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    維C泡騰片能長期服用嗎?

    2023-02-22 09:49:58
    東方企業(yè)家 2023年1期
    關(guān)鍵詞:瘀斑泡騰片缺乏癥

    日常生活中,不少人會服用維C泡騰片預(yù)防感冒。還有人認(rèn)為可以用泡騰片等維生素C藥劑來替代攝入果蔬,那么維C泡騰片能長期服用嗎?

    維生素C可以幫助人體促進(jìn)鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,同時(shí)能夠在一定程度上提高免疫力。通常來說,每天攝取30毫克維生素C就能夠滿足人體代謝需求,如果攝入過量維生素C就會給人體帶來副作用,可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等問題,還可能會影響人體的免疫系統(tǒng)。

    此外,維生素C攝入過量還會導(dǎo)致代謝產(chǎn)物草酸增多,進(jìn)而引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。長期大量服用維生素C,一旦停服,容易出現(xiàn)維生素C缺乏癥,一般表現(xiàn)為晨起牙齦出血,重則皮下瘀斑。

    另外,維生素C泡騰片是藥物,不能隨意和其他藥物同時(shí)使用,也不要和茶水、飲料等混著喝,服用之前最好先咨詢醫(yī)生或藥師,以減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

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