大學(xué)生心理問題早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)干預(yù)機(jī)制研究

王淑婷

（渭南師范學(xué)院）

一、引言

在當(dāng)今社會(huì)日益快速發(fā)展的過程中，人們的生活發(fā)生著日新月異的變化，生活節(jié)奏比較快，社會(huì)環(huán)境也發(fā)生著巨大的改變，與以往的生活有很大的差異，給人們帶來了極大的心理和精神壓力。在中小學(xué)以及高校中，很多學(xué)生都存在著不同程度的心理問題，嚴(yán)重影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展。青少年是祖國建設(shè)的主力，其身心健康程度關(guān)乎著我國現(xiàn)代化發(fā)展的進(jìn)程，國家更加需要人格完善、全面發(fā)展的新型人才，是我國現(xiàn)代化發(fā)展的需要。

二、大學(xué)生心理問題原因分析

（一）個(gè)人因素

每個(gè)人的性格特點(diǎn)都不一樣，因此而各人各異的思維方式和行為方式也有較大的差異性，很多學(xué)生出現(xiàn)心理問題是因?yàn)樽约翰簧瞄L自我調(diào)節(jié)，或者自己不去積極尋求解決問題的辦法，久而久之便出現(xiàn)心理壓抑、自我效能感比較低、社交恐懼等心理問題。[1]

（二）家庭因素

家長與學(xué)生的關(guān)系是雙向互動(dòng)的，家長相對(duì)于孩子扮演的是領(lǐng)導(dǎo)者、決策者、教育者、榜樣者角色，因此家長對(duì)于孩子的影響是極其重要的。而目前大多數(shù)中國家長的教育方式受以往粗暴教育方式影響往往選擇棍棒教育，殊不知，棍棒教育下，毀掉的是孩子的一生?！靶腋５耐昕梢灾斡簧恍业耐晷枰簧ブ斡?，正確的家庭教育方法對(duì)未成年人健康成長至關(guān)重要。很多大學(xué)生出現(xiàn)心理問題都是來自童年的創(chuàng)傷。在我國農(nóng)村或者偏遠(yuǎn)的山區(qū)，許多年輕的勞動(dòng)力需要到大城市務(wù)工來維持生計(jì)，將孩子交給老人代養(yǎng)，“生而不養(yǎng)”的現(xiàn)象很普遍，造成留守兒童缺乏親人的陪伴、親情的缺失，從而產(chǎn)生一系列的心理問題，這也是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的一個(gè)關(guān)鍵因素。所以，無論是社會(huì)、學(xué)校還是家庭，都應(yīng)意識(shí)到家庭教育的重要性。

（三）學(xué)校因素

學(xué)校不僅僅是教授知識(shí)的地方，對(duì)學(xué)生性格的形成、心理的發(fā)展都有著重大影響。在以往的中小學(xué)教育中，學(xué)校對(duì)學(xué)生的應(yīng)試能力以及考試排名比較重視，對(duì)學(xué)生的心理健康教育重視度不夠。學(xué)生在重大的學(xué)習(xí)壓力下，教師如不能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)，久而久之學(xué)生出現(xiàn)心理問題的幾率就會(huì)增大。除此之外，校園霸凌事件頻頻發(fā)生，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害，這也是高校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的一大誘因。所以，在中小學(xué)階段就要對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展重視起來，為學(xué)生的發(fā)展打好地基，有效預(yù)防高校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題。[2]

（四）社會(huì)因素

科技的快速發(fā)展也推動(dòng)了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，信息越來越發(fā)達(dá)，人們足不出戶就可以輕松獲取關(guān)于經(jīng)濟(jì)、政治、娛樂以及包括國內(nèi)、過國外的實(shí)時(shí)新聞。人們獲取信息越來越便捷，越來越豐富，但互聯(lián)網(wǎng)信息充斥著很多不良信息。雖然大學(xué)生在認(rèn)知、心理等方面都得到了一定的發(fā)展，但是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，心智發(fā)育還不夠成熟，辨別是非的能力也比較欠缺，受外界影響比較大。不健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理有著嚴(yán)重的負(fù)面影響，很多學(xué)生受不良信息的影響產(chǎn)生歪曲的價(jià)值觀，從而出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。除此之外，就業(yè)市場環(huán)境存在著諸多的不合理的現(xiàn)象，導(dǎo)致現(xiàn)代大學(xué)生的就業(yè)困難，給大學(xué)生造成了較大的心理壓力。

三、大學(xué)生心理問題早期發(fā)現(xiàn)和科學(xué)干預(yù)的意義

近年來高校大學(xué)生的心理健康問題在我國教育中越來越突出，學(xué)生存在著不同方面且不同程度的心理問題，這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生著消極的影響，也影響著我國社會(huì)的健康發(fā)展。所以，在高校的教育中，要把學(xué)生的心理健康列入重要的教育內(nèi)容和任務(wù)，做到及早預(yù)防，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)干預(yù)。對(duì)于學(xué)生的發(fā)展有著重要的意義。關(guān)注大學(xué)生心理健康問題可以使大學(xué)生以更積極的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，能夠幫助其在今后參加工作后能夠更好地適應(yīng)工作中所帶來的壓力。同時(shí)，及早對(duì)大學(xué)生的心理問題進(jìn)行干預(yù)，讓其最大限度地發(fā)揮自己的才能，更好地為國家作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。[3]

四、大學(xué)生心理問題科學(xué)干預(yù)途徑

（一）鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提高自身的心理素質(zhì)

大學(xué)生具備了一定的自我調(diào)節(jié)能力，但認(rèn)知水平不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也比較缺乏，不能形成穩(wěn)定的情緒管理能力。在高校教育中，教師要積極鼓勵(lì)大學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和自我教育，讓其實(shí)現(xiàn)自我成長，抓住解決學(xué)生心理問題的核心因素。

1.形成正確的自我認(rèn)知

一個(gè)人在社會(huì)中生存和發(fā)展，首先要對(duì)自我有一個(gè)正確的認(rèn)知，不能好高騖遠(yuǎn)，也不能妄自菲薄。正確的自我認(rèn)知、合理的角色定位是一個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)?，F(xiàn)代大學(xué)生具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，對(duì)自我評(píng)價(jià)普遍較高，以至于其對(duì)自己的能力評(píng)估較高，但是心理承受能力不夠強(qiáng)大。他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到困難的事情得不到有效的解決時(shí)，就會(huì)遭受嚴(yán)重的打擊，從而產(chǎn)生挫敗感，很容易一蹶不振，從而出現(xiàn)一系列的心理問題。還有的學(xué)生自我評(píng)價(jià)過低，在學(xué)習(xí)、社交中嚴(yán)重缺乏自信，從而發(fā)展成為回避型人格等心理問題。所以，讓大學(xué)生形成正確的認(rèn)知，給自己制定合理的發(fā)展目標(biāo)，對(duì)自身的性格特點(diǎn)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，可以有效降低大學(xué)生心理問題發(fā)生的概率，對(duì)于減輕大學(xué)生的心理問題有很大的幫助。教師應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生通過多種學(xué)習(xí)途徑，逐漸形成正確的自我認(rèn)知，讓大學(xué)生客觀的看待自己。[4]

2.樹立正確的價(jià)值觀

價(jià)值觀不同，人們看待世界、看待問題的角度也不同。正確的價(jià)值觀可以讓人在問題和困難面前依然能夠保持積極樂觀的心態(tài)，這是預(yù)防大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要措施。在高校中，教師可以為讓大學(xué)生多讀一些優(yōu)秀的書籍，從優(yōu)秀的書籍中汲取更多的智慧，幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，讓大學(xué)生能夠以辯證的角度看待生活中以及學(xué)習(xí)中遇到的困難，減少不良情緒的發(fā)生。

3.學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法

大學(xué)生的娛樂方式多種多樣，其中比較普遍的是運(yùn)動(dòng)類、文藝類和集體活動(dòng)等，并且這些都可以成為非常有效的自我調(diào)節(jié)方式。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生嘗試，也可以讓大學(xué)生通過學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握一些自我調(diào)節(jié)的方法，并讓學(xué)生在生活中進(jìn)行應(yīng)用，提高大學(xué)生自我調(diào)節(jié)的能力，讓大學(xué)生能夠快速的從消極的情緒中走出來，以免出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理問題。

（二）倡導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變家庭教育理念，給學(xué)生創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

孩子主要的生活場所是家庭。一個(gè)家庭的家教對(duì)孩子的發(fā)展有著直接且重大的影響，甚至對(duì)孩子一生的發(fā)展有著決定性的影響。在過去的家庭環(huán)境中，家長缺乏正確的養(yǎng)育觀念，孩子在不同的成長階段會(huì)出現(xiàn)行為上、認(rèn)知上的各種問題，家長在缺乏科學(xué)養(yǎng)育方法的情況下就會(huì)采取簡單粗暴的方式對(duì)待，對(duì)孩子心靈造成嚴(yán)重的創(chuàng)傷，這也給孩子今后的發(fā)展埋下了隱患。學(xué)校以及社會(huì)都應(yīng)倡導(dǎo)家長充分意識(shí)到自身的教育責(zé)任，使其不斷學(xué)習(xí)，做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷革新自身的教育觀，采用科學(xué)的、符合孩子成長規(guī)律的方式養(yǎng)育孩子。[5]

1.學(xué)習(xí)相關(guān)的養(yǎng)育知識(shí)

家長可以通過線上和線下的方式學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的、科學(xué)的家庭教育知識(shí)，了解孩子成長發(fā)育的客觀規(guī)律，做到因材施教，同時(shí)還可以學(xué)習(xí)一些有效的溝通技巧，而不是采用打罵的方式教育孩子。家長和孩子的相處模式是孩子今后步入社會(huì)后與他人相處模式的雛形，健康和諧的親子關(guān)系是孩子健康成長的前提。不和諧的親子關(guān)系會(huì)讓孩子長期處于緊張不安的狀態(tài)，嚴(yán)重破壞孩子的安全感，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不同的心理問題。很多孩子因?yàn)榕c家長的關(guān)系不融洽，到了青春期，學(xué)生產(chǎn)生了嚴(yán)重的逆反心理，與家長的關(guān)系進(jìn)一步惡化。到了大學(xué)階段，學(xué)生的人際關(guān)系會(huì)出現(xiàn)很多問題，對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生消極的影響。所以，社會(huì)和學(xué)校應(yīng)倡導(dǎo)家長首先承擔(dān)起自己的教育責(zé)任，并采用科學(xué)的養(yǎng)育措施。

2.充分發(fā)揮家長教育職能

很多大學(xué)生出現(xiàn)心理問題與兒童時(shí)期缺乏父母的關(guān)愛有直接的關(guān)系。早年父母在養(yǎng)育中的缺失，導(dǎo)致很多孩子性格孤僻、自卑等，到了大學(xué)期間，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的心理問題。為人父母，就要履行父母的職責(zé)，給孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境，避免生而不養(yǎng)、養(yǎng)而不教的情況出現(xiàn)。家長在教育過程中要與孩子真誠的溝通交流，并進(jìn)行正確的引導(dǎo)，幫助孩子解決成長中遇到的困惑，給予孩子強(qiáng)大的情感支撐，有效減少大學(xué)生出現(xiàn)心理問題。

（三）重視青少年階段的心理健康教育，全面踐行素質(zhì)教育

大學(xué)階段的學(xué)生出現(xiàn)心理問題，其根源可以追溯到中小學(xué)階段。在以往的教育中，家長對(duì)孩子持有一種望子成龍、望女成鳳的心態(tài)，只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)，把所有的精力都放在如何提高孩子考試分?jǐn)?shù)上，所以才有了那句經(jīng)典的“學(xué)分學(xué)分，學(xué)生的命根”。在這種教育理念下，學(xué)校往往忽視了學(xué)生的素質(zhì)教育和心理健康發(fā)展。在中小學(xué)階段，學(xué)生的認(rèn)知、心理發(fā)展還不夠成熟，在巨大的學(xué)業(yè)壓力下，學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力也比較弱，容易產(chǎn)生一些心理問題，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生在大學(xué)階段出現(xiàn)更加嚴(yán)重的心理問題。隨著教育的不斷改革與發(fā)展，國家全面推行素質(zhì)教育并倡導(dǎo)國家的教育是要培養(yǎng)出人格健全、心理健康的全面發(fā)展的人才，而不是只能考高分的機(jī)器，大學(xué)也應(yīng)響應(yīng)國家號(hào)召全面踐行素質(zhì)教育。

1.鼓勵(lì)學(xué)生全面發(fā)展

俗話說：“世界上沒有相同的兩片樹葉?！辈煌膶W(xué)生有著不同的發(fā)展特點(diǎn)和興趣，教師和家長要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展自己的愛好，不能一味地要求學(xué)生在學(xué)習(xí)方面取得成就，卻泯滅掉學(xué)生的其他方面的天賦。有的學(xué)生比較有語言天賦，有的學(xué)生有藝術(shù)天賦，學(xué)校應(yīng)倡導(dǎo)家長和教師善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢，并鼓勵(lì)學(xué)生多方向發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升，有效增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

2.不斷完善和調(diào)整教育評(píng)價(jià)機(jī)制

教育評(píng)價(jià)機(jī)制是教育教學(xué)中不可忽視的教育內(nèi)容，是學(xué)生發(fā)展的助推器，同時(shí)具有鮮明的導(dǎo)向作用。在傳統(tǒng)的教育教學(xué)中，教師在教育評(píng)價(jià)內(nèi)容方面主要以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績?yōu)橹?，往往忽略了學(xué)生的學(xué)習(xí)品質(zhì)，如學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力、合作能力等方面的評(píng)價(jià)。在素質(zhì)教育背景下，教師要對(duì)傳統(tǒng)的教育評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)行調(diào)整，完善評(píng)價(jià)內(nèi)容，注重學(xué)生綜合能力和素質(zhì)的提升，讓學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，并對(duì)自己的有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

3.積極開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

在大學(xué)教育中，開設(shè)相關(guān)的心理輔導(dǎo)課程是非常有必要的。由于學(xué)生在青春期階段會(huì)遇到很多的困惑，隨著心理的發(fā)展和生理的發(fā)育，學(xué)生在很多方面發(fā)生巨大的變化，也會(huì)產(chǎn)生很多的疑問。教師可以根據(jù)學(xué)生的發(fā)展階段特點(diǎn)以及心理發(fā)育程度開設(shè)心理課程，幫助學(xué)生了解青春期階段的一些常識(shí)，比如大學(xué)階段的男生、女生在生長發(fā)育方面有哪些變化？讓他們明白在這一時(shí)期，在生理以及心理方面出現(xiàn)這些變化是正?，F(xiàn)象，讓學(xué)生消除顧慮，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。如果不及時(shí)給學(xué)生普及相關(guān)的知識(shí)，有的學(xué)生會(huì)因?yàn)樽约旱纳眢w變化而感到自卑，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題。還可以讓學(xué)生在這個(gè)時(shí)期，心理方面會(huì)出現(xiàn)哪些變化，比如有的學(xué)生面對(duì)父母會(huì)有叛逆的心理，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解自己產(chǎn)生負(fù)面情緒的客觀原因和主觀原因，并根據(jù)具體的情況采用合理的方式去解決與父母、教師或者同學(xué)之間的矛盾。

（四）加強(qiáng)高校的心理健康教育力度

1.完善高校心理健康教育體系

很多高校的心理課程沒有發(fā)揮其真正的作用，一方面心理課程不夠系統(tǒng)，教師團(tuán)隊(duì)的專業(yè)度不夠高。另一方面課程內(nèi)容不夠豐富，不能激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)的意愿不是很強(qiáng)烈。所以，高校要重視心理課程的建設(shè)，優(yōu)化師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提高教師的專業(yè)程度，重視心理健康課程的建設(shè)，完善課程體系，讓更多的學(xué)生能夠自愿學(xué)、主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康課程。

2.定期開展班級(jí)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)

在高校的教育中，班級(jí)輔導(dǎo)員可以組織學(xué)生定期開展心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，邀請(qǐng)心理學(xué)專業(yè)的教師，進(jìn)行心理講座，幫助學(xué)生了解更多心理健康知識(shí)。此外，大學(xué)生會(huì)出現(xiàn)就業(yè)困擾，對(duì)自己的人生規(guī)劃比較迷茫等問題，教師可以幫助學(xué)生更多地了解就業(yè)、職場等內(nèi)容，減少大學(xué)生的焦慮情緒，這對(duì)解決大學(xué)生心理問題有很大的幫助。

3.成立相關(guān)的心理咨詢機(jī)構(gòu)

在高校中建立專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或者建立心理咨詢中心是解決大學(xué)生心理健康問題最有效的途徑之一。首先，設(shè)置專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)或咨詢中心是專門針對(duì)學(xué)生心理問題而開設(shè)的，心理咨詢教師也都是經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的，專業(yè)度和心理咨詢水平都比較高，能更好地解決大學(xué)生的心理問題。同時(shí)，咨詢機(jī)構(gòu)或者咨詢中心的硬件設(shè)施比較齊全和完善，更有利于應(yīng)對(duì)大學(xué)生的各種心理問題。

（五）政府加強(qiáng)社會(huì)監(jiān)管，為大學(xué)生提供健康的社會(huì)環(huán)境

1.重視教師隊(duì)伍的建設(shè)

政府部門應(yīng)承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，充分發(fā)揮政府的職能，加大對(duì)高校投資力度，為高校建設(shè)提供有力的支持，重視高校的師資隊(duì)伍的建設(shè)，提高高校整體師資水平。政府可以為高校教師提供多種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，不斷更新高校的教育理念，鼓勵(lì)教師積極轉(zhuǎn)變陳舊的教育觀念，打破傳統(tǒng)教育的束縛，讓教師做到與時(shí)俱進(jìn)，促進(jìn)教師向著現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型，提升教師的整體素質(zhì)。

2.規(guī)范就業(yè)市場秩序

目前大學(xué)生就業(yè)難的情況成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，就業(yè)市場存在著一些亂象，政府應(yīng)加大對(duì)就業(yè)市場的監(jiān)管力度，規(guī)范相關(guān)的就業(yè)政策，讓就業(yè)市場更加公正，讓大學(xué)生進(jìn)行公平競爭，并減輕其就業(yè)壓力。

3.加大關(guān)注農(nóng)村留守兒童力度

農(nóng)村留守兒童問題越來越突出，留守兒童的成長過程中缺乏關(guān)愛為兒童今后的發(fā)展埋下了隱患。政府在加快城市化建設(shè)的同時(shí)，也要注重農(nóng)村環(huán)境的改善，加大農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高農(nóng)村生活整體水平，為留守兒童提供更好的學(xué)習(xí)條件。在推進(jìn)城鎮(zhèn)化建設(shè)中，政府也要拉動(dòng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，為農(nóng)村年輕勞動(dòng)力提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，讓年輕人就近擇業(yè)，從而更好地履行父母職責(zé)。此外政府還可以出臺(tái)相關(guān)的政策，解決外來務(wù)工人員子女入學(xué)困難的問題，完善外來務(wù)工子女的隨遷政策，讓更多的農(nóng)村兒童能跟隨父母，享受正常的父母關(guān)愛。

五、結(jié)語

大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因主要來自于個(gè)人、家庭、學(xué)校和社會(huì)這四大方面。從個(gè)人角度，教師要鼓勵(lì)和大學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和成長，形成正確的自我認(rèn)知，樹立正確的價(jià)值觀，同時(shí)提高自我調(diào)節(jié)能力，這是解決大學(xué)生心理問題的最重要的內(nèi)因。從家庭角度，家長不斷革新家庭教育理念，學(xué)習(xí)科學(xué)養(yǎng)育的方法，充分發(fā)揮家長的教育職能。從學(xué)校角度，在中小學(xué)階段學(xué)校要堅(jiān)持貫徹素質(zhì)教育觀，關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康的心理成長環(huán)境。同時(shí)高校要完善心理健康教育體系，設(shè)立專業(yè)的心理咨詢中心，為解決大學(xué)生的心理問題提供保障。從社會(huì)角度，政府要加大高校師資建設(shè)力度，規(guī)范就業(yè)市場秩序，減輕大學(xué)生的就業(yè)壓力，加大對(duì)農(nóng)村留守兒童關(guān)注力度，為學(xué)生成長提供健康的成長環(huán)境。