、體能訓(xùn)練中，全體學(xué)生能隨時檢測自身的心率變化及卡路里消耗，教師可以對不同運動能力的學(xué)生進行差異化教學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生運動興趣。

二、科技激活學(xué)生課外自主鍛煉

在課堂“教會”基礎(chǔ)上，課后“勤練”是提升學(xué)生運動能力的根本手段，根據(jù)課后鍛煉場地的不同，可以分為校內(nèi)自主鍛煉和校外自主鍛煉兩種情形，根據(jù)小學(xué)生年齡特點，科技設(shè)備能激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，并提供科學(xué)練習(xí)方法，具體有以下兩種途徑。

（一）服務(wù)校內(nèi)自主練習(xí)

校內(nèi)自主練習(xí)主要是在課間、午休、放學(xué)后開展的自主練習(xí)，經(jīng)常是以伙伴組合的方式進行。需要通過科技媒介激發(fā)學(xué)生保持長久的運動興趣。例如，在校園內(nèi)安裝“有道智慧體育”自動識別設(shè)備（圖1）。在50米短跑或400米中長跑項目中，學(xué)生可以任意組合，到指定區(qū)域練習(xí)，學(xué)生經(jīng)過識別點時，系統(tǒng)通過攝像頭自動采集人臉信息、記錄運動相關(guān)數(shù)據(jù)，比對確認后進行成績計算，計算后的數(shù)據(jù)上傳到運動數(shù)據(jù)管理平臺，學(xué)生頭像及成績等信息即刻在大屏中實時顯示，并形成當天排名，從而實現(xiàn)無教師監(jiān)督下的自主鍛煉與評測，快速精準獲取評測結(jié)果，有助于追蹤與促進體育教學(xué)效果。在仰臥起坐項目中，評測練一體化子系統(tǒng)通過在智慧操場固定區(qū)域上架設(shè)固定機位，人臉識別獲取學(xué)生信息后，語音提示開始動作，攝像頭實時采集學(xué)生運動視頻，運動過程中，完成自動計數(shù)與錯誤提示，結(jié)束后語音提示結(jié)束，給出運動建議評價。

圖1 場地設(shè)備安裝布置

（二）服務(wù)家庭作業(yè)“打卡”

為扎實推進“校外鍛煉一小時”工作，體育作業(yè)“打卡”成為學(xué)生校外鍛煉的主要形式，體育作業(yè)是學(xué)生課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容、在家庭鍛煉時的鞏固并延伸，需要將課堂教學(xué)資源進行直觀化體現(xiàn)、延伸式拓展、練習(xí)指導(dǎo)及多維評價。“智體一號”（圖2）小程序在家校間架設(shè)了服務(wù)的平臺，“智體一號”為體育作業(yè)打卡實現(xiàn)了以下友好交互。

圖2 “智體一號”相關(guān)界面

1.形式多樣的資源采集

教師將課堂教學(xué)內(nèi)容與拓展內(nèi)容通過文字、視頻、圖片、表格的形式上傳到程序后臺，便于學(xué)生點擊觀看和每天體育作業(yè)打卡視頻上傳。

2.多維視角的統(tǒng)計分析

根據(jù)學(xué)生上傳的視頻和每次鍛煉的成績，系統(tǒng)將從不同角度對學(xué)生鍛煉情況進行縱向、橫向等多維視角的統(tǒng)計分析，學(xué)生參與“打卡”的次數(shù)、每次的視頻畫面、成長軌跡曲線圖等信息，便于教師對學(xué)生的參與有效性進行多重在線評價，也便于后續(xù)通過調(diào)整教學(xué)手段，對不同層級同學(xué)進行分類指導(dǎo)，幫助提高運動能力。

（三）服務(wù)學(xué)生多元評價

為幫助學(xué)生養(yǎng)成每日參與體育鍛煉的習(xí)慣，學(xué)校通過多措并舉推進對學(xué)生鍛煉的多元評價。

1.后臺教師個性點評

任教班級的體育教師對學(xué)生每天上傳的視頻從后臺抽取不少于10人進行查看，并給予針對性點評，便于家長及時糾正，幫助學(xué)生鞏固正確的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。對于存在的普遍性問題，教師分類推送點評，提高工作效率。

2.部門班級參與評比

學(xué)校德育處將學(xué)生每日體育作業(yè)打卡的參與率作為每周文明班級評選加分項，一周中，班級學(xué)生5天及以上參與率超過60%，班級常規(guī)評比總分加10分，超過3天參與率超過60%，總分加5分，未超過3天達標的班級將倒扣5分，學(xué)生每天體育“打卡”成為學(xué)生增強體質(zhì)的必要任務(wù)，學(xué)校常態(tài)通報各班打卡參與率。一份耕耘一份收獲，在2021年10月結(jié)束的國家學(xué)生體質(zhì)健康標準測試中，崇川小學(xué)優(yōu)良率達到52.28%。經(jīng)統(tǒng)計分析，平時體育作業(yè)打卡參與率高的班級，優(yōu)良率同比提升，如二年級優(yōu)良率達到65%，二（1）班優(yōu)良率更是達到89.36%。

三、科技激發(fā)學(xué)生全員參賽興趣

因為傳統(tǒng)體育賽事的規(guī)則限制，體育競賽一直是少數(shù)學(xué)生的權(quán)力，絕大部分學(xué)生雖期盼參與，但最終只能無奈地為他人加油。導(dǎo)致這種現(xiàn)象最重要的原因在于裁判、場地、器材等資源不足，難以支撐更多人參與比賽。隨著科技的不斷進步，基于高速網(wǎng)絡(luò)和大數(shù)據(jù)背景下的體育競賽，全員參賽成為現(xiàn)實，“智體一號”較好地解決了全員參與體育賽事的難題。

（一）全員賽事

為學(xué)生建立運動自信，學(xué)校設(shè)立多種項目的全員賽事，充分利用現(xiàn)代科技促使全體學(xué)生參與鍛煉。例如，在舉行全員跳繩比賽中，為解決傳統(tǒng)人工數(shù)數(shù)的難題，學(xué)校采購了“嗖嗖跳繩”設(shè)備（圖3），通過藍牙連接，一臺設(shè)備同時帶動60根跳繩終端，學(xué)生按學(xué)號抓繩，聽號開始，設(shè)備自動判斷正誤，比賽結(jié)束自動計數(shù)，成績自動上傳系統(tǒng)后臺，全校比賽結(jié)束，成績立即公布，大大提高了比賽組織效率。該系統(tǒng)也支持兩人PK、系統(tǒng)下發(fā)作業(yè)、投屏考核等功能，即跳即所得，大大激發(fā)了學(xué)生參與運動的熱情。

圖3 “嗖嗖跳繩”相關(guān)界面

（二）特色賽事

學(xué)校利用“智體一號”程序，組織每月一次挑戰(zhàn)校園體育“吉尼斯”，每位學(xué)生根據(jù)自身的喜愛選擇參賽項目，上傳參賽視頻，不受時間、地點的約束，方便快捷，在大數(shù)據(jù)分析基礎(chǔ)上，根據(jù)賽事規(guī)則，確定個人成績、班級參與率等多種比賽標準，最終確定當月各年級各項目的單項名次、班級名次、進步率名次。學(xué)生在參與中收獲努力的成果，更有許多學(xué)生因此站在學(xué)校的領(lǐng)獎臺，挑戰(zhàn)的勁頭更足。

四、科技提升學(xué)生體質(zhì)測試效率

學(xué)生體質(zhì)測試是每年對學(xué)生進行的例行體質(zhì)普查，用于全體學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測，為確保測試數(shù)據(jù)公正公平，一般情況下，學(xué)校將集中組織測試，這給學(xué)校組織工作帶來較大難度。經(jīng)過實踐，科技優(yōu)勢可以從以下兩方面提升測試效率。

（一）組織方面

學(xué)校利用“智體一號”系統(tǒng)，采用數(shù)據(jù)采集手持終端+二維碼解決方案作為配套，為全校每位學(xué)生制作二維碼，在各類測試項目中，無需填寫姓名、班級、學(xué)號等，只需將自己的二維碼在數(shù)據(jù)采集手持終端設(shè)備上掃描，做到全程無紙化操作，數(shù)據(jù)實時呈現(xiàn)，系統(tǒng)導(dǎo)出符合上報的數(shù)據(jù)格式，可大幅提高組織效率和測試速度，完成各種數(shù)據(jù)采集。

（二）項目方面

不同的項目，采用的測試方式也各有不同，如在測試50米時，兩人一組交替奔跑，掃碼錄入；在測試8×50米時，充分利用操場內(nèi)場，20人同時測試；在測試跳繩時，則利用“嗖嗖跳繩”平臺，按學(xué)生學(xué)號與跳繩對應(yīng)，整班同時測試，成績自動上傳后臺……以上測試方式也會根據(jù)不同平臺的效率優(yōu)勢進行差別化選擇。

學(xué)生全員參加體育鍛煉是社會的共同呼聲，是學(xué)生個體的強烈愿望，更是學(xué)校應(yīng)有的擔(dān)當。唯有充分借助現(xiàn)代科技賦能學(xué)生鍛煉，才能使家校合體、師生合作，最終學(xué)生在運動中不僅掌握技能、鍛煉身體能，更能養(yǎng)成習(xí)慣、錘煉品質(zhì)。