我國(guó)優(yōu)秀青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員監(jiān)控指標(biāo)特征研究

劉昕昱 廖立宏 郭宏宇

(吉林省體育科學(xué)研究所 吉林長(zhǎng)春 130022)

隨著2022 年北京冬奧會(huì)的成功申辦，民眾對(duì)冰雪項(xiàng)目的關(guān)注度不斷上升。在所有雪上項(xiàng)目當(dāng)中，越野滑雪具有不可替代的作用和地位［1］，越野滑雪項(xiàng)目的成績(jī)?nèi)绾芜€會(huì)直接影響冬季兩項(xiàng)、北歐兩項(xiàng)等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。夏季奧運(yùn)會(huì)有句話叫“得田徑者得天下”，而越野滑雪項(xiàng)目在冬季雪上運(yùn)動(dòng)中的地位和作用就相當(dāng)于夏季奧運(yùn)會(huì)中的田徑項(xiàng)目?？梢哉f(shuō)，要想實(shí)現(xiàn)我國(guó)冬季項(xiàng)目的全面飛躍和快速發(fā)展，搞好越野滑雪項(xiàng)目是重中之重。在這個(gè)龐大的系統(tǒng)工程中，科學(xué)選材是一切工作的先決必要基礎(chǔ)［2］。越野滑雪是借助雪板和雪杖，在起伏的賽道上的競(jìng)速運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目［3］。運(yùn)動(dòng)選材是指用科學(xué)的方法和手段把具有某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目天賦的少年兒童選拔出來(lái)，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，將其培養(yǎng)成才［4］。如何根據(jù)越野滑雪項(xiàng)目自身的技術(shù)特點(diǎn)和體能代謝規(guī)律等因素，選取切實(shí)可行的典型選材指標(biāo)，把那些具有運(yùn)動(dòng)天賦及發(fā)展?jié)撃?，適合從事越野滑雪運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀后備人才選拔出來(lái)，一直是我國(guó)越野滑雪項(xiàng)目相關(guān)從業(yè)人員長(zhǎng)期亟待解決的一個(gè)重要課題。我國(guó)越野滑雪項(xiàng)目和歐美國(guó)家相比，存在群眾基礎(chǔ)差、起步較晚、競(jìng)技水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)長(zhǎng)期停滯不前等現(xiàn)象［5］。在近兩年國(guó)際雪聯(lián)年度排名上，我國(guó)越野滑雪運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入前一百和前二百名的人數(shù)男女總計(jì)僅為個(gè)位數(shù)［6］。甚至從20 世紀(jì)80 年代第一次參加冬奧會(huì)以來(lái)，越野滑雪項(xiàng)目取得的最好成績(jī)僅為2006年冬奧會(huì)上的女子接力賽第13名［7］。這樣的成績(jī)無(wú)法達(dá)到國(guó)人期望的標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)越野滑雪項(xiàng)目要走的路可謂任重道遠(yuǎn)。

選材工作是一切競(jìng)技體育項(xiàng)目發(fā)展的基礎(chǔ)，所以缺乏系統(tǒng)、科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪x材標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)定體系是制約我國(guó)越野滑雪項(xiàng)目進(jìn)步和發(fā)展的根本原因［8］，青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)體系特征研究可以填補(bǔ)這一研究領(lǐng)域的空白。這對(duì)于提高我國(guó)越野滑雪乃至冬季項(xiàng)目的整體運(yùn)動(dòng)水平，進(jìn)一步縮小和冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)的差距，最后從體育大國(guó)走向體育強(qiáng)國(guó)具有重大的意義。

1 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

該研究以我國(guó)優(yōu)秀青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員監(jiān)控指標(biāo)特征為研究對(duì)象，以內(nèi)蒙古冬季運(yùn)動(dòng)管理中心、長(zhǎng)春市冬季運(yùn)動(dòng)管理中心、吉林市冬季運(yùn)動(dòng)管理中心、吉林省雪上運(yùn)動(dòng)管理中心等訓(xùn)練單位的青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員為調(diào)查對(duì)象。運(yùn)動(dòng)員總?cè)藬?shù)428 人（男260 人，女168人），運(yùn)動(dòng)員平均年齡16.4歲。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了大量相關(guān)數(shù)據(jù)資料，并利用知網(wǎng)，萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等檢索工具收集相關(guān)文獻(xiàn)資料。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

參照冬奧課題專家問(wèn)卷，針對(duì)冬季體能類項(xiàng)目的教練員制作專業(yè)調(diào)查問(wèn)卷。問(wèn)卷涉及運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)評(píng)價(jià)、科學(xué)選材等內(nèi)容。

在研究開(kāi)始前，查閱了大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料，初步確定了青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)的篩選范圍，并以調(diào)查問(wèn)卷的形式向相關(guān)專家和教練員發(fā)放（見(jiàn)表1）。

表1 專家調(diào)查問(wèn)卷指標(biāo)

在廣泛征求各方專家意見(jiàn)和建議的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难芯?，探討選取確定青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)（見(jiàn)表2）。

表2 調(diào)查咨詢后遴選指標(biāo)

1.2.3 數(shù)據(jù)測(cè)量法

利用專業(yè)儀器設(shè)備（日立7020全自動(dòng)生活分析儀、德國(guó)羅氏cobas-e-411 型全自動(dòng)免疫分析儀、cortex 臺(tái)式運(yùn)動(dòng)心肺功能測(cè)試儀、Monark894E無(wú)氧功率自行車、韓國(guó)INBODY720 體成分測(cè)試儀等），對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查咨詢后遴選出的生理生化、身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)定。

1.2.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查問(wèn)卷及測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得出相關(guān)數(shù)據(jù)。

2 研究結(jié)果與分析

該研究選取428 名青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員作為研究對(duì)象。對(duì)形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、生理生化4 個(gè)類型的指標(biāo)在2 個(gè)年度訓(xùn)練周期內(nèi)（2019—2021 年）分3 次進(jìn)行數(shù)據(jù)采集，經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，結(jié)合運(yùn)動(dòng)員比賽和訓(xùn)練測(cè)驗(yàn)成績(jī)以及身體訓(xùn)練測(cè)試數(shù)據(jù)，并參考教練員和運(yùn)動(dòng)員本人對(duì)身體狀態(tài)的自我認(rèn)知和實(shí)際描述，形成青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材優(yōu)秀等級(jí)指標(biāo)范圍。

2.1 形態(tài)類

越野滑雪需要四肢協(xié)同工作進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)員下肢越長(zhǎng)，動(dòng)作的幅度就越大，越有助于提高蹬動(dòng)效果，所以下肢較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員具備較高的運(yùn)動(dòng)天賦和發(fā)展空間，同樣道理，上肢長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員在相同的動(dòng)作幅度下，撐杖距離較遠(yuǎn)，做功的距離也就越大。由于身材較高的運(yùn)動(dòng)員上肢和下肢也相對(duì)較長(zhǎng)，所以優(yōu)秀越野滑雪的男子運(yùn)動(dòng)員身高應(yīng)該不低于175cm，女子應(yīng)該不低于165cm。越野滑雪屬于體能性項(xiàng)目，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)特征表現(xiàn)為身高、指間距、下肢長(zhǎng)等指標(biāo)處于中上等水平、體重和體脂百分比偏低等特點(diǎn)（見(jiàn)表3）。

表3 青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材優(yōu)秀等級(jí)指標(biāo)范圍（形態(tài)類）

2.2 身體機(jī)能類

在所有關(guān)于機(jī)能類選材的指標(biāo)中，最大攝氧量占據(jù)主導(dǎo)地位，優(yōu)秀的越野滑雪運(yùn)動(dòng)員在青少年階段就要具備良好的心肺功能。因此，有氧能力已經(jīng)成為預(yù)測(cè)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員越野滑雪成績(jī)的重要參考指標(biāo)。越野滑雪屬于對(duì)心肺功能要求較高的項(xiàng)目，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員均表現(xiàn)出肺活量、最大攝氧量、無(wú)氧功較高而安靜脈搏偏低的現(xiàn)象（見(jiàn)表4）。

表4 青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材優(yōu)秀等級(jí)指標(biāo)范圍（身體機(jī)能類）

2.3 身體素質(zhì)類

越野滑雪運(yùn)動(dòng)員對(duì)于身體力量、心肺耐力、速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)都具有一定的要求。在素質(zhì)類項(xiàng)目中，3km跑是心肺耐力最重要的選材指標(biāo)，上下肢力量也是選拔青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員最為倚重的指標(biāo)之一，很多研究結(jié)果表明運(yùn)動(dòng)員的上下肢力量和運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈正相關(guān)。越野滑雪屬于對(duì)運(yùn)動(dòng)員的上肢力量、下肢力量、心肺耐力、柔韌性均有較高要求的項(xiàng)目（見(jiàn)表5）。

表5 青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材優(yōu)秀等級(jí)指標(biāo)范圍（身體素質(zhì)類）

2.4 生理生化類

在生理生化指標(biāo)里，血清睪酮是最重要的參考指標(biāo)。睪酮水平的高低幾乎影響到運(yùn)動(dòng)員力量、耐力、爆發(fā)等所有競(jìng)技能力的相關(guān)因素。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員具備較高的血清睪酮激素水平會(huì)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中表現(xiàn)出極高的興奮性和極高的上進(jìn)心，訓(xùn)練中不容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)疲勞和運(yùn)動(dòng)傷病，訓(xùn)練后的恢復(fù)速度也會(huì)較快。運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白指標(biāo)是評(píng)價(jià)有氧耐力水平的重要參考依據(jù)，CK 和血液尿素氮是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能和健康狀態(tài)的重要參考依據(jù)。血液生化指標(biāo)是判斷運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)、發(fā)展空間、是否存在傷病和疲勞等現(xiàn)象或者隱患的最直接客觀的依據(jù)。優(yōu)秀青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白和血清睪酮的指標(biāo)較高而血尿素、血清肌酸激酶、皮質(zhì)醇等指標(biāo)水平相對(duì)較低（見(jiàn)表6）。

表6 青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員選材優(yōu)秀等級(jí)指標(biāo)范圍（生理生化類）

3 結(jié)語(yǔ)

3.1 研究存在的問(wèn)題

由于該研究經(jīng)歷的時(shí)長(zhǎng)比較短（兩個(gè)訓(xùn)練周期）、所以還無(wú)法真正系統(tǒng)、全面地了解和掌握越野滑雪青少年運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練周期內(nèi)的身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)成績(jī)、技能狀態(tài)以及監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)之間的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，這次研究尚處于起步階段。由于研究經(jīng)費(fèi)短缺，無(wú)法測(cè)試更多的相關(guān)研究指標(biāo)，再加上運(yùn)動(dòng)隊(duì)駐地比較分散，全國(guó)注冊(cè)的適齡運(yùn)動(dòng)員人數(shù)較少，教練員以及運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理人員配合度不高（少數(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)執(zhí)行嚴(yán)格的封閉管理制度），各個(gè)地區(qū)關(guān)于新冠肺炎疫情防控政策的要求等很多客觀條件的約束和限制等因素，直接導(dǎo)致檢測(cè)樣本相對(duì)較少，所以對(duì)于青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的研究還比較粗淺。

3.2 今后研究工作的方向和思路

下一步的研究中應(yīng)該引入更多監(jiān)控指標(biāo)，尤其是需要骨齡、運(yùn)動(dòng)心理、神經(jīng)類型、免疫系統(tǒng)檢測(cè)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等指標(biāo)進(jìn)行更細(xì)致系統(tǒng)的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)和后期處理，這樣可以更加科學(xué)全面地反映運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和競(jìng)技狀態(tài)、更深層次地挖掘運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)潛能，更加準(zhǔn)確地預(yù)判運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展空間和發(fā)展方向。對(duì)于青少年越野滑雪運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的年齡和性別分組也應(yīng)該進(jìn)一步細(xì)化。

3.3 實(shí)際應(yīng)用中需要注意的問(wèn)題

由于運(yùn)動(dòng)員個(gè)體差異較大，運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)指標(biāo)的基礎(chǔ)數(shù)值都不盡相同，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和競(jìng)技狀態(tài)判定要因人而異，充分考慮運(yùn)動(dòng)員個(gè)體的身體代謝特征，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題是常態(tài)化表現(xiàn)，還是一過(guò)性出現(xiàn)，要有準(zhǔn)確客觀的判斷。教練員對(duì)于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的安排更要因材施教，這樣才能事半功倍，促使運(yùn)動(dòng)員圓滿完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)，取得理想的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。