三人籃球：撲面而來的運動旋風

文/搗蛋牛

在2021 年的東京奧運會上，中國三人女子籃球隊力克法國隊奪得歷史性的一枚銅牌，中國籃球時隔29 年重返奧運領(lǐng)獎臺。三人籃球也因此受到了更多國人的關(guān)注和喜愛。

其實，我國自20 世紀60 年代便緊跟時代的步伐開始嘗試半場籃球賽，但那時候?qū)@種比賽沒有設(shè)定統(tǒng)一標準，僅僅是嘗試著進行三人制比賽。直到1997 年，耐克公司在國內(nèi)開展了三對三系列賽事，國內(nèi)的三人籃球才開始有了較為完整的比賽規(guī)則及流程。2004 年，中國籃協(xié)與肯德基共同創(chuàng)辦了肯德基全國青少年三人籃球挑戰(zhàn)賽，正式將三人籃球這項運動推向全國。

三人籃球是由街頭籃球的三對三“斗牛賽”一步步演變而來的。區(qū)別于五人制籃球被各種規(guī)則所限制，3×3 的比賽更多的是為了讓觀眾感覺到眼前一亮。華麗的運球動作，激烈的籃下對抗，不時出現(xiàn)的大力灌籃，以及翱翔在眾人頭頂?shù)目罩薪恿Α舱怯捎谶@種比賽項目極具觀賞性及視覺沖擊力，吸引著世界各地的青少年們加入三人籃球的行列中，只要擁有一個籃球和一個籃筐，便能隨時隨地展開一場別開生面的比賽。

三人籃球的基本規(guī)則

可能很多同學會認為，三人籃球不就一個來自街頭的籃球比賽嗎，有什么規(guī)則可遵守的？

為了讓我們可以在三人籃球的賽制中遨游，體驗一把酣暢淋漓的戰(zhàn)斗，我們把非正式球場上的規(guī)則和FIBA3×3 籃球的規(guī)則進行對比，以便大家可以更好地理解規(guī)則，即便不上球場，至少不會在欣賞比賽的過程中看得一頭霧水。

這里需要注意的是，當你在非正規(guī)球場打球時，一定會有一大群“諸葛亮”在場邊幫你出謀劃策甚至是亂指揮。而在3×3 的球場上，是完全不允許運動員與場外人員交流的，也不允許教練員進入包括替補席在內(nèi)的比賽區(qū)域，或在看臺上指揮比賽。

關(guān)于比賽過程中的一些比較

非正規(guī)球場由于地區(qū)原因，可能各地會有一些不同的規(guī)則，秉持和平共處原則，友好協(xié)商為主。一般規(guī)則有：

1.雙方商量通過罰籃還是投三分球來確定第1 球的球權(quán)。

2.投籃命中后，球形成死球，需要在圓弧線（三分線）弧頂重新開球。

3.事先商量打幾個球，以及是以車輪戰(zhàn)還是交替戰(zhàn)的方式進行。無論是圓弧線外投中還是弧線內(nèi)投中，都算1 個球，誰先進5 個球，誰獲勝。

4.比賽中球權(quán)的轉(zhuǎn)換需要將球送出弧線進行清潔球，這條與3×3 比賽的規(guī)則相同。

5.犯規(guī)或違例在底線或邊線直接開球，沒有罰球。

6.沒有進攻時間限制。

而在3×3 球場上，比賽的規(guī)則是統(tǒng)一且細化的，球員們必須嚴格遵守。

1.雙方球隊通過擲硬幣的方式?jīng)Q定第1 次球權(quán)的歸屬，獲勝一方可以選擇擁有比賽開始時的球權(quán)，或擁有可能進行的決勝期開始時的球權(quán)。

2.投籃命中后，非得分隊的一名球員在場內(nèi)球籃下方（千萬不要出底線），將球運或傳至場地圓弧線外的任意位置繼續(xù)進行比賽。此時，不允許防守隊員在球籃下方“合理沖撞區(qū)”內(nèi)進行防守。

3.在每一次投籃沒有中籃的情況下，如果進攻方搶到籃板球，可以繼續(xù)投籃。如果防守方搶到籃板球，必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。如果防守方通過搶斷或封蓋獲得球權(quán)，也必須將球轉(zhuǎn)移至圓弧線外。此為“清潔球規(guī)則”。

4.死球狀態(tài)下給予任一隊的球權(quán)，應(yīng)以雙方在場地頂端的圓弧線外交換球開始。

5.當隊員任一只腳都不在圓弧線以內(nèi)，也沒有觸及圓弧線，則被認定為“處于圓弧線外”。

6.進攻時間為12 秒，進攻隊必須在12 秒內(nèi)嘗試投籃，在這12 秒內(nèi)可以任何時間段進行清潔球。

7.圓弧線以內(nèi)的區(qū)域（1 分投籃區(qū)）中籃得1 分，圓弧線以外區(qū)域（2 分投籃區(qū)）中籃得2 分，罰球中籃得1分（三分線外的區(qū)域中籃都算2 分，不按照五人制籃球得3 分）。

8.常規(guī)比賽時間為10 分鐘，要么打滿10 分鐘，按比分多少結(jié)束比賽；要么運用“突然死亡規(guī)則”，在常規(guī)比賽時間結(jié)束之前，某隊率先得到21 分或以上則該隊獲勝。

9.三人籃球擁有決勝期，在常規(guī)比賽時間結(jié)束時如果兩隊比分相等，則會進行決勝期比賽，在決勝期中率先獲得2 分的球隊獲勝。

10.當球成為死球并且在雙方完成交換球或執(zhí)行罰球之前，允許任一隊替換隊員，不用通過裁判或記錄臺。替補隊員需要在隊友離開場地并與之發(fā)生身體接觸后方能上場。換人只能在球籃對面的端線外進行。

關(guān)于裁判與判罰

非正規(guī)球場

“人人是裁判，人人喊犯規(guī)，只要喊就有”，但沒有罰球，只能獲得球權(quán)。

3×3球場

1.具備專業(yè)的裁判團隊（這個團隊包含最多2 名臨場裁判、3 名記錄員）。

2.隊員不因個人犯規(guī)次數(shù)被判離場，但會累計全隊犯規(guī)次數(shù)，全隊犯規(guī)次數(shù)達到6 次后處于全隊處罰狀態(tài)。全隊犯規(guī)累計第7、8、9 次犯規(guī)，將判給對方2 次罰球。累計第10 次之后的犯規(guī)，判給對方2 次罰球和球權(quán)。

3.尚未進入全隊處罰狀態(tài)時，對非投籃隊員犯規(guī)，不進行罰球，只轉(zhuǎn)換球權(quán)。進入全隊處罰狀態(tài)時，對非投籃隊員犯規(guī)，將判給對方1 次罰球。

4.對正在投籃的隊員犯規(guī)：圓弧區(qū)以內(nèi)如果投籃命中，得分算并加罰1 次，如果此時已進入全隊處罰狀態(tài)，將判給2 次罰球；如投籃未命中，只獲得1 次罰球。如果圓弧區(qū)外投籃命中，得分算并加罰1 次；如投籃未命中，將獲得2 次罰球。

5. 進攻犯規(guī)不產(chǎn)生罰球，但累計全隊犯規(guī)次數(shù)。

違反體育運動精神的犯規(guī)罰則

技術(shù)犯規(guī)罰則

以上的內(nèi)容只是大致對比了大家常見的非正規(guī)球場規(guī)則與正規(guī)的3×3 籃球比賽規(guī)則的不同，由此也可以看出3×3 籃球比賽的正規(guī)化程度。

三人籃球賽受到大眾的廣泛關(guān)注，尤其是博得了青少年的喜愛。國內(nèi)籃協(xié)不僅舉辦了中國男子三人籃球超級聯(lián)賽，還聯(lián)合中體協(xié)、大體協(xié)在學生群體中大力推廣。國際上的各類杯賽也均可以一飽眼福，每個國家的每支隊伍都具有自己獨特的風格。在此也希望大家可以更深入地了解這項運動，并且嘗試它，感受這項充滿激情和趣味的體育運動。