埃及世錦賽奪得四金的高三女生

◎ 衡玉坤

她雖然是一個(gè)高中生，卻在埃及2022年國際射聯(lián)步手槍射擊世錦賽上，摘下五天來的第四枚金牌，成為中國隊(duì)獎(jiǎng)牌第一的選手，讓網(wǎng)友、老師和同學(xué)們?yōu)橹湴痢g呼。

她就是龐鈺千，2004年出生于南充。每當(dāng)學(xué)校有射擊活動(dòng)和訓(xùn)練，龐鈺千都特別感興趣，并積極參與。2016年一個(gè)周末，12歲的龐鈺千因在上靶時(shí)表現(xiàn)最好，被射擊教練選中，被邀請(qǐng)參加射擊訓(xùn)練。

第一次在眾目睽睽下真正地握槍，龐鈺千面紅耳赤，心里“怦怦”直跳，不知道手腳該保持什么姿勢才好?？僧?dāng)她開始瞄準(zhǔn)射擊的那一刻，不但局促不安的狀態(tài)煙消云散，而且兩只眼睛像鷹隼捕捉獵物；一擊必殺，得到了教練充分的肯定，從此，她與射擊結(jié)下了不解之緣。

為了不影響學(xué)習(xí)成績，龐鈺千每天晚上放學(xué)后準(zhǔn)時(shí)來到訓(xùn)練場，連吃飯都是在車上進(jìn)行。她的身邊經(jīng)常放著毛巾和垃圾桶，吸滿汗水的毛巾擰到垃圾桶里，一站幾個(gè)小時(shí)成為家常便飯。

剛開始，龐鈺千在胳膊上吊一塊磚，伸展平舉幾下就感到酸痛得不行。但她咬緊牙關(guān)堅(jiān)持不懈地磨煉，從少到多不斷地增加磚塊的重量，使胳膊的穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)，并在做俯臥撐和引體向上、舉重、拉力器等訓(xùn)練中千方百計(jì)鍛煉臂力。

通過一系列強(qiáng)化訓(xùn)練，龐鈺千在各種氣候條件下的射擊動(dòng)作逐步協(xié)調(diào)自然，充滿力量，達(dá)到據(jù)槍穩(wěn)定，人槍合一，在臥、跪、立等姿勢射擊精度方面逐步提高。

2018年，龐鈺千在四川省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，以246.9環(huán)的成績摘得10米氣步槍女子乙組冠軍。她成功進(jìn)入四川省隊(duì)后更加努力，憑著扎實(shí)的功底，在第二屆全國青年運(yùn)動(dòng)會(huì)取得女子乙組氣步槍團(tuán)體第三名的成績，并于2021年成功入選國家隊(duì)。

龐鈺千在成績面前不但沒有停滯不前，反而從那些為國爭光、久經(jīng)沙場的冠軍身上看到了自己的缺點(diǎn)和不足。她把目標(biāo)定格在向世界體育舞臺(tái)沖刺，渴望通過自己的努力，讓為之驕傲和自豪的五星紅旗高高飄揚(yáng)在世界體壇的天空。在埃及世錦賽激烈的淘汰賽中，龐鈺千沖破重重障礙，以第六名的成績，如愿以償獲得代表中國隊(duì)參加世錦賽的資格。

2022年10月12日，龐鈺千在強(qiáng)手如林的開羅國際射聯(lián)步手槍射擊世錦賽的賽場上，面對(duì)來自世界各地的高手強(qiáng)手鎮(zhèn)定自若，從容面對(duì)。她雖然竭盡全力，卻因發(fā)揮不佳，在13日的青年組女子50米步臥射比賽中僅獲得了第13名。

壓力驟然增加，但龐鈺千很快調(diào)整好狀態(tài)。她不再關(guān)注成績，只注重程序，并埋頭訓(xùn)練，及時(shí)做好槍械保養(yǎng)。在14日的臥射混合團(tuán)體青年組金牌戰(zhàn)中，她與隊(duì)友密切配合，以16-6的成績擊敗對(duì)手，獲得了射擊生涯世錦賽的首金。

10月16日，在女子三姿個(gè)人賽上，龐鈺千的心像草原上的小鹿一樣奔騰著，跳躍著，但她想到自己的初心便感到力量倍增。她屏住呼吸，保持正常發(fā)揮，平穩(wěn)拿起步槍。最終，她在與對(duì)手爭分奪秒的射擊中以17-15絕殺對(duì)手，摘下了第二枚金牌。

18日女子50米步槍三姿團(tuán)體青年組決賽拉開帷幕，龐鈺千迎來了一個(gè)飛躍，與兩位搭檔以17-7拿到第三金后，立即振奮精神投入到50米步槍三姿混合青年組決賽中。

在接連獲得三金的凱歌聲中，龐鈺千閃耀在世錦賽場，卻依然不敢有絲毫馬虎。她以特有的沉穩(wěn)與永不放棄的韌性再次披掛上陣，以勢不可擋的凌厲之勢，與搭檔一起擊敗挪威組合再次奪冠，成功加冕四冠王的中國選手。

在嘹亮的國歌聲中，龐鈺千捧著沉甸甸的金牌，看著五星紅旗在世錦賽場冉冉升起，心情激動(dòng)，眼含熱淚，感慨萬千。面對(duì)網(wǎng)友們的溢美之詞，龐鈺千熱淚盈眶地說：“五星紅旗是我攻堅(jiān)克難、沖鋒陷陣的力量和源泉。我相信作為新時(shí)代的體育人，只要腳踏實(shí)地，奮勇拼搏，把個(gè)人夢想融入體育強(qiáng)國之夢中，聚沙成塔，點(diǎn)滴成河，為國爭光的夢想就一定能實(shí)現(xiàn)?！?/p>