基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的個案研究

基本體操是農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中的關(guān)鍵課型，教師在基本體操課程中滲透行為習(xí)慣培養(yǎng)策略，不但有助于發(fā)展學(xué)生的體能和身體協(xié)調(diào)性，也能借助基本體操引導(dǎo)學(xué)生感悟體育的內(nèi)涵和魅力，促進(jìn)學(xué)生體育品格和行為習(xí)慣的完善與構(gòu)建。

小學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的黃金時期，基本體操是農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中的關(guān)鍵課型，教師在基本體操課程中滲透行為習(xí)慣培養(yǎng)策略，不但有助于發(fā)展學(xué)生的體能和身體協(xié)調(diào)性，也能借助基本體操引導(dǎo)學(xué)生感悟體育的內(nèi)涵和魅力，促進(jìn)學(xué)生體育品格和行為習(xí)慣的完善與構(gòu)建。因此，教師必須明確基本體操的行為習(xí)慣培養(yǎng)價值，在基本體操教學(xué)的各個環(huán)節(jié)，引入科學(xué)有效的行為引導(dǎo)措施，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對體操訓(xùn)練活動的共同參與，得到思想品德、情感態(tài)度、行為取向的多維度修塑，從而發(fā)揮基本體操教學(xué)的育人功能，下面我們就圍繞基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)展開個案研究。

1 基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的必要性分析

基本體操是小學(xué)體育課程的重要構(gòu)成部分，類型可以劃分為廣播操、韻律操、拍手操、輕器械操等等。基本體操兼具體能訓(xùn)練、身姿修正、興趣培養(yǎng)、德育教育等效用，教師科學(xué)規(guī)劃基本體操教學(xué)促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成是非常有必要的。經(jīng)過學(xué)情分析和理論實(shí)踐調(diào)研，筆者將基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的必要性概括為下列兩點(diǎn)：

第一，利用基本體操可以培養(yǎng)學(xué)生的主動鍛煉習(xí)慣?？鬃诱f，少成若天性，習(xí)慣成自然，引領(lǐng)學(xué)生樹立終身體育意識是農(nóng)村小學(xué)體育教改的主要任務(wù)，基本體操在這方面具備良好優(yōu)勢。教師在規(guī)劃基本體操教學(xué)方案時，可以聯(lián)系學(xué)生興趣愛好設(shè)計訓(xùn)練活動，消除學(xué)生對體育運(yùn)動的抵觸情緒，從而培育學(xué)生的自主運(yùn)動習(xí)慣。

第二，利用基本體操有助于完善學(xué)生的行為規(guī)范和體育精神。小學(xué)生行為規(guī)范涵蓋多個維度，如正確的身姿儀態(tài)、文明的溝通交際方式等等，體育精神包括團(tuán)隊(duì)合作、規(guī)則意識以及正確的勝負(fù)觀等等，教師以基本體操課程為平臺，組織學(xué)生參與合作型、競拼式的訓(xùn)練活動，可以給學(xué)生創(chuàng)造豐富的自主發(fā)展機(jī)會，對完善學(xué)生的行為規(guī)范和體育精神作用顯著，為此實(shí)施基本體操促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成是必然的體育改革舉措。

2 基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的個案探索策略

2.1 創(chuàng)設(shè)趣味化體操教學(xué)情境，促進(jìn)學(xué)生主動鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成

農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生行為習(xí)慣培養(yǎng)的核心目標(biāo)，是發(fā)展學(xué)生的主動鍛煉習(xí)慣。筆者經(jīng)過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，以往教師開展基本體操教學(xué)，采用的教學(xué)方式欠缺新意，學(xué)生很難發(fā)自內(nèi)心的對體操訓(xùn)練活動產(chǎn)生參與動機(jī)，導(dǎo)致體育課堂生成狀態(tài)不夠活躍，限制學(xué)生主動鍛煉習(xí)慣的和諧養(yǎng)成。情境創(chuàng)設(shè)策略不僅適用于基本體操教學(xué)，而且是培養(yǎng)學(xué)生主動鍛煉習(xí)慣的有力手段。教師在實(shí)際應(yīng)用時，可以根據(jù)體操課程內(nèi)容和學(xué)生行為習(xí)慣培養(yǎng)目標(biāo)，深入開采互聯(lián)網(wǎng)資源、生活資源等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)游戲、故事等形式的趣味化體操教學(xué)情境，使學(xué)生身心、思維感官都凝聚于體操課堂，喚醒學(xué)生學(xué)習(xí)體操動作要領(lǐng)的期待，從而營造充滿活力的體育教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生主動鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和發(fā)展。例如，在基本體操“韻律操”教學(xué)中，本節(jié)體操內(nèi)容包括交叉步、吸腿跳和開合跳等下肢動作，教師在創(chuàng)設(shè)體操教學(xué)情境時，可以預(yù)先在訓(xùn)練場上畫出“跳房子”圖案，然后創(chuàng)設(shè)童話故事情境：同學(xué)們，小兔子要去摘胡蘿卜，但是它們只有先跳完房子格才能達(dá)到菜園，如果你是小兔子有沒有信心穿越房子格呢？學(xué)生興高采烈的回答：有信心！隨后，教師帶領(lǐng)學(xué)生分組完成跳格子活動，激活學(xué)生肌肉和心肺功能，提高學(xué)生骨關(guān)節(jié)、尤其是下肢關(guān)節(jié)的滑液代謝，為學(xué)生韻律操跳躍動作的學(xué)習(xí)做好鋪墊。接下來，教師可以正式向?qū)W生傳授韻律操基本步伐動作，教師一邊念口令，一邊指導(dǎo)學(xué)生呈“L”路的并步和踏步，然后再示范漫步和側(cè)點(diǎn)沖拳，最后4×8拍進(jìn)行吸腿跳和開合跳，這樣學(xué)生在趣味情境的帶動下，主動練習(xí)韻律操的興趣和習(xí)慣得到切實(shí)的發(fā)展。

2.2 應(yīng)用信息化體操教學(xué)課件，促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真操練習(xí)慣的養(yǎng)成

在過往的基本體操教學(xué)中，學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)跑神、溜號等不良訓(xùn)練行為，不僅影響學(xué)生對體操動作要領(lǐng)的領(lǐng)會，也制約學(xué)校嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)態(tài)度的發(fā)展。學(xué)生認(rèn)真操練習(xí)慣養(yǎng)成效果不佳的主要原因是教師沿用的體操指導(dǎo)方式過于單一，如教師只是粗略的演示體操技術(shù)動作，學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)常常游離到課堂之外，在這種條件下，學(xué)生在體操練習(xí)中難免滋生應(yīng)付了事的不良習(xí)慣，做操規(guī)范性也無法切實(shí)提高。信息化體操教學(xué)課件是促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真操練習(xí)慣養(yǎng)成的優(yōu)質(zhì)工具，在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，教師可以輕松下載和獲取各種類型的基本體操課件，課件中對體操動作的示范一般是前、后、左、右四個角度開展，對動作要領(lǐng)的表現(xiàn)更加確切，很多身體、感官協(xié)調(diào)性不足的學(xué)生，也能流暢自如的習(xí)得體操動作要領(lǐng)。基于此，教師在以基本體操培養(yǎng)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣過程中，可以加強(qiáng)應(yīng)用信息化體操教學(xué)課件，根據(jù)課程內(nèi)容在云教育平臺搜索下載成型課件視頻，使用移動多媒體設(shè)備播放給學(xué)生，對于難點(diǎn)動作還可以定格畫面，給學(xué)生留出充足時間去模仿和練習(xí)，教師再跟進(jìn)講練結(jié)合與針對性動作指導(dǎo)，可以使學(xué)生全身心沉浸到體操訓(xùn)練活動，從而促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真操練習(xí)慣的養(yǎng)成。例如，在基本體操動作“站立前倒成俯撐接單腿向前擺越轉(zhuǎn)體180度成仰俯”指導(dǎo)中，這個動作難度較高、動作注意事項(xiàng)也比較多，教師可以在云教學(xué)素材庫中下載動作指導(dǎo)課件，在移動設(shè)備上采用一幀一幀播放的方式，使學(xué)生清楚直觀的了解體操動作要點(diǎn)。學(xué)生自由操練期間，教師循環(huán)播放動作指導(dǎo)視頻，學(xué)生忘記動作可以自主到視頻跟前觀看，教師則下場針對性指導(dǎo)，提醒學(xué)生單腿擺越時兩手交替移重心應(yīng)有推開動作，轉(zhuǎn)體180度成仰撐時要向上挺髖，這樣學(xué)生的認(rèn)真操練習(xí)慣獲得高效培養(yǎng)，也能在信息化體操課件演示下，輕巧敏捷的完成復(fù)雜的基本體操回旋動作。

2.3 開展小組式基本體操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生協(xié)作交流習(xí)慣的養(yǎng)成

學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中，人際交往和溝通協(xié)作習(xí)慣存在一定的缺失，如部分學(xué)生在遭遇訓(xùn)練難點(diǎn)時，不善于向他人求助，還有部分學(xué)生比較自我，行為上缺乏助人為樂意識。教師在基本體操教學(xué)中，應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)注學(xué)生行為習(xí)慣的薄弱部分，增加小組式體操訓(xùn)練的開展比重，在小組內(nèi)均衡分配體操技能強(qiáng)、組織號召力強(qiáng)的學(xué)生，發(fā)動這些學(xué)生幫扶組內(nèi)的體操學(xué)困生、性格內(nèi)向生，同時要倡導(dǎo)體操學(xué)困生勇敢向組內(nèi)優(yōu)秀成員求教不清楚的動作，這樣體育尖子生可以體驗(yàn)到幫助他人的成就感，性格自卑、體操技術(shù)弱的學(xué)生也能感受到伙伴、教師的關(guān)懷和鼓勵，重拾體操訓(xùn)練信心，從而促進(jìn)各層學(xué)生協(xié)作交流習(xí)慣的養(yǎng)成，實(shí)現(xiàn)小組式體操教學(xué)訓(xùn)練的科學(xué)開展。例如，在基本體操輕器械操的“雙杠滾杠成分腿坐上”教學(xué)中，這節(jié)體操課涉及到握杠技術(shù)動作要領(lǐng)和互相保護(hù)，教師在向?qū)W生滲透握杠動作和兩臂推起成分腿坐動作要點(diǎn)后，可以根據(jù)學(xué)生對技術(shù)動作的領(lǐng)悟情況，將學(xué)生劃分為4-5人的小組，讓組織能力強(qiáng)、動作掌握效果好的學(xué)生做小組長，帶領(lǐng)組員開展體操動作練習(xí)，一個學(xué)生上杠練習(xí)時，其他組員站在學(xué)生的左前側(cè)方，保護(hù)其肩背不塌陷、協(xié)助其翻轉(zhuǎn)，對于體能和動作應(yīng)用能力偏弱的學(xué)生，教師要提醒小組長和其他隊(duì)員加強(qiáng)保護(hù)，盡量放慢上體前倒和兩腿絞剪翻轉(zhuǎn)的速度，待學(xué)生完全掌握動作要點(diǎn)后再適度提速，從而在小組式練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作交流習(xí)慣和助人為樂精神。

2.4 組織互動式體操動作糾錯，促進(jìn)學(xué)生規(guī)范身姿習(xí)慣的養(yǎng)成

身姿和儀態(tài)是衡量學(xué)生精神狀態(tài)和個人修養(yǎng)的重要指標(biāo)，學(xué)生的精神面貌和行為習(xí)慣是正向、昂揚(yáng)的，那么其行為舉止姿勢也必然是美觀、大方、標(biāo)準(zhǔn)的?，F(xiàn)階段部分農(nóng)村小學(xué)生缺乏姿勢修正意識，日常讀書、站立、坐姿都比較隨意，不僅觀感上缺乏飽滿的精氣神，也容易導(dǎo)致學(xué)生骨骼發(fā)育不良?；倔w操教學(xué)是促進(jìn)學(xué)生規(guī)范身姿習(xí)慣養(yǎng)成的最佳契機(jī)，基本體操的訓(xùn)練要求，就包含上下肢動作的準(zhǔn)確、規(guī)范，身姿要挺拔、路線要清楚、動作幅度要到位等等。學(xué)生在開展體操練習(xí)時，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行互動式體操動作糾錯，按照上述體操訓(xùn)練要求，讓學(xué)生5-6人一組，輪流做操和檢閱，2-3人做操時，其余組員就從旁觀察、指正動作不標(biāo)準(zhǔn)之處，這樣學(xué)生就會逐步養(yǎng)成規(guī)范的身姿習(xí)慣，時刻保持優(yōu)美、挺拔的姿勢，展現(xiàn)朝氣蓬勃的精神面貌。例如，在基本體操健美操教學(xué)中，體操第七個八拍“V字步”動作要求較高，部分學(xué)生做左臂體側(cè)屈臂、左右手五指張開于腦后等動作時存在不標(biāo)準(zhǔn)問題，但是學(xué)生自己意識不到，教師就可以組織學(xué)生5-6人一組輪流做操、互相指正動作錯誤，學(xué)生指出同伴的錯誤動作時，教師應(yīng)該適時介入啟發(fā)：那標(biāo)準(zhǔn)動作該怎么做呢？你能示范給你的伙伴看嗎？學(xué)生立馬化身“小老師”，一邊演示一遍講解：V字步第一拍左腳要向左前方邁一步，身體重心落在左腳上，左臂體側(cè)屈臂，上身腰背挺直，你剛才就有點(diǎn)駝背，同時左手五指張開在腦后，頭部也應(yīng)該挺起來。這樣動作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生就明確意識到自己的錯處，并跟隨伙伴的指正和演示，身姿動作協(xié)調(diào)優(yōu)美的完成健美操V字步練習(xí)，從而提高學(xué)生規(guī)范身姿習(xí)慣的培育有效性。

2.5 設(shè)計競拼式基本體操活動，促進(jìn)學(xué)生正確勝負(fù)觀念的養(yǎng)成

在利用基本體操培養(yǎng)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣過程中，塑造學(xué)生正確的勝負(fù)觀念是極為緊要的。能夠正確看待體育活動中的成功和失敗，不僅是一種可貴的精神，也是學(xué)生良好心理和行為模式的反映。教師可以設(shè)計競拼式基本體操活動，引導(dǎo)學(xué)生在體操競賽中遵守體育文明禮儀，與隊(duì)友相互尊重、信任和理解，建立對團(tuán)隊(duì)的歸屬感與責(zé)任心，親身經(jīng)歷競賽的成功和失敗，學(xué)生如果對競賽勝負(fù)結(jié)果滋生負(fù)面的心理傾向，如勝利方的驕傲、失敗方的沮喪，教師就可以適時干預(yù)和疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生正確勝負(fù)觀念的養(yǎng)成，從而達(dá)到預(yù)期的行為習(xí)慣培育目標(biāo)。例如，在基本體操輕器械體操棍操教學(xué)中，教師通過演示教學(xué)法向?qū)W生傳授體操棍操上肢運(yùn)動、下蹲運(yùn)動和踢腿運(yùn)動的技術(shù)動作要領(lǐng)后，就可以設(shè)計開展一場利用體操棍和前三節(jié)技術(shù)動作的“組字競賽”活動，教師先向?qū)W生講解競賽規(guī)則，教師舉出事先準(zhǔn)備好的漢字卡片，如“田、水、月”等字，各隊(duì)要迅速應(yīng)用手里的體操棍和相應(yīng)動作組成卡片上的漢字，哪組速度最快、拼出的漢字正確哪組優(yōu)勝。接下來，教師吹競賽哨、啟動秒表，有序出示漢字卡片，學(xué)生正式開展拼字競賽，教師準(zhǔn)確記錄學(xué)生的組字時間和動作完成度。最后，教師展示競賽記錄，讓學(xué)生自主評定優(yōu)勝組，個別失敗組學(xué)生可能會表現(xiàn)出氣餒情緒，教師可以開導(dǎo)學(xué)生：一次小小的競賽失敗代表不了什么，成功和失敗都是很平常的事，同學(xué)們在賽場上想掙得榮譽(yù)就要不懈努力，勝不驕、敗不餒才能激流勇進(jìn)！這樣學(xué)生的體育精神和正確的勝負(fù)觀念就得到科學(xué)培養(yǎng)。

2.6 鼓勵個性化體操經(jīng)驗(yàn)分享，促進(jìn)學(xué)生歸納總結(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成

鑒于學(xué)生體操訓(xùn)練能力的差異性，每個學(xué)生都具有特殊的體操練習(xí)風(fēng)格，其中不乏獨(dú)到的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和小竅門，教師應(yīng)該善于開發(fā)利用學(xué)生的體操經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生創(chuàng)造經(jīng)驗(yàn)共享機(jī)會。除此之外，基本體操也是強(qiáng)調(diào)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的項(xiàng)目，只有隨課程不斷的歸納總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的體操技術(shù)水平和行為習(xí)慣才能持續(xù)發(fā)展?；诖?，教師在借助基本體操教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成質(zhì)量時，不妨延展思路，加強(qiáng)鼓勵學(xué)生開展個性化體操經(jīng)驗(yàn)分享，把自己的學(xué)操和練操技巧傳授給其他同學(xué)，其他學(xué)生可能會在經(jīng)驗(yàn)中受到啟發(fā)，兼容并蓄全體學(xué)生的體操練習(xí)竅門為自己所用，這樣一來可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生體操技藝優(yōu)勢互補(bǔ)，二來能夠促進(jìn)學(xué)生歸納總結(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成，從而使學(xué)生體育素質(zhì)和綜合能力獲得實(shí)質(zhì)性的突破。例如，在基本體操“全身運(yùn)動”教學(xué)中，學(xué)生通過合作訓(xùn)練、互動糾錯對體操動作的完成度都比較高，但是個別學(xué)生脫離教師和同伴的幫扶，仍舊無法獨(dú)立、完整的完成整套動作，教師可以先讓這幾名學(xué)生講講動作完成難點(diǎn)，學(xué)生表示對第二個八拍的動作記不牢，做動作總是感到不自然。隨后，教師鼓勵其他學(xué)生分享個性化做操心得和經(jīng)驗(yàn)，有學(xué)生主動分享：我做第二個八拍會身體微微前傾，雙臂交叉于體前，掌心向內(nèi)，可以試試心理默念口令，很容易記住動作！還有學(xué)生分享經(jīng)驗(yàn)：想要動作表現(xiàn)自然一些，我一般會目光看向手的動作，比如第一個八拍上舉交叉掌心時我會抬頭看手，第二個八拍掌心交疊體前時我會低頭看手，這樣重心更穩(wěn)了、肢體動作也更協(xié)調(diào)！動作掌握不牢靠的學(xué)生會自覺借鑒有價值的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，提高自身體操技能表現(xiàn)力，學(xué)生歸納總結(jié)習(xí)慣培養(yǎng)效果十分理想。

總而言之，借助基本體操促進(jìn)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成，不但可以提高學(xué)生研習(xí)體操技能的主動性，也能使學(xué)生有意識的修正不良行為習(xí)慣，使學(xué)生逐步形成樂觀、積極的體育鍛煉態(tài)度?；诖?，教師應(yīng)當(dāng)立足學(xué)生行為習(xí)慣發(fā)展目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)趣味化體操教學(xué)情境、應(yīng)用信息化體操教學(xué)課件、開展小組式基本體操訓(xùn)練、組織互動式體操動作糾錯、設(shè)計競拼式基本體操活動、鼓勵個性化體操經(jīng)驗(yàn)分享，多維度促進(jìn)學(xué)生主動鍛煉習(xí)慣、認(rèn)真操練習(xí)慣、協(xié)作交流習(xí)慣、規(guī)范身姿習(xí)慣、正確勝負(fù)觀念以及歸納總結(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成，從而提高農(nóng)村小學(xué)基本體操執(zhí)教水準(zhǔn)，攻克學(xué)生行為習(xí)慣培育目標(biāo)。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)西亭小學(xué)）