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    “心臟物流”最怕三件事

    2018-09-18 13:03:54
    飲食保健 2018年18期
    關(guān)鍵詞:低脂肪黃先生動(dòng)物性

    廣東讀者黃先生問:我今年78歲,患穩(wěn)定型心絞痛、血脂異常、糖尿病多年,嚴(yán)格控制飲食,基本不吃動(dòng)物性食物。近日心絞痛發(fā)作到大醫(yī)院就診,被診斷為貧血,血紅蛋白67克/升。我都這么注意了,為何還會(huì)得心絞痛呢?

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師趙益業(yè)解答:臨床上,很多人對(duì)得了心臟病怎么吃感到困惑。我們不妨假設(shè)心血管系統(tǒng)是一家物流公司。物流行業(yè)最怕三件事:“路不通”“車太少”“貨不足”。

    “路不通”就是血管狹窄,動(dòng)脈粥樣硬化是最主要的原因,就好比路邊的垃圾堆擋住通道。低脂肪、低膽固醇飲食就是為了解決這個(gè)問題,讓“血管高速公路”里的垃圾少一些,路況好一些。冠脈造影是發(fā)現(xiàn)這條路是否通暢的方法。

    “車太少”指的是運(yùn)送氧的“載重汽車”——紅細(xì)胞少了。心肌的工作離不開氧,供氧量不足,心臟就會(huì)抗議,出現(xiàn)心絞痛。要是不供氧,心臟幾分鐘內(nèi)就會(huì)完全“罷工”,那可就麻煩了。如果完全不吃動(dòng)物性食物,就會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)等生產(chǎn)紅細(xì)胞的原料不夠,進(jìn)而發(fā)生貧血。

    “貨不足”就是葡萄糖和氧的量太少,多見于低血糖和低氧血癥患者。心絞痛的根本原因是心肌缺少能量,而這些能量正是來自糖和氧。

    前文的黃先生把冠心病人“低脂肪、低膽固醇”的飲食原則理解為完全不吃肉,就容易影響心臟病的控制。建議飲食要均衡為先,在低脂肪、低膽固醇的前提下,適當(dāng)攝入動(dòng)物性食物和碳水化合物,而不是完全拒絕。

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