對(duì)習(xí)練不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)生下肢本體感覺的比較研究

饒霞

（武昌理工學(xué)院體育課部 湖北 武漢 430000）

1、研究目的

以人體運(yùn)動(dòng)動(dòng)作形成的規(guī)律為基礎(chǔ)，運(yùn)用角度閾值測(cè)量法對(duì)60名體育教育專業(yè)健美操、田徑、武術(shù)和足球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)生的下肢膝踝關(guān)節(jié)的本體感覺進(jìn)行測(cè)試，希望通過本實(shí)驗(yàn)的測(cè)試了解不同項(xiàng)目學(xué)生在經(jīng)過2年的訓(xùn)練后膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的本體感覺是否會(huì)產(chǎn)生差異，結(jié)合各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和訓(xùn)練方法分析產(chǎn)生差異的原因，最后根據(jù)實(shí)驗(yàn)所取得的數(shù)據(jù)，建立不同項(xiàng)目學(xué)生本體感覺能力的基本參數(shù)，為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和專項(xiàng)的科學(xué)選材提供參考依據(jù)。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

本研究選取了湖北大學(xué)60名體育教育專業(yè)學(xué)生，其中包括習(xí)練2年健美操主項(xiàng)的學(xué)生（6男6女）、武術(shù)主項(xiàng)學(xué)生（6男6女）、田徑主項(xiàng)學(xué)生（6男6女）、足球主項(xiàng)學(xué)生（6男6女），12名未進(jìn)行主項(xiàng)練習(xí)的學(xué)生作為對(duì)照組，測(cè)試出他們的膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的本體感覺（運(yùn)動(dòng)覺）的角度閾值。要求所有的受試者膝踝關(guān)節(jié)在半年內(nèi)無(wú)傷痛，能正確理解本次實(shí)驗(yàn)的的原理，所有受試者均自愿參與本實(shí)驗(yàn)。

表1 受試者的基本情況

各項(xiàng)目學(xué)生之間的年齡、身高、體重均沒有明顯差異，但各項(xiàng)目與對(duì)照組學(xué)生在年齡上有顯著性差異，專項(xiàng)組的受試者年齡均大于對(duì)照組；在身高上沒有顯著性差異；在體重上對(duì)照組受試者小于田徑項(xiàng)目受試者，且有顯著性差異。對(duì)進(jìn)行2年運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目習(xí)練的學(xué)生和未進(jìn)行主項(xiàng)習(xí)練的學(xué)生入學(xué)前的體育綜合素質(zhì)成績(jī)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表2所示：

表2 學(xué)生入學(xué)時(shí)的體育綜合成績(jī)

各項(xiàng)目學(xué)生之間以及與對(duì)照組學(xué)生入學(xué)時(shí)的體育綜合成績(jī)比較P＞0.05均沒有顯著性差異，說明練習(xí)主項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，學(xué)生的綜合素質(zhì)水平相當(dāng)。

2.2、研究方法

（1）實(shí)驗(yàn)法。

采用感覺閾值測(cè)量法在膝關(guān)節(jié)本體感覺測(cè)試儀和踝關(guān)節(jié)本體感覺測(cè)試儀器（sunny桑尼2015年）上對(duì)受試者的膝關(guān)節(jié)（被動(dòng)屈曲、伸展）和踝關(guān)節(jié)（被動(dòng)屈曲、伸展、內(nèi)收、外展）的運(yùn)動(dòng)覺角度閾值進(jìn)行測(cè)試。

①實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

在湖北大學(xué)實(shí)驗(yàn)室，由一名工作人員對(duì)受試者進(jìn)行重復(fù)測(cè)試，具體計(jì)劃為：每一名受試者共進(jìn)行兩次重復(fù)試驗(yàn)，每?jī)纱蔚拈g隔時(shí)間為2周，所有受試者的測(cè)試順序隨機(jī)，第一次測(cè)試對(duì)每一項(xiàng)指標(biāo)分別進(jìn)行3次重復(fù)測(cè)試，測(cè)試指標(biāo)的順序可隨機(jī)，記錄3次的數(shù)據(jù)。

②優(yōu)勢(shì)側(cè)腿的測(cè)定

根據(jù)人體習(xí)慣性用手足即利足利手量表的檢查方法，對(duì)每一位受試者進(jìn)行3次重復(fù)的跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)，記錄每一位受試者踏板蹬地起跳腿（左或右)，要求受試者在測(cè)試前從不說出自己的習(xí)慣性用腿是左或右，以此作為方法來確定受試者的優(yōu)勢(shì)腿。

（2）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

用SPSS 21.0軟件對(duì)所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，所有輸出的角度閾值結(jié)果用均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差來表示，采用單因素方差分析法（One-Way ANOVA）分別對(duì)各項(xiàng)目學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生兩側(cè)及不同專項(xiàng)學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)側(cè)膝踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺的差異性進(jìn)行比較。

3、結(jié)果與分析

3.1、各項(xiàng)目學(xué)生膝踝關(guān)節(jié)優(yōu)勢(shì)側(cè)與非優(yōu)勢(shì)側(cè)本體感覺的比較分析

用單因素方差分析法對(duì)各項(xiàng)目學(xué)生膝關(guān)節(jié)的優(yōu)勢(shì)肢與非優(yōu)勢(shì)肢屈、伸方向的運(yùn)動(dòng)覺角度閾值和踝關(guān)節(jié)優(yōu)勢(shì)肢與非優(yōu)勢(shì)肢屈、伸、內(nèi)收、外展方向的運(yùn)動(dòng)覺角度閾值進(jìn)行比較，其結(jié)果如表3所示：

表3 各項(xiàng)目及對(duì)照組學(xué)生膝關(guān)節(jié)兩側(cè)的運(yùn)動(dòng)覺閾值均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差（°）

表3顯示了各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及對(duì)照組學(xué)生膝關(guān)節(jié)兩側(cè)運(yùn)動(dòng)覺角度閾值及統(tǒng)計(jì)學(xué)差異情況。觀察表可知，各項(xiàng)目學(xué)生和對(duì)照組學(xué)生優(yōu)勢(shì)側(cè)與非優(yōu)勢(shì)的在屈、伸方向的運(yùn)動(dòng)覺角度均沒有顯著性差異。

表4顯示了各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與對(duì)照組學(xué)生踝關(guān)節(jié)兩側(cè)的運(yùn)運(yùn)動(dòng)覺角度閾值及統(tǒng)計(jì)學(xué)差異分析結(jié)果，通過觀察表可看出：習(xí)練武術(shù)、健美操、田徑、足球項(xiàng)目學(xué)生其踝關(guān)節(jié)優(yōu)勢(shì)側(cè)與非優(yōu)勢(shì)側(cè)的運(yùn)動(dòng)覺角度閾值比較結(jié)果為P＞0.05不存在顯著性差異；對(duì)照組學(xué)生在踝關(guān)節(jié)外展方向上，優(yōu)勢(shì)側(cè)運(yùn)動(dòng)覺閾值好于非優(yōu)勢(shì)側(cè)，且P＜0.05有明顯的差異。

表4 各項(xiàng)目及對(duì)照組學(xué)生踝關(guān)節(jié)兩側(cè)運(yùn)動(dòng)覺閾值均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差（°）

3.2、不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)側(cè)膝踝關(guān)節(jié)本體感覺的比較分析

用單因素方差分析的多重比較法比較不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)側(cè)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)本體感覺的差異性。

（1）不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)肢膝關(guān)節(jié)本體感覺的比較。

對(duì)習(xí)練2年不同項(xiàng)目學(xué)生的優(yōu)勢(shì)側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展方向上運(yùn)動(dòng)覺角度閾值進(jìn)行比較，如表5所示：

表5 各項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組優(yōu)勢(shì)肢膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差（°）

不同項(xiàng)目之間學(xué)生優(yōu)勢(shì)肢膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值的柱狀圖如下：

圖1 不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)肢膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺的比較

觀察圖表可知，習(xí)練2年不同項(xiàng)群項(xiàng)目的學(xué)生其優(yōu)勢(shì)側(cè)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)覺閾值各不相同。由圖1可知，當(dāng)膝關(guān)節(jié)做被動(dòng)的屈曲運(yùn)動(dòng)時(shí)，健美操項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺閾值最小為0.98°，田徑項(xiàng)目學(xué)生的感覺閾值最大為1.13°，武術(shù)項(xiàng)目和足球項(xiàng)目學(xué)生的感覺閾值分別為1.11°、1.06°；當(dāng)膝關(guān)節(jié)做被動(dòng)的伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，各項(xiàng)目學(xué)生的感覺閾值表現(xiàn)為田徑項(xiàng)目最高為1.05°，武術(shù)項(xiàng)目次之為1.02°，健美操和足球項(xiàng)目的學(xué)生感覺閾值閾值的均數(shù)相同為1.01°，但兩者感覺閾值的標(biāo)準(zhǔn)差不同，健美操為學(xué)生0.17°，足球?qū)W生為0.25°說明健美操項(xiàng)目和足球項(xiàng)目學(xué)生膝關(guān)節(jié)的本體感覺能力整體水平相當(dāng)，但健美操項(xiàng)目學(xué)生內(nèi)部膝關(guān)節(jié)本體感覺閾值波動(dòng)情況較足球項(xiàng)目學(xué)生穩(wěn)定。

對(duì)不同項(xiàng)目學(xué)生之間膝關(guān)節(jié)屈曲、伸展方向上的運(yùn)動(dòng)覺閾值進(jìn)行差異性比較，結(jié)果如表6所示：

表6 不同項(xiàng)目學(xué)生優(yōu)勢(shì)肢膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺多重比較后的P值數(shù)據(jù)

觀察表3和表6可發(fā)現(xiàn)，習(xí)練2年不同項(xiàng)目的學(xué)生其優(yōu)勢(shì)側(cè)的膝關(guān)節(jié)在屈曲和伸展方向上雖不盡相同，但在統(tǒng)計(jì)學(xué)上未呈現(xiàn)較大的顯著性水平差異。由表6可看出，健美操和田徑學(xué)生的膝關(guān)節(jié)同做被動(dòng)后屈運(yùn)動(dòng)時(shí)，健美操學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺閾值為0.98°低于田徑學(xué)生的1.13°且P＜0.05有顯著性差異，說明在膝關(guān)節(jié)屈曲方向上，習(xí)練健美操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生本體感覺要好于習(xí)練田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生；而其它項(xiàng)目之間的比較結(jié)果均P＞0.05沒有顯著性差異；在膝關(guān)節(jié)伸展方向上，各項(xiàng)目學(xué)生之間運(yùn)動(dòng)覺閾值比較結(jié)果均為P＞0.05沒有明顯的差異。

習(xí)練2年專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生與未練專項(xiàng)的學(xué)生膝關(guān)節(jié)本體感覺差異性結(jié)果如表7所示：

表7 各項(xiàng)目與對(duì)照組學(xué)生優(yōu)勢(shì)側(cè)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值檢驗(yàn)P值

由表7可知，當(dāng)膝關(guān)節(jié)做被動(dòng)向后的屈曲運(yùn)動(dòng)時(shí)，武術(shù)項(xiàng)目學(xué)生、田徑項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的感覺閾值比較結(jié)果為P＜0.05存在明顯的差異，健美操項(xiàng)目學(xué)生、足球項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的感覺閾值比較結(jié)果為P＜0.01有非常顯著性差異，說明2年專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)習(xí)練可改善學(xué)生膝關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)方向上的本體感覺能力，且健美操運(yùn)動(dòng)和足球運(yùn)動(dòng)的改善效果相較武術(shù)和田徑運(yùn)動(dòng)更加明顯。當(dāng)膝關(guān)節(jié)做被動(dòng)的伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，武術(shù)、健美操、足球項(xiàng)目的學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的感覺閾值比較結(jié)果為P＜0.01有非常顯著性差異，田徑項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生P＜0.05有明顯的差異，說明2年的不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目習(xí)練可提高學(xué)生膝關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)方向上的本體感覺，且武術(shù)、健美操和足球運(yùn)動(dòng)的提高效果更為顯著。

（3）不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)本體感覺的比較。

表8 各項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組之間優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值均數(shù)標(biāo)準(zhǔn)差

采用單因素方差分析的多重比較法對(duì)不同項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)側(cè)踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)覺閾值進(jìn)行比較，其結(jié)果如表9、表10所示：

表9 不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值比較P值

表10 各項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺閾值比較P值

由表9可知，不同項(xiàng)目學(xué)生優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)在屈曲、伸展、內(nèi)收和外展方向上的運(yùn)動(dòng)覺角度不盡相同，觀察圖2可發(fā)現(xiàn)：在踝關(guān)節(jié)屈曲方向上，武術(shù)項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為0.97°低于健美操項(xiàng)目學(xué)生；健美操項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為0.89°低于田徑項(xiàng)目，田徑項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為1.08°低于武術(shù)和足球項(xiàng)目；足球項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為 1.02°低于武術(shù)和健美操學(xué)生；在踝關(guān)節(jié)伸展方向上，武術(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為1.06°高于健美操和田徑學(xué)生，健美操學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度值為0.96°高于田徑學(xué)生，田徑學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為0.95°低于足球項(xiàng)目，足球項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為1.05°高于武術(shù)和健美操學(xué)生；在內(nèi)收方向上，健美操學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為2.46°高于武術(shù)和田徑學(xué)生，低于足球項(xiàng)目學(xué)生，田徑項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度值為2.34°低于武術(shù)和足球項(xiàng)目，武術(shù)項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為2.40°高于足球項(xiàng)目；在踝關(guān)節(jié)外展方向上，武術(shù)項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為3.02°均高于健美操、田徑和足球?qū)W生，健美操專項(xiàng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為2.59°高于田徑項(xiàng)目，足球項(xiàng)目學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺角度為2.82°高于田徑和健美操學(xué)生，田徑專項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)覺角度最低為2.55°。且各項(xiàng)目學(xué)生之間在踝關(guān)節(jié)屈曲、伸展、內(nèi)收、外展方向上的運(yùn)動(dòng)覺均不存在顯著性差異。說明，習(xí)練兩年專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生踝關(guān)節(jié)本體感覺并沒有因項(xiàng)目的不同而產(chǎn)生明顯的差別。

圖2 不同項(xiàng)目學(xué)生之間優(yōu)勢(shì)肢踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺的比較

表10顯示了習(xí)練兩年專選運(yùn)動(dòng)的學(xué)生與未進(jìn)行專項(xiàng)習(xí)練的學(xué)生優(yōu)勢(shì)側(cè)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)覺的差異性結(jié)果，通過表呈現(xiàn)的數(shù)據(jù)可知，當(dāng)踝關(guān)節(jié)做被動(dòng)的屈曲和伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，習(xí)練武術(shù)、健美操、田徑、足球項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺閾值P＜0.01存在非常明顯的差異；當(dāng)踝關(guān)節(jié)做被動(dòng)內(nèi)收運(yùn)動(dòng)時(shí)，武術(shù)、健美操、田徑項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組學(xué)生的運(yùn)動(dòng)覺閾值P＜0.01有非常明顯的差異，足球項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)覺閾值P＜0.05有明顯的差異；在踝關(guān)節(jié)做被動(dòng)外展運(yùn)動(dòng)時(shí)，健美操、田徑項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)覺閾值P＜0.05有顯著性差異，武術(shù)、足球項(xiàng)目學(xué)生與對(duì)照組的運(yùn)動(dòng)覺閾值P＞0.05沒有明顯的差異。以上的比較結(jié)果可說明：習(xí)練2年武術(shù)、健美操、田徑、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可明顯改善學(xué)生踝關(guān)節(jié)屈曲和伸展方向上的本體感覺，也可在一定程度上提高學(xué)生的內(nèi)收方向的本體感覺，對(duì)學(xué)生預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷有一定的積極作用。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）習(xí)練2年武術(shù)、健美操、田徑、足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生，他們的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的本體感覺均比未從事專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生要敏感，說明從事一定的體育鍛煉可以改善下肢關(guān)節(jié)的本體感覺能力；

（2）一定時(shí)間的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)習(xí)練可提高學(xué)生下肢膝踝關(guān)節(jié)兩側(cè)的本體感覺，且優(yōu)勢(shì)側(cè)與非優(yōu)勢(shì)側(cè)的本體感覺不存在顯著性差異，說明學(xué)生在專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)鍛煉中兩側(cè)腿的膝踝關(guān)節(jié)本體感覺能力發(fā)展較為均衡；

（3）在優(yōu)勢(shì)腿膝關(guān)節(jié)屈曲方向上，健美操專項(xiàng)學(xué)生的本體感覺要好于田徑專項(xiàng)學(xué)生，其它項(xiàng)目之間未發(fā)現(xiàn)明顯差異；各專項(xiàng)學(xué)生踝關(guān)節(jié)的本體感覺并沒有因運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同而產(chǎn)生明顯差異。

4.2、建議

在專項(xiàng)教學(xué)訓(xùn)練中，加強(qiáng)對(duì)本體感覺訓(xùn)練的重視程度，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的定型和技能水平提高。由于時(shí)間和資源有限，作者只對(duì)2年運(yùn)動(dòng)專選學(xué)生進(jìn)行了測(cè)試，未能得出不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目習(xí)練者本體感覺影響的時(shí)間截點(diǎn)。建議增加測(cè)試的時(shí)間、擴(kuò)大樣本量，選取同一項(xiàng)目的不同水平組進(jìn)行比較，使研究更加深入、更加科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)。